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长点儿脑子1年前
上班事情多，有没有头晕脑胀？ . 学生学业繁重，有没有感觉记忆力减退？ . 大脑像短路一样，突然一片空白？ . 人一旦疲劳，脑细胞的活动就会受到限制，甚至处于半休眠状态 . 此时外界进入大脑的任何信息都不可能得到有效的接收和反应 . 俗称大脑脱线 . 那怎么办呢？ . 30秒，让你重启大脑！#大脑 #学习日常 #自我提升 #自我成长 #认知
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我是南苏2周前
解决大脑胡思乱想的方法，身弱之人快看！#胡思乱想 #焦虑 #心灵疗愈 #情绪管理
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耳穴小杨哥2周前
学霸都在用的"大脑复位键"！按这里秒消头昏脑胀；考前必备！一个穴位改善头昏沉、记不住、注意力不集中#耳一生 #耳穴 #健脑妙招 #中医养生 #中医智慧
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自在海云1周前
大脑进化的关键是什么呢？是心智模式的升级#大脑进化 #国学文化 #科普 #佛学智慧
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张自在3周前
认识大脑 认识大脑：少用心多用脑，大脑的五大限制性特性！#认知觉醒 #人生感悟 #涨知识 #觉醒开悟 #种草
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沛怀聊心理6月前
《可能焦虑躯体化》 一直以为是正常情况，其实是缓解焦虑的下意识动作，喜欢啃手指、跺腿，好像有多动症一样，身体很紧绷#躯体化 #心理 #剧情演绎 #焦虑症 #心理学科普
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沪漂张小赞7月前
这个东西让我们的脑子快废掉了！#脑腐
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精神心理医生马婉2月前
总感觉心情沉重，像有块石头一样压着自己是怎么回事？
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子时研习社3周前
贫穷不仅会限制想象力，还会损害你的大脑！ 如何通过3条认知补丁，构建对抗贫穷的“心理资本”#地球online #觉醒开悟 #贫穷 #自救 #科普
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在其胃谋其症4月前
这些症状也可能是肠菌群紊乱的信号 #抖出健康知识宝藏#菌群紊乱#口臭#腹泻#便秘
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天才女青2周前
陷入无助不是因为你废物#习得性无助 #个人成长 #自我提升 #心理学 #疗愈
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培苗（倾听师）4月前
唤醒更好的自己，打破大脑的错误习惯限制，用颠覆性思维破解动力不足，激活被封印的潜能。#潜能激活#破局之道#习惯重塑#自信养成#思想加苗老师。
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脑科学卢博士3月前
大脑里会进水吗？进多少水合适？ 熬夜后脑壳像灌了铅？🧠💧 卢医生告诉你：不是错觉！你脑子里的“水”—— 脑脊液，夜班保安罢工了！ 它可是大脑的润滑油+清洁工💪，熬夜直接扰乱循环！ 想告别沉重感？👉 规律作息 🌙 | 睡前戒手机📵 | 放松身心 🎧 | 及时补觉 😴 关注我，让你的大脑乖乖听话，夜夜好眠！#健康冷知识 #熬夜党必看 #脑科学卢博士
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海门专注力一哥（霖哥）3周前
孩子上课注意力问题 可能和过度限制🚫有关#专注力 #好动#疯跑 #感统失调#感统训练
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柳智宇的分享4周前
世界上最大的监狱，就是人的大脑 走不出自己的观念和思维模式，到哪里都是囚徒。真正的自由，不是你去了多少地方，而是你能不能打破自己脑子里那些根深蒂固的、让你痛苦又狭隘的老想法。#心理学 #柳智宇 #思维 #认知 #自我设限
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天涯神贴末代涯客4月前
（8）你正在用“垃圾快乐”，悄悄“杀死”你的大脑#健康 #多巴胺 #垃圾 #堕落 #沉迷
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柔光心屿3月前
思维反刍：或许是你内耗的最大原因。#思维反刍 #心理学 #内耗 #情绪树洞 #情感共鸣
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心灵声纳1周前
焦虑是时代的病症，还是对未来的警觉？它如何驱动或束缚我们。 #哲学思维 #焦虑
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赤志弘匠3周前
人的限制，来自于你没有突破的恐惧。而突破世上恐惧的方法在这里 #商业思维 #商业认知
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精神科彭祖贵1周前
当孩子抑郁时，他们可能行动迟缓、不愿洗漱、长期疲惫，甚至讨厌原本热爱的事物。这不是“懒惰”！而是抑郁症的典型症状意志力减退、精力枯竭、快感丧失。#抑郁症 #精神科 #四川
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大脑BUG研究所1月前
功能固着：你的大脑为何总爱走老路？ 探索功能固着这一认知偏见，了解它如何限制你的创造力，阻碍问题解决，并学习实用技巧如头脑风暴和发散思维来突破思维枷锁，激发无限潜能。 #功能固着 #认知偏见 #创造力 #问题解决 #大脑BUG研究所
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HAPPYSTICK（火柴人版）5月前
🎭 双相情感障碍（Bipolar Disorder） 是一种大脑疾病，特点是反复经历极度的 情绪高涨（躁狂） 与 情绪低落（抑郁）。 🧠 它不是“心情不好”那么简单，而是一种神经递质失调导致的慢性精神健康障碍，需要专业治疗。 🌞 躁狂发作时可能出现： 睡眠减少却精力旺盛 ⚡ 语速加快、想法飞速转动 💬 过度自信或冲动消费 💳 冲动行为、无法控制自己 🚫 ☁️ 抑郁发作时可能表现： 情绪低落，兴趣缺失 😔 疲惫无力，难以起床 🛏️ 难以集中注意力 🧩 出现无望或自责想法 ⚠️ 📌 重要提醒： 🔒 这些情绪并非个人选择，不是懒惰，也不是做作。 💊 双相障碍是可以治疗、可以管理的！ 🧩 通过药物+心理治疗+规律生活，许多人都能拥有稳定充实的生活。 🧡 如果你或你关心的人可能经历了这些情绪过山车，请勇敢寻求专业帮助。 📢 传播认知，打破偏见。#心理健康 #双相障碍 #MentalHealthMatters#英语#漫画
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小凡老师4月前
“抑郁”在灵魂层面如何解读？ #抑郁 #抑郁症 #灵魂 #心灵 #觉醒 抑郁成为了灵性的蛹壳
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心理的心4天前
#每天学习一点点 #心理学
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心灵显化研究所3周前
你的过去，正在“杀死”你的未来！NLP顶级疗愈术，4步拿下它 #个人成长 #心理学 #自我提升 #限制性信念 #NLP 是不是总觉得被过去的失败和创伤困住？ 一个源自NLP的“时间线重塑”练习，4步教你拔除“我不够好”、“我不配得”的负面信念！ 从根源上疗愈自己，你会发现，未来远比你想象的更精彩！
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心理咨询师叶老师4月前
#心理疗愈 焦虑症到底是怎么回事？一条视频讲清楚，内容有点长，耐心听完🈶收获。🌼
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大眼睛👀xi子4天前
大脑囚徒 #大脑 #囚徒 #别被自己困住 #心理 #成长
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一条老狗3天前
你最近是不是总觉得累、迷茫、迟钝、提不起劲？不是你变笨了，是你的大脑在被压力慢慢掏空。这段视频，告诉你为什么压力会偷走一个人，也教你如何把状态一点点抢回来。看完你会明白：你不是不行，你只是太累了。#压力科普 #大脑疲劳 #抑郁前兆 #职场压力 #自我修复
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马博士讲“脑”与“心”1周前
为什么熬夜后更容易“想太多”？大脑里藏着“焦虑开关” #熬夜 #焦虑 #多虑 #脑科学 #科普 #大脑健康
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可小颂🥐1周前
你的固有思维模式和行为习惯在限制你的发展。试图改掉下意识的坏习惯，重塑大脑，发觉你的潜力 #行为模式 #思维习惯 #自我提升 #英语学习 #上热门 @DOU+小助手
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江涛-心悟成长1天前
你的大脑，还在“贫困线”下挣扎吗？ 认知心理学告诉你：根治“穷脑子”，比拼命挣钱重要一万倍。 #情感心理学知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #自我提升 #认知觉醒
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心力重构2周前
破解困住我们大脑的“认知隧道”并从心理学角度深度剖析“功能固着”和“匮乏心态”如何像隧道一样限制了我们的思维，让观众恍然大悟。 #认知思维 #心力 #心力重构#认知破局 #人生运算
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加盟赠AI获客｜九一韵道4月前
大脑反应迟钝，我们如何利用中医的时候来提高我们的反应能力 #九一韵道 #健康科普
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贝拉颖的疗愈空间4月前
你不是被控制了，而是被大脑限制了 #女性力量 #自我成长 #心理疗愈 #心理学 #自我提升
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梅林2月前
人的思想为什么很难改变？#独立思考
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成长路上言语言语2周前
INTJ的休息悖论是“思考就是在休息”#intj #intj型人格 #mbti #揭秘
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灵犀明镜4月前
你并不是焦虑，是你的大脑在自我保护 #焦虑 #心理学知识 #自我成长 #这是一条蓄谋已久的毕业视频 #每天跟我涨知识
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精神心理医生邹定辉（专注青少年）2月前
在隧道内因幽闭恐惧报警下车 幽闭恐惧是一种常见的焦虑障碍 #幽闭恐惧症 #幽闭恐惧 #焦虑障碍 #长沙精神科医生 #邹定辉
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寿生缘6月前
#健康养生 #轻断食
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张果老聊营养2天前
大脑饥饿预警 营养失衡易诱发精神问题#巨量算数#肠内营养#多巴胺#血清素#抖音推广 @张果老聊营养
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干饭团团1周前
“思想深邃的年轻人易因灵魂走在年龄前而被思维限制行动，若不亲身实践懂得的道理，懂得越多越割裂；这类人虽早思考生命意义、能洞察本质规律，却易因知道、想要、害怕的太多而被反噬，陷入失望与无能为力的灰色地带，复杂嵌套的思维会让他们思想做加法、行动做减法，因不断复盘怀疑而思想自困，这是聪明人的弊端；所以别觉得自己思想深刻，思想会随进程变化，需弯腰做自以为懂的小事去实践成长，若思想停滞，就是走得太快，得等等身体，在实践中推动思想进步，二者相辅相成。” #口播 #知行合一王阳明 #创作人计划 #上热门🔥
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小小的奇遇🍀4天前
你的焦虑，源于你总在为“不可控”的事情撰写剧本 #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #焦虑根源 #自我提升 #分享
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红枫解语2周前
#个人成长#失眠#心理健康#焦虑#社会压力
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辰妈的解忧书房3天前
你的人生是否总在原地打转？内耗、焦虑、无力感正在消耗你的能量 你的人生是否总在原地打转？内耗、焦虑、无力感正在消耗你的能量？🔥 今天带你破译400年前的逆袭密码《了凡四训》！这绝不是普通的说教，而是一套让你彻底重启人生的"操作系统"！ 💥 三大核心法则，帮你夺回人生主动权： ✅能量净化法则 - 彻底清理情绪垃圾 ✅能量扩容法则 - 打造无限能量系统 ✅人生编程法则 - 重写命运源代码 在这个视频里，你将获得： 🔹从"被动承受"到"主动创造"的完整路径 🔹具体可执行的每日成长指令 🔹打破认知局限的终极心法 🔹实现人生跃迁的实操方案 如果你已经厌倦了： ▶️总是被情绪控制 ▶️感觉能量不足 ▶️活在别人的期待里 ▶️想要改变却无力着手 那么这个视频就是为你准备的转折点！ #情感 #国学文化 #读书 #女性智慧 #智慧人生
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覃大暖5月前
大多数时候你都是被固有想法限制了你的可能性。 #跳出思维局限
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开始学习|图书分享5天前
#健康养生#读书成长 揭开《逆境大脑》的神奇面纱，让大脑重换青春
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皮肤科辉哥4月前
5个可能致命的警报信号，出现一个立即警惕！关键时刻能救命！ #高温 #高温下的劳动者 #高温天气注意防暑 #热射病 #中暑
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鸽大曹聊写歌3月前
我发现限制旋律的一直不是条条框框#作曲编曲 #写歌 #音乐人 #乐理 #唱作人
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修心行者-中巽(董思杰)7月前
焦虑的原因，我们潜意识很发达，每天有上万个念头，而且停不下来，但我们的身体有限，想的多做的少，潜意识也更容易想不开心的事。#焦虑症 #焦虑抑郁
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医生杨博士5月前
脑梗发作前的4个信号#脑梗 #脑梗塞前兆 #脑梗康复
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AI老程的脱口秀1周前
关于大脑的冷知识。 你的大脑重约1.4公斤， 但它无法想象出自己超过1.4公斤的样子。 它是你认知世界的工具， 但它给自己的认知设了上限。 所以人无法理解超越自身认知的事物， 这很合理，是硬件限制#冷知识 #奇奇怪怪的知识 #知识分享
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王永龙山西省人民医院精神科教授6月前
打破失眠魔咒开启活力新一天 #失眠 #抑郁 #焦虑#光芒闪耀的你
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樊登读书官方旗舰店7月前
过度思考是大脑的病毒！#423樊登年度书单 #樊登年度演讲 #大有学问 #春天开阅季 #思考
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李砚川1天前
神经科学告诉我们，大脑拥有惊人的神经可塑性。所谓“天赋”，不过是“早期兴趣+高质量练习” 的复合效应。 #时间管理 #专注力 #个人成长 #高效工作#天赋@小五狼 @邱启明 @冯唐 @道禅说
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范不慌直播回放2周前
想法太多限制了行动力怎么办？ #认知思维 #胡思乱想 #自我提升 #直播精彩回放 #范不慌
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行者行着4月前
#禁果效应#心理学#情感疗愈#逆反心理
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逻辑思维4天前
#知识科普 #空腹力
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小财喵星人1周前
千年老二的秘密：心智枷锁比能力更致命 #心智枷锁 #成功秘诀 #心理突破 #自我提升 #命运转折
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老戈1月前
大脑限制之碰到脚趾 你是不是也身体僵硬？弯腰碰不到脚趾？ 一直很羡慕身体柔软的朋友们。 才知道原来这个锅要让大脑背！ #拉伸 #身体 #大脑
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成电老唐3月前
AI芯片板块，上方压力位沉重
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衡阳心理小芝老师2周前
你失眠，不是因为想太多，而是因为「想太贪」。当你允许今天的不完美成为过去，明天的挑战留给醒来的自己。#失眠 #完美主义 #失控 #衡阳芝麻开门心理咨询
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胡炎炎 ing5天前
#每天跟我涨知识
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Nicole疗愈日记4月前
#失眠焦虑 #睡眠质量 #心灵疗愈
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