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只排屋排球俱乐部2月前
第10期OVC排球小课堂|排球人包不住球看过来 排球新手经常扣球包不住球，来看看怎么解决吧！#排球 #排球🏐 #排球训练 #只排屋排球俱乐部 #体育
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无畏排球|周老师小课堂6月前
扣球老是包不住球怎么办？看过来！分享三种包球练习方法，轻松提高手法。#排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练 #扣球
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杭州柏木排球单招训练营2周前
排球单招生扣球落点把握不住你是不是这样的问题？#排球单招#排球扣球 #杭州柏木排球 #杭州柏木训练营 #排球扣球技巧
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速成排球—燕老师9月前
扣球总压不住球，到手指上总飞出去，到底是什么原因？#排球 #体育生 #扣球 #排球少年 #排球教学
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小乔Jocelin8月前
排球起跳挥臂核心收不住⁉️三个动作帮助你 排球扣球起跳挥臂的时候核心总收不住？核心传导力量差？试试这三个单侧上手推的动作⁉️单侧上手推更符合我们扣球中单臂挥臂的动作模式，快练起来，💪🏻提高你的排球扣球水平！ - #排球#排球训练技巧 #排球基础训练 #核心力量训练方法 #核心控制力
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上海上门体育-Alex教练4月前
中考排球姿势不对怎么算？#体育中考 #长高 #中考体育排球 #上海中考体育 #上海上门体育
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速成排球—燕老师1年前
扣球手腕为什么包不住球#排球 #体育 #排球少年
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女排白云🏐Coach Baiyun3月前
防守秘籍 对不住熏教练🤣示范做的很好#排球防守 #生命在于运动一起锻炼吧 #排球🏐 #白云教练 #白云翱翔排球俱乐部
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唐律很自律1年前
唐律学打气排球【第28集】再来说说手腕推压勾的动作 包不住球是因为手腕动作不够连贯吗？ #气排球 #气排球扣球 #气排球教学
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小狗CC_Chio7月前
Nick Lee🐺一款优秀排球学长🈶 Nick Lee:怎么能忍心责怪新手学弟接不住球👋#李鹤来 #chio #smtr25 #男高中生 #排球
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运动都江堰5月前
小学生也能行的上手发球，只需要学会这个步伐#都江堰体育#毅道体育#排球#排球教学#上手发球
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体育巡礼10月前
队友纷纷传球给朱婷，朱婷上演三连扣，明着打对手也防不住。#朱婷 #中国女排 #排球
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没有锅气！（回c版）2年前
#排球少年 看的这句话绷不住了😭
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无畏排球|周老师小课堂4月前
一条视频教你上挡防守的手型动作，看过来 #排球训练 #排球🏐 #排球 #无畏排球 #无畏排球俱乐部
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湘潭市-上门体育-李教练2周前
#上热门#排球#中考体育 排球不会垫球？那是因为你没有这样练
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张云逸5月前
强力发球接不住？3招教你轻松化解！ #排球 #排球森林 #排球少年
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志远体育4周前
包不住球，是不是忽略了这个小细节#气排球
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南昌上门体育—王教练4月前
你是不是也有这种困扰，暑假到了快和我一起练起来吧！#强烈推荐 #排球训练 #宝妈必看 #青少年体能训练
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排球特迷1年前
#比赛现场 #排球 #体育精神 俄超女排联赛“竖中指”事件现在发酵🉐厉害！各路球迷和网友都在扒球员黑历史！你对卡拉库尔特持何态度？
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速成排球—燕老师1年前
包球包不住，手指硬还是软？如何练？#体育 #排球 #排球少年#排球教学
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无畏排球|周老师小课堂6月前
专业二传手让你快速掌握远距离传球技巧！你还不会远距离传球吗？看过来！#排球 #二传 #排球训练 #排球教学 #排球传球
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无畏排球|周老师小课堂7月前
学会这些下手发球简简单单 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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小乔Jocelin8月前
排球不会滚翻救球⁉️纯干货教程帮助你 哈喽各位，是不是看见明星排球队员们滚翻救球很帅气！今天小乔来教大家排球中的滚翻动作，让我们都能成为排球场中的防守之神！滚翻动作可以分解为三点：一、勾球动作；二、侧倒；三、后滚翻。滚翻动作不仅可以扩大防守范围，还可以有效的自我保护，小伙伴们在做练习时候记得带护膝哦！有疑问的话可以在评论区dd我哦～ - ##排球教程#跟练系列 #扣球训练 #排球少年 #排球防守
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郓城超凡中考体育3周前
排球拿满分不难，难得是如何去发现并改正自己的错误#中考体育 #郓城中考体育
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玉环教初中体育的钱教练3周前
排球易错点，看看你有没有中招，有的话赶紧找钱教练，练起来#真实生活分享计划 #中考体育#排球#排球训练 #玉环
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王菲排球1周前
排球扣球的手上细节，简单易上手！@王菲教练 #排球教学 #零基础学排球 #体育生#排球单招 #排球永远是向上的运动#扣球
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原指导排球教学2周前
垫球总是飞？🏐一个视频教会你“垫球卸力” 垫球总是飞？🏐一个视频教会你“垫球卸力”#排球 #排球教学 #运动 #体育 #国际学校
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好想吃汤圆🏐5天前
你在排球场受过最重的伤是什么呢 #排球 #远离伤病 #排球少年 #汤圆
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跟着原导玩气排4月前
传球不乱飞 / 卸力神技🏐让球粘在手上 | 气排球迎球 传球不乱飞 / 卸力神技🏐让球粘在手上 | 气排球迎球技巧#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #减压 #体育
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无畏排球|周老师小课堂4月前
一条视频教你扣球如何通过手腕控制球的线路，看过来#排球🏐 #排球 #无畏排球俱乐部 #排球训练 #无畏排球
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何教练运动康复2年前
打球总是接不住球 手上仿佛抹了黄油的#黄油手 兄弟 @你接不住球的小伙伴 试试这个细节 效果拔群#篮球教学 #接球技巧 #抢断 #干货分享
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无畏排球|周老师小课堂8月前
一个视频带你学会自传球 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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气排杰瑞3周前
这样练，很快就能把球包得很好#气排球包球 #抖音推广 #气排杰瑞 #杰瑞要努力
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片场放大镜4年前
陈忠和手下第一重炮手，曾一球扣晕日本队员，却因能吃被郎平弃用？ #女排 #陈忠和
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无畏排球|周老师小课堂2周前
如何提高抛球的稳定性 一条视频教你如何提高抛球的稳定性，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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冷姐很热5月前
三招缓解手疼手麻，记不住的抓紧点赞收藏！#爱生活爱骑行 #让骑行成为一种生活 #骑行vlog #骑车看风景 #公路骑行自行车
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胜哥说球-海南排球1月前
屯昌排球联赛即将迎来关键阶段 #屯昌村VA #体育精神 #排球🏐 #海南排球
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无畏排球|周老师小课堂7月前
一分钟教会你拦网 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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无畏排球|周老师小课堂7月前
一分钟教会你自垫球与自传球结合训练！#排球 #排球训练 #排球比赛 #排球少年 #排球教学
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洋洋在运动4天前
排球新手和排球老手来练球啦 #气排球 #排球 #排球新手 #排球人
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哈尔滨会展田径中考部梁教练2月前
中考排球指导#原创视频 #热点 #专项训练 #训练
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我爱牛肉汉堡1年前
你是什么时候发现运球时手指的秘密#篮球🏀 #内容过于真实
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体育特攻5月前
国际乒联选举现场吵起来了？刘国梁王励勤目瞪口呆！ #国乒 #刘国梁 #王励勤 #国际乒联 #体育精神
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11努力学排球🏐️4月前
防守动作讲解 #11努力学排球
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jiesang7月前
@你那手软的球搭子 #排球#传球力量训练#日常训练 #二传
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飞恋排球1年前
【飞哥授课第十三节】垫球练习 学排球找飞哥，每次迈步都是向阳而生！#排球#气排球#创作灵感 #排球教学 #中国女排 @DOU+上热门 @抖音创作者中心
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乐博排球俱乐部6月前
欢迎成年人来学排球，参加体育锻炼，零基础也没问题#排球训练 #沈阳 #运动 #成人零基础 #排球
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南昌博尖中考体育郭教练5月前
南昌教练讲解南昌中考体育排球动作要领#南昌中考体育#南昌上门体育#排球垫球#中考体育
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小蚂蚁糟糕4月前
欢迎收看小蚂蚁🐜的一天 之扣球步伐经验分享！#排球 #vlog #排球🏐 #夏天#纯耕枸杞原浆
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乐博排球俱乐部6月前
沈阳专注排球训练近10年，努力让更多人认识了解热爱排球#沈阳 #中小学生 #成人零基础 #排球
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上海上门体育-Alex教练4月前
暑假抓紧练中考体育哦! #上海上门体育私教 #长高 #上海中考体育 #暑假 #排球
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老林🏀🏐⚽️6月前
那些年我们女排优秀二传手#郎平#中国女排 #朱婷 #丁霞 #魏秋月 @DOU+上热门
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余秋4月前
从零基础开始学排球#排球 #排球训练 #中考 #一起来锻炼
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志远体育2周前
适合初学者的包球练习方法#气排球
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热美式🤎1年前
超长生活vlog～～ 重生之我在杭州给男排当教练 📝#排球🏐 #体育生 #体育单招 #男排 #日常训练
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young5月前
背传和侧传的练习#二传训练方法#第一视角#排球#排球训练
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呼市上门体育-博文老师9月前
呼市上门中考体育 三节课学会排球垫球 #中考体育 #体育培训 #呼和浩特中考体育#经验分享
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）4月前
学会半转身接球，飘球不再难接 #排球 #飘球 #一传 #自由人 #干货分享
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小糖糖🍬6天前
361排球护腕中考学生考试专用男女手掌护臂不伤手运动护具半指#排球手臂套 #护膝排球专用 #女款护腕 #女式护腕加厚
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贡菜吃的还不够🌾（见过二哥撩腹肌版5月前
插秧日礼物开箱视频 今天看了节目仿佛又回到了当时的情景 能和大家一起参与劳动 深入农业真的是件很有意义的事情当时放了后夏 听到有礼物的时候眼泪真的止不住了一桌人轮着递纸巾 即使难过和不舍 二哥在送礼物的时候 努力的用微笑代替眼泪，让离别也带着温度 十个勤天每一个都是顶顶好的 温暖有力量 禾伙人也一样 祝你们种自己的自己 以后多多见面！！#十个勤天 #十个勤天做大做强 #禾伙人 #种地吧插秧日
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我是你们的张老师呀！4周前
宜昌中考体育训练 #宜昌#赢未来体育 #中考体育 #宜昌中考体育#宜昌初中
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黄教练（干货教学）5月前
它可以很好的保护我们的手掌，大大提升我们的训练效率！家人们放心冲，加油练起来！#单杠 #引体向上 #双力臂
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爱打球的力力9月前
运球手型 运球手型问题#篮球技巧 #篮球教学 #运球训练
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