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玉米（徒步大喘气版）1月前
跟着国家地理徒步-虎跳峡 虎跳峡徒步VLOG来啦，我走的精华路段，11公里左右，爬升300，下降600，无门票，起点茶马客栈途径中途客栈终点张老师客栈，风景绝美，值得走，看好天气，走不动随时可以坐车返回，包车拼车很多，小白可以走#虎跳峡徒步
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星5天前
在上班与上进之间，选择了上山。全程记录小朋友第一个秋假户外作业，13小时徒步26公里，累计爬升3040米，晚上摸黑到11点，最后的路程太难了，值得纪念。#峨眉山 #爬山 #秋假
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一个敲爱吃的会计👩‍💻2月前
一个人去敦煌戈壁滩徒步108公里，四天三夜断联，感受到了大漠的辽阔，也见证了自己的坚韧。回首那一步一印，都是献给自己的修行。我想对自己说：勇敢的女孩，你好牛！！！#徒步 #敦煌 #一个敲爱吃的会计
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小蚊子（东莞徒步武汉）4天前
#关关难过关关过步步难行步步行 不管再难我都坚持到底！#徒步回家的路上
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滴答📷2周前
小白自主徒步勒多曼因详细攻略 两天一夜自主徒步勒多曼因保姆级攻略#勒多曼因 #勒多曼因冰川徒步
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西侠刀哥小秋（越南婚礼11.22号）3月前
妹子一个人推着300多斤的小推车徒步219国道，4个半月走了2000多公里，这精神太牛了#徒步#219国道
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绿鹿露1月前
耗时3h，徒步10km，成都周边一日徒步之——毕棚沟 #宝藏徒步路线 #毕棚沟 #我在出片前线 #彩林之秋尽在毕棚沟 #毕棚沟彩林盛宴今日开席
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韩堡包🍔3天前
南太行之旅 一个人在南太行完成了一次两天一夜、长达60公里的徒步。启程时虽是一人，途中却有缘结识8位好友，彼此商量后便决定结伴而行。 这次行走，更像是一场心灵的净化。一步一步向上攀登的同时，也仿佛将生活中的琐碎与人际的纷扰，层层过滤了出去。路上遇到的每个人，都和我一样——目标纯粹，方向一致，只管向前。我们因热爱而相遇，为奔赴山海而同行，彼此身上都带着积极明亮的光。 徒步的感觉太不一般了。它让我彻底放空，甚至生出一种“重生”般的轻盈。我想，这样的经历值得一再出发——它帮助我们摆脱日常的狭隘，不被琐事与人言困住内心。 愿我们都能在行走中，修炼更开阔的格局，成为身心更健康、灵魂更自由的人。#南太行 #徒步 #vlog日常 #第一视角 #vlog十亿流量扶持计划
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橙子在德国5天前
德国留子的徒步历险记（1）之挑战4小时野外徒步20km #创作者中心 #留学生 #德国@DOU+小助手 #vlog十亿流量扶持计划 #创作灵感
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福瑞澄4天前
一个视频讲清楚去雨崩徒步要花多少钱 10月底，我终于历经2000公里来到心心念念的雨崩，开始了我人生中第一次徒步，为了帮助像我一样想要尝试去雨崩徒步，但又特别特别i的新手小白能够一个人完成这样一次充满意义的旅行，我想用这个视频来做出自己的一分贡献！#雨崩 #徒步 #户外 #旅游 #在拍一种很新的vlog
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户外环游旅行💎1周前
徒步爬山，一个人徒步20公里，赶了一天路，天快黑了找营地露营 #创作者中心 #创作灵感 #野外户外 #野外露营 #徒步
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🍀小田🍀6天前
记录第一次户外徒步3个多小时，一个人走在丛林步道里，听着平常喜欢的音乐，脚步越走越轻盈，非常独特的体验感。那种美妙的感觉，无以言表。结束徒步，去太湖边喝一杯咖啡，看日落，就那么静静的看着湖水微波粼粼，天边日落前彩虹般的云彩，这一刻也太美好了。
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🥀᭄ᩚ꯭ᩚ᪲秦秦꧂💞꧁是丰都人🍀5天前
一个人走短程徒步8.9公里，3个4个小时完成
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JSJM8885天前
一个人又出发徒步了，反穿武功山，28km，20KG重装，徒步的魅力就是旅途中会遇到一群志同道合的朋友帮你打气加油 一齐同行去实现共同的目标。这次很巧合，居然都是四个单人自徒重装凑成了一只小团队。苦是一定的，但景色是你一辈子能回味的。别等老了爬不动了再来后悔。徒步会上瘾的。#反穿武功山 #重装徒步 #户外登山 #户外徒步 #徒步旅行
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鲁彬1月前
汶川阿尔沟徒步，全程来回9.6公里，爬升1000米，强度还是有的！
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YoYo济南3周前
10.27 vlog，龙洞地铁站起止，全程20公里，爬升990，六个多小时，放空大脑，专注脚下，路也没那么长~#创作者扶持计划 #一个人徒步 #治愈自己最好的方式
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郭昂⛰️_112周前
登黄山 天下无山，一个人独行12小时全程徒步约30公里黄山大环线！沿途的风景太美了，慈光阁-天都峰-迎客松-光明顶-三溪桥-西海大环线-狮子峰-始信峰-云谷寺全场徒步大环线#爬山 #黄山 #黄山大环线 #徒步
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zHnING1周前
42km一走一个不吱声#徒步 #勒多曼因
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昕昕环游日记5天前
第一次一个人徒步6公里 别怕没人同行，越往前走越能遇见更强大的自己！ #澳洲生活 #抖音生活观察计划 #青年创作者成长计划 #来自热心市民的溜达建议 #溜达建议
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户外环游旅行💎1周前
一个人走了一天的路，差不多20公里，天黑了，终于到达目的地。 #创作者中心 #创作灵感 #野外户外 #原创视频#徒步
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唠叨的随笔4天前
华山，奇险也 一个人10个半小时全程徒步爬华山的一天，看完视频，你在决定要不要来爬#vlog日常 #爬山⛰️ #华山 #记录生活
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大_力山楂丸1周前
女生 一个人 🉑徒步的路线，北京香八拉经典路线打卡✌️#北京 #香八拉 #记录生活 #徒步 #vlog日常 起点模式口A口，终点植物园香山站， 早上10点到下午5点，21公里，这条路线挺成熟的，女生一个人也可以冲！GO！ 切记早去早回，不去人少的地方哈哈 注意安全
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过期的小朋友4天前
四姑娘山长坪沟vlog，去程徒步了12公里，回程走了2公里+骑马下山的10公里。第一次自己一个人徒步，与自己相处很舒适自在～因此特别记录一下，如果未来有机会，我想要尝试长穿毕路线，我一定没问题！#大好河山一起打卡 #旅行的意义 #长坪沟 #四姑娘山旅游攻略 #徒步
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路过呀5天前
自由永远是勇敢者的游戏，一个人徒步更是，但是不建议，挑战一日沈穿明，虽然意外不断，但放弃两个字，我好想从来都学不会#青年创作者成长计划 #沈穿明 #一日速穿沈穿明 #户外徒步登山 #武功山沈明线
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徐正科5月前
一个人去徒步峨眉山是种什么样的体验 #徐正科 #峨眉山 #爬山 #杜鹃花开峨眉山#四川夏天有der东西
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M。4天前
治愈 茫然 未知 恐惧 一个人坚持走完了庐山 #徒步 #爬山 #庐山 #户外徒步登山 #自由和远方
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就是我啦🍋4天前
徒步42公里，日落金山，星空银河，勒多曼因蓝，一个人出发，小贡嘎，完美诠释身体在地狱，眼睛在天堂！#勒多曼因 #徒步 #一个人的旅行 #自由 #安和桥前奏的遗憾感有多强
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杨一垚（三土）4月前
挑战一天徒步成都天府绿道 此次徒步共计100公里 历经30小时 从白天走到黑夜 又从黑夜走到黎明 是一次非常刻骨铭心的体验 沿途风景主要以桥景为主 道路两侧多为粮田 视野开阔 虽然100公里需要非常强的意志力才能坚持下来 但首步即迈 长路漫漫 纵有陡坡如刀 蜀道百里 虽艰 不退！ #旅行 #徒步 #天府绿道 #挑战自己突破自己 #户外运动
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酒酿小丸子🍡（备战雪山版）3月前
一个人第一次挑战全程徒步峨眉山，总耗时21时21分。背包大约有30斤，比较重导致行程走的很慢，随行的搭子一个个都逐渐超越了我，一个人一路上走走停停歇歇，耽误了不少时间，出发比较早但天黑了才到洗象池，原本是打算住下第二天登顶的，但是有看到不少队友还在坚持，内心挣扎了一会，补充了点能量又继续出发了。路上还有绝美星空陪伴，由于已经连续爬了十几个小时了，脚里已经磨出了几个水泡，身上的背包千斤重，后面的路越来越慢，走几步就要歇一会，“当身体承受不住的时候，意志会带你杀出重围”后面全靠意志力在支撑，好在我慢慢走终于赶在日出前一刻登上金顶正好看到了日出🌅云海。 这一刻感觉自己是最棒的！小小峨眉拿下！有机会的话下次轻装再爬一次！ 最后还要感谢半路上帮我背包的两个小伙伴，虽然只背了一小段路，但是没有他们的帮助我可能会走的更慢更难。 “放弃不难，但坚持一定很酷”#峨眉山 #爬山 #金顶
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漓.5天前
仅以此视频纪念我的第一次雨崩高原轻装徒步 ，4天47公里，至此结束。#雨崩徒步 #徒步 #雨崩vlog
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@Kevin逐梦之路🏀1月前
原来一个人也可以走很远的路！记录自己第一次一个人重装两天一夜徒步反穿武功山，全程23公里，一路艰辛险阻，我怀念旅途中的一切，这些会雕琢我，塑造我，锤炼我，融入我，成为我，让我更勇敢，更自由！敬勇敢出发的自己！#反穿武功山 #徒步 #沉浸式体验 #vlog日常
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happy壮壮2月前
武汉一个人龙灵山7km两小时徒步攻略 🅿️武汉龙灵山西门，这里好几个门都能停，我是以西门为徒步起点就停在这里了～ 🙋‍♀️两小时徒步路线：龙灵山西门-硃山叠秀驿站-龙灵幽谷驿站-龙灵山北门-九曲荷香驿站-十里花坡-（返回）帐篷营地-九曲湾湿地-植物迷宫-亲子三馆-龙灵山西门 🌟整体感受：离市区远，大自然环境好徒步起来很舒服～公园内设施完善，驿站很多卫生间也多，人少但估计天气凉快就会多起来了，这边附近很多露营的～ 💰免费，停车我看西门不收钱，北门好像收钱不确定～但附近路边就可以停车，我之前停到过龙灵山烧烤园附近不收钱的～#户外登山 #爬山徒步 #武汉爬山 #vlohg十亿流量扶持计划 #户外徒步攻略
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彤彤徒步(好运版)4天前
今天走大路，徒步26公里
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黄仙女3天前
坐“死亡小飞机”降落卢卡拉，开刷EBC徒步副本 原来一个人，可以走那么远的路。（这个系列都是长视频，记得先收藏哦） #徒步 #交换世界计划
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胡子赵会玩8月前
从0到1，新手小白徒步入门指南 如何找路线，如何评估路线，徒步需要哪些装备？一条视频告诉你 #户外 #户外徒步 #徒步攻略 #户外装备 #徒步路线
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🐰兔兔崽1周前
一条视频带你全程徒步成都绕城绿道100km 耗时37h 冲鸭#成都天府绿道 #成都环城绿道
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亚平3月前
徒步峨眉山登顶，从上午开始就走散了，哲宇一个人用了12小时，我在后面用了17.5小时，他没钱没水没电还比我快了五六个小时，从五显岗出发，走九十九道拐、仙锋寺，全程二十多公里，全是坡，峨眉山拿捏了我，儿子拿捏了峨眉山#峨眉山金顶
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陈玖意4月前
普通人爬一次华山需要多长时间？ 传说中的长空栈道到底有多刺激？#华山 #长空栈道 #徒步爬山 #华山西峰索道
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也哥（自律版）5月前
一个人徒步峨眉山长线是种什么体验？ 18小时的腿抖汗蒸 在3079米的山巅冻到手脚发麻 但第一缕光刃劈开云层 云浪渡上金甲 群峰俯首称臣 那一刻 体重数字也不那么重要了 峨眉山是镜子 照见本心 照见那个矫情的自己 也照见深藏骨血的不屈 下次当生活甩来陡坡 记住 青石阶磨不出的路 汗水能踏出来 晨光照不亮的坎 抬脚就能迈过 山不用你登顶证明 它要你把自己装进心里 在每一个想躺平的时刻 对自己说：“再走一步，就有光。” #峨眉山 下次还敢来！#vlog日常 #爬山 #在拍一种很新的vlog #我的非标人生 @抖音小助手 @DOU+小助手
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满满5天前
#记录 一个两岁半的小女孩顶着大太阳环山徒步3.8公里，一个多小时的路程，竟然坚持自己走完了。 👍 刚到目的地集合，带队老师说自我介绍一下，然后挨个小朋友就介绍自己的名字。我以为她不会说。结果她一点也不怯场。上去就说：“大家好，我的名字叫李婺”👍👍哈哈哈哈哈～ 准备出发，听老师说走走停停大概要1个小时多一点，我心里就准备能走多远走多远～让别人等也不好意思。结果让我很意外。她比大部分的小朋友（都比她大）都走得快，基本都在前面中间的位置，走一走，又一路小跑。 走了快半个多小时，我告诉她。让我抱抱吧，走太久了不行，脚脚会痛。 一个劲儿摇头，坚决自己走…… （最后快到了，一看就就很累不动了。我准备又上去说抱抱她。还没跑到她前面，她两手捏起拳头，竟然对自己加油～然后歪歪扭扭的小跑起来😂😂😂）👍👍👍 记录一下吧，愿我女鹅有幸福童年时光为人生路铺上厚厚的基石👏#户外爬山 #纪录美好生活
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楚门🏍️6月前
骑仿赛摩旅西藏竟然遇到一个徒步7000公里的大叔 318的路上只有你想不到的事 没有别个不敢做的事！318等你们！#防赛摩旅 #一个人摩旅西藏 #318徒步西藏
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小小邓1周前
琼库什台虽然很美但并不适合所有人！ 哪些人适合游玩？四条徒步线路怎么选？如何玩既省心，又安心？这条我单人徒步冒险整理的攻略希望能帮到你。涵盖（交通建议，索道对比图，骑马价格差，野外迷路处理措施。）#琼库什台 #喀拉峻 #徒步
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一颗李子7月前
一个人登顶华山#内容过于真实 #华山 #爬山 #爬华山 #徒步
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绿鹿露7月前
两小时就能走完的4.2km轻徒步路线——宜宾翠屏绿道 #户外徒步登山vlog #四川宜宾 #mentech全景时光有奖创作大赛 #mentech #PanoXV3全景相机
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马志梅3周前
这是我的人生中第一次徒步，二十多公里的路程，每一步都踩着前一日落雪的余温，也踩着自己不断生长的勇气。 抵达终点回头望去，雪地里的脚印蜿蜒成诗，那些曾在寒风里想放弃的念头，此刻都成了最珍贵的印记。第一次徒步，我不仅看到了冰沟河的雪落山河，更看清了自己。所谓的“不可能”，不过是意志力还没来得及战胜胆怯。 人生总有很多个第一次，每一次尝试都是与自己的对话。感谢这场徒步，让我在山河间遇见善意，也在坚持中变得更加坚韧。#徒步 #马志梅 #一起看雪 #雪山
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茉莉环球旅行日记3月前
成都妹子在距离中国最远的国家智利巴塔哥尼亚的百内公园徒步。 20岁中国学生在纽约倒卖零食轻轻松松月入几千美金，户外徒步向导日入70美金，为了一生热爱坚守百内三塔12年……#百内公园 #巴塔哥尼亚 #智利 #百内三塔 #环球旅行
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不苟小飞4月前
【回顾一下】第一次一个人远距离徒步转山冈仁波齐，近19个小时56公里，平均海拔5000+，最高海拔5600+#大好河山一起打卡 #徒步 #冈仁波齐
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刘哥在旅行4天前
广东汕尾大哥徒步西藏，全程5000多公里，不知道大哥是什么勇气能走完这么远的路程#徒步 #徒步西藏#旅行推荐官
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代号十三（徒步江苏）7月前
一个人徒步将近200天3000公里的旅行经验！请俊男俏女们收下！#徒步 #旅行总结 #万物皆可种草搜 #春日机位大赛 #内容启发搜索
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重庆白杨5月前
四川“四姑娘雪山”徒步全程 3天2晚用博主视角 带你沉浸式登顶！大部分人的“人生第一座雪山” 神山很美，人类不缺勇气，缺的是在路上的人！跟着博主去徒步，冲冲冲！！！#四姑娘山 #四姑娘山大峰 #徒步爬山 #雪山 #山顶的风景总要自己去看
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老陕王胖子4天前
挑战11小时从兴平火车站徒步59.37公里去西安火车站，咥饸饹二合一，成败？#徒步 #美食 #走遍中国旅行日记 #户外 #运动
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崔多芬4月前
甘南秘境扎尕那徒步vlog D1 徒步17公里，露营双乳峰，收获1升啤酒#徒步 #扎尕那的正确打开方式 #vlog旅行记 #天气热又能怎 #扎尕那徒步
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野生佳爷5月前
你知道的 我从不缺乏一个人出发的勇气 一个人出发去勒多曼因徒步#雪山 #徒步 #户外登山 #勒多曼因 #旅行
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Bailey3月前
五分钟记录我一个人两天转完52km冈仁波齐 虽然走得很慢 但还是会期待每次翻山越岭后不一样的风景 就像我们期待人生的一些瞬间一样。原来真正的成长 都发生在与自己对话的时刻 #徒步 #神山圣湖 #冈仁波齐#转山#vlog旅行记
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蛋蛋在路上5月前
一个人出发99次，香港钓鱼翁徒步🎣⛰️ #户外 #户外徒步登山 #独自旅行 #我的情绪被山治愈 #香港徒步
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沙拉妹妹3月前
每个人都可以走完吗？那如果我不行呢？ #独自旅行 #徒步 #南美旅行 #户外 #秘鲁
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崔多芬3月前
南天山北线徒步D1 经历暴雨，十公里爬升1000，第一天意思不大#户外徒步 #南天山北线 #夏塔古道国家森林公园 #南天山北线徒步 #徒步
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青青在路上.3月前
第一次徒步 一个人去了虎跳峡#虎跳峡高路徒步 #户外 #徒步 #穷游
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张予戈5月前
还是会一个人走很长的路 #徒步西藏
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山野路书5月前
焦作一斗水-西沟-潭头村15公里徒步穿越攻略#郑州周边徒步 #一斗水村 #潭头村 #西沟
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远行扎西6月前
#一人一马徒步西藏 #冈仁波齐 我愿意用徒步七个月的时间，3100公里，愿世界和平，愿看到此作品的每个人身体健康。
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棋棋酱1年前
几分钟看完5h泰山徒步跟爬版，一个人穿越1000公里只为登顶，自由是灵魂的氧气#泰山 #说走就走 #徒步 #享受自由
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