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浪里白条卢义磊（黄金时代健身学院）4月前
想让自由游，看起来又快又轻松 注意“三慢一快”！#自由泳 #游泳技巧 #游泳教练 #游泳国职培训 #游泳健身
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美人鱼寄居蟹4月前
别以为蛙泳很难❗️一分钟掌握核心技巧💕 #学游泳 #游泳 #get新技能 #蛙泳 #蛙泳女孩
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游泳老默6月前
一分钟看会自由泳学习全过程！ #成人学游泳 #内容启发搜索 #游泳 #自由泳教学#自学游泳
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成都大鹏教游泳4月前
学会最基础的游泳跳发入水，不仅帅，还能让你的速度更加快人一步#跳发 #跳水 #游泳跳发 #游泳出发 #游泳技巧 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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练练4月前
小月龄宝宝在家游泳全过程#宝宝游泳 #宝宝成长vlog #带娃 #在家游泳的宝宝
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游泳猫5月前
高效#自由泳滚翻 到底怎么做？#自由泳转身 到底应该往哪个方向转？过程中怎样才能不呛水？ 看完这个视频再去练！#学游泳
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教游泳的Lucky4月前
蛙泳不会换气，看一下正确的步骤你做对了么#学游泳 #蛙泳换气头抬不起来咋办 #游泳 #运动健身 #蛙泳教学
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彩梨子4天前
跟着视频学的浅水区踩水，迫不及待想去深水区了，感觉快解锁抬头蛙了#游泳 #踩水 #深水区踩水
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广州盟虎体育-彭教练4月前
学习自由泳全的过程#游泳 #学游泳 #盟虎劲技恒温游泳馆 #自由泳 #广州番禺
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耒阳市奥体健身俱乐部2年前
#创作灵感 6岁小朋友0基础学蛙泳的全过程记录#游泳培训 #蛙泳教学 #儿童游泳 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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杨超级-游泳教练🔥3月前
一分钟讲清楚蛙泳腿为什么不往前走~#学游泳 #蛙泳教学 #0基础游泳教学 #蛙泳腿教学
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妍月3月前
都想看的蝶泳练习过程分享！一步一步来，相信我你也可以学会蝶泳！#游泳 #记录生活 #因为热爱所以坚持 #学游泳 #蝶泳
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游泳老默1年前
自由泳，从小白到高手全过程 零基础学自由泳，你学到第几步了？#自由泳 #游泳 #自由泳教学
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宜昌学游泳找陈教练6月前
看一个5岁小女孩学会蛙泳全过程#游泳训练 #游泳 #蛙泳 #游泳🏊 #儿童游泳
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爱游泳的孙教练3月前
技术动作始终是游泳项目非常重要的一个环节，青少年队员在长周期训练过程中，每改进一个技术细节，对整体提升都很有帮助。#学游泳 #游泳教练 #游泳运动员 #自由泳 #集训
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游泳不停哥🏊🏊2年前
一起来欣赏50米自由泳全过程细节#自由泳 #游泳不停哥 #游泳教学 #游泳健身 #自由泳划手
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黎明小吃7月前
小公主学游泳
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詹先森内人婷婷（记录生活）1年前
用1分30分钟记录一下栋栋学游泳的全过程，为期15天，希望你以后能够更加勇敢，挑战一切不可能，当你拥有更多技能，你才更自由，加油吧我的男孩👦🏻#游泳 #蛙泳 #一起来玩水 #跳水 @凯旋亮哥
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游泳老默4月前
蝶泳的自学全过程，一分钟看会 蝶泳简单自学，重点在体会，如何像海豚一样，游出波浪感觉，其次就是划水的时机要对，顺势而为，借力打力。柔性与技巧的结合。#蝶泳 #蝶泳自学 #蝶泳教学 #内容启发搜索
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郑鹏飞5月前
夏天到了，该到水里凉快凉快啦，记录亲自教儿子学习小青蛙游泳全过程#游泳我是认真的
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崽崽是只边牧5月前
如何在三分钟内教会边牧游泳 记录了全过程，视频有点长 我家狗狗胆子很小，怕水，河边、海边都不敢去 想着狗生短短，还是带她体验下夏天玩水的快乐 切记别直接扔水里，也别硬推下水，这只会让狗狗更害怕。#狗狗游泳 #边牧 #边牧游泳
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霏蝶游泳2年前
《尊享版》世锦赛男子100米蛙泳决赛全过程，看覃海洋一骑绝尘，所向披靡。#2023世界泳联锦标赛 #覃海洋 #覃海洋打破蛙泳亚洲纪录
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奥星体育中心游泳馆7月前
刘宇泽50米自由泳夺冠全过程#0基础游泳教学 #学游泳 #恒温泳池 #游泳培训 #室内游泳馆推荐
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河津龙教练🔥10月前
一分钟带你了解蛙泳学习全过程。 顺序跟方法正确，学习游泳很简单#河津龙教练#初学蛙泳#游泳
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郑富贵8月前
初学者学习蛙泳，详细讲解过程。课程可能无聊，不过都是干货。按照这样练绝对不会出现常见问题。#游泳培训 #游泳 #游泳技巧 #蛙泳教学 #蛙泳
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耒阳市奥体健身俱乐部1年前
#创作灵感 #儿童游泳 7岁小朋友0基础学游泳全过程#0基础游泳教学 #防溺水 #游泳
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游泳🏊蒋教练2周前
成人学习蛙泳的完整过程，只需要这几步#游泳 #学游泳 #游泳技巧 #强烈推荐 #游泳培训
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Alan游泳教练（上海版）4月前
今天讲节奏和转肩 #自由泳 #自由泳教学 #自由泳转肩 #直臂移臂 #零基础学游泳
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跟着凯哥学游泳3月前
自由泳前伸手总是往下掉？一个视频讲明白！ #游泳🏊 #运动 #自由泳 #跟着凯哥学游泳 #游泳健身
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游泳老默3周前
一个视频带你看会蝶泳学习全过程 水下训练技巧，注意多看视频直接#游泳 #游泳技巧 #蝶泳 #蝶泳技巧
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杨超级-游泳教练🔥4月前
自由泳前伸送肩比转肩重要！#学游泳 #0基础游泳教学 #自由泳教学
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LEO1周前
记录DiveHub潜水中心体验潜全过程，教练很细心，运镜拍得很专业😍😍#游泳 #自由潜 #原创视频 #潜水 #上热搜
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亚飞游泳教练5月前
自由泳动作细节 #游泳 #游泳健身 #学游泳 #自由泳 #游泳技巧
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成都大鹏教游泳5月前
五个步骤自学完整蛙泳，让你不请教练，也能成功学会#蛙泳 #蛙泳教学 #自学游泳 #学游泳 #学游泳我是认真的 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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健康游泳馆1年前
一个初一女生学游泳的全过程…… #游泳培训 #0基础游泳教学#学游泳 #暑假班火热招生中 #同城好店推荐 #儿童游泳
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杜宾霸道1年前
我家霸道游泳全过程来了😂#狗狗游泳 #杜宾
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杨超级-游泳教练🔥4月前
先抬头 再滑手#学游泳 #蛙泳教学 #0基础游泳教学
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张恒君-游泳功能体能4月前
跟着奥运冠军汪顺练五个游泳专项体能动作#游泳 #游泳体能 #青少年体能训练#游泳体能训练 #青少年游泳体能 今天跟着汪顺练五个陆地自重游泳专项体能训练吧~
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蛙泳教学6年前
蛙泳完整动作教学
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想学好游泳6月前
救生员下水救人 #热点 #上热门🔥 #游泳池 #游泳教练 #日常训练
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游泳老默5月前
一分钟看会蛙泳自学全过程 你学到哪一步了呢？#游泳 #学游泳 #学蛙泳 #自学蛙泳#蛙泳全套动作
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游泳的joker5月前
自学游泳，必须做系统的练习#学游泳 #游泳 #自由泳腿#自学游泳
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万丈高楼平地起3月前
记录大庆奥体游泳全过程#vlog日常 #游泳
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杨超级-游泳教练🔥5月前
游泳吸气怎么吸到胸腔里#学游泳 #蛙泳教学 #0基础游泳教学
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爱游泳的小西瓜3月前
水下后滚翻！简单两步轻松get！女孩子都来学 #游泳训练 #游泳🏊 #儿童游泳 #游泳技巧 #爱游泳的宝宝
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lrish爱游泳4月前
讲点游泳理论：游泳提速的底层逻辑在于先慢后快！各种泳姿通用，蝶蛙自举例 #游泳 #游泳提速 #游泳训练 #学游泳 #游泳技巧
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丹东游泳景教练1年前
零基础蛙泳教学全过程，#0基础游泳教学 #室内游泳馆推荐 #丹东游泳教练 #游泳培训 #成人游泳培训
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我是草莓啊4月前
自由泳夹板翻车歪扭，几个小妙招改善它 学会用核心的力量，充分转肩，髋部顺着劲儿 学会转肩，我戴呼吸管练转肩效果很好 多进行水感练习，水感好了游得美观 一开始不会别气馁，多练几次就好啦~ #学游泳 #自由泳夹板 #自由泳 #成人学游泳 #闻鸡起舞挑战赛
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🉑以果3月前
你是不是也这样？一到手脚配合就慌得不行，抬头换气总被水呛到，脑子里全是“收翻蹬夹”，反倒把第一节课学的最基础的忘了——漂浮。 真没人跟你说过吗？蛙泳换气啊，根本不是急着抬头喘气，得先学像片叶子似的，在水里找到舒服的姿势。 肩膀放松点，核心稍微收着点，低头看看池底，水自然就托住你了。 生活里也一样，好多时候你忙得团团转，觉得是自己做得不够多、不够快，其实啊，是没先稳住自己。就像游泳要先会漂，过日子也得先找到自己的节奏，稳当了，才能游得轻松。 就像那些越想靠近“真”的技术，拼的从来不是百分百复刻，而是藏在细节里的“不完美”——就像人会偶尔走神，它也留一点恰到好处的“迟疑”。 原来最像“人工”的，从来不是硬邦邦的精准，而是带着点温度的、像呼吸一样自然的松弛。 #游泳小课堂 #创作者中心 #创作灵感 #学游泳 #记录生活
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愉悦宝贝婴幼儿游泳馆～镇沅店5月前
宝宝抚游全过程#婴儿游泳馆 @抖音小助手
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稳稳的蜗牛6月前
记录鱼跃式跳水练习全过程～ 为了练成水花消失术，小朋友课后不走，只是一顿苦练～#运动 #台下十年功台上一分钟 #昌平 #游泳 #学游泳
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菜菜母婴生活3月前
六月龄宝宝沉浸式在家游泳，小婴儿也喜欢玩水，这下又一觉睡到天亮啦！#爱游泳的宝宝#婴儿游泳#人类幼崽
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seven杨教练（游泳、铁三）8月前
要想成为一名高效的流线型游泳者，一定要了解这三个关键组成部分 #自由泳 #游泳技巧 #0基础游泳教学 #日常训练 #铁人三项
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游泳教练肖鹏3月前
蛙泳蹬腿教学#游泳#蛙泳#蛙泳腿#游泳技巧#游泳教练肖鹏
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乐健游泳健身俱乐部4月前
蛙泳的分解动作#眉县#游泳#健身#蛙泳 #宝鸡
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爱游泳的孙教练4月前
暑假期间很多小朋友学习游泳，初学过程中应该张嘴吸气张嘴吐气，还是用鼻子吸气？这期视频讲明白初学游泳呼吸的问题。#学游泳 #游泳技巧 #游泳培训 #游泳教练 #防溺水
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不想理李1月前
第一位学生 小妮同学的学蛙泳全过程记录 清晰版 #蛙泳 #游泳 #学游泳 #大学生
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爱游泳的孙教练4月前
蛙泳蹬腿细致教学视频来了，蛙泳初学以及想提高的都可以看看。蛙泳是比较容易上手的泳姿，也是大部分朋友初学的第一个泳姿，蹬腿是蛙泳提供推进力的重要来源，练好蛙泳蹬腿，效果还能再翻一倍。#学游泳 #蛙泳 #蛙泳腿 #洛阳 #游泳教练
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老宋教游泳3月前
【老宋游泳课】自由泳水下划水路线，细节拉满！ #游泳 #游泳健身 #自由泳 #自由泳划手 #老宋教游泳
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耒阳市奥体健身俱乐部1年前
成人0基础学游泳全过程，只要开始行动什么时候都不算晚！#0基础游泳教学 #成人学游泳 #蛙泳 #成人游泳培训
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教主-热爱健身&户外3天前
气温6度，水温16度 只要我够快 感冒就追不上我 #游泳 #冬泳 #户外 #公开水域游泳 #冬泳爱好者
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亚飞游泳教练5天前
游泳跳出发-学习过程 #游泳健身 #学游泳 #游泳打卡 #蛙泳 #自由泳
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游泳培训师朱老师5月前
抬头蛙练习技巧 #学游泳 #朱老师线上游泳课程
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简介:

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