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彬彬有氧回放·广東阿余6天前
11.16晚课宇彤有氧运动直播70分钟横屏完整版，全身燃脂 对马甲线 大基数 新手入门必练的减肥操#宇彤有氧运动 #宇彤有氧运动彬彬#宇彤有氧回放 #健身 #彬彬有氧塑形运动
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李所当然💃（彬彬同学）1周前
完了完了，老大要失宠了，自从跟了宇彤有氧已经爱上她了，暴汗又掉称，减了两个月了汗腺可打开了，姐妹们快冲👊#暴汗燃脂瘦全身 #彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动 #种草激励计划
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衡衡要自律⬇️5斤1周前
看着你们跟着宇彤跳两天，一个个的都急速掉秤，我急得心痒痒#宇彤有氧运动 #彬彬有氧运动3号#宇彤有氧直播回放#彬彬有氧#种草@抖音小助手
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小方要逆袭（彬彬有氧已瘦40斤)1周前
姐妹们宇彤有氧你们都跟了吗？都掉秤了吗#宇彤有氧运动 #宇彤有氧运动彬彬 #宇彤有氧运动回放 #彬彬有氧塑形运动 #减脂操
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彬彬有氧运动➕彬彬力量塑形🌝直播回放5天前
宇彤有氧运动完整回放😘暴汗，止汗巾都止不住😁 #宇彤有氧运动 #健身 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧 #有氧运动
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诺言妈妈1周前
跟了三天的宇彤有氧运动，看着好像挺简单的好多动作都重复的做，跟完你会发现也不简单啊#宇彤有氧运动 #彬彬有氧运动 #瘦副乳拜拜肉 #瘦腰瘦手臂 #宇彤有氧运动回放
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白月、1周前
#宇彤有氧运动 是纯有氧，不容易锁水，平台期的宝们可以试试，看动作简单，消耗和强度也不低的#种草 了。喜欢，以后跟#彬彬有氧 交替练，哈哈哈哈哈
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邹明霞（已瘦50斤发疯碎碎念）1周前
#彬彬有氧运动回放完整版 #宇彤有氧运动 #彬彬有氧塑形运动
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✨小歌（彬彬同学）🍀1周前
宇彤有氧运动回放，宇彤有氧运动，看似简单，实则燃脂暴汗，瘦手臂瘦肚子！没跟过的姐妹快视频吧。#种草激励计划#宇彤有氧运动 #宇彤有氧运动回放 #彬彬有氧运动#流量扶持 @DOU+小助手
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秋秋（彬彬有氧）5天前
#宇彤有氧运动 今天全程通关，非常暴汗，燃脂
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✨小歌（彬彬同学）🍀1周前
宇彤有氧运动，第一次全程跟练感受，手臂动作较多，针对瘦胳膊一字肩的的姐妹非常友好。音乐好听，动作看似简单，实则燃脂暴汗。那些说心率上不去不出汗的姐妹。你确定每节都动作到位没划水嘛，每节的腿部的小弹跳都有做到位嘛。我的体验感非常棒，喜欢。放大镜搜🔍宇彤有氧运动，宇彤有氧运动回放。#种草激励计划#宇彤有氧运动 #彬彬有氧运动3号 #瘦手臂#流量扶持 @DOU+小助手
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小羊同学1周前
彬彬教练说了，想要掉秤快的，去跟练宇彤有氧，不会锁水，更掉秤！#一起来锻炼 #彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动 #好身材练起来 ##大肚腩变小蛮腰 @DOU+上热门 @抖音小助手
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哲哲妈妈（减肥中）1周前
今天跟练了彬彬有氧三号（宇彤有氧）是谁说的不累强度小，我感觉强度一点都不小。姐妹们你们都跟练了吗？#减脂 #运动 #宇彤有氧 #彬彬有氧塑形运动 #种草激励计划
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诺言妈妈1周前
彬彬有氧运动3号就是宇彤有氧运动下午跟练了一下，感觉瘦肚子、副乳和拜拜肉的动作会多一点，有想瘦这方面的姐妹可以去试试看，晚上七点还有一场直播#宇彤有氧运动 #彬彬有氧运动 #瘦副乳拜拜肉 #瘦腰瘦手臂 #宇彤有氧运动回放
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红姐很努力1周前
继彬彬有氧二号直播间开播后，前天彬彬有氧运动3号也开播了，是个身材超棒的美女教练，叫宇彤教练，我全程跟下来，总结她的课程有三个特点，手臂动作多，臀部动作少，提膝抬腿多，感觉很适合想瘦手臂瘦腰腹的姐妹，供大家参考！#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧三号 #宇彤有氧运动 #居家锻炼 #强烈推荐
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夕夕爱运动（已减42斤）1周前
今日的1.25倍，你们说明天能掉称吗#产后减肥 #上热搜 #暴汗燃脂瘦全身 #宇彤有氧运动 #健身减肥
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果果妈妈6天前
彬彬教练说想要掉秤快的可以跟宇彤有氧，你们都跟了吗？#生命在于运动一起锻炼吧 #彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 @DOU+上热门 @抖音小助手
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会当运动（瘦腿版）5天前
梨形腿细11cm！周末吃多就练这个#宇彤有氧运动 ，轻松暴汗‼️脚根本就停不下来#居家锻练 #燃脂爆汗 #减肥 #瘦腿方法
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彬彬有氧回放·广東阿余4天前
11．18周二午课宇彤有氧运动完整版，全身燃脂爆汗瘦肚子 减肥操，对新手小白和大基数友好#宇彤有氧运动 #好身材练起来 #宇彤有氧运动 #彬彬3号 #健康燃脂
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乐依依依(彬彬➕宇彤)4天前
每天花70分钟跟着宇彤直播动起来，全身燃脂爆汗的感觉太爽了，跟着节奏跳完全身都在发热，虽然累，但成就感满满，坚持下来，真的能瘦~#宇彤有氧运动 #燃脂运动 #减脂打卡 #种草激励计划
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杨咩咩🐑（彬彬同学已减8斤）1周前
宇彤有氧也是不错的选择哦，对我来说还是比较适合彬彬有氧🤭只要动起来，什么有氧都可以#彬彬有氧运动#种草激励计划#宇彤有氧运动#减肥
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暴躁杨🐑(减肥中)5天前
48天打卡| 看好多姐妹都说宇彤的很掉称，今天我就试了一下1.25倍跟练，真的很爽爆了，期待一下我明天的体重吧#瘦下来做最美的自己 #暴汗燃脂瘦全身
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💕小胡同学💕4天前
#健身 #跳操 #有氧运动 彬彬有氧宇彤版跟练感受： ①如果动作到位不划水其实挺累的～手脚不停～想瘦肩背的可以跟练～不要太在意消耗😊大冬天坚持动起来就很棒 ②双腿不停弹动不亚于前一段比较火的超慢跑～燃脂效率很可以了👍🏻 ③个人喜欢跟回放加速版的😎感觉更有动感 ④彬彬有氧和宇彤有氧个人感觉可以换着跟～效果应该更好🤭
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彬彬有氧运动回放（璐玥）5天前
11月16日周日午宇彤有氧直播回放完整跟练版-竖屏 腰腹核心燃脂，不跑不跳，正常饮食，3-7天看效果#变美变瘦变好看 #正能量有氧健身操 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦下来做最美的自己 #宇彤有氧运动
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dandandandan1周前
今天尝试了彬彬三号宇彤有氧操😎新手跟还是很友好的可以更好的调整四肢不协调 我还是适合力量型儿的😆😆😆#彬彬有氧塑形运动 #彬彬力量塑形 #宇彤有氧运动 #好身材练起来 #运动女孩
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✨小歌（彬彬同学）🍀6天前
强烈，推荐！安利！宇彤有氧运动！！还有我脚下的垫子，raynigel专业健身垫，我这么跳，跳全程，它一点也不跑，一丁点也不动。我看到有不少人说跟宇彤有氧，音乐跳不起来，卡不上点，跟不上，不是我说我说姐妹，这，每一首都这么动感这么燃，你卡不上点跟不上。是你自己的问题好嘛。。。#种草激励计划 #宇彤有氧运动#暴汗燃脂瘦全身 #瘦手臂#暴汗@DOU+小助手
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彬彬有氧直播回放5天前
课程70分钟，不伤膝盖不伤腰 直播时间下午2点，晚上7点加油 #11月17号下午彬彬有氧3号宇彤直播回放全程 #彬彬有氧运动3号回放 #宇彤有氧运动回放 #宇彤直播回放 #宇彤有氧直播回放 @宇彤有氧运动（彬彬）
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🐱花卷是只喵🐱（彬彬跟练已↓10）1周前
宇彤有氧运动今日首播！ 全程纯有氧！无跑跳！ 教练说了，喜欢总看称的可以试试！ 据说嘎嘎掉称！ 今晚我也要试试 #宇彤有氧运动#彬彬有氧运动#彬彬力量塑形#围观的人真多 #暴汗燃脂瘦全身
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秀秀已减30（彬彬粉）4天前
跟了四次宇彤有氧，总体还是不错的，就是换动作的时候我接不上总是慢半拍。可能换动作有点突然。加上我不熟悉下一个动作。你们的感受如何？#宇彤有氧运动 #彬彬有氧塑形运动 #居家锻炼 #运动打卡
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✨小歌（彬彬同学）🍀6天前
强烈种草！宇彤有氧运动，每一首歌我都爱了，越往后越燃，动作柔中带刚，看似简单，实则暴汗！瘦手臂瘦腰腹大腿，纯有氧！掉秤之王！#种草激励计划#宇彤有氧运动 #有氧运动 #瘦手臂#流量扶持 @DOU+小助手
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小卷毛1周前
#彬彬有氧运动 #宇彤有氧运动彬彬 干掉1.8斤开心！好久没掉秤了！
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🐱花卷是只喵🐱（彬彬跟练已↓10）1周前
跟练宇彤有氧运动的姐妹们，跟了2天了，大家感觉怎么样！有没有框框掉称的！来给我点动力😂 #彬彬有氧运动#宇彤有氧运动 #动感节奏卡点 #暴汗燃脂瘦全身 #热门小助手
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凤儿呀🏋️‍♀️（彬彬同学）1周前
#宇彤有氧运动#暴汗燃脂瘦全身 #玩觅逍遥游 #居家健身 #彬彬有氧运动3号
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樱宁（彬彬有氧跟练）1周前
#上热门话题🔥🔥🔥 第一次跟宇彤有氧运动回放，全程跟完无跑跳，不伤膝盖就伤腰，暴汗燃脂瘦全身，彬彬同学你们跟练了吗？#彬彬有氧 #种草激励计划申请入口 #暴汗燃脂瘦全身 #今天你锻炼了吗
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彬彬有氧运动回放（璐玥）4天前
11月17日周一晚宇彤有氧运动直播回放完整跟练版-竖屏 腰腹核心燃脂，不跑不跳，正常饮食，3-7天看效果#变美变瘦变好看 #正能量有氧健身操 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #宇彤有氧运动
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楷煜麻麻（彬彬同学）4天前
完了完了，老大要失宠了，自从跟了宇彤已经爱上了，卡平台这么久，跟练三天掉2斤，暴汗又掉称， 姐妹们快冲!#居家锻炼 #彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动 #彬彬有氧运动回放 #暴汗燃脂瘦全身
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鸭梨（已细40斤)1周前
对不起，教练！🤣这次我选@宇彤有氧运动（彬彬）真的太好跟了！今天第一次跟就爱上了！！全程弹跳的感觉真的太nice了！！超爱这样的感觉！！#宇彤有氧运动 #彬彬有氧3号 #dou来运动吧 #种草激励计划
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蓝胖子1周前
#宇彤有氧运动 不跑不跳纯有氧操，减脂的就跳它~#有氧运动 #有氧健身操 #彬彬有氧运动3号 #减脂操瘦全身
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代 代4天前
宇彤的全能操 哪哪都能瘦#宇彤有氧运动 #瘦手臂拜拜肉 #马甲线 #居家锻炼
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南瓜花煎蛋(彬彬有氧)1周前
#宇彤有氧运动 强度适中，没有运动基础也能跟练，想瘦手臂瘦背，掉体重的，坚持跟练。#居家锻炼 #彬彬有氧运动
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小芒几花（努力减肥版）1周前
#彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动 #减肥打卡 #减肥 day14 （已掉2.7斤） 今天跟练宇彤的有氧操 感觉还不错，明天还想继续跟一场 继续加油吧！！
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☀️娟💖1周前
#宇彤有氧运动彬彬 这套动作肩颈不好的受益者，连续跟两天，颈椎疼痛缓解了很多👍
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小何很酷《彬彬有氧运动》5天前
这两天看姐妹们说跟宇彤体重嘎嘎掉，所以我也来了#宇彤有氧运动#彬彬有氧运动#种草激励计划
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乐依依依(彬彬➕宇彤)4天前
宇彤有氧运动4天掉2斤，真的很推荐#宇彤有氧运动 #宇彤有氧运动回放 #彬彬有氧运动 #种草激励计划 #瘦腰腹两侧赘肉
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鸭梨（已细40斤)1周前
手上有拜拜肉🥩想细手臂的姐妹，都去跟宇彤有氧！！我这手臂一场下来已经酸麻了😭😭虽然才跟了2天，但是这练手臂的运动量绝对能细！！等我一周看效果！#宇彤有氧运动 #彬彬有氧3号 #瘦手臂 #运动贵在坚持 #种草彬彬有氧
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彬彬有氧运动回放（璐玥）4天前
11月18日周二午宇彤有氧运动直播回放完整跟练版-竖屏 腰腹核心燃脂，不跑不跳，正常饮食，3-7天看效果#居家锻炼 #正能量有氧健身操 #暴汗燃脂瘦全身 #在家也要运动 #宇彤有氧运动
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好运爆彭1周前
#彬彬有氧塑形运动 姐妹们，宇彤有氧你们跳了吗？感受如何？#宇彤有氧运动 #彬彬有氧运动 #健身 #种草激励计划
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王饱饱（已减30斤）1周前
空腹有氧，不光掉秤快！还能一天持续燃脂！核心收紧 燃脂翻倍！70分钟彬彬宇彤有氧，消耗520千卡！你们都消耗多少千卡呢？#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧 #宇彤有氧运动 #彬彬力量塑形 #小米手环
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是小小陈呀！《彬彬有氧已瘦24斤》6天前
#彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动#减肥我是认真的 #种草计划 今日跟宇彤教练，音乐好听带感，动作简单易学，还挺暴汗
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意安（艳）的小世界4天前
跟练#宇彤有氧运动 的第七天了，感觉自己越来越能适应这种节奏了，真的超级暴汗，直播间的姐妹也说宇彤321喊的越来越溜了，我们都在进步！#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #彬彬有氧塑形运动 #跟我一起动起来
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蓝胖子1周前
好多彬彬同学说#宇彤有氧运动 也很燃脂暴汗，今晚跟练了半场，真的跟姐妹们说的一样，动作看似简单，但两三节下来已经燃脂冒汗了~还没试过的姐妹赶紧去试试~编曲编舞节奏感也很好~#宇彤有氧运动彬彬 #宇彤有氧运动回放 #燃脂爆汗 #种草激励计划
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小芒几花（努力减肥版）6天前
#宇彤有氧运动 #彬彬有氧塑形运动 #减肥打卡 #减肥 day15 （已掉2.7斤） 宇彤的有氧操跟起来我感觉还不错，姐妹们觉得呢～ 下周工作日内要控制饮食啦！ 继续加油！
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俩宝的妈咪1周前
彬彬家新签的主播宇彤，今天下午刷到一个说宇彤的比较适合新人，但是我觉得也很暴汗，因为宇彤跳的时候一直是弹跳的。如果不弹跳的话，确实没什么强度，个人感觉如果加上弹跳的话还是强度很大的，她这个属于纯有氧，对于卡平台期的姐妹还是很有帮助的，彬彬老大的不只是有氧，还有塑形，因为教练跳的时候下盘都是很稳的，所以塑形的效果是很好的，两个人是不同的，这个我个人的观点，彬彬家的姐妹们你们怎么看呢#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧3 #宇彤有氧 #健身减肥
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肖肖跟练1周前
今日打卡跟练：宇彤有氧运动！ 音乐动感，动作简单，全程无跑跳，新手小白，零基础，大小基数都很友好👍👍👍#在家也要运动 #燃脂操 #暴汗燃脂瘦全身 #宇彤有氧运动 #彬彬有氧塑形运动
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语庆→庆语📋彬彬回放1周前
彬彬宇彤有氧组合90分钟（彬彬30➕宇彤60）包括拉伸 无跑跳，无臀腿，不锁水，破平台减肥塑型减脂#彬彬有氧运动回放 #宇彤有氧运动彬彬 #彬彬有氧组合训练 #彬彬有氧塑形直播回放 #彬彬有氧塑形运动
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彬彬有氧直播回放4天前
课程70分钟不跑不跳，不伤膝盖不伤腰，大小体重均练习，加油。 #11月18号下午彬彬有氧3号宇彤直播回放全程 #彬彬有氧运动3号回放 #宇彤有氧运动回放 #宇彤直播回放全程 #11月18号宇彤直播回放全程 @宇彤有氧运动（彬彬）
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梦想没准能成真✅1周前
#彬彬有氧运动#宇彤有氧运动 今天跟练宇彤有氧，个人觉得力度适中能出汗，但是没有彬彬有氧力度大，不过可以安排一天彬彬+宇彤很合适
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慧坤妈妈6天前
#彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动 #暴汗燃脂瘦全身 #࿆因为热爱所以坚持 #种草激励计划
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小张同学（彬彬、宇彤有氧）5天前
吃不了减肥的苦，那就吃自卑的苦！ 动作不标准没关系，坚持动起来就好✌🏻️#宇彤有氧运动 #彬彬有氧运动 #减肥 #自律 #种草激励计划 @DOU+小助手
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豪妈爱健身（彬彬有氧）1周前
熟悉的旋律，动作简单！ 亲测：别看动作简单，但是特别暴汗！#彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动 #跟着抖音练健身 #科学锻炼 #健康运动减脂
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钱多多🤑4天前
有氧运动打卡第100天，彬彬教练说，想平台，急着掉称的，可以试试宇彤教练的有氧操，我来了！超级棒#宇彤有氧运动 #彬彬有氧运动 #暴汗燃脂瘦全身 #正能量有氧健身操 #健康燃脂
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如颖随行@（彬彬同学）5天前
#热门 #彬彬有氧运动 #宇彤有氧运动#种草激励计划#dou音小助手 家人们跟练宇彤有氧运动了吗？大家感受如何？
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沛潇妈妈4天前
彬彬教练说了，着急掉秤的跟着宇彤练。动作简单、全身燃脂、一场下来超级暴汗，我今天跟练了确实暴汗#宇彤有氧运动 #彬彬有氧运动 #种草激励计划 #种草激励计划申请入口 #健身 @抖音小助手 @DOU+小助手
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客751影剪10月前
#创作者伙伴计划 #影视剪辑原创 #宇彤误会燕子抢走了她的朱老师26/6@抖音热点@抖音创作者中心@抖音影视视频创作
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