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食堂大叔不讲李7月前
解锁一道让米饭“秒光”的神菜酱烧茄子！酱香浓郁，茄子软糯入味 解锁一道让米饭“秒光”的神菜酱烧茄子！酱香浓郁，茄子软糯入味，一口下去超满足，厨房小白也能轻松拿捏#家常菜 #茄子 #美食教程 #下饭菜
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何大厨说味道6月前
茄子这样做也太绝了！外酥里嫩裹满酱汁，一口就沦陷。 #家常菜 #下饭菜 #美食教程 #茄子做法 #厨房小白逆袭
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学做饭的小白4月前
白菜炒茄子，#第一次做能成功吗？
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我是小孟厨6月前
以后茄子你就像我这样做，软烂入味非常下饭 #家常菜   #茄子的做法  #应季美食 #厨房小白 #超级好吃的下饭菜
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曼曼吃饭日记3月前
东北血脉觉醒，第一次做酱烧茄子，超级成功哦#烧茄子 #下饭菜 #厨房小白
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乐享美食5月前
做法特别简单，但是很香很下饭的做法，厨房小白也能做好#青豆烧茄子 #茄子的做法 #美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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是yanyan啊（社畜版）6月前
当厨房小白开始做饭… 今天吃蒜香茄子和炒豆芽#厨房小白 #我的厨房日记
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老张的厨房3月前
不到10分钟做好的红烧茄子，软烂入味，特别下饭 关键做法超简单，小白直接上手做，咱就是说，邪修做饭有多简单#红烧茄子 #好好吃饭大赛 #懒人美食 #邪修做饭有多简单 #家里的味道总能让你慢慢品尝
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雅雅子4月前
家常茄子这样炒，软糯入味超下饭！🍆 厨房小白也能轻松搞定！今天分享一道超简单的家常茄子做法，不油腻还特别香，配米饭能吃三碗～#美食 #最美的拥抱 #厨房小白也能学会
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吴阿姨的小厨房8月前
茄子丝最好做的方法，做出来皮不硬不柴！大火烹饪不加一滴水 配料超级简单，五分钟就能搞定！简单下饭，小白也能学会#我的厨房日记 #今天吃什么 #一起学做菜
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小厨大亮2月前
小炒茄丁，软烂入味，香辣下饭，小白轻松做 #美食 #家常菜 #茄子
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汉川小腾酒席一条龙4年前
又到了吃白茄子的季节了，像这样做出来的白茄子比肉都还要好吃😋，我们一起来看看吧#家常菜 #白茄子
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菜娃娃3月前
拌饭超绝的两道菜啊！#我的厨房日记 #在家做美食 #厨房小白 #西红柿炒鸡蛋的家常做法 #素烧茄子
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袁锐（萌新的圆）3月前
地表最强下饭菜，地三鲜超详细版保姆级教程 #美食教程 #家常菜 #下饭菜 #地三鲜 #好好吃饭大赛
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时宜石榴4月前
今天做的是#烤茄子教程 🍆简单方便，厨房小白也能轻松驾驭 #美食 #在家做美食
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燕儿家常3月前
茄子最简单的做法。#在家做美食 #日常做饭 #好吃😋 #茄子 #dou+小助手
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小张爱做菜5月前
今天做一个厨房小白都会做的菜辣椒蒸茄子， 做法简单又巨下饭#茄子的神仙吃法 #蒸茄子 #下饭菜
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面食小白4月前
#家常菜 #下饭菜 #抖音美食创作者 #茄子的做法
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涛叔1月前
简单易懂，新手小白也能轻松拿捏的肉沫炒茄子教程#肉沫茄子 #家常菜 #下饭菜 #抖音美食推荐官来了 #不知道吃什么
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小王小王3年前
家庭版素炒茄子，喜欢就点个♥️收藏起来吧！#宝妈 #每日美食分享 #家常做法 #我的美食记
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满满爱做饭（家常菜）4月前
#上热门 #风味茄子～真没想到简简单单的茄子能这么好吃，学会过年征服全家人的胃#家常菜 #上热门
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菜鸟爱做饭🍳4月前
第一次做菜——凉拌茄子 #在家做美食 #美食制作分享 #厨房日记vlog #厨房小白 #懒人美食
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喵喵爱美食5月前
家常茄子做法#家常美食
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糖小糖²6月前
今天的菜炒清淡#炒茄子 #茄子的神仙吃法 #家常美食 #清炒茄子 #清炒茄子家常做法
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阿辉 爱做饭7月前
不用煎不用炸的茄子，就是新手小白都能做的很好吃，尤其是盖米饭简直绝啦！#下饭神器 #好吃到停不下来 #家常菜 #茄子做法#肉末茄子
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贪吃小美～✨2月前
适合0厨艺小白1-2人食｜肉沫茄子 刚来深圳我也是没碰过厨房的人，到了外面才知道家里菜多么香。于是我开始慢慢学会做一些简单的家常菜，自己动手做的总比外卖强，而且也是真的很省钱。#家常菜 #简单易学
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低卡小厨4月前
厨房懒小白茄辣西 #电饭煲 #懒人快手菜 #减脂餐 #厨房小白
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红姨来了1年前
炒白茄子（潮汕） 白茄子很多人总会炒黑，今天分享不费油清淡的白茄子家常做法和不黑技巧，又简单又好吃！#家常菜 #简单家常菜 #下饭神器 #白茄子做法 #潮汕人
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老唐教做菜5年前
白色茄子怎么做既简单又好吃还不会变黑呢？您一定要收藏！#美食趣味计划 @抖音小助手
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小陆美食记2月前
一道我们湖北人都喜欢吃的辣椒煎白茄子，分享给大家，软软糯糯特别好吃！#煎茄子 #煎茄饼的家常做法 #家乡的味道 #下饭菜 #家常饭菜
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每天笑笑教做菜2年前
小小白茄子，它竟然有那么多好处？ #蒜蓉炒茄子 #健康减脂 #营养配菜 #保护心血管
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江江3月前
茄子🍆#健康饮食健康生活 #今天吃啥 #厨房小白养成记
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越越妈妈5月前
又香又糯又下饭的茄子是谁还不会做呀，保姆级教程，新手小白也能做的超级好吃，爱吃茄子的千万别错过~现在正是吃茄子的好时候！#青椒茄子 #茄子的神仙吃法 #江西菜
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在其厨房（日常生活版）5月前
今天做一个蒸茄子，厨房小白也能轻松搞定，我们浙江人夏天的拌饭神器#美食 #蒸茄子 #蒸茄子的家常做法 #拌饭神器 #浙江人的餐桌
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铛了个铛1周前
茄子还是做不好🙃 不难吃 也不好吃#茄子怎么做好吃 #家常菜 #厨房小白 #翻车 #上热门 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手
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晓食坛记4月前
厨房小白也可以在家做，今天我们做黏嘟茄子#茄子的神仙吃法 #下饭菜 #家常菜 #好好吃饭好好生活
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西西食光3月前
八分钟就可以吃上香喷喷的茄子盖饭 超级适合打工人厨房小白的红烧茄子做法 味道绝了！#邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #红烧茄子 #懒人美食 #微波炉茄子
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小八爱美食9月前
这才是茄子的天花板做法了吧！#烧茄子这样做超级下饭 #跟抖音学做菜 #在家学做菜 #美食教程持续更新
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阿林吃土3年前
3种小白版茄子做法，只看一遍就能学会！#茄子的神仙吃法 #家常菜 #在家做美食 #下饭菜 #茄子
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招弟嫂土菜馆 严伟香5月前
家常素炒茄子，一道平平无奇却又特别好吃的家常菜，加上辣椒的独特清香，满满小时候的味道 #抖音美食推荐官 #江西小炒 #赣南美食 #茄子最好吃的做法
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小猪佩吃zizi（爱做饭）3周前
5分钟快手蘸水茄子，懒人与厨房小白的救赎！#美食 #川菜 #家常菜 #打工人 #速食推荐官
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土豆殿下4月前
今天邀请了一位嘉宾来配音#在家做美食 #家常菜 #我的厨房日记 #厨房小白 #茄子鸡蛋饼
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红豆小圆子4月前
#原来茄子还有这么多隐藏吃法 茄子大量上市，别看不起眼，照样可以做出好吃的美食，今天我又做了一次自己创意的茄泥，简单还好吃，新手小白都能做，快安排起来吧！#在家做美食 #懒人美食 #种草激励计划 #厚皮橙
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梦妈在努力4月前
跟着抖音学做美食，厨房小白也会做的凉拌茄子，简单易学#凉拌茄子家常做法 #美食 #抖音美食 #种草激励计划
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爱做美食的老张3月前
家庭版蒜蓉茄子，想学的家人们抓紧学起来吧！#蒜蓉茄子 #蒜蓉茄子家常做法 #家庭版 #美食 #简单易学
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花吃！4月前
凉拌茄子🍆这道菜超级适合夏天，低卡不油腻，好吃又爽口，小白轻松搞定#美食制作分享 #抖音美食推荐官 #美食 #低脂低卡 #家常菜
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木子晨（家常美食）7月前
#春日美食分享 炒茄子简单好吃的家常做法，不用煎不油炸，鲜香味美超好吃，太下饭了#抖音美食推荐官#农村美食#妈呀太香了#茄子
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萌萌的布丁6月前
答应我！这个夏天！潮汕白茄子焖肉末一定要试！普宁豆酱香到破防#潮汕白茄子 #肉末茄子 #家常美食#茄子
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王姐美食4月前
这样做的茄子软烂鲜甜，即省油又好吃，而且做法超级简单。关注我每天分享各种健康美食#水煮茄子的家常做法#家常菜 #美食制作分享 #抖音美食创作人 #水煮茄子的家常做法 #最不费油的茄子做法
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芸爸美食记5月前
家庭版青椒炒茄子，不油炸，软糯好吃 #青椒炒茄子 #青椒炒茄子做法 #家常菜
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张张学做饭1周前
茄子炒粉丝，嘎嘎香。厨房小白又挑战的一道家常菜，总结就是，放油，放肉，放蒜瓣，放菜，放盐，放生抽，出锅，这简直不要太简单，请各位大厨点评一下，看看哪里需要改进！#家常菜 #学做菜 #厨房小白 #茄子炒粉丝 #跟着抖音学做菜
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娜娜的烟火乡村3月前
清爽又开胃的凉拌茄子，简单又好吃，没有比这个更适合夏天了！ #凉拌茄子 #凉拌茄子的家常做法 #凉拌茄子做法 #茄子的做法简单又好吃 #茄子
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张张学做饭1周前
茄子炒粉丝，儿子最喜欢的粉丝，连吃不腻，适合新手小白，步骤超级简单，一起做起来吧，点赞哦#茄子的神仙吃法 #茄子炒粉丝 #跟着抖音做美食 #厨房小白 #家常菜
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@小施美食记4月前
#青茄子的家常做法 公公种的青茄子不知道吃，老公就教我这样做，做法简单还下饭，拿来拌米饭、拌面条都很不错👍#下饭菜 #青茄子 #下饭神器 #在家做美食
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涵妈一家人7月前
家常茄子太好吃了，一定要收藏保存教程哈，简单的食材，简单的做法，做出来味道简直了，还有烤冷面，比外边买的还好吃！ #爱美食 #记录生活 #农村人的生活就是这样的 #这就是我的农村生活 #记录真实生活
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妞妞4月前
🔥家人们！这道【无敌下饭的家常茄子】一定要学！手残党也能原地封神！ 吸饱汤汁的茄子软fufu的，一口下去直接香迷糊～厨房小白3步搞定！ 1️⃣茄子切条撒盐腌10分钟，挤干水分不吸油！ 2️⃣油热煎至两面金黄，加蒜末、小米辣炒香！ 3️⃣一勺生抽+半勺蚝油+半碗淀粉水，咕嘟收汁！ 拌饭拌面都绝了！快@你家大厨做起来！ #美食教程 #在家做美食 #下饭神器 #茄子的神仙吃法
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清姐爱美食8月前
今天来一道家常炒茄子，不会做的家人们快来学学 #美食 #美食分享 #美食教程
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biu~biu~3月前
厨房小白挑战 土豆炖茄子🍆#在家做美食 #当代年轻人做饭 #我的厨房日记 #vlog十亿流量扶持计划 #土豆炖茄子
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柠檬🍋不酸3天前
讲真，茄子这么做我能吃三碗大米饭啊！#我的厨房日记 #在家做美食 #下饭菜 #茄子的神仙吃法
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悦悦超爱吃🍖3月前
家人们，今天分享一道超级下饭的发烧茄子做法，厨房小白也能轻松拿捏！ 首先准备食材：长茄子3 - 4根、青椒1个、大蒜4- 5瓣，调料有生抽3勺、白糖1勺、盐适量、玉米淀粉适量、咸盐、花椒粉、大料粉、十三香粉、食用油适量。 先处理茄子，把茄子去皮撕条 ，放入清水中浸泡15分钟，防止氧化变黑，还能让茄子更好地挂粉。泡好后捞出，用手把茄子的水分尽量挤干。接着往茄子里少量多次加入玉米淀粉，每加一次就抓拌均匀，直到茄子表面不见干粉，块与块之间不粘连，这可是茄子酥脆的关键！ 趁这时间，咱们来调个灵魂料汁。在碗里放入蒜末、生抽、咸盐、十三香、大料面、花椒面、淀粉、白糖再加半碗清水，搅拌均匀。爱吃辣的朋友还可以加点小米辣，味道更绝！ 然后起锅烧油，油温烧至六七成热，也就是把筷子插进油里，周围迅速冒密集小泡泡的时候，就可以下锅炸茄子啦。保持大火，分散着放入茄子，下锅后先别急着翻动，等茄子表面定型后再轻轻翻面，炸3分钟左右，直到茄子外壳变得坚硬，捞出控油。 把炸好的茄子放在一旁，不用关火，锅中留少许底油，放蒜末、青椒丝调好的料汁，倒入炸好的茄子，快速翻炒，让每一块茄子都均匀裹上料汁，出锅前撒上蒜末，香味瞬间就出来了！ 这道发烧茄子，外酥里嫩，酸甜可口，超级下饭，赶紧试试吧！ #发烧茄子 #美食教程 #超级下饭@DOU+小助手
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清粥素菜（家常菜）4月前
怎么向你形容它的味道呢，大概每个山东孩子都懂#解锁茄子新吃法 #创作者中心 #创作灵感 #这个真的太好吃了 #厨房小白养成记 @抖音创作小助手
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豪豪妈日记🏠4月前
超级简单的茄子做法！好吃 #家常菜 #下饭神器 #家常烧茄子 #舌尖上的美食 #做饭我是认真的
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二师兄的美食日记2月前
#地方美食 #家常 #白茄子 #家乡菜 #抖音美食推荐官 这个品种的茄子应该很难走出两广地区 吧，但是这个是真的好吃
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小柒爱生活4月前
新手小白也能轻松搞定豆角肉沫茄子煲，做法简单又好吃，邪修修炼就是快，十分钟炫到嘴，大热天的谁不爱邪修啊#原来茄子还有这么多隐藏吃法 #邪修做饭有多简单 #我的厨房日记 #家里的味道总能让你慢慢品尝 #万物皆可搜
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