您是不是在找：

孟孟（家常美食）6月前
做法简单又好吃的#蚝油生菜
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
董小厨家常菜2年前
蚝油生菜，切记不要直接焯水，多做这2步，颜色翠绿口感爽脆#家常菜 #简单美食 #蚝油生菜 #美食教程
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
厨犟6月前
我媳妇五一过节点名要吃的蚝油生菜，三分钟快手搞定好吃又下饭！！#抖音美食创作者 #美食教程 #下饭神器
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
家宴美食厨房3年前
蚝油生菜切记不要焯水，难怪没香味，大厨教你简单易学家常菜#家常菜 #蚝油生菜 #美食教程 #抖音小助手 #抖音美食创作人 
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
豆妈爱cooking7月前
脆嫩爽口的白灼生菜真的太好吃了，专治小孩不吃青菜的，而且做法还非常简单##白灼生菜简单又好吃 #白灼生菜做法 #蚝油生菜家常做法 #生菜做法蒜蓉生菜 ##每日美食持续更新中
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
表哥的菜7月前
耗油生菜的做法#家常菜 #美食推荐 #美食制作分享 #健康美食 #家常饭菜
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3077
胡元骏的美食空间1年前
哈哈，蚝油生菜哪有放蒜的？不勾芡，生菜我都不焯水 #蚝油生菜 #蚝油生菜家庭版#抖音美好食光
00:00 / 07:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞244
大旭的菜3月前
耗油生菜，这样做只需要几分钟，没有任何技巧，连油烟机都不用开，一样能做出清脆可口#快手菜 #家常菜 #耗油生菜 #做法简单又营养 #学会快去试试吧🔥
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞593
孙小厨教做菜4年前
家常版蚝油生菜，简单又好吃，精彩美食、持续更新~#美食
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿雅家的美好食光4月前
最简单的蚝油生菜做法，2分钟就能搞定，2块钱就能吃到饭馆味。 #家常菜 #蚝油生菜 #美食教程 #低卡低脂餐 #快手菜
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
花姐在广州5月前
用我的油浸大蒜 来做个无油烟无蚝油版的蚝油生菜 相当快手5分钟不到搞定 #厚皮橙#珠江桥牌 #种草激励计划 #万物可种草搜 #不粘锅
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
范范的减脂日记5月前
五分钟就可以搞定的蚝油生菜，不用开火，简单又美味，当作减脂餐简直绝了！#减脂餐 #自律减脂健康餐 #吃瘦不饿瘦 #日常做饭 #微波炉
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
柠好食光2月前
邪修做饭就是快，不需要开火，四分钟吃上蚝油生菜。#懒人美食 #邪修制作蚝油生菜 #低脂低卡 #邪修美食 @DOU+小助手 #自己下厨最香了
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
当我有个微波炉6月前
不开火的蚝油生菜，你还不试试吗#微波炉 #万物皆可微波炉 #大厨养成记
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
灵灵美食6月前
不开火的蚝油生菜，方便又好吃，赶紧去试试吧#微波炉 #万物皆可微波炉 #大厨养成记#微波炉美食
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞249
姑嫂美食分享1月前
生菜就不要老炒的吃了这些做更加脆爽。#蚝油生菜#美食 #姑嫂
00:00 / 05:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞891
阿斌美食记2月前
网上火爆的生菜新做法 今天试过了 清脆爽口真的很好吃！#蚝油生菜 #好吃到停不下来
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞289
美食斌哥～陈百万4周前
解锁一道生菜的新吃法#美食教程#家常菜#蚝油生菜
00:00 / 05:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞395
莹莹上上签3月前
我可是太爱邪修了，不需要爆炒就能做出清脆可口的生菜🥬，不要任何技术含量，几分钟搞定，不得不说邪修修炼就是快#快手菜 #邪修 #主母 #青菜怎么做好吃#懒人美食
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞352
好好揍饭4月前
#减脂期做饭有多简单 好吃又简单的减脂生菜！用厚皮橙的水油焖菜法4分钟搞定～ 全程无油烟太太太适合最近的高温天咯 #水油焖菜家常做法 #跟着厚皮橙做饭 #水油焖菜 #低卡低脂餐
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1960
璇子的小便当🍱1月前
用不粘锅5分钟做出水油焖菜，蚝油生菜焖牛肉，不加水不加油，生菜脆嫩，牛肉鲜嫩多汁低卡低脂，适合减脂期和清淡饮食的宝子们。#水油焖菜 #蚝油生菜 #减脂餐#低卡低脂餐 #懒人快手菜
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
李老浪的菜7月前
清淡好吃的家常菜蚝油生菜 #蚝油生菜 #跟着抖音学做菜
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1226
姐我饿了2周前
蚝油生菜这样做太好吃了#蚝油生菜 #味达美蚝油 #美食教程
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
燕子家常菜3月前
家常菜第二十集：蚝油生菜 爽口不油腻，家常菜中必备的一道家常菜#家常菜美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #生菜的神仙吃法 #炒生菜
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
一梦食验室4月前
人类对微波炉最大的误解就是只能热饭！ 不开火免油烟五分钟搞定蚝油生菜，管理期间狂炫没负担，夏天还不用对着灶台受热受油烟！四分钟叮出来口感脆生生的，嚎哧#微波炉 #蚝油生菜 #微波炉美食 #懒人料理 #好好吃饭大赛
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小雪美食记3月前
最近很火的水油焖菜，简单好吃又健康#在家做美食 #水油焖菜 #减脂菜
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
甜酒食记6月前
蚝油生菜，这样做清脆爽口，做法简单！#美食 #家常菜 #蚝油生菜 #生菜 #减脂餐
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞660
阿连4月前
用水油焖出来的生菜比焯水的好吃太多，好吃不发黑还简单省事，#蚝油生菜#生菜不发黑的做法
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞964
米丽1年前
不用焯水的蚝油生菜，脆嫩爽滑，快捷简单#抖音美食推荐官 #抖音美食 #日常vlog #妈呀太香了 #减脂餐
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
姐我饿了3周前
蚝油生菜这样做太好吃了#蚝油生菜 #味达美蚝油 #美食教程
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
小容家🏠5月前
懒人版微波炉叮蚝油生菜，5分钟，无油烟不用洗锅，太方便了吧，学做饭还得是跟厚皮橙啊！#微波炉美食 #懒人美食 #快手菜 #厚皮橙 #跟着厚皮橙学做饭太适合新手了
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
陆掌厨（家常菜）2天前
5分钟搞定一盘菜！！！不用爆炒不用水煮全程没有油烟#油浸蒜 #水油焖菜 #跟着抖音学做菜 #美食
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
凡予妈妈Child cooking3月前
【简餐】0难度❗️3min搞定低卡快手的微波炉生菜‼️不开火无油烟不溅油不流汗不刷锅不洗碗嘎嘎香超简单~#吃瘦不饿瘦 #微波炉 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #微波炉美食
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞3118
明明子呀5月前
不开火还好吃的微波炉版蚝油生菜，我一个人就可以炫好几盘👏🏻#低卡低脂餐 #微波炉美食 #懒人美食 #好好吃饭 #低卡低脂餐
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
程程麻麻5月前
用油浸大蒜做这个蚝油生菜真的太香了，全程没开油烟机，不动刀，菜板，刀具都不洗，三分钟搞定。#厚皮橙 #耗油生菜 #不粘锅
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
远嫁王一一2月前
不用焯水也不用炒，三分钟就能吃上的快手菜 #家常菜 #蚝油生菜简单又好吃 #蚝油生菜 #蚝油生菜家庭版
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
多肉橙🍊4月前
以后别再爆炒了，试试这个全程没油烟不崩油的做法，油焖蒜蓉生菜太适合减脂人士了，吃对了都是减脂餐，跟着厚皮橙永远不会踩雷。 #减脂人的一日三餐 #生菜的神仙吃法 #厚皮橙 #不粘锅 #懒人美食 @DOU+小助手
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞213
十一妈妈的小厨房1月前
不开火，2分钟微波炉，搞定蚝油生菜，做法巨简单，有手就会 #创作灵感 #微波炉美食 #微波炉蚝油生菜 #蚝油生菜 #蚝油生菜家庭版 @DOU+小助手
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
大脸宝妈2月前
邪修制作蚝油生菜，全程不用开火，无油烟更健康#邪修做饭就是简单#懒人美食 #邪修制作蚝油生菜#蚝油生菜#微波炉美食@@DOU+小助手 @抖音创作小助手 @创作灵感小助手
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
油浸小番茄🍅1月前
跟厚皮橙学的水油焖菜法做蚝油生菜真的太好吃了！脆脆甜甜超级鲜，灵魂就是这个蚝油，有了它别的调料都不需要加依旧鲜味十足！#低卡减脂餐 #水油焖菜 #好好吃饭大赛 #厚皮橙 #懒人美食
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
周周超爱吃3月前
不开火的蚝油生菜，微波炉只要3分钟就能搞定，我可太喜欢邪修了#微波炉美食 #蚝油生菜 #懒人美食 #邪修做饭有多简单 #万物皆可微波炉
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
周芮芮3月前
大夏天不用开火就能搞定的蚝油生菜，还不快来试试#微波炉美食 #微波炉专用碗 #邪修美食 #邪修做饭有多简单 #懒人美食
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
是小胡呢3月前
不开火的蚝油生菜，巨简单好吃，你还不试试吗#厚皮橙 #微波炉#万物皆可微波炉#好好吃饭大赛#跟着厚皮橙学做饭太适合新手了
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
晓晓【做家常饭】3天前
家庭版蚝油生菜、不爱吃青菜的孩子都爱吃、给你们家孩子安排起来。#创作灵感 #抖音美食创作者 #家常菜 #蚝油生菜 #新农人计划2025返乡创业
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
美食大王3月前
无油烟版做蚝油生菜！简直和炒的没区别 #dou上热门 #蚝油生菜 #美食 #vlog日常 #邪修 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
泡沫沫3月前
5分钟做好一个脆爽生菜，少油少盐少油烟，简单易做有营养，确定不试试吗？跟厚皮橙学会这个菜就是我吃得最多的青菜了。#家常菜 #清淡饮食 #低脂低卡 #家常饭菜
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
夏陌厨房4月前
用油浸大蒜，来做水油焖生菜，不用炒没有油烟，少油少盐很健康。生菜脆嫩蒜香浓厚，很好吃。 #油浸大蒜 #水油焖生菜 #少油少盐 #减脂餐 #健康美食自己做
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
董董食光4月前
#低卡低脂餐 5分钟搞定蒜蓉蚝油生菜，全程没有油烟，不用爆炒不用水煮，巨好吃#快手菜 #生菜的神仙吃法 #油㓎蒜
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
安麻生活日记6月前
不用开火就能做的蚝油生菜，又快还好吃！还不去试试？#家常菜 #蚝油生菜 #微波炉美食
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
冰摇红莓4月前
流程简易化版#蚝油生菜 ，再也不用在厨房热的满头大汗了@DOU+小助手 #减脂一日三餐吃什么 #吃瘦不饿瘦#不粘锅
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
家味美食2年前
生菜不炒才好吃，酒店大厨教你耗油生菜正确做法，简单又好吃
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
俏爸在厨房4月前
清爽秘籍！这道蚝油生菜好吃到哭 宝子们，一定要试试这道蚝油生菜！新鲜脆嫩的生菜，在热水里轻焯一下，瞬间焕发活力。淋上精心调配的蚝油汁，咸香与清甜完美融合。入口生菜脆爽，蚝油鲜香，简单却超美味，轻松拯救你的味蕾，赶紧做起来！#蚝油生菜 #下饭菜 #抖音美食推荐官 #家常菜 #天气热又能怎
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
大风爱美食8月前
蒜蓉生菜做，才能如何碧绿爽脆？#蒜蓉 #蒜蓉生菜 #蚝油生菜 #抖音美食推荐官 #好事发生
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
林越食堂2月前
为什么餐厅的蚝油生菜总是又脆又绿？原来秘密是“焖”不是焯！🔥 林樾食堂小课堂开课啦！记住这个“水油焖”公式，3分钟搞定翠绿爽口的蒜蓉生菜，营养还不流失～ 懒人必学，有手就会！ 你们还想学什么家常菜？评论区告诉我！👇 周二周五固定更新，关注我👈，带你解锁更多美味秘诀！ #美食教程 #家常菜 #水油焖生菜 #素食 #我的美食日记
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
aya觅觅6天前
每次做这个蚝油生菜，我们全家都抢着吃！ 比炒的好吃，比煮的入味，简单又好吃！#在家做美食 #蚝油生菜 #懒人美食 #学做菜
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小毛同学3月前
轻松炒菜一分钟出餐#家常美食分享大赛 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #懒人美食 @DOU+小助手
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
哈喽吃不瘦3月前
不用开油烟机的三分钟美食#蚝油生菜 #懒人美食 #在家做美食 #健康饮食 #我的厨房日记 @DOU+小助手
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
小丽爱美食家常菜3月前
做法像烧开水一样简单的下饭菜#美食美味家常菜#跟我学做菜#邪修 #蚝油生菜
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
爱做饭的云2周前
寝室减脂党狂喜！低卡蚝油生菜教程来啦，清爽解腻，脆嫩的生菜裹满咸鲜酱汁，饱腹感强，还没半点负担～ 减脂期不用啃水煮菜的快乐，全靠这道菜给的！学生党闭眼冲，好吃不胖谁不爱啊～#宿舍做饭 #宿舍美食 #大学生做饭日常 #美食教程 #流量扶持
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
阿玮只做饭不洗碗4月前
男人会做饭 生活更灿烂#蚝油生菜#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
依依小厨娘7月前
十几秒就能学会的蚝油生菜，蒜香味浓郁 轻脆爽口 好吃不腻 超级下饭#蚝油生菜#蚝油生菜家常做法 #生菜
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞236
吃瘦的苏苏🌷3月前
瘦了40斤，多少个晚上靠它掉秤！ 姐妹们快来试试这道2分钟搞定的蚝油生菜吧～了！#低脂低卡 #减肥让我强得可怕 #吃瘦不饿瘦 #三伏天减肥 #减脂美食
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
曹小厨2月前
孩子不爱吃青菜你就这样做，上桌秒光盘#蚝油生菜#家常美食 @DOU+小助手
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞267

简介:

您在查找“生菜蚝油的做法不焯水”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-19 06:07

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: