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言飞飞6月前
想要孩子学习好成绩好，早餐很关键！你家孩子早餐都吃什么呢？ #育儿 #早餐 #营养早餐 #父母 #营养
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嘎嘎能吃的小括号2月前
一天只吃一顿饭｜吃油条小笼包也能瘦！ 早上吃的很丰盛，晚上也是真的饿 带着饥饿入睡是变美的开始！ 初始体重141.2，现体重128.5，目前已瘦12.7斤 #减肥 #轻断食 #减肥日常vlog #早餐 #vlog
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柯基吃烤鱼_1月前
七天不重样的美味早饭🧇花3min就能快速出餐！！！ 我属于早上胃口很小的人，如果和我一样，就这样吃，蛮舒服的哦！！ #早餐 #早饭吃什么 #早餐分享 #早饭 #早餐推荐
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柠檬🍋不酸3周前
一人食｜跟着厚皮橙学做早餐 三分钟搞定懒人减脂早餐 #早餐吃什么 #3分钟营养早餐挑战 #好好吃饭大赛#厚皮橙分享新的懒人吃法
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沐子青瘦了3月前
一天只吃早餐，体重会掉多少 #体重管理 #减脂期 #宝妈逆袭 #減肥 #控制饮食
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厚皮橙5月前
轻食早餐下午茶甜点都可以，好吃无压力夏天巨合适#夏天必吃甜品推荐 #减脂人的一日三餐 #麦片的新吃法 #瓜子二手车 #万物皆可种草搜
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金火火7月前
挑战一天只吃杂粮煎饼，体重会有什么变化？#吃货日常 #挑战一天只吃一种食物 #又该减肥了#一天吃什么#煎饼
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大头和珍珍4月前
挑战一天只吃各种汉堡，我终于吃到山楂汉堡，还有雪糕汉堡！
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小黄不慌2周前
早上赶时间可以蒸蒸燕麦鸡蛋，简单快速又好吃营养全面#低脂低卡餐 #吃瘦不饿瘦 #厚皮橙 #燕麦鸡蛋 #早餐吃什么
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婷儿还能炫🍖6月前
一天只吃金针菇 #今天吃什么 #金针菇 #一天吃什么 明天吃一天什么呢？
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孙小薇呀（冲刺95版）3月前
放纵餐后挑战两天香蕉鸡蛋馒头餐到底会不会有惊喜！#记录饮食 #挑战一天只吃一种食物 #减肥日常 #香蕉鸡蛋
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只因宝宝8月前
挑战一天只吃藕 #减脂餐 #美食推荐 #自律女孩 #宝宝辅食 #备孕
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雨皓MM2周前
家有初中生和小学生，每天5:50起床做早餐，初中生要吃#清汤面 #蓝莓西多士 小学生说他要和姐姐吃一样的#我的厨房日记 #早餐吃什么
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兰精灵的日常2周前
你们早餐都吃什么？看看有和我们一样的吗？ #搞笑 #美食 #早餐 #拍卖会 #vlog日常
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小刘同学🍔开饭啦5月前
尝尝太原特色早餐 太原头脑 神奇般的存在 真材实料 熬出来的好东西 还有羊肉烧麦非常推荐 #vlog十亿流量扶持计划 #美食 #太原头脑
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兔兔不two3月前
挑战一天只吃便利店爆浆的食物 #美食#挑战#种草#便利店美食 #一天只吃
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颖姐开吃啦！5月前
早餐不知道吃什么，就花3分钟做一份巨好吃的恰巴塔吧！ 一口气给大家分享3种做法，个个好吃到爆！#恰巴塔 #早餐吃什么 #好好吃饭大赛 #面包 #低卡低脂餐
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小雅的三个儿子👦🏻3周前
日子怎么可能和谁过都一样呢～ 其实我们也是学着父母的样子去照顾我们的孩子，在爱里长大的孩子才能会去爱🥰#在家做美食 #抖音美食创作者 #早餐吃什么 #与辉同行
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大扬要自律2天前
161cm｜97斤｜早餐：牛奶➕燕麦片➕一勺醪糟 早加餐：一个军屯锅盔 午餐：220克米饭➕150烧牛肋条和蹄筋➕生菜若干 午加餐：130克/个四合一馒头两个 晚餐：没有吃 #吃瘦不饿瘦 #越吃越瘦 #减脂期 #好吃到停不下来 #太好吃了
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小胡很自律（嘴替版）3天前
如果不是追剧追到半夜4点，可能结果更牛🤪🤪#美食 #减肥
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我死也不会减肥的3天前
想吃我做的早餐的可以报名了#神仙吃法 #试吃 #别吃了 #光盘 #减脂
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是花花呀1周前
如果你们像我一样，早上非常赶时间，就这样一锅炖也很方便，蔬菜最好用娃娃菜，生菜容易发黄，肉啊，碳水啊 都有了。#早餐吃什么 #简单好吃 #早餐分享 #期中考试 #初中生日常
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呆萌小猪爱做菜2周前
早餐不知道吃什么，可以试试这几种营养又美味做法，最后一道绝了#美食 #美食教程 #营养早餐
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爱甜向前冲（✂️肥版）2天前
一天只吃一顿早餐｜体重会有什么变化？ #减肥 #减肥逆袭 #一天吃一顿 #减肥打卡 #减肥吃什么
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小小宋妈妈👩2周前
家有小学生的早餐都吃些啥？今天吃蔬菜鸡排卷饼搭配奶香玉米汁#vlog日常 #记录生活 #早餐吃什么 #小学生早餐 #早餐分享
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清颖老师带你瘦3天前
减肥坚持不住的时候，反复观看这个视频 #食谱推荐 #吃瘦不饿瘦 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #美食vlog
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小慧儿带娃日记3天前
2个小学生的早起快速早餐｜南瓜银耳露｜红豆奶酪蛋挞｜虾米炖蛋#小学生早餐 #早餐 #早餐吃什么
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DaiFei5天前
一天只喝椰子水吃香蕉#一天只吃一种食物#体重管理 #减肥日常vlog
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八戒教做菜2周前
只要有馒头就能做的15种美味早餐 #在家做美食 #美食制作分享 #美食制作视频 #跟着抖音做美食 #教你做美食
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今天我瘦了么（已减28斤）3天前
#减脂餐 #减脂 一天一顿饭，谁瘦谁好看
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木木要温柔3天前
早餐做了水晶虾饺、燕麦银耳粥，简单又好吃。#记录真实生活 #日常vlog #初中 #早餐
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柿子老师带你瘦3天前
减肥坚持不住的时候，反复观看这个视频 #食谱推荐 #吃瘦不饿瘦 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #美食vlog
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一只麦羊羊3天前
一个人的早餐灵感 🍤蛋抱虾仁豆腐+🍌香蕉燕麦粥 #一人食记 #早餐吃什么 #vlog日常 #独居日记 #治愈系美食
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王莹莹的99斤「咖啡食谱饮食法」3天前
姐妹们请你立马进入减肥状态#合理饮食 #吃瘦不饿瘦
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星星小食堂2天前
早餐来一碗简简单单的葱油拌面又好吃又营养，赶快试试吧！#葱油拌面 #早餐吃什么 #海天葱油酱 #面条的神仙吃法
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Ss山莓兔🍀4天前
【三天食材大Battle】测评Day 2！｜【麦芬】做的汉堡，颜值能打几分！？ #一天只吃一种食物 #真实生活分享计划 #麦芬 #美食测评 #种草激励计划
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杨利林1周前
一人食，可以根据自己的喜好来搭配，油泼辣子做的滑蛋，搭配恰巴塔，绝绝子，这也是小事物里的美好，生活就是这样普通而又幸福#早餐吃什么 #恰巴塔 #三明治#滑蛋 #三明治 #在小事里幸福着
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Liyi老师带你瘦3天前
减脂期早餐和午餐的搭配 #产后减脂#逆袭#减脂#吃瘦不饿瘦#热点
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人民网科普4天前
早餐只吃稀饭馒头？小心胆囊长结石！ 医生提醒：早餐太素，胆汁浓度变浓易致胆固醇结晶，长期可形成胆囊结石甚至息肉！你的早餐吃对了吗？#胆囊 #早餐 #健康科普 （视频转自：新华网）
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欢欢爱拿铁（轻食版）3天前
稳定食欲放暴食减脂早餐-香蕉可可烤燕麦，感觉在吃甜品一样！ 怎么可以这么好吃！#早餐吃什么 #减脂餐 #牛奶得了MVP #燕麦的神仙吃法 #美食教程
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花吻雨abc2天前
早餐别只啃玉米了！试试它 #早餐 #粗纤维 #芋头 #牛奶芋头#花吻雨abc
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聚小德粮油旗舰店2天前
早餐不知道吃什么的，可以试试这个葱油拌面 #葱油拌面 #早餐
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都市大视野3天前
天气越来越冷，你是不是和我一样，不愿意起床做早餐？那来试试这个#三明治 吧，三分钟搞定，操作简单，营养美味！#早餐吃什么#儿童营养早餐#早餐机cc
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小樱桃美食3天前
每天早餐不知道吃什么的，可以试试这个葱油拌面，好吃又方便 # 早餐
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油菜花3天前
#记录生活 #简简单单一顿家常便饭 #宝妈带娃 #芋头 #钙奶饼干 让你们看看山东娃上学早餐吃什么
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我是动动2天前
你要是跟我一样，实在改不了晚上吃东西的习惯，那就坚持一周只吃这牛乳高钙益生菌麦片，一杯下去暖乎乎的饱腹感满满！早餐来一杯真的太合适了！#早餐吃什么 #麦片 #牛乳益生菌麦片 #高钙牛乳益生菌麦片 #自律
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菏泽生活频道3天前
我最近的早餐只吃这个黑芝麻全麦坚果面包，软乎乎的还加了好多坚果，好好吃 #早餐吃什么 #面包推荐 #早餐
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小明好物分享🌺3天前
挑战每天早餐只吃香蕉燕麦片，这个超火的苹果香蕉牛乳燕麦片真的太好吃了！打开就是浓浓的麦香味，只需要开水一冲就可以吃了，特别方便。口感软糯香甜，满满的膳食纤维。#养生早餐 #美食 #健康的饮食习惯 #燕麦片推荐
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馋丫头的精挑细选2天前
早起五分钟就能搞定全家人的早餐，就是这个有菜又有主食的三鲜蔬菜卷，营养又好吃，蛋白质碳水膳食纤维一次到位
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蛋蛋美食分享2天前
这个三鲜蔬菜卷真的太适合自律期的懒人了！关键比全麦面包热量还低，配料干净，鲜香好吃又方便#蔬菜卷 #妈呀太香了
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追个剧吧3天前
我最近的早餐只吃这个黑芝麻全麦坚果面包，软乎乎的还加了好多坚果，好好吃 #早餐吃什么 #面包推荐 #早餐
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lucky2天前
松松软软的奶香超级浓郁，就跟吃云朵一样！全家老小都超爱吃！当早餐来两个好吃又营养#早餐吃什么 #鸡蛋蛋糕 #云朵蛋糕 #下午茶甜品
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大漂亮妈妈1周前
#小学生早餐吃什么 每天早上都跟打仗一样，忙忙碌碌#早饭吃什么 #二胎日常
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归谷藏养生茶饮官方号3天前
今天分享一款我每天都在喝的“懒人早餐” ——道地山药鲜奶茶！🥛#健康早餐 #养生日常 #早餐吃什么 #健康饮食 #营养健康 #归谷藏茶养
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柚子吃不胖4天前
减脂期的轻食早餐：优质蛋白滑蛋+健康脂肪牛油果，配高纤有嚼劲的恰巴塔，营养均衡不馋嘴#低卡低脂餐 #早餐吃什么 #吃瘦不饿瘦 #减脂早餐 #低脂低卡
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半勺盐的日常4天前
秋冬季节最适合吃的早餐就是一碗热呼呼的馄饨，皮蛋鲜肉云吞是我吃过最鲜的云吞，强力推荐你们做起来#皮蛋鲜肉馄饨 #皮蛋怎么吃#云吞 #抖音生活观察计划 #生活的烟火气息
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多肉橙🍊2周前
买了橙姐同款恰巴塔一次吃不完的姐妹看过来，还可以一次吃一半做开放三明治，再来一杯400次咖啡，全程十分钟左右，就能做出一顿既丰富又干净的早餐，谁能不爱呢。#恰巴塔 #早餐吃什么 #减脂早餐 #厚皮橙 #我的厨房日记
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小熊爱美食2天前
终于找到了这种适合管理期吃然后有营养又好吃的三鲜蔬菜卷，个个皮薄馅多，一口下去满满的都是料，巨满足
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小老弟刘不沉3周前
简单好吃又营养的一款早餐，非常适合做给家里的小学生中学生！要想够营养，芝士一定不能少！#早餐吃什么 #小学生早餐 #一周早餐不重样 #贝果三明治 #跟着抖音做美食
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