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胡万斤7月前
第一视角女生800米体考满分小技巧 #800米 #运动的人先享受春天 #给运动来亿点多巴胺 #第一视角
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KatsuoStamina肌鲣强官方店3年前
中考长跑（800/1000米）令人恐惧？专业教练的独门秘籍教你消除长跑恐惧！（上）@抖音小助手 #中考体育 #体测 #中长跑
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是鹤鹤呀8月前
如果有人在中考800米体考前告诉我这些就好了🥹#中考体育 #体测 #800米体测
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北体汤老师7月前
800米不痛快，等于白跑！ #800米 #体测800米 #体考体测沃兰迪 #体考 #体测
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跑步教练毛毛虫（跑步技巧干货）7月前
800米/1000米后程腿酸腿沉重怎么办？ #创作灵感 #1000米 #800米 #跑步技巧 #传递奔跑的力量
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快跑桃子1月前
体测恐惧症 #体测 #大学生体测#体育中考 #体测八百米 #体测1000米
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济南上门体育小王哥3周前
800米跑不动怎么办？#中考体育 #长高#上门体育
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爱跑步的李老师3年前
这周800米1000米体测的宝宝们，紧张吗？赶紧看过来，教你几招考前不用慌#运动种草官#冬天健身的人有多自律 #体测
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营3年前
如何快速克服“极点”#田径 #体育生 #田径 #运动 #竞技体育 #中长跑 #跑步 #800米 #体育 #运动员 @陕西省田径协会
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戴佳宝qaq8月前
重新感受体考800米竞速#体育生#体考体测#开启场地跑全速模式#800米体测必备跑鞋你有了吗 #晒出我的人生跑鞋
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北体汤老师2周前
800米后程跑不动怎么办？训练方法分享！ #800米技巧 #800米 #800米体测 #体测八百米 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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赵嘉宁6月前
沉浸式第一视角体考体测800米满分教学 #耐克跑鞋 #Streafly2 #体考体测 #跑鞋推荐 #运动的人先享受春天
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阿炜老师。4月前
学生时代的噩梦！跑800米1000米！#跑八百 #八百 #一千 #体育中考1000米 #体育老师
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体考之家🏅（训练营）3年前
这样练还怕你的800米不进步吗？直接感受一级的配速#体育生 #800米 #体考 #体考之家 @DOU+小助手 @抖音小助手
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沈阳中考体育 王教练8月前
沈阳中考体育王教练教你，1000米800米怎么跑起来更轻松？#中考体育 #体测 #1000米 #800米 #沈阳中考体育
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陈佳滢1月前
练体育和学文化都不容易，别以为换条路就是捷径。#陈佳滢
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跑步教练毛毛虫（跑步技巧干货）8月前
800/1000米第二圈掉速怎么办？ #安踏家人们#安踏马赫5#一家人不掉队#晒出我的人生跑鞋#传递奔跑的力量
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琪琪妈育儿图鉴3年前
800米体测噩梦？教你一招轻松跑完！#体测 #体测1000米 #学生党
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凌动体育运动中心1周前
中考体育八百米一千米还不会跑，一条视频解决你所有疑虑#体能训练 #800米 #1000米
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家实体育4月前
4个技巧轻松拿捏八百米！！！点赞收藏转发，快艾特你的备考搭子一起练起来吧～#中考体育 #八百米 #提分技巧 #家实体育 #晋城市运动体能协会
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田径齐导7月前
800米跑步技巧#内容启发搜索 #800米 #中长跑 #齐导教学篇 #沃兰迪
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中考体育海教练3周前
《3分半的战场，你就是自己的英雄》 🔥 致每一个拼命奔跑的你：考场没有失败者，踏上跑道，已是胜利#中考体育#体测#八百米
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跑不动的旺仔10月前
体考生最怕的就是800米了吧！ #体育生 #体考 #800米 #体育训练 #中长跑
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葡萄祺祺7月前
更适合马芙和大米爆宝宝体质的体测八百米满分神曲！ 大学生楼丝们是不是快体测了！向想冲八百米满分的宝宝们推荐两首楼曲！亲测有效！ 第一首《Frifriday》，我上个学期就是听着它八百米跑满分的！不过更适合大一大二的大学生们，大三大四的满分标准提高了一些🫠 第二首《好望角》，是满分进阶版！因为我上学期听上一首满分了所以这学期想再快一点，这次就听了这首，不过可能因为测试的时候天气骤变也可能身体素质没有上学期好，所以这次没跑到满分😣不过我在练习的时候听这首确实好用👍 之前跑八百米的时候都是拿着🍎手机听歌，多少有点重，这次换成了OPPO Find X8s，轻薄小直屏，趁手又称心！跑起来轻松多了！ 祝大家都能轻松跑八百！体测拿高分！🥳 #时代少年团 #马嘉祺 #体测 #oppofindx8 #oppofindx8s
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满分💯中考体育7月前
800米1000米考试技巧 各位家长快让孩子试试吧！😆#中考体育 #怀远县 #满分中考体育训练营
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邓老师教你练体育🏈4月前
🔥暑假居家如何提升800/1000米跑！#体育中考 #跑步 #居家锻炼 #体测1000米 #体测800米
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雄安田径训练营🥇1周前
体育生小课堂之八百米中“极点”与“二次呼吸” 我营已进入冬训，专业的事交给专业的人，我在雄安等你💪#体育精神 #体育生 #理论知识
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前教练讲公考体测1周前
体测800/1000米呼吸小技巧，鼻呼根本不实用#公安体测 #一千米体测 #体测跑步怎么练 #1一千米技巧 #体测1000米
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周尚嵘🎗3年前
怕的不是别人口中的评价.怕的是在训练中不不拼尽全力的自己#运动员 #800米
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罗休休5年前
体测800米的时候！你们害怕体测吗？
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海口体考白教练4天前
中考体育进入倒计时，大腿没劲还想跑满分？这组动作赶紧练起来！！#体育中考#中考体育#体考#体测#中考
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合肥霸都中考体育训练1年前
很多同学都畏惧800米、1000米，其实，并不困难，练起来，真是轻松拿分。需要，私。#中考体育
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沈佳宜1周前
还记得上学时期最害怕的事情就是测八百米了#校园 #校园青春 #学生时代的回忆 #八百米
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宁波强风跑霸体育用品有限公司3年前
800米想达一级？ 那你600米得有这个速度#体育生 #800米 #国家一级运动员
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翟老师体育（全年招生中）1周前
800米有那么难吗？#中考体育800米测试#中考体育
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学长健身版4天前
第20集｜这是跑八百、一千米的六个技巧，第一，保证能量储备充足，考前20分钟左右普通成员，第二，鞋带系紧，别中途掉链子，第三，跑前动态热身加慢跑热身，第四、千万不要一起跑就拼尽全力，后面可能会严重掉速，建议前面啊，保持匀速，最后200米在全力冲刺，第五，如果你不是场上实力特别强，那个尽量不要领跑，紧跟着前面比你水平稍微高一点的人，比领跑要省立，第六，呼吸不要乱，否则容易岔气，口鼻一起自然充分的呼吸，你学会了吗，记得关注。#健身励志 #体育生文案 #热爱田径#中长跑 #训练
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济南橙子上门体育-主理人3月前
1000/800米最后跑不动了怎么办？ 一定要学会充分摆臂！#体育中考 #户外运动 #专项训练 #1000米跑步技巧 #家长必读
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大梦跑不停3周前
#体测1000米 #体测800米 #知识分享 #室内运动
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天津上门体育蔡教练1月前
八百米想要跑得好，战术很重要#中考体育#800米#800米战术#天津
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火星中考体育～关教练1周前
改善跑姿#跑步 #中考 #改善跑姿 #八百米 #一千米
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凌动体育运动中心1周前
一分钟提升跑步成绩，今天我们主要练的是800/1000米非常关键的一点——髋关节灵活性，把髋打开我们才能拥有大步幅#体能训练 #一千米 #800米 #中考体育
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雨林学长.9月前
体育生跑八百米注意什么？ #体育生训练方法 #体育生 #体育生雨林学长 #体考体测雨林学长 #抖音知识年终大赏
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全网最温柔的孙教练2周前
冬训前的储备阶段，800米✖️3，男生指标2分15，女生指标2分40，今日后静姐很给面子，超额完成任务！#特步国人竞速秋冬版
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77酱1周前
#热门话题#校运会 #中长跑#校运会#八百米 自己还得练呀 每一个坚持跑完的女孩子都是最棒的！！相信明年我能突破更好的自己等着我！
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上门体育-刘教练4月前
今日中考生八百米日常训练#上门体育
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天津中考体育 王教练6月前
中考体育800米 到底应该怎么做#天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #800米 #1000米
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海口体考白教练1周前
体测才是“公安岗”“公务员”“警校”的真正考验！尤其800、1000米，必须提前准备，万无一失！#体育中考 #公安 #公安体测项目和标准 #公务员体测 #警校生
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前教练讲公考体测5天前
如何快速提升体测800/1000米成绩，需要计算心率，85%是一个心肺爆发的临界点，最适合一千米这种混养训练，短期刺激可以快速提升。但是别超过190。#公安体测 #一千米体测 #体测跑步怎么练 #1一千米技巧 #体测1000米
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泽锐同学（见过库里版）1年前
初中生跑长跑的五个阶段#中考体育
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天津上门体育蔡教练1周前
#干货都在这 #户外运动 #天津中考体育 八百一千提分秘籍在这里
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火星旅人王同学5月前
我都不敢想带着这份攻略去上海有多爽！ #上海 #上海citywalk #上海旅游攻略 #端午去哪浪
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育心园心理8月前
总是感到恐惧为什么怎么办 #心理 #恐惧 #情感
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热情小岛民2周前
教练带着器材上门一对一指导，家长再也不用担心孩子的体育成绩了#中考体育 #体育中考 #体能训练 @抖音小助手
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草莓小丸子7月前
小小的老子最害怕八百米!#大学生哪有不疯的 #搞笑 #剧情反转
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汝山谷名表·蜗牛2月前
讲着故事藏着心事 #在拍一种很新的vlog #表圈地震
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全网最温柔的孙教练5天前
大赛还是心态！水平差不多的情况下，心态就是制胜的关键！运动员该有的霸气和野性#立姣训练基地
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星光剧场3天前
《重启盛夏热恋》 【都市情感重生剧】曾为继兄倾尽所有却换来背叛，十八岁盛夏重启，她还能勇敢去爱吗？……#重启盛夏热恋短剧 #重启盛夏热恋 #星光剧场 #因为一个片段看了整部剧 #抖音短剧新番计划
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小易没烦恼4天前
不想跑八百米 体测😩我真的婉拒了#体测 #日常vlog #大学生体测有多崩溃 #热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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同济运动5年前
#我是头条小百科 初中女生学生惧怕和不能跑完800米的首要原因~＂极点＂#中考体育
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小背头5年前
#800米 大多数人害怕的项目，上了道就不能怂。体考在即，冒着大雨跑出个人最好成绩，2分10秒#体考加油
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黝黑的体育老师～2年前
#深圳体育中考 #800米训练计划 #体育老师 ，女生的训练相对难搞一点，因为女生在家里都是娇惯一些，对跑步存在很大的畏惧。
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安踏ANTA（汉寿店）8月前
体考在即，是否已经准备好一双助力你飞驰的战靴？ 安踏体考体测跑鞋，让你每一步充满力量与信心，向着终点冲刺🏁[拳头]#汉寿万达安踏
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大成体育7月前
800米怎么配速才能跑出最佳成绩！#田径 #800米#1000米#800米体测 #中考体育#体测八百米 #八百米
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