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西瓜妈妈-无麸质手作8月前
过敏宝宝不能吃小麦还能吃馒头吗？答案是当然可以啦，下面就教大家做这款无麸质无蛋奶，纯大米做的馒头，口感非常松软，一口下去胃是特别舒服的，好消化对于敏宝的肠胃来说特别重要，不多说，准备材料步骤如下： 1：大米粉400g，酵母4g，搅拌均匀。 2：加入315g水搅拌成絮状，根据自己准备的大米粉适当调整水的比例，面团不能硬喔，不然做出来不松软，吃了不消化。 3：利用模具把馒头整形成圆圆的可爱样子。 4：温水发酵，水温大35度，发15分钟。 5：直接开火（不需要换锅换冷水）蒸20分钟就可以了，闷不闷都一样，因为酵母遇到高温的时候就已经定型了，不管闷不闷都不会改变它发酵完成的样子。 步骤虽然很简单，配料表也很简单，但做不起来是不容易的喔，我也就失败了几十次而已吧，哈哈，不过也终于做出来了，你们加油～#过敏体质宝宝#牛奶蛋白过敏 #宝宝湿疹 #桥本氏甲状腺炎 #抽动症
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晓竹农产品5天前
馒头得品，你细品。#馒头 #面粉 #小麦 #美食 #吃货日常
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@陵城南南自磨面粉纯手工馒头2天前
手工馒头的成长史。小时候是不是都做过这种馒头。评论区聊聊吧。是不是承载着咱满满的回忆。小时候一到过年，家家户户做馒头，你帮我做，我帮你做。好多人聚在一起，有和面的，压面的。还有捡馒头的。聊着天，说说笑笑。那氛围这真好。记得那时候我们这边还说吃馒头尖当大官。你们那有这样的习俗吗？，#小时候味道 #健康无添加
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小薇啊2天前
用自家地里的小麦磨的面粉，做出来的馒头松软又筋道，麦香扑鼻～就着灵魂辣椒酱，一口馒头一口辣，爷吃的直点头，这才是最踏实的家常味呀！#美食 #蒸馒头#山西非遗美食 #地域美食 #我的乡村生活 @抖音小助手 @DOU+小助手
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悦己姐姐1周前
这样的馒头营养也太丰富了吧#糖人 #糖友 #自制馒头
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水中月的美食日记8月前
剩米饭别再扔了，用来蒸馒头松软香甜，大家抢着吃 #内容启发搜索#抖音美食 #抖音美食推荐官 #面食分享 #馒头的花样做法 今天用剩米饭给大家分享一道大米馒头的做法，这样蒸出来的馒头，具有大米香味和小麦香味，而且口感更加松软香甜，我们家孩子特别爱吃，营养更加全面，更好消化，特别适合儿童吃，如果大家喜欢我的视频，希望大家多多关注和支持我吧，我会持续为大家分享更多的美食！
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原点科普3天前
同样是小麦，为何西方做出来的是硬面包，而中国诞生了软馒头？ #面包 #馒头 #美食历史 #饮食文化 #中西差异
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新疆古丽6天前
香喷喷的黑小麦全麦粉馒头来啦🫶🏻一起动手做起来吧🤗🤗#馒头 #馒头做法 #和静县强隆面粉厂
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倪门子弟1周前
馒头 #馒头#民以食为天#主食
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不再便秘的王多金5月前
四神汤别只会煮着喝了，今天教大家做四神馒头。小麦阳气足，四神健脾胃，这个馒头补脾胃养阳气，适合各种体制的人吃，孩子吃长高高，女人吃了还可以变白白哦，快点做起来吧！#养生美食 #水光肌馒头 #食疗 @抖音小助手 @DOU+上热门 @巨量算数小助手
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安食城堡企业店8月前
无小麦的馒头可以大口吃啦~~~ 今天给大家分享一款无小麦的纯大米馒头,做法简单,新手也能快速上手,详细步骤都在视频里啦,话不多说,快尝试起来吧#过敏 #无麸质 #无小麦 #大米馒头 #大米馒头做法
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农村欣欣3月前
自己淘麦打面磨的面粉，蒸的馒头唯一的缺点就是不白，但就是好吃又筋道，浓浓的麦香味#我的乡村生活 #面粉 #农村美食 #好吃到停不下来
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小雨(森宝)麻麻💗4周前
曾经一听到馒头这个词，可能觉得只是小麦的专属了。可北方人突然遇到孩子小麦过M不能吃馒头，可把老母亲难住了。于是为了孩子能吃馒头花卷各种尝试，还好做成功了。小麦敏的孩子，也能吃上香甜软糯的馒头了，甭提有多开心了😁#过敏体质＃无麸质无蛋奶＃小麦过敏＃美食分享
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双姐不漂亮3周前
真正的营养就是在粮食里面，不管那些砖家说的再天花乱坠，不吃粮食是没有力气，没有气血的，气血大馒头是带麦芽麦芯的面粉做的，有生发的力量，我们吃了几千年，不能被带偏，很多人会说会不会三高，我想说的是，这高那高真的是吃主食吃出来的吗？难道不是胡吃海塞，吃到嗓子眼了，夜宵还不放过，就这样吃出来的吗？为什么要主食来背锅呢，这背后的“用意”是什么，值得每一个人深思#我的减肥日记 #生活化减脂 #养脾胃 #情感共鸣 #主食
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双姐不漂亮3月前
五谷是人体生命所需营养物质的主要来源，是用来养身体，而小麦又是五谷之首！很多姐妹都是以主食为主，吃饭了以后，身体越来越好，气血越来越好，情绪越来越好了，皮肤越来越好……#气血大馒头#自己蒸馒头#养脾胃
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大玲子4月前
用大米米浆和面，自然发酵做老面馒头，口感吃起来甜丝丝～#面食#没事嚯嚯面 #老面馒头
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糖糖（养胃一日三餐）3月前
小麦胚芽馒头，健康又营养#早餐分享 #养胃#小麦胚芽#驼奶#黑芝麻
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哈喽菜菜•🌸•2月前
馒头里面添加大米 是真的会更香 有韧劲。而且也会比一般馒头更耐饿！#老面发酵 #老面馒头 #干净饮食
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香大豆的无麸质辅食6月前
大米馒头配方 大米发糕粉100克 水量72-85克 猪油2克 糖5克 无铝泡打粉2克 无麸质酵母2克 大米、麸质不耐受的孩子不建议尝试 哦，那么多种美食，妈妈们不用担心 小麦或大米玉米不耐受孩子没得吃， 换一种食材，换一种心情，敏宝饮食 一样可以多种多样，敏宝也能又高又 壮 #过敏体质宝宝 #无麸质饮食 #过敏娃食谱
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雪丽（14号中午12点阳江刀）5月前
#南瓜馒头自己做的 自发小麦粉500克 蒸熟的南瓜150克 砂沙糖50克 凉水50克 拌好面无需等二次发酵 直接做成型 发半个小时左右或(发至一倍大) 水开上锅蒸6分分钟就好#今日份快乐是美食给的
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元宝麻麻3月前
不加小麦粉的南瓜馒头也能软乎乎！大米粉+小米主食粉+大米主食粉1:1:1，南瓜天然甜味，敏宝一口爱上～小手抓着吃超方便！👶💛 #无小麦 #敏宝辅食
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原点科普1周前
同样是地里长的粮食，稻米剥壳就能吃，小麦为啥非得磨成面？ #小麦 #面食 #大米 #粮食 #饮食文化
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老侯和婆婆4天前
麦子磨好面蒸的馒头是真好吃#农村生活
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山亭农村石磨面粉1月前
从麦子到馒头，坚持传统工艺做法，传承儿时味道。馒头，还是老面发酵的香。#小时候味道 #老面馒头 #儿时味道 #手工馒头 #传统糕点
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敏宝吃饭2月前
无麸质主食|干净碳水最养人‼️蔬菜养生馒头 作为北方人，小麦敏敏不能吃，实在是太难了[捂脸R] 今天分享一个大米时蔬馒头 松松软软，好消化 做法又简单‼️ #手工美食 #无麸质无蛋奶 #家有敏宝 #敏宝辅食 #健康美食
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范大姐（家常美食）1周前
不想吃白米饭的时候，试试这个全麦馒头，麦香浓郁，不用炒菜也能吃三个，暄软不拉嗓子#馒头 #粗粮#全麦馒头
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青儿记录生活3月前
很多粉丝拍了我的面粉不知道怎么蒸馒头的，今天我妈蒸锅馒头出个教程，希望大家参考一下。#自己打的纯小麦面粉#没有任何添加剂
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健稚食品1周前
无麸质大米面粉，健康早餐新选择！ 家有不能吃小麦的宝贝？这款无麸质大米馒头太懂你！软 fufu 的口感，咬一口全是米香，小朋友超爱吃！无麸质更友好，不用委屈宝贝忌口，这款馒头解馋又安全，全家都放心！美妈们给您的小敏宝做起来吧！​#大米主食粉​ ​#馒头​ ​#无限回购的宝藏单品​ ​#新米好有饭张力​ ​#无麸质饮食​
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西瓜妈妈-无麸质手作7月前
软软糯糯的无麸质大米馒头，哪个敏宝能不爱呢，一口下去就是小麦的味道啊啊啊，真真太好吃啦，这个做的低盐版喔，适合口味很淡的宝子们～配料表特别简单，无添加，更健康～#过敏体质宝宝#牛奶蛋白过敏 #宝宝湿疹 #桥本氏甲状腺炎 #抽动症
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农村瑞瑞2天前
先做的的小麦馒头，配个粉蒸排骨，孩子们抢着吃#美食 #强烈推荐
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Leeminyeon2天前
我的厨房日记｜自制桂花馒头🥧 早餐的馒头都是自己做👏🏻 面团要多揉就有水光肌✨ #早餐 #自制馒头 #在家做美食 #包子 #厨房日记
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橙橙392天前
家常便饭之馒头#合理饮食 #馒头 #主食 #发酵美食 #健康饮食
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好运的我2天前
#纯手工零添加#传统美食
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南心说2天前
馒头是纯阳之物。#养生#养生就是养健康 #养生之道#健康管理
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九月姜先森6月前
好好吃主食，尤其早餐吃好吃对，馒头、面条、米粥等等，但尽量选保留麦芽的小麦做馒头，选保留胚芽的大米煮粥，才能真正养我们，#胚芽米 #养生 #米汤的做法
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芊芊养生之路2天前
杂粮馒头，自己做一大锅，第一次成功👏😉 不知道豆子吃什么？怎么吃?馒头学会了吗☝️
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安徽绿色之声3周前
用绿色有机小麦制成的馒头，外表光滑饱满，吃起来有一种淡淡的甘甜#难吃的年货 #超级村晚 #我的宝藏年货 #和美安徽数智赋能 #闪闪发光的安徽
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康康养生日常3周前
头发一抓一大把，小脾小胃不好的姐妹一定要试试这个五黑馒头，蓬松喧软，满满的谷物香，趁周末做起来～#面食 #早餐吃什么 #食养 #五黑馒头
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简默4天前
#家常美食 #生活碎片 周末有时间安排小朋友喜欢吃的葱花馒头，特意嘱咐一定要放花生碎😍真的很香
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Alice1周前
五谷为养，小麦做成的馒头确实好#馒头#早餐#养生#孩子早餐
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悦悦麻麻🍒3月前
小麦过敏也可以吃的大米蔬菜馒头，蓬松暄软，营养满满，不含麸质和蛋奶，家里有不爱吃蔬菜的宝宝一定要试试#早餐吃什么#小麦过敏#敏宝辅食#宝妈分享
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胖宝凡凡妈1周前
馒头是一个非常干净的碳水，这个是山东全麦馒头，跟咱们现在菜场门口买的完全不一样，它是整颗小麦研磨成粉做的，满满的麦香味，非常扎实的口感，越嚼越香#全麦馒头#山东馒头
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馒墩墩药膳馒头1周前
皇帝内经讲五谷是人体生命所需营养物质的主要来源，是用来养我们的身体，而小麦又是五谷之首，所以一定要去吃馒头！#强烈推荐 #抖音美食推荐官 #馒头 #食疗养生 #滋补养生
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童又不同3月前
坚持打卡✨No.5：山药芡实养生馒头 💡山药健脾、芡实养肾、红枣补气，搭配上小麦粉，老面发酵让味道更自然，每一口都是妈妈的爱，快来试试吧！ #馒头 #在家做美食 #花样面食 #宝宝辅食 #养生就是养健康
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阙钰儿2天前
冬天要多吃馒头好👌
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萍姐姐4月前
吃过富硒黑小麦面粉蒸的馒头吗？口感筋道，麦香味浓郁，特别好吃。#富硒黑小麦面粉 #黑小麦面粉 #蒸馒头 #面食 #强烈推荐
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龙都集市·新疆雪花粉2天前
新疆在戈壁滩种植的小麦你见过吗 我们到底应该选什么样的面粉更放心呢#面粉#新疆面粉#雪花粉#花样馒头#面食
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孟大莉9号小米大黄米杂粮活动4月前
黑全小麦粉蒸包子馒头，麦香味十足有嚼劲儿特别好吃，非常适合老妈这种人，家里有老人像我妈一样的，黑全麦粉赶紧尝一尝 #记录生活 #三农耕耘计划 #美食教程 #黑全麦面粉
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悦悦麻麻🍒7月前
小麦过米也可以吃的大米蔬菜馒头，蓬松暄软，营养满满，不含麸质和蛋奶，家里有不爱吃蔬菜的宝宝一定要试试#过敏体质宝宝 #早餐吃什么#小麦过敏##敏宝辅食#宝妈分享
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西瓜妈妈-无麸质手作2月前
无麸质、无蛋奶、无大豆，纯大米做的馒头，配方我们一再做了调整，还原了小麦馒头的口感，相似度极高，对于消化不好的敏宝或成人桥本都很友好喔～#过敏体质宝宝#牛奶蛋白过敏 #宝宝湿疹 #桥本氏甲状腺炎 #抽动症
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西瓜妈妈-无麸质手作3月前
今天做的这款大米馒头添加了一点点芝麻，瞬间让大米馒头有了不少香气，有的人说大米做的馒头肯定没有小麦好吃，nonono，这款大米馒头绝对可以和小麦馒头媲美，松软中带有小麦的嚼劲～#过敏体质宝宝#牛奶蛋白过敏 #宝宝湿疹 #桥本氏甲状腺炎 #抽动症
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醒醒妈妈2月前
无麸质无蛋奶大米南瓜馒头，用新鲜南瓜泥制作，吃起来淡淡南瓜的香气。秋天里的第一口南瓜🎃蓬松暄软，自带香甜。做法简单，小麦过敏宝宝快试起来吧~@抖音小助手 #无麸质无蛋奶 #过敏体质宝宝 #敏宝辅食 #过敏性鼻炎 #辅食分享
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@我的爱太敏感2月前
这个面粉都是选用优质的小麦加工而成，它保留了小麦的天然口感，麦香浓郁，粉质细腻，做出来的面食劲道好吃，不管是蒸馒头还是包饺子都非常合适。#面粉 #小麦粉 #好物推荐 #回购率超高 #抖音入手好货
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尽兴母婴用品2周前
小麦过敏也可以吃的大米蔬菜馒头，蓬松暄软，营养满满，不含麸质和蛋奶，家里有不爱吃蔬菜的宝宝一定要试试 #早餐吃什么 #小麦过敏 #敏宝辅食 #宝妈分享
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冰冰姐姐3周前
好好吃主食，好好吃米饭，好好吃包子馒头！面条！跟着咱老祖宗吃是不会错的！#手工美食 #面食分享 #古中医养生
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小焦养胃4天前
怎么做馒头好吃有营养#养胃#养胃护胃 #养胃饮食#养胃日常
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五谷童膳👶2天前
冬天把孩子月卑胃养好了，再去多吃肉蛋奶吸收营养藏起来！ 明年春天，春暖花开之时，就是你家孩子追高高追肉肉之时！ #长高#育儿经验分享 #脾胃虚弱 #老面馒头
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淡淡的香（杨玲）3月前
杂粮馒头 保姆级教程来啦#纯手工零添加 #民间传统美食 #制作过程 #动手做美食
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带猪队友瘦100斤1周前
减脂期期吃的最多的主食就是蒸馒头，今天蒸的荞麦面馒头，一个吃了三十多年大米的南方人把馒头蒸出来咱还是挺骄傲的#蒸馒头 #减脂期主食 #每日分享 #南方人做馒头
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饭饭战糖日记3天前
吃东西不能只看GI以及升糖速度 #科普 #干货 #升糖速度
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九月姜先森5月前
大家尽量自己做馒头，用带胚芽磨成的玉米面，保留麦芽麦芯的小麦粉，纯天然老面酵子，去做玉米面馒头，才能很好养我们，#玉米面馒头 #馒头 #老面酵子
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少帅（我是公交人）3天前
妈妈牌的大馒头出锅啦！我家用的这个全麦面粉，它都是当季小麦，现磨现发，保留了小麦全部营养成分，含有麸皮麦芯胚芽，吃起来口感筋道，特别有嚼劲，现在这一袋5斤只需要10.98元，喜欢的朋友们赶紧来抢吧！#粗粮细作 #绿色食品 #全麦面粉#助农
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糯米糕妈妈（家有敏宝）3天前
无麸糙米馒头 比大米饺子粉更松软些 #无麸质
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蹦蹦在养生ing3月前
馒头越做越好啦，很香很香❗️我的主食食用是，籼米饭、籼米粥、馒头或者面条，没有山珍海味，但吃主食胃很舒服，加上做操后，也没有以前白天爱犯困了。#日常分享 #馒头 #小麦粉 #养生健康
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