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小橘多喝水4天前
冬天了就该来一顿粥底火锅 #美食 #好好吃饭大赛 #创作者扶持计划 #粥底火锅 #冬天吃什么
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灵州谷乡粥饼旗舰店官方号5月前
好的食材，才能做出来好的味道，一生只为熬好一碗粥#抖音美食推荐官 #餐饮创业
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Xajar西嘉乐（招学员）2月前
非常适合当早饭的玉米粥教程来了 #早饭吃什么 #玉米粥家常做法 #新疆早饭 #Xajar甜品
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@🌼短发girl2天前
#营养粥 #记录生活 曾经那个什么都不会做的女孩，最终成为了无所不能的人！哪有有什么贤妻良母，只不过是为了孩子，很生活妥协的普通人，拼尽全力用自己对他的爱让日子过得热气腾腾……#砂锅粥 #海鲜粥 #
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吃货的自我休养3周前
宿舍小锅吃什么～皮蛋粥#宿舍小锅做饭 #美食教程 #一人食记 #nicelock #今天吃啥
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慢屋食光4周前
只见米香不见米！天冷就馋这口越煮越香的粥底火锅，太过瘾了～ 食材准备： 粥底：大米 100g（提前泡水 4h，让米吸足水分）、清水 850ml、姜片 2 片 海鲜鲜货：生蚝 4个、鲜虾 6 只、鲍鱼 2 只、螃蟹 1 只 肉类 & 丸子：牛肉片 50g、蛋饺 4 个、鱼丸 3 颗，鱼籽福袋 菌菇 & 蔬菜：蟹味菇 1 小把、白玉菇 1 小把、虫草花 1 小把 ，香菇5朵 蘸料：小米辣（切圈）、生抽 2 勺、香醋 1 勺、香油 1 勺、蒜末、香菜碎（按口味调） 粥底：大米 100g（提前泡水 4h，让米吸足水分）、清水 850ml、姜片 2 片 海鲜鲜货：生蚝 4个、鲜虾 6 只、鲍鱼 2 只、螃蟹 1 只 肉类 & 丸子：牛肉片 50g、蛋饺 4 个、鱼丸 3 颗，鱼籽福袋 菌菇 & 蔬菜：蟹味菇 1 小把、白玉菇 1 小把、虫草花 1 小把 ，香菇5朵 蘸料：小米辣（切圈）、生抽 2 勺、香醋 1 勺、香油 1 勺、蒜末、香菜碎（按口味调） 制作步骤： 熬制粥底：泡好的大米取出 2/3，加少量清水打成米浆；剩余 1/3 大米和米浆、清水一起放入小锅，大火煮开后转小火慢熬 25 分钟，期间每隔 5 分钟搅拌一次防糊底，熬到粥底呈绵密浆状，捞起部分米颗粒； 涮海鲜：粥底保持微沸，放入姜片后先下螃蟹块煮 5 分钟，再放鲍鱼、生蚝、鲜虾，继续煮 3-4 分钟，直到鲍鱼卷边、生蚝熟透、虾身变红，先夹一口生蚝，Q 弹肉里裹着米香与海鲜的鲜。 涮煮肉：海鲜捞完，放入牛肉片（轻轻拨散，别煮老）、蛋饺和鱼丸，牛肉片煮 1 分钟左右至变色，蛋饺煮到外皮鼓起来即可。 涮煮菌菇 & 蔬菜：最后下菌菇，煮 4-5 分钟至菌菇变软出香，倒入前面捞起的大米，再放入生菜烫 10 秒，食材吃完，粥底已经吸满了海鲜、肉、菌菇的所有鲜味，舀一勺绵密粥浆，入口丝滑～ 一顿鲜香浓郁的火锅粥下来，最不想面对的就是一池子油腻的碗碟… 米家P20洗碗机，360°高压喷淋，油污一冲即净，让你从“饭后战场”中彻底解放双手！ 不用再为洗碗烦恼，尽情享受美食的幸福，才是生活该有的样子～ #青年创作者计划 #美食vlog #治愈系美食 #晚餐吃什么 #抖音精选
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内蒙任大哈3月前
用苦杏仁制作杏核粥嘎嘎香 你吃过用苦杏仁做的粥吗？这是妈妈小时侯姥姥夏天常做的美食？过程不算繁琐，但是要吃上这一碗粥，没个7，8个小时还真做不出来，虽然耗时，但是对于下大雨时躲在屋里没啥农活的庄稼人来说也算是个营生，同时改善伙食了，孩子们别提多爱吃了...这一碗杏核粥，瞬间也打开了妈妈记忆的大门，我想妈妈在想的，应该是“围着灶台边，看着爸爸妈妈忙碌，和姐姐妹妹弟弟们一起的时光吧...”#杏核粥 #记录真实生活 #儿时记忆 #新农人计划2025
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任东家高端食材铺1周前
给孩子们做美食——【第八期】南瓜小米粥 今天用自己家里种的南瓜，给孩子们做一个南瓜小米粥，非常适合这个季节#秋冬美食#给孩子做美食 #郴州 #秋冬适合吃什么
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胡晶晶早餐分享（拒绝连赞）4天前
今天给初中生做了咸蛋黄虾仁粥真的是鲜掉眉毛了#在家做美食 #鲜虾粥 #粥 #初中生 #早餐吃什么
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韬韬君去哪儿3月前
世上最好吃的粥，米其林，没有之一！ 泰国
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壮族妹阿路1周前
柿子方，是很适合冬季吃的粥方，很好吃，甜糯的口感。柿子可以多买几个，挑最熟的先吃不涩口，其他的留个十天不会坏。 想吃就煮，没有什么禁忌。#柿子方#柿子粥#柿子方怎么做的教程#冬季养生美食推荐 #养生13点
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小江今天吃什么7月前
手残党也能做海鲜铁锅粥 不会做饭的三十岁失业女青年，今天全款做个海鲜铁锅粥#日常做饭 #美食vlog #厨房小白 #海鲜砂锅粥 #粥
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慧妈5月前
跟着厚皮橙做饭太适合新手小白了，绝不踩雷，还能学到好多生活小妙招，处处都有小惊喜！成功复刻厚皮橙同款皮蛋瘦肉粥，鲜到掉眉毛，超级好喝！#厚皮橙 #好好吃饭大赛 #生活小妙招 #皮蛋瘦肉粥 #跟着厚皮橙学做饭太适合新手小白了
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关哥自媒1年前
最“难喝”的水 却做出非常好喝的粥#崂山矿泉水之白花蛇草水
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任性海鲜(总店)官方号1周前
我们任性海鲜什么海鲜粥都能做！#遵义 #海鲜 #任性海鲜
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自然健康调理养生1周前
#科普一下 健康营养杂粮粥
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MJJ3月前
海鲜砂锅粥🥣 #dou上热门 #抖音美食创作者 #美食分享 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手 @创作灵感小助手
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爱美食的娜娜5月前
今天的晚餐🥣高压锅做个杂粮粥，太好吃了呀简直是👍适合夏天喝的粥！三个小菜卷到春饼里，也是深受老公孩子的喜爱☺️ #杂粮粥#合菜卷饼#记录真实生活
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立早早5月前
红肉麻叶配粥，真的绝！ #潮汕 #潮汕美食 #潮汕人 #潮汕话 #我的美食vlog
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猫宁博士3月前
有意思的老板，做的瓮粥也好喝 #寻味烟火气 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #汕尾美食
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大喜多米2天前
幸福是冬天来一碗海鲜粥～ #美食 #海鲜粥 #在家做美食 #砂锅粥 #早餐吃什么
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小甜心的日记4天前
今天复刻砂锅粥成功了，感觉蛮好吃的 #记录出租房生活 #vlog日常 #都上热搜
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神姨厨房8月前
广东啊妈教我煮的祛湿粥 春季润到骨子里的吃法！这碗粥让喉咙自动开加湿器#美食教程 #春季养生#药膳美食 #抖音美食推荐官
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姜妍二胖的小厨房3周前
营养干贝鲜虾粥，大排档的味道，咕嘟咕嘟，粒粒好入味#姜妍厨娘天花板 #鲜虾粥 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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珍珍学做菜4月前
夏天家人出汗多，你就常熬这个小米南瓜牛肉粥吧，软糯鲜香，好喝营养又养胃，我家早餐经常都喝它#小米粥#小米#美食教程 #南瓜牛肉小米粥
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@琰琰家厨房日记6天前
娃爱喝美龄粥，今天在家里给娃复刻美龄粥，食材有豆浆，白米，山药，枸杞，白糖，还可以准备百合。之所以叫美龄粥，据说是因为宋美龄特别爱喝！#早餐吃什么 #美龄粥 #小学生早餐 #在家做美食
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猫宁博士5月前
大陆丰卤水粥，还不来试试! #人间烟火 #陆丰东海 #今晚吃什么 #必吃榜陆丰 #附近美食
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潮汕90后的小厨房3天前
只有潮汕人才懂这锅粥的含金量吧～ #潮汕海鲜粥 #鲜甜营养 #今天吃什么 #潮汕美食#在家做美食
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发发妈咪1周前
今日晚餐：瘦肉萝卜青菜粥
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知悟3天前
晚上我吃的是早上剩下的南瓜粥
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寻味潮汕老板娘5月前
揭阳非遗砂锅粥！你们都吃过吗 #潮汕美食 #潮汕砂锅粥 #揭阳美食
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陈什么8月前
我一般这样做！少油少嘌呤的猪骨粥！对宝宝肠胃更友好#宝宝辅食 #猪骨粥 #辅食粥 #辅食教程 #小月龄辅食
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那就随便吃2天前
广东人最爱的鱼片蟹粥，营养鲜美#砂锅粥 #海鲜粥 #潮汕砂锅粥 #生鱼粥 #粥 @抖音创作小助手
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三仟2周前
老家的煮出来的散面粥，才有最地道的味道。玉茭面的醇厚混着米汤的温润，不精致却够实在，吃一碗浑身暖透。这味道，是每田埂上的风，是灶台上的光，是每个农村儿女刻在骨子里的乡愁。#在家做美食 #日常分享 #家常味道 #太好吃了 #我的乡村生活
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耶丝4天前
00后|自己做饭|皮蛋肉丝粥😋，煮粥三件套，鸡精，盐，胡椒粉，建议水多点儿，因为汤真的巨鲜🥣#皮蛋肉丝粥 ，#做饭教程 #周末vlog
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海边悠闲踏浪的旅人4天前
广东生滚猪杂粥的做法，入口鲜嫩爽滑无腥味，宵夜有它能吃好几碗
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宝藏黄同学3天前
生活中的小美满#有滋有味 #生活
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小表妹（19号十点干货店开业鱿鱼腊肠破价3天前
今天这锅瑶柱虾米鱿鱼粥真的太靓货了，我吃了三碗！不会做的就跟着这个教程，家里有老人小孩的一定要多吃这个海鲜粥#厨房日常 #海鲜粥 #美食教程
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睡公煮爱顺德美食3天前
容桂 | 中午还能吃到靓生滚粥？ #睡公煮 :没有两道散手都不敢在容桂开粥铺。定位看不到可以看评论区上方哦。#顺德美食 #容桂美食推荐 #本地人爱吃的店 #抖音生活火锅季
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简简单单林2天前
蟹吃完了又说海鲜粥，好吧，来个浙江版海鲜粥#美食制作分享 #浙江dou知道 #浙江 #海鲜粥 #晚饭吃什么
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<渔村码头>海鲜美食.潮汕砂锅粥.小炒4天前
#砂锅粥 #红膏蟹 #海鲜粥 #潮汕砂锅粥 #教你做美食
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老孟&七喜 团购套餐评测2天前
南拳十三姨砂锅粥 #抖音美食推荐官 #美食vlog #南拳十三姨海鲜现捞现做 #必吃榜 #春日好食光
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凡小圈3天前
早餐喝这碗，鲜到舔碗底！ Q弹的虾仁，脆嫩青菜也剁得碎碎的 裹着绵密到入口即化的白粥，每一口都鲜到掉眉毛 没有多余调料，就靠食材本身的清甜 暖乎乎喝一碗，胃里舒服到不行放心冲～ #虾仁青菜粥 #早餐吃什么 #清淡饮食 #家常粥品
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我是柒柒5月前
太绝了，近期爱上婆婆做的猪杂粥。 这锅粥真的鲜到灵魂出窍，一上桌超受欢迎的，一下子就见底了，我都还没喝够呢！#美食推荐 #抖音美食推荐官 #猪杂粥 #砂锅粥 #美食分享
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美少女爱吃记2天前
超好吃的干贝鲜虾粥，真的好鲜好美味啊，老人小孩都爱喝😋#鲜虾粥#干贝 #干贝粥 #干贝的家常做法 #瑶柱干贝
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天蓬讲实话1周前
凌晨三点的粥，有几个人能做到？#异地恋 #情感共鸣
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蓝苑百货2天前
大碴粥这样做，软糯香甜、浓浓的玉米香，大人小孩都爱吃 #东北大碴粥 #在家做美食 #美食教程 #粗粮 #早餐吃什么
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二档夫妻3天前
降温后的第一碗砂锅粥#美食 #vlog日常 #婚后生活
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六子影视2天前
官商勾结，3锅厚粥居然能稀释成10缸稀粥，灾民们苦不堪言 #因为一个片段看了整部剧 #好剧推荐   #影视解说 
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二军的餐饮日记3天前
这锅贴和粥为什么这么好吃，黑家粥道必冲王牌#邢台美食 #黑家粥道 #非遗美食#百年老店#餐饮人
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@面点小厨1月前
每天不知道给孩子做什么好吃的，那么就把肉粥方做起来 莲藕 籼米 黑猪肉 再加一点姜 一起在锅中开心的冒泡，最后出来的粥 又鲜又香又糯又好消化 对宝宝的脾胃非常的友好 当然，全家老少皆可用 #肉粥方 #莲藕 #莲藕的创意吃法 #养脾胃粥 #养心安神汤
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🐱学狗叫的猫🐱3天前
挑战用电锅，每天不重样喂饱初中生今天第13天，海鲜粥完成!快收藏!#美食挑战 #电锅的100种做法 懒人做法#晚自习的初中生#初中生晚自习吃什么
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厨犟4天前
巨巨巨巨鲜的海鲜粥 暖乎乎的好好吃 #海鲜粥 #美食 #抖音美食创作人 #今晚吃什么
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钟燕月子餐-钟燕2天前
月子粥品怎么做？ 千年东莞粥，匠心传承者。#月子餐培训 #月子餐学习 #钟燕月子膳食 #坐月子吃什么 #月子粥品
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两只饱饱2天前
早上花十分钟给儿子做了热乎乎的皮蛋瘦肉粥 #天儿冷吃点啥 #皮蛋瘦肉粥 #早餐吃什么 #美食vlog #做饭日常
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小洁食光记4天前
天冷的早上来一碗暖暖的咸蛋虾仁粥，真的太舒服了。口感沙沙糯糯的好好喝！#咸鸭蛋虾仁粥 #早餐吃什么 #我的厨房日记
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妮妮（三个娃妈）3天前
今天又煮了小孩心念虾粥，粥六吃了，要求隔天还要，没办法家里没粮，砂锅粥经典，新鲜好吃#舌尖上的味道 #在家做美食 #日常分享 #健康美食 #早餐吃什么
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我是林小厨2周前
这碗粥出乎意料的好吃 别再给家人吃没什么营养的白粥了，这碗燕麦牛肉粥，有优质的蛋白质和膳食纤维，味道还特别好… #美食 #抖音美食推荐官 #强烈推荐 #在家做美食 #vlog日常
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