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毛毛金刚3周前
【麦门必看】技巧食用麦当劳｜X种吃法 #毛毛金刚 #搞笑 #麦当劳 #美食 #邪修
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暴走的晓晨6月前
北京早点吃法教程之麦当劳篇 #保姆级教程 #北京早点 #北京范儿 #北京早点吃法教程 #麦当劳
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୧⍤⃝ 桑启超级兵2周前
麦当劳邪修吃法，网友们还是太权威了，个个都是老吃家 🌚👍#vlog日常 #麦当劳 #妈呀太香了 #美食 #日常分享
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胖康（瓦区第一男神）4月前
《EDG 康康 教你2025年麦当劳最权威吃法》#无畏契约 #康康
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咪门信徒6月前
测评一下麦当劳最近的超火吃法 魔鬼吧你#麦当劳测评 #美食分享 #美食教程 #放松解压好去处 #美食趣胃计划
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西西分享日记9月前
哪个天才想出来的吃法啊‼️我愿意天天吃麦当劳‼️麦门永存‼️#麦当劳 #美食 #吃货 #隐藏吃法 #教程
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育儿知识科普3周前
别再错过麦当劳好味道！3个内部隐藏吃法，带娃吃一定要试试 #隐藏吃法 #家长必读 #麦当劳 #父母与孩子 #生活小妙招
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a八方来财1周前
麦当劳最伟大的隐藏吃法出现了……薯条瘾犯了🍟 是时候去M记整点薯条了…#麦当劳#隐藏吃法#麻辣拌#薯条#双11超值季
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TOP34月前
整点麦当劳778😆#麦当劳 #保姆级教程 #麦门 #汉堡#美食
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珠海麦当劳抖金店1周前
一个视频教你如何花式吃麦麦随心配 其中一个没胆量别轻易尝试☝🏻😏 #麦当劳随心配 #麦当劳隐藏菜单 #极致的美味 #抽象 #麦当劳脆薯饼
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Ai大王4月前
「16+8轻断食吃巨无霸不破戒！5步科学吃法，热量控到爽！ 🔹 为什么我能吃巨无霸？ 因为16+8轻断食的核心是 「8小时窗口期聪明吃」，不是饿肚子！今天中午12:00，我的唯一正餐就是 麦当劳巨无霸，但用这5步吃法，居然没破戒！ 🔹 16+8巨无霸执行步骤（亲测有效！） 1️⃣ 前期准备（11:00） ✔️ 喝水启动：300ml温水（减少暴食冲动！） ✔️ 环境清理：巨无霸单独放餐盘，远离零食/酱料（避免乱吃！） ✔️ 心理暗示：默念「这是今日唯一正餐，专注享受」（心态稳赢！） 2️⃣ 拆解巨无霸（12:05） ✔️ 分离结构：面包→生菜→肉饼→奶酪→酱料（避免面包软化！） ✔️ 酱料控制：用叉子蘸取少量番茄酱/蛋黄酱（减少油脂！） 3️⃣ 分阶段进食（12:25） ✔️ 先吃生菜：增加纤维饱腹感，平衡油腻！ ✔️ 慢速咀嚼：每口20次+，肉饼面包分开咬（延长用餐时间！） ✔️ 节奏控制：每3口主食，穿插1口无糖可乐（减少热量！） 4️⃣ 配套策略（同步执行） ✔️ 饮料选择：零卡雪碧/柠檬水（拒绝含糖饮料！） ✔️ 放弃薯条：打包冷藏 or 直接丢弃（别破戒！） ✔️ 汉堡调整：去掉上层面包 or 换板烧鸡腿堡（更低脂！） 5️⃣ 餐后收尾（12:30） ✔️ 漱口清洁：清水漱口（减少诱惑！） ✔️ 记录热量：约550-600大卡（标注「今日峰值达成！」） ✔️ 断食重启：1200窗口期，严格守住16小时空腹！ 💡 轻断食贴士 ✅ 允许灵活调整：如果热量超标，后续几天少吃多动！ ❌ 避免破戒心态：今天吃好了，明天继续轻断食！ ✨ 替代方案：未来可换「沙拉+鸡蛋卷」或「鸡胸肉汉堡」！ 🔥 总结：轻断食不是不吃，而是聪明吃！巨无霸也能吃，但这样吃更稳！」 #轻断食 #巨无霸挑战 #168轻断食 #减肥饮食 #麦当劳攻略
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魔法小圆6月前
听说这是最伟大的麦当劳隐藏吃法⁉️⁉️ #美食 #麦当劳 #麦当劳新品 #炸鸡 #神仙吃法
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三文鱼爱买买买6天前
#爱吃食物的女孩子 #美食 #美食测评 #太好吃了 #麦当劳
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小黄Ryan1周前
留学Vlog🇦🇺 | 今天吃了好多海鲜和波奇饭🦪 #vlog #留学vlog #澳大利亚 #vlog十亿流量扶持计划 #青年创作者成长计划
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油炸折耳根9月前
麦当劳坠伟大的天才吃法～被我发现了!! #深夜放毒 #深夜放毒系列之让你饿的睡不着 #炸鸡 #油炸折耳根
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谁偷了我的麦当劳4月前
到底是哪个天才想出来的用团购套餐吃麦当劳自助的啊！#麦当劳 #DIY #麦当劳吃法 #麦当劳优惠团购 #麦当劳随心配
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胖康（瓦区第一男神）1周前
《麦当劳🍔全球代言人：胖康》#麦当劳 #无畏契约 #康康
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胖康（瓦区第一男神）3月前
《EDG康康教你 吃麦当劳 最爽吃法 全是细节》#汉堡🍔 #无畏契约 #康康
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食zei嘚瑟2周前
把戒指使劲往无名指套的家产🤦‍♀️
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小黄Ryan2周前
留学Vlog🇦🇺 | 劳逸结合的高能量日🙌🏻 #vlog #vlog日常 #留学vlog #澳大利亚 #vlog十亿流量扶持计划
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香蕉高手2周前
我也有iPhone17promax啦！ #iphone17 #在拍一种很新的vlog #精神状态belike #vlog
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小柠檬还没吃饱🍗3月前
俩可乐杯很OK啊！#麦当劳 #麦当劳可乐杯 #麦当劳可乐杯套餐 #我捡到宝了 #新吃法
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小柏的空乘妈妈Le1周前
带孩子一起解锁麦当劳隐藏吃法！ #金牌育言家 #人类幼崽成长计划 #麦当劳 #隐藏吃法 #麦门永存
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喜妹·吃喝玩乐团购官【收徒】1周前
#麦门 #万物皆可M#麦当劳隐藏吃法 ·
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多多不啰嗦8月前
《麦当劳隐藏吃法》 #海外生活 #188男团 #麦当劳
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庐州吃货1周前
《庐州吃货 教你2025年麦当劳权威吃法》#无畏契约 #麦当劳 #麦当劳新品 #麦当劳牛蘑王 #麦麦相传分享不断
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千千千禾合鶴和河2月前
麦当劳的香菜酱吃了吗朋友们🤣单吃一股清香，点鸡块吃真的很违和，这个味道好像只有香港有？#香菜的神仙吃法 #香港 #麦当劳
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爱你再来3周前
#创作一灵感 #
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开心时刻1月前
#炸鸡 #汉堡#薯条
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寻找53号元宇宙1周前
能否守住好朋友的秘密，就看你的了 #asmr #搞笑 #即梦ai #挑战 #选择
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胖姐带你吃喝玩乐1周前
麦当劳这辈子都没想到自己能这么好吃吧….#妈呀太香了 #饭搭子 #麦当劳
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吱吱哈哈2年前
浪漫又可爱的麦当劳小狗文学戒指教程#我的手工日常 #折纸教程 #废物利用变废为宝 #手工礼物 #手工戒指 来辣🐶🎉
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璐璐不馋4月前
宝子们，麦当当专场来咯！拿起小碗，拉开小桌板，一起开动吧！#谁懂这一口的好吃程度 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官 #一起吃饭吧
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用户jlrash2周前
麦当劳玉米另一种吃法～|目前粉丝数 20770| #美食 #麦当劳 #深夜偷吃 #美食测评 #神仙吃法
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喜欢做美食的达克3周前
#上热门话题🔥 美食#薯条的小小世界 #好吃美味的美食
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爱你的鹅鹅鹅2月前
麦当劳新品，洋葱圈隐藏吃法#麦当劳 #麦当劳新品 #洋葱圈 #随心配
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东方娱乐番茄台1年前
戒指糖是我小时候的最爱，但没想到还有@孙建弘 这种上课版吃法， 学到了学到了！#今晚开放麦第二季
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红头发那女的🏸2周前
#美食 #太好吃了 #神仙吃法 #vlog日常 #日常生活
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奥斯卡小号1周前
最强麦当劳组合1➕1！#麦当劳 #薯饼 #吃货 #万万没想到 #奥斯卡oscar
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晶哥不是哥1周前
麦当劳 麦当劳1+1随心配隐藏新吃法！快来解锁#资深麦粉驻京办pro #麦当劳芝士蘑菇双牛堡 #麦当劳随心配顶配上新 #麦当劳牛蘑王#爆品来啦
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小环记录生活1周前
#轻描淡写这21年的不断变化，有失去也有收获，有欢笑也有泪水，一路走来跌跌撞撞，但谁的人生都不是一帆风顺的，希望我会依然不忘初心，一直坚持下去！ #外卖小哥 #记录生活#来个库存吧
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麦当劳顾客中心6月前
把亲手做的麦麦手工戒指，戴在她的手上吧！#手工diy #戒指 #纸袋改造 #麦当劳 #麦当劳顾客中心
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地球三姐妹1周前
今天带大家来看看三国🇨🇦🇨🇳🇮🇹的麦当劳都能点点什么吧🍔🍟🥤#麦当劳 #汉堡 #薯条 #可乐 #vlog美食记
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佩奇爱吃1周前
谁懂啊， 恰巴塔这么一家酸爽爆辣， 惊艳你的味蕾！ 今天是竹蛏榨菜滑蛋，一口下去酸爽爆辣，好吃到舔手指！就这个恰巴塔夹馅吃法， 肯德基麦当劳你再也不爱了。 一定要试一下，妙极了！# 恰巴塔神仙吃法#恰巴塔#厚皮橙 #滑蛋#谁懂这一口的好吃程度
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毛毛大姑2月前
虽然此刻是黄金洋葱圈，但我知道，以后我们一定会有属于我们的DR大钻戒！#麦当劳#麦麦相传分享不断#麦当劳随心配#麦当劳贡菜卷#北上超惠吃
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兜兜有糖🍬2月前
麦当劳超权威的吃法来了#麦当劳#麦麦相传分享不断#麦当劳随心配#麦当劳贡菜卷#麦当劳新品
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寻遍南昌吃喝玩乐2月前
麦当劳的洋葱圈还可以这样玩，求婚了…#麦当劳#麦麦相传分享不断 #麦当劳随心配 #麦当劳贡菜卷 #麦当劳新品
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喜妹·吃喝玩乐团购官【收徒】1周前
麦当劳各种的隐藏吃法。。。||#麦当劳#隐藏吃法#麻辣拌#麦门 #薯条
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Jerry的凌晨增肌饮食日记1月前
双层吉士极速版！假期前最后一次！ #麦当劳 #吃饭
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雅米的手作日记1年前
#扭扭棒戒指 #扭扭棒小花戒指 #扭扭棒爱心戒指 #扭扭棒方格戒指 #扭扭棒麦当劳戒指
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Br.Z5月前
麦当劳1+1吃法教程之锡兰红茶篇☕️ #麦当劳#麦当劳锡兰红茶#麦当劳吃法教程
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嫄嫄2月前
七夕要是没人送礼物那就来麦当劳 自己给自己来个黄金洋葱圈大戒指#麦当劳 #麦麦相传分享不断 #麦当劳随心配 #麦当劳贡菜卷 #麦当劳新品
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啊氓1月前
麦麦戒指盒教程快给心爱的人做一个吧 原版教程在@Wssszzz 这位老师23年7月30日的视频 #麦当劳 #麦麦星火 #折纸 #折纸教程 #戒指盒
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“爱吃黏豆包2月前
谁懂啊，#麦当劳新品 #七夕在麦当劳戴上了黄金洋葱圈戒指#百亿流量扶持 #七夕 #七夕我要种草浪漫
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琪琪团购2月前
在麦当劳被求婚了 戒指竟然是新品黄金洋葱圈 #麦当劳#麦麦相传分享不断 #麦当劳随心配 #麦当劳贡菜卷 #麦当劳新品
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函菡涵（Roy版1周前
“不只是女孩才能收到礼物”#情侣#礼物#DR钻戒
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橙子团购2月前
麦当劳送我戒指了！#麦当劳#麦麦相传分享不断 #麦当劳随心配 #麦当劳贡菜卷 #麦当劳新品
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吱吱哈哈2年前
DIY麦当劳新玩具！你好是你点的招财套餐嘛？#麦当劳玩具 #我的手工日常 #折纸教程 #DIY戒指#折纸戒指
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今天想吃麦当劳🍔5月前
VLOG｜和有趣的让做浪漫的事～#vlog日常 #戒指diy #伊芘芬尼银饰diy #手印画 #vlog日常
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李Eat.Eat.4月前
麦当劳最最最伟大的隐藏吃法出现了。。。 麦门集合！！！！！ 一定要记得： ⚠️7月21-27日 💰7r吃大薯🍟 🈶 超可爱的周边 “大薯状态灯”😍 #麦当劳大薯日 #有薯就够 #广州麦当劳 #麦当劳周边 #隐藏吃法
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落单的🐟喜欢麦汉堡喲2周前
#资深麦粉驻京办pro #麦当劳随心配 #麦麦星火 解锁麦当劳牛魔王新吃法哟！1➕1🟰1🥰🥰🥰🥰
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佩奇爱吃1周前
谁懂啊， 恰巴塔这么一家酸爽爆辣， 惊艳你的味蕾！ 今天是竹蛏榨菜滑蛋，一口下去酸爽爆辣，好吃到舔手指！就这个恰巴塔夹馅吃法， 肯德基麦当劳你再也不爱了。 一定要试一下，妙极了！# 恰巴塔神仙吃法#恰巴塔#厚皮橙 #滑蛋#谁懂这一口的好吃程度
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沪漂小熊2月前
麦当劳奇葩吃法挑战之1个麦旋风吃出4种新花样！冲！ #麦当劳 #麦旋风 #闲鱼 #闲鱼卡券 #神奇的闲鱼
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拥友1月前
麦门我选择双层吉士汉堡 我的吃法嘎嘎好吃#吃货日常 #麦当劳 #双层吉士汉堡 #下午茶 #干饭
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