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特厨做饭1年前
隋卞一做 |又香又糯！建议吸溜皮！淮扬名菜—红烧肘子
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特厨做饭2年前
隋卞一做 |东坡肘子@特厨隋卞（biàn） #美食 #美食制作 #做饭 #美食教程
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特厨做饭1年前
隋卞一做 |香到昏头！超好吃的白卤肘子！#红星给过年氛围加热 #红星钰玺
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特厨做饭1年前
隋卞一做 |秘方！超绝的葱烧蹄筋隐藏做法！@特厨隋卞（biàn） @隋卞买 #美食 #美食教程 #美食制作
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鸣谦散人7月前
隋卞特厨 比烤猪蹄还要糯香的猪手！手把手教你！包做百菜！ #一起学做菜 #美食教程 #美食 #抖音美食分享
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坤哥美食5月前
软糯到骨头都入味！这锅蹄膀让全家抢着啃 祝各位考生金榜蹄名！ #美食 #美食教程 #美食分享 #家常菜 #好好吃饭大赛
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姚妹妹～贵州4月前
别只知道酸汤鱼，贵州这锅酸菜蹄膀才是王者 肉香四溢，酸爽解腻，连汤都想喝光#酸菜蹄膀 #贵州特色美食 #酸菜蹄膀火锅
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小Z姑娘的厨房日记💕2周前
可口开胃的酸菜蹄膀火锅分享给大家。#美食 #十亿流量扶持计划
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农转非4年前
猪肘不要只是红烧了，这样做一盘回味猪肘，全家都爱吃#家常菜 #抖音美食创作人
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小小毛6月前
一分钟教会你软烂入味红烧蹄膀的做法！#红烧猪蹄 #红烧肉 #秘制蹄髈#炖蹄髈
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皓宇美食日记5月前
隋老师的熏酱猪蹄 熏这一步很多人说容易翻车 但是酱这一步味道是真没得说啊！ #家常菜 #美食 #美食教程 #特厨隋卞 #老饭骨
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木子厨房6月前
大厨教你1个蹄膀2种吃法，既能喝汤又能吃肉，一点都不浪费#抖音美食推荐官 #美食 #蹄膀 #同城美食
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是软软的糯糯吖🍩4天前
拒绝外卖给老婆做饭第十一天 day11 今日份菜单 红烧蹄髈#美食 #做菜我是认真的
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李家妹妹3周前
入冬的第一顿酸菜蹄膀火锅安排上 #酸菜蹄膀火锅#天儿冷吃点啥 #戒不掉的贵州味道#灵魂蘸料#贵州美食
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爱做菜的男人2月前
绝对润肤下饭的一道菜—建议看看就是 麻烦得很#美食 #下饭菜 #开胃菜 #下饭神器
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两个皮夹克的妈姆7月前
红烧蹄膀#妈呀太香了
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张文文4月前
不是我吹，跟着我做红烧猪蹄髈，新手小白也能学会#猪蹄膀
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沈柒2周前
@闪光神厨 @特厨隋坡（重新出发版） @特厨做饭 #美食制作分享 #在家做美食 #跟着抖音做美食 #特厨隋卞
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满拾福3周前
#美食教程 红烧猪蹄膀这么做 满满的胶原蛋白 不爱吃肉的小朋友都要抢着吃#美食教程 #红烧猪蹄 #红烧猪蹄家常做法
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管爷教做菜3周前
这盘烧蹄髈端上桌，肥瘦相间刚刚好~香浓的卤汁拌着米饭吃，一口接一口真的停不住！#美食教程#抖音美食创作者#我们的精选#烧蹄髈
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宁远妈妈8月前
家常版的红烧肘子，做法简单，有肉有汤，大人小孩都爱吃#美食分享 #大口吃肉 #家常菜 #美食 #味道棒棒哒
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小刘家的饭5月前
从来不知道红烧蹄髈这么简单！ #猪蹄 #红烧蹄子 #我的厨房日记 #家常菜 #太好吃了
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廖哥美食2月前
#真实生活分享计划 #蹄膀这样做，软糯脱骨不油腻，新手小白轻松搞定#自己做美食
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_陈小井4年前
男朋友一定要学的脆皮大肘子！听这声音就流口水了！快@对象动手吧！ #抖音美食创作人 #春节年夜饭大赏
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八九不离食1年前
这样做的黄豆蹄膀入口即化！#妈呀太香了 #蹄膀家常做法
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皓宇美食日记5月前
隋老师教的卤牛肉 虽然做的时候少了一些小料 但是仍然挡不住卤香扑鼻 一根牛腱子根本不够 #家常菜 #美食 #牛肉 #特厨隋卞
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王达梅5月前
又是一年高考，祝所有考生金榜题名！#用美食为高考加油 #猪肘子 #乡村美食 #我的乡村生活 #高考
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典故坡儿4天前
家常肘子的做法#美食 #美食制作分享 #家庭美食 #自己做美食 #新鲜出炉
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七哥民间菜5月前
今天这道红烧蹄膀，你们说用的哪一计！#我的乡村生活 #红烧蹄膀
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老魏的菜4月前
红焼蹄膀#在家做美食 #一起学做菜 #家庭美食家常菜 #舌尖美味 #创意美食
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Chen妈的小厨房3月前
#我的美食日记 #创作者中心 一锅搞定全家人的晚餐，蹄膀的销魂吃法。谁说硬菜很复杂？电饭锅卤肉超简单，一锅两出的神仙吃法，大家快来试试啊！ ①关火前10分钟加粉条（泡好的），撒上葱花，粉条吸满汤汁又Q弹，也是下饭神器！ 2 炖地酥软的蹄膀，轻松脱骨，手撕肉丝淋上汤汁，算是拌饭界的天花板了！ #今天晚餐长这样 #懒人一锅出 #电饭煲美食做法
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月半鱼（瘦到100斤）3月前
🍖【电饭煲一键搞定！懒人版销魂蹄膀】🍖 🔥不用看火、不用翻炒，丢进电饭煲就等着吃！ 💯软烂脱骨，香到邻居敲门问配方！ 👇【有手就会の步骤】👇 1️⃣ 蹄膀冷水下锅，加姜片料酒焯水去腥 2️⃣ 直接扔进电饭锅！ •生抽➕老抽➕2勺黄豆酱（灵魂！） • 冰糖5颗➕卤料包➕豆瓣酱➕ 花椒➕ 辣椒 • 一听啤酒（去腻神器！） 注：有人不能沾酒所以我加的水 3️⃣ 按下煮饭键，坐等开饭！⏰ 💥【成品暴击】💥 ✔️筷子一碰就骨肉分离 ✔️胶质多到黏住嘴巴👄 ✔️汤汁浇饭直接香迷糊了～ ⚠️【懒人必看Tips】 ▫️啤酒代替水，肉质更嫩！ ▫️煮完保温焖1小时，直接封神！ #懒人食谱 #电饭煲美食 #蹄膀做法 #下饭菜 #零失败料理 💬“你们电饭煲还做过什么硬菜？” 💥
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优妈烧雅饭3月前
一蹄三吃可以吧，一个蹄髈不够吃了，大家试试很简单的 #蹄髈 #优妈烧雅饭 #家常菜
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甜酷小辣妈11月前
怎么在家做出超美味的肉夹馍肉？#肉夹馍 #肉夹馍做法 #肘子 #卤肉#妈呀太香了 #学会快去试试吧🔥
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Q子的Q4月前
这个蹄膀放眼南昌真的很难有对手 老奶奶做了三十多年的手艺很好吃#好好吃饭大赛 #人间烟火 #太香啦 #谁懂这一口的好吃程度 #南昌美食
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周姐的生活1周前
软烂脱骨的红烧蹄胖来了，简单好做，又很好吃#红烧蹄膀 #家常菜 #美食
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彭州老方5天前
天冷炖一锅腊蹄膀，软糯耙香，这就是我们四川的家乡味道！#新农人计划2025#星乡村星农人#乡村守护人
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主厨广坦4年前
贴秋膘，我是认真的！自制冰糖蹄膀，拍个黄瓜焖个饭，再来一盘开背虾！#贴秋膘 #美食生活家 #抖音美食创作人
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双汇冷鲜肉1周前
红烧小蹄膀的做法来啦！软烂脱骨哦、香一跟头#双汇冷鲜肉
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小苗爱吃肉5天前
雪菜炖猪蹄膀 #雪菜炖猪蹄膀 #雪菜炖猪脚 #抖音美食创作者 #日常做饭 #下饭神器
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博观文旅4天前
又到吃咸蹄膀的时候，教大家两种吃法，一种烤蹄膀，皮脆肉香，还有一种咸蹄膀腌笃鲜，鲜掉眉毛，跟我做，不翻车！#家常 菜 #腌笃鲜 S
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小胃王陈甸甸1年前
#山城家常菜 #隋卞 #重庆美食 #川菜 #美食探店
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蒜汉三3月前
南昌87岁奶奶亲手烧的蹄膀，开了几十年！ 39一个又便宜又好吃！#南昌美食 #江西南昌 #巷子里的烟火气 #寻味烟火气
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📿⁰̷̴͈ᴥ⁰̷̴͈📿糖朵朵5天前
又到吃咸蹄膀的时候，教大家两种吃法，一种烤蹄膀，皮脆肉香，还有一种咸蹄膀腌笃鲜，鲜掉眉毛，跟我做，不翻车！#家常菜 #腌笃鲜
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大鲜厨房6天前
香切肘花 搭配上灵魂辣油汁，一口下去不要太满足哦 #美食教程 #肘子 #抖音美食推荐官 #好好吃饭好好生活 #大厨教你学做菜
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྅༂钱多多྅ぁ5天前
又到吃咸蹄膀的时候，教大家两种吃法，一种烤蹄膀，皮脆肉香，还有一种咸蹄膀腌笃鲜，鲜掉眉毛，跟我做，不翻车！#家常菜 #腌笃鲜
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贵州包包1周前
学做酸汤蹄膀 萌萌拍摄的花絮在这里@贵州包包农村生活 #真实生活分享计划#农村生活日常 #我的农村生活
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𝒻𝓊𝒿𝓊𝓃𝓎美食5天前
又到吃咸蹄膀的时候，教大家两种吃法，一种烤蹄膀，皮脆肉香，还有一种咸蹄膀腌笃鲜，鲜掉眉毛，跟我做，不翻车！#家常菜 #腌笃鲜
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💋是璐璐呀2周前
峡江特色蹄膀肉做法，简单方便还好吃，家里有客人来，做上这样一道菜，大人小孩都超级爱吃。#分享家乡美食 #好吃到停不下来 #巴适得很 #蹄膀肉
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中国食品报安徽站1周前
又到吃咸蹄膀的时候，教大家两种吃法，一种烤蹄膀，皮脆肉香，还有一种咸蹄膀腌笃鲜，鲜掉眉毛，跟我做，不翻车！#家常菜 #腌笃鲜 #咸蹄膀
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中国商业新生态4天前
又到吃咸蹄膀的时候，教大家两种吃法，一种烤蹄膀，皮脆肉香，还有一种咸蹄膀腌笃鲜，鲜掉眉毛，跟我做，不翻车！#家常菜 #腌笃鲜 M2
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𝓚𝓮𝓸𝓸爱美食5天前
又到吃咸蹄膀的时候，教大家两种吃法，一种烤蹄膀，皮脆肉香，还有一种咸蹄膀腌笃鲜，鲜掉眉毛，跟我做，不翻车！#家常菜 #腌笃鲜
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上海滩小马哥夫妇5月前
用咸蹄胖做了一锅腌笃鲜 #妈呀太香了 鲜香味美 做法也很简单又好吃 #地方特色美食 #蹄膀
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原乡蒋胖娃4月前
这个东西炖汤可能没人吃 凉拌起吃得渣都不剩#香油 #蹄膀 #三农 #农村美食
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芊芊爱美食ღ1周前
又到吃咸蹄膀的时候，教大家两种吃法，一种烤蹄膀，皮脆肉香，还有一种咸蹄膀腌笃鲜，鲜掉眉毛，跟我做，不翻车！#家常菜 #腌笃鲜
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芊芊爱美食ღ6天前
又到吃咸蹄膀的时候，教大家两种吃法，一种烤蹄膀，皮脆肉香，还有一种咸蹄膀腌笃鲜，鲜掉眉毛，跟我做，不翻车！#家常菜 #腌笃鲜
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芊芊爱美食ღ6天前
又到吃咸蹄膀的时候，教大家两种吃法，一种烤蹄膀，皮脆肉香，还有一种咸蹄膀腌笃鲜，鲜掉眉毛，跟我做，不翻车！#家常菜 #腌笃鲜
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এ 小锦鲤🍅♡ᵕ̈4天前
又到吃咸蹄膀的时候，教大家两种吃法，一种烤蹄膀，皮脆肉香，还有一种咸蹄膀腌笃鲜，鲜掉眉毛，跟我做，不翻车！#家常菜 #腌笃鲜
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𝓚𝓮𝓐𝓪𝓲生鲜4天前
又到吃咸蹄膀的时候，教大家两种吃法，一种烤蹄膀，皮脆肉香，还有一种咸蹄膀腌笃鲜，鲜掉眉毛，跟我做，不翻车！#家常菜 #腌笃鲜
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星星泡饭.6天前
又到吃咸蹄膀的时候，教大家两种吃法，一种烤蹄膀，皮脆肉香，还有一种咸蹄膀腌笃鲜，鲜掉眉毛，跟我做，不翻车！#家常菜 #腌笃鲜
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