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MRL1年前
给我的世界带来更真实物理-瓦尔基里-附属Tournament #我的世界 #Minecraft #mc #瓦尔基里模组 #我的世界物理引擎
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攀索户外装备6月前
止坠器 攀索asap lock 高空作业救援#高空作业救援 必备装备#高空作业必备神器
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暖荷手作馆9月前
9种实用编绳收尾教程｜新手必学｜0️⃣难度｜合集 #创作灵感 #编绳教程 #保姆级教程 #手工diy #编绳收尾教程
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毛毛教hiphop3月前
supernatural元素分解第1️⃣期 #hiphop #supernatural #newjeans #hiphop元素 #毛毛教hiphop
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蜜呀🏀7月前
双脚跳是跳绳基础跳中的一种常见技术，以下是其技术讲解： 准备姿势 双脚并拢，膝盖微微弯曲，身体挺直，抬头挺胸，双手握住跳绳手柄，将跳绳放在身体后方，跳绳的长度要合适，一般双脚踩在跳绳中间，手柄拉到胸部两侧为宜。 起跳动作 用前脚掌发力，快速蹬地起跳，同时膝盖自然弯曲，将身体向上弹起。起跳高度不宜过高，一般离地面3-5厘米左右即可。 摇绳动作 在起跳的同时，双手以手腕为轴，由体后向前快速摇绳。手臂自然放松，不要过于僵硬，摇绳的速度要与起跳速度相配合，保证跳绳能够顺利通过脚下。 落地动作 双脚前脚掌先着地，然后迅速过渡到全脚掌，同时膝盖弯曲，起到缓冲的作用，减少对关节的冲击。落地要轻盈，尽量避免发出较大的声响。 呼吸方法 双脚跳是跳绳基础跳中的一种常见技术，以下是其技术讲解： 准备姿势 双脚并拢，膝盖微微弯曲，身体挺直，抬头挺胸，双手握住跳绳手柄，将跳绳放在身体后方，跳绳的长度要合适，一般双脚踩在跳绳中间，手柄拉到胸部两侧为宜。 起跳动作 用前脚掌发力，快速蹬地起跳，同时膝盖自然弯曲，将身体向上弹起。起跳高度不宜过高，一般离地面3-5厘米左右即可。 摇绳动作 在起跳的同时，双手以手腕为轴，由体后向前快速摇绳。手臂自然放松，不要过于僵硬，摇绳的速度要与起跳速度相配合，保证跳绳能够顺利通过脚下。 落地动作 双脚前脚掌先着地，然后迅速过渡到全脚掌，同时膝盖弯曲，起到缓冲的作用，减少对关节的冲击。落地要轻盈，尽量避免发出较大的声响。 呼吸方法 一般采用有节奏的呼吸方式，起跳时吸气，落地时呼气，保持呼吸的顺畅和均匀，为身体提供充足的氧气，维持运动的持续进行。 双脚跳技术需要身体各部位的协调配合，通过不断练习，逐渐掌握动作的节奏和技巧，提高跳绳的速度和稳定性。一般采用有节奏的呼吸方式，起跳时吸气，落地时呼气，保持呼吸的顺畅和均匀，为身体提供充足的氧气，维持运动的持续进行。 双脚跳技术需要身体各部位的协调配合，通过不断练习，逐渐掌握动作的节奏和技巧，提高跳绳的速度和稳定性。2025.4.9#愿你成为自己的太阳 #自律即自由
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SlowHouse编发师Joy4月前
辫子留了一个月后可以变的造型 专业编发师教你玩转辫子新玩法#编发师Joy #辫子造型 #编发发型教程 #非洲辫 #辣妹发型
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举铁博士7月前
像这样转动绳子才能完成双摇#crossfit #跳绳 #功能性训练 #健身日常 #双摇跳绳
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玺子汪4月前
夏日纹理感喷泉半扎发✨｜蓬松饱满👏🏻告别扁塌❗️ #发型教程 #简单好看发型 #半扎发 #手残党也能学会的发型 #夏日清凉发型
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攀索户外装备6月前
攀索下降器ids的使用 正确使用ids#救援装备 #下降器
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暖荷手作馆9月前
9种基础绳结编法教程｜合集｜新手必学 #创作灵感 #手工diy #编绳教程 #保姆级教程 #一学就会
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Rope Skipping5月前
#正能量视频 #美食 #混沌怎么吃在天津
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烟花减肥日记3月前
大基数健身练什么 今天练背 #健身 #减脂
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AI应用帮丨Danny2年前
免费AI幻脸软件Rope详细使用教程，包括基本用法及各种遮罩效果介绍 #aigc #ai换脸 #人工智能#软件分享 #科技
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深圳市从远贸易有限公司2年前
手绳编织教程-蹦极 The Bungee Braid
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沛西Peggy2年前
新手入~3分钟学会5种罕见绳结类刺绣针法~ Braid穗带绣 Wheatear 麦穗绣 Rope 绳缝绣 Coral 珊瑚绣 Scrol 涡卷绣 都是一些适合做花边的针法，用不同的密度绣出来 ，呈现的效果又完全不一样，配上珠绣绝美的。 {针法排版来自Kblue刺绣书} 打卡书中80种针法 #我的手工日常 #刺绣 #手艺人 #针法 #我要上热门 @DOU+小助手
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香芋冰淇淋7月前
蝴蝶克莱因蓝细绳#编绳教程 #diy手工 #编绳 #diy
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AI应用帮丨Danny1年前
AI换脸Rope中文版各种功能效果使用教程 上期给大家分享了免费AI幻脸软件Rope的基本用法，本期带来各种功能效果的使用教程。 #aigc #人工智能 #ai换脸 #换脸 #rope
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欢乐跳😊6月前
花样跳绳 胯下三摇 ：SC1O教程。 #花样跳绳 #跳绳 #花样跳绳教学 #跳绳教学
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小淑花1年前
Ai变脸。#wallpaper #电脑知识 #ai
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与AI同行1年前
【AI换脸】Rope官方原版Pearl，最详细本地安装教程！ 详细介绍了AI换脸软件Rope官方原版-最新珍珠版Pearl的本地安装、入门使用。 1、良心分享，绝无套路。 安装指南：https://github.com/WalkingwithAI/AI_Project/blob/main/Rope_install.md 2、视频制作不易，如果您觉得内容有帮助，欢迎订阅频道，我会持续分享有用、有趣的内容！感谢您的支持！(鞠躬~~) #rope #facefusion #ai换脸 #教程
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玺子汪7月前
30s圆润饱满半扎发✨｜扁头必备❗️｜巨显脸小 30s搞定的早八 通勤喷泉半扎发✨ 后脑勺蓬松饱满 扁头轻松逆袭👍🏻 时尚又减龄 发量翻倍😻 一起美美出门吧🧚‍♀️#手残党也能学会的发型 #扎发教程 #编发教程 #发型教程 #半扎发
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AI应用帮丨Danny1年前
AI幻脸软件rope的更新版本 本期带来AI幻脸软件rope的更新版本Sapphire Shard，软件已打包完成，主要的就是增加了图片幻脸的功能，现在图片和视频都可幻脸，并且支持对单独的帧进行操作，还能识别人脸的方向，需要注意的是，这个版本只适用于N卡。 #aigc #人工智能 #ai换脸 #rope #换脸
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牛牛3年前
Rescue From Rope To Rope Transfer 换绳救援 #绳索技术 #救援 #drt #irata #sprat #petzl #应急救援 #消防救援 #双绳救援 #教程
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黎哥🎸3月前
《Marigold》Chin up.I'm tying the rope.Leaving all hollow. #periphery #黎哥学吉他
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欢乐跳😊6月前
花样跳绳 单摇花样 侧打交叉（SC）教程。 #跳绳 #花样跳绳 #跳绳教程 #花样跳绳教学
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自由之魂5月前
Enran 帐篷搭建视频 Enran是不以牺牲空间而实现轻量化的帐篷，去年在日本OTG参展，有一位身高190cm左右的美国山友问我：我很喜欢你的帐篷，但是我太高了，你能设计一款轻量化，然后尺寸再大一些的帐篷吗？于是我们优化了新的Enran（恩冉） 希望它能满足更多的需求，谢谢😊 #自由之魂 #outdoor #一起去露营 #不以牺牲空间而实现轻量化
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玺子汪6月前
1min发量翻倍双麻花✨头包脸必备🥰巨显发量 #手残党也能学会的发型 #发型教程 #编发教程 #麻花辫 #简单好看发型
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欢乐跳😊5月前
花样跳绳：小腿缠绕教程。 #花样跳绳 #跳绳 #花样跳绳教学 #跳绳教学
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风刘程兴6月前
担架布林结，用于固定担架进行拖拉，两个绳圈可自动调节平衡。#绳结 #担架救援#消防救援#你可以永远相信中国消防 @DOU+小助手#dou上热门
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琅夫人绳艺5月前
无孔葫芦编绳教程 小葫芦是我们的最爱，没有孔是一大难题，教程来啦，喜欢的赶紧学习起来吧#编绳教程简单易学 #原创珠宝设计 #简单编织手绳教程 #非遗手工 #无孔葫芦编绳
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依不如芯か6月前
星河月夜手绳教程
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香芋冰淇淋7月前
彩虹小鱼手绳教程#手工diy #编绳 #手工 #彩虹 #编绳教程
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当代绳美2月前
第3集｜永远不要低估一根绳子的用处，美都藏在细节处！ #创作者中心 #创作灵感 #编绳教程 #编织包 #当代绳美
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当代绳美9月前
美炸天的一版钱滚滚！！收尾教程私藏分享～ 被N多人催更的这款收尾编法终于出来了#玩个很新的东西 #手工 #这也太好看了 #编绳教程 #当代绳美
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玺子汪7月前
1分钟发量翻倍双麻花✨｜啊啊啊一秒头包脸❗️ 【春日发量暴击】双倍蓬松麻花辫教程来啦～ 手残党也能轻松编出少女感爆棚的春日发型！ 细软塌秒变发量王者 配上碎花裙就是行走的樱花系女孩🌸#手残党也能学会的发型 #编发教程 #细软塌#头包脸 #发型教程
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跳小诗3月前
30分钟跳绳歌单·暴汗中文DJ·轻松跟跳5000次🦾 💥今日跳绳装备💥 绳子：Hererope 7毫米 垫子：Raynigel 👟：必迈风火轮 🎧：唐麦H7 #跳小诗跳绳歌单 #跳绳跟练 #跳绳音乐 #30分钟跳绳音乐 #跳绳歌单
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户外宝马哥10月前
当你遇到非下不可的岩壁时，这几个沿绳下降的方法可以用来应急，本视频详细介绍了三种不同的下降方式，可以算得上是史上最全攻略了，感兴趣的建议收藏！#户外 #徒步#登山#绳索技术 #下降技术
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大企鹅Stephanie10月前
日常生活英语：关于运动动作方面的单词！#英语口语 #语有灵犀app #灵犀Al #骗你生女儿 #亲子互动
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西安高新一中国际班6月前
【高新一中国际班】校园新闻周刊 「ICC WEEKLY」第8期 这里是ICC WEEKLY，本期主要内容有 ·班级大绳比赛 ·篮球足球友谊赛 ·毕业班会 -我校学子在联合国发言 西安高新一中国际课程班通讯社校园电视台 出品 总制片人 王艺桥 总编导 王艺桥 万景悦 编辑 刘子骁 肖弼升 摄像主管 胥得德 摄像 胥得德 李雨轩 王艺桥 万景悦 王奕博 沈琪恩 播音主管 万景悦 主持人 刘佳萱 徐逸尧 配音 董昊桐 万景悦 演播室 王艺桥 李雨轩 韩卓凝 后期制作 王艺桥 包装设计 王艺桥 技术监制 王艺桥 胥得德 万景悦 王艺霏 李梓郡 监制 肖弼升
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大卢2年前
#玩绳子的大卢 双绳技术sprat 之向下释放伤员（重物）技术。视频来源：微信群。#专业动作请在指导下进行
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墨墨辣酱4月前
rope it当初洋抖配歌舞剧剪辑时就狠狠get到的一首歌#演唱会 #金硕珍 #防弹少年团 #bts #BTS
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当代绳美5月前
迷你钱袋子菜篮子3期教程今天已更新全，评论区收作业～ #编绳教程 #手工diy #当代绳美 #挂饰挂件#菜篮子
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深圳七星湾深艇汇尾波冲浪·直营店官方号8月前
新手小白1小时速成尾波冲浪🏄小技巧加减速#尾波冲浪教学 #正常泳衣穿搭无不良引导
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阿发5月前
#刷到我的品味一流
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当代绳美9月前
🔥今年爆火的生肖蛇，这也可爱了吧～ #编绳教程 #生肖蛇 #手工 #当代绳美 #学会快去试试吧🔥
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TROPERSEE橄榄球工坊2年前
TPS国产薄片牙套塑形教程，battle薄片牙套也可参考#美式橄榄球 #nfl星计划 #TROPERSEE橄榄球工坊
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当代绳美9月前
适合春天戴的手绳，戴上桃花朵朵开～ 桃花手绳的三期视频已更新全！保姆级教程～#编绳教程 #手工diy #桃花结编法教程 #手作饰品 #编织教程
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香芋冰淇淋7月前
幸运草手绳教程 #幸运草 #diy手工 #diy戒指 #编绳 #手链
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五十度燃5月前
属于夏天的灵魂盘发，把短发编织起来，小碎发，白头发完全不必焦虑，全都美美编进去。#发型 #短发发型#短发编发 #盘发 #编发教程
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橙子懒得运动4月前
45分钟Tabata高强度有氧训练|燃烧500大卡|全身锻炼 #燃脂训练 #燃脂爆汗 #暴汗燃脂瘦全身 #每天坚持每天瘦 #健身打卡
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当代绳美9月前
惊艳！桃花手绳这么戴会被夸爆吧～ 手工编法教程放在这里了，情侣手绳闺蜜手绳#手工 #纯手工编绳 #原创手作 #编绳教程 #当代绳美
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大胜体能教练1年前
绳流练习20+ Rope Flow协调灵活耐力等 #绳流 #灵活性 #柔韧性 #ropeflow #协调性
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吴塞莉6月前
五一出游必扎的丝带侧编发教程 #发型教程 #手残党也能学会的发型 #侧麻花辫 #丝巾侧编发 #五一出游穿搭
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吴塞莉7月前
新中式素雅侧盘发教程来噜～ #发型教程 #手残党也能学会的发型 #新中式 #新中式发型 #侧盘发
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小原方言10月前
黄毛搁公园为了吸引小闺女叫大黄牵子溜 #搞笑配音 #搞笑动画 #上Soul遇见有趣灵魂
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rope加入deepfacelive模型使用超越原版支持变音 #rope #deepfacelive#deepfacelab #deepface
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绳艺守望者1年前
#血液循环滴管结，常用在像钓鱼线这种光滑的细线绳上面 #绳结 #实用绳结 #绳结教程
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香芋冰淇淋7月前
渐变鱼手绳教程#手工diy #编绳 #编绳教程 #手链 #diy手工
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当代绳美9月前
美炸天的一版钱滚滚～11分钟教程私藏分享 超经典的一款编织手绳！！#编绳教程 #这也太好看了 #原创手作 #纯手工编绳 #当代绳美
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杨子分享4月前
几分钟就钩织一插座花边#我的手工作品 #手工钩织教程
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贝蔸钩织8月前
0基础钩织教程花卉篇-豌豆射手盆栽（1）主体（上） #零基础钩织教程 #爱生活爱编织 #零基础学钩针 #钩织视频教程 #妈咪新风向
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奇妙椰椰🥥2月前
海外打包视频 #幸运盲勺 #海外视频 #搞钱才是王道 #打包视频 #每日分享
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辻弎的三石1年前
rope人工智能 人工智能
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Gnasche哄睡5月前
JocieB 助眠 沉浸式绿色脸部护肤spa 声控助眠 触发音口腔音放松解压 极度舒适哄睡 #助眠 #asmr #asmr助眠视频 #放松解压 #上热门话题🔥🔥🔥
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