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小晴哈哈🏸2天前
🏸想打好羽毛球 这些技术要熟练！#羽毛球教学#羽球人#羽毛球基本功训练
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小罗同学🏸1周前
羽毛球新手学习顺序！#羽毛球 #羽毛球教学 #想变强 #DOU
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潮州格瑞羽毛球阿捷🏸2周前
羽毛球新手该练习哪些动作？看视频#羽毛球 #羽球人 #基本功 #羽毛球教学 #潮州
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蚝仔3周前
羽毛球新手学习顺序 #羽毛球 #羽毛球教学 #川崎极光7pro
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今天不想动脑袋🏸1周前
羽毛球初学者学习顺序#羽毛球拍 #羽毛球教学 #羽毛球学习顺序 #威臣 #威臣剃刀 @威臣VenSon官方旗舰店
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腿腿羽毛球4月前
羽毛球新手学习顺序！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽球人 #dou来运动吧 #羽毛球新手
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小冠羽人2天前
羽毛球反手上网+正手后场对角线组合步伐 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球新手 #羽毛球步伐
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羽翔羽毛球2周前
羽翔羽毛球初级课程简介#羽毛球
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An.安🏸3天前
正手反手 都不如..#羽毛球 #185 #04 #日常训练 #羽球人
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菁翎羽毛球训练营3周前
羽毛球新手小白需要学的的技术动作，你学到第几个了？#羽毛球 #羽毛球教学 #晋城
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羽毛球老李🏸5月前
羽毛球八种必学暴力技术 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段 #羽毛球杀球 @李倩南羽毛球
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十里1周前
握拍（正反手） #羽毛球握拍 #羽毛球初学者入门教学
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阎小玲羽毛球3月前
羽毛球新手想系统学习？就这几步！#羽毛球 #羽毛球教学
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郑方超羽毛球6月前
球从正前方来，该用正手接，还是用反手接？ #羽毛球 #羽毛球教学 #川崎飞天 #川崎飞天球拍 #川崎羽毛球服
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羽毛球孙教练🏸（养伤中）2月前
羽毛球新手学习顺序 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球运动
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羽毛球老李🏸4月前
八种必学羽毛球握拍技巧 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段 #羽毛球反手 #羽毛球杀球 @李倩南羽毛球
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李炳毅🤴🏻5月前
反手位的摸和正手位挥动方向是不一样的，来看细节和训练方法～#羽毛球 #李炳毅 #川崎飞天球拍 #川崎飞天 #e人球会
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黄桃罐头6月前
韩教练 真实教学 羽毛球无论正手还是反手，都不要扭动手腕 #羽毛球 #羽毛球教学
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羽球小陶4月前
为什么反手强的人更受尊重？ #羽毛球反手#羽毛球被动球 #羽毛球假动作#羽毛球教学 #羽毛球培训
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吴叫练🏸6月前
一分钟教会你正反手挑球##羽毛球基本功练习 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #正反手挑球
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政玉羽毛球9月前
反手扑球手指发力细节。 #羽毛球 #羽毛球教学
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小羊🐑倌丿4月前
左手🫲在羽毛球中的重要性❗️❗️❗️#热门 #羽毛球 #dou #dou上热门 #抖音二创激励计划
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王老师9月前
王老师呕心沥血的反手高远球教学，赶紧点赞收藏练起来吧！#羽毛球#羽毛球教学 #羽毛球反手 #运动女孩
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大树想进步9月前
分享羽毛球不同技术动作下的握拍方法，相同点和不同点，帮助大家在训练的时候更容易学会不同的技术动作
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小宋老师🏸7月前
分享6个手指发力小技巧#羽毛球教学
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阎小玲羽毛球3月前
羽毛球这些基本功你都会了嘛#羽毛球 #羽毛球教学
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湛江黄教练の羽球课堂3月前
羽毛球新手学习顺序 #羽毛球 #羽毛球教学 #打羽毛球 #羽毛球精彩片段
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张放羽球1月前
国家羽毛球队挥拍专项，想要提升技术、增强体能与适应比赛吗？#羽毛球教学 #羽毛球 #新手教学 #羽毛球跟练
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Sherry又被虐了🏸️5月前
后场被动必学技能！正反手过渡教学极速版 #羽毛球教学 #反手过渡 #羽毛球情侣 #羽毛球 #羽毛球培训
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小七带你打羽球🏸️5月前
羽毛球初学者必学的16个动作✅ 1、正反手握拍 2、正反手颠球 3、球拍捡球 4、正手发高远 5、反手发小球 6、挥拍动作 7、原地高远球 8、移动高远球 9、正反手挑球 10、正反手放网 11、杀球 12、吊球 13、正反手搓球 14、正反手勾球 15、正反手推球 16、正反手扑球 #羽毛球 #羽毛球新手 #羽毛球训练 #羽毛球学习顺序 #羽毛球女孩
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羽球小甜姐✨🏸3月前
羽球人的第一节课，转发给你的0基础闺蜜看！！！ 羽毛球入门第一课，握拍。 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球入门 #上热门 #羽毛球知识
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腿腿羽毛球5月前
羽球人必会的4种羽毛球发力！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽球人 #羽毛球训练
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侠🏸4月前
正手被动比反手累，尤其是正手后场步伐最后一步大腿……你们呢#羽毛球步伐 #羽毛球 #羽毛球基本功训练 #一起打羽毛球 #是时候展现真正的技术了
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大树想进步5月前
不同技术动作分别是怎么握拍的#羽毛球 #大树想进步 #握拍 #川崎极光7Pro #反手
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侠🏸3月前
深入了解正、反手握拍手指发力前、中、后的形态，说白了就是松紧松。#羽毛球基本功训练 #羽毛球 #羽毛球教学 #一起打羽毛球 #是时候展现真正的技术了
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长荣羽毛球1年前
正反手发球的区别与优势你都知道吗？#羽毛球 #羽球人 #运动
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冠麟羽球4月前
抹球+超底线后场抽球。前交叉适合远距离接球， #羽毛球教学 #羽毛球拍 #羽毛球 #胜利水晶#成羽c8
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教练小于🏸5月前
羽毛球正反手步伐训练，一个小细节，提升你的进攻效率#羽毛球 #羽毛球正反手 #步伐训练 #抖音体育 #小于教练
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侠🏸3月前
几级触发你的被动技能！？#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球拍 #一起打羽毛球 #运动
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新星说羽毛球3月前
封网高阶技术：你会不会正反手的组合连贯？ #羽毛球封网 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段
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本拉逊3月前
#羽毛球 #羽球人 #球搭子 #羽毛球教学 正手反手
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高政泽🏸5月前
反手抹扑！ 场景不同，方式不同！ #高政泽羽毛球 #羽毛球
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大树想进步7月前
打球过程中正反手是需要频繁切换的，本期提供3种锻炼切换速度的训练方法，助大家早日入门#羽毛球 #握拍 #大树想进步 #正手 #反手
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思维的教学日记5月前
羽球思维第63期 如何打好反手勾球 #郑思维 #羽毛球 #郑思维教学 #思维的教学日记
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侠🏸4月前
进阶正、反手网前技术，展搓、切勾、提拉、抹扑#羽毛球 #羽毛球教学 #一起打羽毛球 #羽球人 #羽毛球精彩片段
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长荣羽毛球1年前
握拍只有正反手两种吗？高手可不止两种哦！！要进阶就要灵活变化，学会在基础上微调#握拍 #南昌羽毛球 #羽毛球 #基础
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的幸孔指导5月前
国家级正手扑球 #羽毛球
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传奇白教练4月前
#羽毛球 反手挑球跟正手挑球哪个更难
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叶远鹏7月前
你们知道羽毛球正反手过渡的作用吗 #羽毛球基本功训练大全 #羽毛球教学 #反手过渡 #创作者中心 #创作灵感
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驰昇羽毛球5月前
羽毛球反手挑高远球技术全解析（附训练方法）#羽毛球 #羽毛球教学 #运动训练 #羽毛球精彩片段
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凯凯（羽毛球教学）7月前
#上热门 正反手发球的区别，各有利弊，看你怎么选择#羽毛球 #羽毛球正手发球 #羽毛球发球 #羽毛球教学 @抖音小助手 @抖音能量站 @@DOU+小助手
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刘辉羽毛球4月前
反手发球 种类非常多，我就讲的一种比较好上手的，比较稳定的#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #刘辉羽毛球
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Sherry又被虐了🏸️6月前
反手网前四件套“搓勾推扑”极速版教学来啦～ 最后被自己帅到了哈哈哈哈 #羽毛球情侣 #羽毛球教学 #反手网前 #羽毛球女孩 #反手勾球
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团团小面包🏸（有集训营）7月前
双打接发5号位是正手还是反手？正手/反手如何处理不起球？ #双打接发 #羽毛球 #教学 #威臣刺客 #刺客羽毛球拍
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包建邦羽毛球（直播教学）3月前
2种反手高远球握拍转换方式，让你快速切换！ #羽毛球握拍 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球反手握拍 @抖音小助手
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我要去打羽毛球啦3月前
《国教支招：正反手发球要这么练!》 #羽毛球知识 #羽毛球技巧 #羽毛球 #正反手发球
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打羽毛球🏸的教练王4月前
反手搓球#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训 #反手搓球
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进化羽球社5月前
聊聊握拍（下）怎样正反手快速切换#羽毛球 #羽毛球握拍 #日常分享
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李纮铭hongmingLi3月前
羽毛球反手高远球分析教学 #羽毛球教学#反手高远球#羽毛球李教练
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迈博阳光-羽毛球馆1周前
羽毛球新手学习顺序#羽毛球 #羽球人 #羽毛球馆
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龙信羽毛球俱乐部3周前
让我们一起跟胡主教练，学习羽毛球初学者学习顺序吧～#羽毛球 #羽毛球教学
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一零一体育（鹤龙店）1周前
打羽毛球一定要会的十九个基本技术动作 ，一起练起来吧！#一零一体育 #少儿羽毛球 #成人羽毛球 #羽毛球培训 #翻拍
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荣耀乒羽林教头3周前
羽毛球新手学习顺序（进阶篇）#羽毛球教学 #羽毛球🏸 #羽毛球训练 #羽毛球教学视频 #羽毛球
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新星体育少儿羽毛球培训2周前
羽毛球初学者学习顺序（基础版）#羽毛球教学 #羽毛球 #一起来锻炼 #羽毛球运动 #打羽毛球🏸
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