您是不是在找：

杜杜舟5天前
#卫健委减肥食谱#掉秤汤 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #杜杜舟 @DOU+小助手 冬季减脂来份萝卜白菜豆腐，想不掉秤都难，美味又饱腹
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞239
懒人爱干饭5天前
挑战一百道懒人减脂餐，打卡卫健委食谱第23道 今天吃减脂麻辣烫，高蛋白，慢碳水，营养又解馋#电饭锅美食 #减脂餐 #生活化减脂 #好好吃饭大赛 #卫健委减肥食谱@DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
小小口'酷酷炫5天前
挑战100天减脂餐不重样 打卡卫健委食谱-今天吃时蔬牛肉焖饭，低卡好吃又营养！真的太香了！ #卫健委减肥食谱 #电饭煲美食 #分享你的美味晚餐 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞217
一份大薯3月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之土豆泥饭团 #减脂餐 #饭团 #卫健委减肥食谱#懒人减肥 #一份大薯一天一个菜系列
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一份大薯5月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之懒人焖饭 #减脂餐 #懒人减肥 #懒人焖饭 #卫健委减肥食谱 #懒人美食
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞5820
碳水女王（自救版）4月前
跟着卫健委吃一天轻断食！#跟着卫健委吃一天轻断食#卫健委轻断食一天怎么吃#卫健委减肥食谱2025#减肥吃什么 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1941
超仔6月前
今日份炒鸡好吃的#低卡低脂餐 来喽，鸡蛋 番茄 西兰花还有管理器我自己经常都喝的的蔬菜汁来喽#减脂晚餐#会吃才会瘦 #自律 #福库电饭煲
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞4785
菠萝很酸7月前
吃七天国家卫健委食谱，体重会有什么变化？！#我的减肥日记 #记录饮食 #卫健委 #减肥 #减肥vlog
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞8642
一份大薯4月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之低卡蔬菜饼 #减脂餐 #蔬菜饼 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #低卡低脂餐
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
央视新闻7月前
如果按国家卫健委推荐的食谱吃一周，能减多少斤？博主亲测，心动了❤️（来源：@姜叔贼萌）
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一份大薯4月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之虾滑蔬菜包 #减脂餐 #包子 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #虾滑的神仙吃法
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一份大薯5月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之蛋炒饭 #减脂餐#蛋炒饭 #低卡低脂餐 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1835
大菲轻食日记（初始207）4月前
第89天已瘦34.2斤！ 挑战从207斤到120斤，晚餐就吃国家卫健委减肥食谱中也有推荐的冬瓜刷脂汤，这一锅三大营养素都齐了才240大卡,夏天喝清爽又减脂#国家卫健委减肥食谱 #生活化减脂 #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
小小Q汤汤7月前
普女挑战14/100｜小基数女生跟着卫健委食谱吃一周能瘦多少 #卫健委减肥食谱 #减肥餐 #减肥吃什么 #小基数减脂 #控制体重
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
孙七七（过年前冲刺116）7月前
卫健委食谱5天挑战结束✔️这次比上一次更加严谨！#卫健委食谱 #减肥日常vlog #发疯减肥
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大月真的很努力7月前
跟着卫健委轻断食吃一天， 白天全靠意志力，晚上吃的事真满足啊#减脂餐 #轻断食 #卫健委食谱 #我的减肥日记 #合理饮食营养均衡
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞2006
一份大薯4月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之虾滑水晶蒸 饺#减脂餐 #蒸饺 #虾滑 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
咸咸很闲🔥（减肥版）6月前
🔥打工人自救指南！国家卫健委认证的轻断食吃法！让我来试试水！ #dou上热门 #减肥逆袭 #减脂 #万粉扶持计划 #轻断食 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1392
微仔吃吃吃（饮食打卡中）7月前
7天卫健委华东食谱打卡合集来啦! 7天一共掉了5.4个🥩，虽然挑战失败了，但是这个结果我还是很满意的!#卫健委食谱#减肥逆袭#减脂餐#自律
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
阿毛早睡早起4月前
跟着卫健委食谱吃看看能瘦几斤 DAY2 #吃瘦不饿瘦 #卫健委 #减肥打卡 #减脂食谱 #我的减肥日记
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
北京发布7月前
如果按国家卫健委推荐的食谱吃一周，能减多少斤？博主亲测，心动了❤（来源：央视新闻、@姜叔贼萌 ）
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞216
拉奇赛文4月前
国家卫健委科研所19.9元自助盒饭！今天咱搂一顿！ #卫健委 #自助餐 #盒饭 #北京 #好好吃饭大赛@抖音美食 @文旅北京
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2885
一份大薯5月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之蔬菜包子 #包子 #减脂餐 #卫健委减肥食谱 #懒人减肥 #蔬菜包
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一份大薯5月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之蒸饺 #减脂餐 #蒸饺 #蔬菜包 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
老马吃不胖7月前
跟着卫健委自律食谱吃一天！看看体重有什么变化 就是制作还挺麻烦的～ #减脂日记 #减脂餐 #国家喊你减肥 #低卡 #食物热量
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞324
想吃绿化带6月前
跟着卫健委食谱女生升级版吃一天竟然…… #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #记录饮食 #福库高压电饭煲 #小晶贝
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2478
一份大薯6月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天吃卫健委食谱里的一道菜之鱼香鸡蛋 #减脂餐 #鱼香鸡蛋 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #生活化减脂
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1290
杜杜舟3月前
#卫健委减肥食谱 #吃瘦不饿瘦 #每日分享减脂餐 #低卡低脂餐 #杜杜舟 减脂期间，把吃的每一餐都控成减脂餐，不节食，身体会慢慢瘦下来，这是个开卷考，唯一的要求是坚持抄下去而已
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
莲子 |6月前
有被央妈狠狠宠到[爱心]！7天卫健委减肥食谱 跟着吃就完事啦，帮我们减肥，发布了《成人肥胖食养指南》，不同热量、不同区域减肥食谱一日三餐搭配#减肥#食谱分享
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞9557
一份大薯4月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之水煮菜蘸水 #减脂餐 #水煮菜 #蘸水 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
朱永清（嘴替版）1年前
你们要的卫健委自律食谱来了#自律期就吃野人日记 #春日美味开大会 #vlog日常 #嘴替
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
是晓晓呀7月前
一周10斤的卫健委食谱真的有用吗？一天吃了8个菜，还能掉秤？今天测评第一天#一起减肥打卡 #卫健委食谱 #体重管理 #记录饮食 #减肥
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1625
圆脸秋子（日更已瘦20斤版）4月前
还是昨天一样参考考卫健委的减肥食谱，1400的晚餐西北地区的参考的还是#减脂餐 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #合理饮食
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
孙七七（过年前冲刺116）7月前
卫健委食谱挑战结束，验收我个人的结果！#减肥日常vlog #卫健委食谱 #记录饮食 #发疯减肥
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
神经外科秦主任6月前
外科医生都在吃的宝藏减脂餐，国家卫健委同款系列，赶紧收藏呀～ #减脂餐 #减脂食谱 #外科医生的日常
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
营养师半夏5月前
国家出手帮胖孩子减肥❗卫健委食谱暑假瘦33斤 #儿童减肥 #肥胖儿童减肥 #儿童减肥怎么吃 #儿童肥胖 #儿童减肥增高
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
宋小雨7月前
国家给发的轻断食食谱！比液断更好用的饮食方法！ #卫健委减肥食谱 #轻断食 #吃瘦不饿瘦 #一颗大樱桃番茄 #一颗大番茄
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2679
张菜菜要瘦（已减42.4）7月前
按照卫健委减肥食谱吃，第9顿，三个月看我能变成什么样#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #一起减肥打卡 #国家喊你减肥
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞7893
营养科学胡一只5月前
卫健委减肥食谱升级版？！吃饱还能掉？（附食谱 #卫健委减肥 #体重管理年 #减肥计划 #控糖减脂
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞8764
在下散财6月前
卫健委减肥食谱到底是真是假？ #吴敏彩超 #抚顺 #减肥 #卫健委减肥食谱
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞8249
主持人阿喆7月前
男子按卫健委建议食谱，一周掉秤近10斤！网友：这很难不心动啊！#如何评价卫健委减肥食谱 #减肥 #食谱
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
夏面条er7月前
跟着卫健委春季食谱做的晚餐刷脂汤连喝三天掉了2.7斤｜主打一个份量不多，面面俱到营养均衡，今晚继续喝…#减脂汤 #生活化减脂 #低卡低脂餐 #轻断食 #减脂餐
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
营养科学胡一只3月前
五百万人看过的卫健委升级版减肥食谱！女生跟练版来啦！ #卫健委 #全民减肥 #减肥食谱 #控糖减脂 #减肥vlog
00:00 / 06:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
胖超不胖1年前
吃卫健委食谱效果到底怎么样？ #官方出手教你减肥期间该咋吃 #卫健委减肥食谱 #我的减肥日记 #减肥vlog #变瘦变美变好看
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞327
瘦瘦的朋友5月前
夏天必备的低脂凉拌菜，茄子必须榜上有名，爆炒茄子跟喝油没什么区别，但蒸茄子的话，100g 也才差不多25大卡。#国家卫健委喊你科学减肥 #减肥晚餐搭配 #低卡凉拌菜 #变瘦变美变好看
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
🐷大猪蹄子7月前
卫健委减脂食谱别乱用哦！先把指南看一遍 #卫健委减肥食谱 #成人肥胖食养指南 #减肥 #减肥小白必看经验 #更符合中国宝宝肠胃的减脂餐
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞9599
吴主任的痛疯故事4月前
高尿酸痛风的人具体该怎么吃 #高尿酸#痛风#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2644
🐷大猪蹄子7月前
减肥用“卫健委减肥食谱”，合理但不合情？ #如何评价卫健委减肥食谱 #成人肥胖食养指南 #减肥经验分享 #减肥小白必看经验
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
淦浈8月前
国家喊你来减肥了，月瘦十斤不是梦，喜欢的点赞收藏😯❤️#合理饮食营养均衡 #每天不重样 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞4523
张涛涛、张哲健美运动员8月前
深度解读国家卫健委食谱 再也不用趴直播间被别人套路了，跟着卫健委食谱体重管理，拿食谱抄作业，拿结果就是了。#减脂 #卫健委 #减肥食谱 #干货分享 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 07:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞715
神经外科秦主任5月前
吃减脂餐的同时，带大家看看我的办公室 #减脂餐打卡 #减脂餐食谱 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞5150
莲子 |4月前
想要健康减肥？那就试试卫健委的减脂餐食谱吧！#食谱分享#吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞5387
吴主任的痛疯故事7月前
痛风高尿酸患者，这些食物都是可以吃的-国家卫健委推荐 #高尿酸 #痛风 #在抖音pick你的健康搭子
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2357
通风战神3月前
卫健委风友饮食指南来啦！ #痛风饮食 #痛风患者饮食 #痛风发作 #高尿酸痛风 #通风战神
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞991
猪小妹cc控糖日记6月前
分享控糖一日三餐吃什么～ #控糖饮食 #控糖食谱 #控糖 #健康饮食 #高血糖饮食
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1430
肾内科专家王力芬5月前
得了肾病什么都不能吃了吗？肾病患者日常饮食指导大全 有问题也可以私信我的ai分身聊一聊#抖出健康知识宝藏 #医生Ai分身 #医学科普 #肾病专家王力芬
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞2859
大霞努力变小霞🍚4月前
跟着国家卫健委轻断食食谱吃了一天，期待下明天体重#减肥 #减肥餐
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
重庆S管理-珊珊3月前
7天下6，卫健委食谱实测，减减福音哒。#卫健委 #吃瘦不饿瘦 #合理饮食
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
恰恰大王4月前
跟着卫健委的第一餐-低卡蔬菜饼@碧黄宝加芝士 #低卡低脂餐 #健康饮食 #卫健委 #大学生 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
大菲轻食日记（初始207）6月前
靠吃66天瘦了26.1斤,这是能帮我越喝越瘦的燕麦蔬菜粥 五分钟就搞定简单好喝热量低这一锅才242大卡又营养,它也上了国家版健康减肥食谱，原汁原味，鲜美好喝饱腹感满满#减肥食谱 #减脂餐 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞5181
营养师徐敏洁Maggie3月前
高尿酸必看！这些蔬菜才是真“嘌呤刺客” 营养师揭秘高尿酸蔬菜红黑榜！#高尿酸 #高尿酸痛风 #高尿酸食谱 #痛风 #痛风饮食
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞412
你好小雨姐姐4月前
跟着卫健委吃瘦了30斤，今天吃虾仁水晶饺，关键是它简单好吃还饱腹~#低卡低脂餐 #卫健委 #健康减脂
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
颜如晶8月前
资深减肥人亲测“卫健委减肥食谱”，不吃草？不挨饿？快来一起跟着吃！#如晶减肥 #体重管理年 #减肥食谱 #减脂餐 #运动的人先享受春天
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
许大壮6月前
卫健委的食谱有这么厉害吗 #减肥食谱 #减脂餐 #减肥 #越吃越瘦 #卫健委减肥食谱
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞19

简介:

您在查找“晚餐吃什么卫健委”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-19 07:01

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: