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悲峰师兄7月前
一个人如果做到心如止水，没有杂念，这才是真正的修身养心🙏 #心如止水 #修心修行 #国学文化 #佛学智慧 #禅悟人生
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心理科张博士3月前
#心理 #胡思乱想 #内容过于真实
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疯狂洁癖王2月前
走出强迫一定要有耐心，三大步给你们展示#强迫#强迫症#强迫思维#胡思乱想#恐惧
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今解4月前
想太多内耗严重，练习这3点，减轻胡思乱想 #心理学 #抖音精选 #内耗 #真的很summer #前路漫漫亦灿灿
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老武解焦虑7月前
让内心强大的三个心法 #焦虑 #情绪 #正念 #心理学
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心理师远晓2周前
胡思乱想控制不住怎么办？#胡思乱想 #强迫思维 #强迫症
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晓岛dawn4周前
解决焦虑问题，做到这三点就够了！ #焦虑 #安全感 #注意力 #接纳承诺 #情感共鸣
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心焰心理1月前
跳出念头的能力需要训练 #焦虑 #强迫
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有情星魂1周前
生活浅谈心如止水谁能做到 #这也能开播 #随时随地标记一下 #心如止水 #生活
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财富共赢，砥砺前行5月前
清空执念，心如止水，才能化解万物，做到顺势而为，顺风顺水，成就自然#清空杂念 #心如止水 #顺势而为
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强迫实操带练-栗子5月前
做到“3个接纳”，快速赶走强迫焦虑 #焦虑 #强迫症 #强迫思维 #心理学 #失眠
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康玉春博士1月前
没力气爱瞎想，精神内守养回精气神 #中医 #健康 #康玉春
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@凡尘5月前
全文37分钟已完结#小说热门 #一口气看完系列 #全文已完结 #评分9.5分以上的小说 #文荒推荐
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羽师兄2月前
明白了这一点，你就会接纳了！ #焦虑 #强迫思维 #强迫 #胡思乱想 #担忧
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徐長卿3月前
打坐虽好？止不住胡思乱想怎么办？教你处理！ #打坐 #打坐养生 #养生 #干货都在这 #知识科普
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高维博士专注心理疏导3周前
总是胡思乱想 这三招停止内耗 #心理疏导 #高维 #内耗
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松果正念袁老师4月前
学会内观念头，就能做到不被大脑当中的念头所纠缠！ #松果正念 #松果袁老师 #袁淑秀 #心理学 #人生智慧
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波波聊企业商学院人才梯队搭建3月前
保持快乐的秘诀是什么？减少期待，戒掉敏感，停止胡思乱想 #商业思维#观点分享#人生经验#社交#心理学
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淮川1月前
避免胡思乱想和内耗的好方法#避免内耗#内耗#胡思乱想
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萬法归心1月前
真正的忍辱是通过智慧，不执着、不着相，最终做到心如如不动。#正能量 #佛学智慧 #修行 #忍辱 #佛法
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张小华6月前
四句话，远离烦恼，开心每一天！#心理学#胡思乱想#焦虑#开开心心过好每一天
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七安の来啦4周前
果然情绪稳定都是有原因的#控制情绪 #情绪稳定 #姜思达 #玄学 #dou上热门
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河马校长1月前
#焦虑#缓解焦虑方法#念头#心态#心理学
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疯狂洁癖王3月前
战胜强迫最重要的是要行动起来#强迫#强迫症#胡思乱想#灾难化思维#焦虑
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天哥灭焦虑2月前
#创作灵感 直播回放：一个小方法，终止胡思乱想 #灾难化思维 #缓解焦虑 #强迫思维
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无忌-元气激活1周前
如何做到不胡思乱想 #禅武秘法 #健康养生 #减少思虑 #女性必看 #涨知识
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金铂脑科学1月前
学会“数呼吸”200下，闭眼2分钟，充电一小时 #每天一个养生小知识 #去班味养生妙招 #胡思乱想 #呼吸 #闭目养神
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青禾-心理疗愈1月前
四句话让你保持一整天好心情#焦虑 #认知 #情绪管理
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1000次智慧对答3周前
让每个镜头都成为利他的机会
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张小华4月前
做到这七点，想不开心都很难！#心理学#胡思乱想#开开心心过好每一天 #焦虑
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青禾—聊静心4周前
胡思乱想是可以好的#焦虑 #认知 #情绪管理
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蔡紫曰3月前
状态开挂的秘诀！这4条你占了几个？ #心态 #智慧 #个人成长 #认知提升 #心理
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星星认知🌟2周前
控心控己 不再内耗 专注自己 #强者思维 #思维认知 #自我提升 @星星认知｜钱途得道
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持梦AI脑洞补给站7月前
如何改变，怎么才能做到#抑郁 #妄想症 #原创
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哦豁1周前
#宋浩老师 #认真学习 #止水哥#人生哲理#山东财经大学
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阿饼📖1月前
高敏人自救指南｜内耗想太多怎么办？ 3个方法 不要压制它！不要压制它！学会接受自己的这个特质！ 如果实在痛苦的话，你可以采取这些行动～ #内耗 #想太多 #胡思乱想 #高敏感人群
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町原学堂打坐2月前
打坐胡思乱想杂念纷飞！要多看看！ 打坐胡思乱想杂念纷飞！要多看看！#打坐 #打坐练气胎息 #炸毛 #体呼吸 #打坐教练
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燕栖书梦1月前
#情绪管理 #治愈书单 #女性成长 #停止内耗 #自我提升📖 这本《你为什么总是胡思乱想》简直是为我们女生量身打造的内心解药！乌克兰心理学家查斯·希尔博士在书中温柔揭晓——爱胡思乱想不是你的错，而是大脑天生的设定。 送给所有想太多的女孩：一本温柔拆解焦虑的自救指南”。10个方法 + 7步法，轻松告别精神内耗。
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李老师动手养生1月前
按压手法 翻来覆去，睡不着，胡思乱想停不下，脑子像开会#穴位养生 #手指操作用大 #养生就是养健康
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转思解焦虑-大明老师1月前
只要做到这3点，你就能走出焦虑 #焦虑 #焦虑抑郁 #灾难化思维
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关欣心理4天前
人人都怕焦虑，那焦虑又怕什么呢？ #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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町原学堂打坐2月前
打坐胡思乱想杂念纷飞！多看几遍！ 打坐胡思乱想杂念纷飞！多看几遍！#打坐 #打坐练气胎息 #炸毛 #体呼吸 #打坐教练
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町原打坐小院1月前
打坐胡思乱想，记住三窍门 #打坐 #打坐练气 #打坐教学
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独孤求义6天前
心稳能破万重困，心静能生无限明！#静心看世界 #静心养性
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微光育心工作室2周前
怎样才能做到情绪稳定？情绪三问帮你与情绪和平共处！ #情绪稳定 #情绪管理 #心理成长 #认知 @天津现代职业技术学院 @我是老李啊 @校园好网民
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町原打坐舍2月前
打坐胡思乱想杂念纷飞！要多看看！ 打坐胡思乱想杂念纷飞！要多看看！#打坐 #打坐练气胎息 #炸毛 #体呼吸 #打坐教练
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Uni1月前
如何控制自己的大脑#个人成长 #心理学 #冥想 #胡思乱想
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智慧能量6天前
迅速擺脫胡思亂想的最簡心法！“止觀”中的“止”該如何修？一物不為，寂靜輕安！#修行 #认知觉醒 #悟人生之道 #提升自己 #智慧人生
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大道至简，贵在践行3周前
真正的忍辱是通过智慧，不执着、不着相，最终做到心如如不动。#正能量#佛学智慧#修行#忍辱#
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阴阳心理学3月前
如果你整天控制不住的胡思乱想，心思很重，那你很有可能陷入了反刍思维#反刍思维 #内耗 #自疗自愈
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小英～强大内心4天前
想要睡眠好，必须要做到不胡思乱想，睡前放下一切，心情就会放松。
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北京精神科王鑫3月前
精神科王鑫：想要走出焦虑 一定要做到6不管 #北京看精神科最好医院 #希望能帮助你
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陈屿2周前
解决情绪内耗，这3招就够啦！#情绪内耗 #情绪内耗反反复复 #停止内耗 #停止内耗才能自救 #停止内耗与自己和解
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尚大叔幸福法典2周前
心力弱该如何自救 非常简单一招解决 #幸福学 #夫妻关系 #女性成长 #心力
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佛道禅缘3周前
念佛法門的金鑰匙_「一心不亂」到底是一種什麼境界_如何做到__佛教故事 _佛法 _修行 _開悟 _一心不亂 _念佛法門
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颐真和食养-茂之2周前
远离抑郁，不思虑营营。#庄子#老子#心理#道家思想#传统文化
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明轩KK(心如止水）6月前
#情感共鸣 #女性智慧 #女性成长
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宋浩老师讲微积分4周前
止水哥重出江湖，关于大学恋爱那些事 你若盛开，蝴蝶自来 #宋浩 #宋浩老师 #大学生 #校园生活 #恋爱观
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心理•密码4周前
停止胡思乱想，让自己放手的方法就是：以一念代替万念。#拒绝内耗 #拒绝焦虑#放下执念 #情绪 #自渡自愈
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是翟老师呀3月前
《金刚经》：用不着相的智慧，看破情绪幻相！ 你最近被哪种情绪困扰最多？ #国学智慧 #金刚经#修心修行 #女性成长 #情绪管理
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咕噜咕噜鱼10月前
全文已完结#小说推荐 #完结文 #好看又过瘾的小说推荐 #一口气看完小说爽文高质量 #男频
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大项心理2月前
抑郁情绪来袭时，三个缓解技巧 #情绪 #焦虑 #心理 #孩子教育 #心理健康
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赫赫1月前
女人如何才能在特殊关系中不上头 #心理咨询 #人间清醒 #情感咨询服务 #赫赫
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