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警校升学指导于老师1年前
下蹲不全，能报考警校吗？ #报考警校 #下蹲不全 #警校体检
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顺子班长6月前
什么是下蹲不全，如何判断合格不合格 #热点 #定向士官 #参军入伍
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红心军旅训练营6月前
下蹲不全的青年越来越多，考军校，警校，参军都会被拒之门外#下蹲不全#肘过伸#体型纠正#红心军旅训练营
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小宋谈教育10月前
下蹲不全能改善吗？ 军检这几个项目其实可以提前练习哦#下蹲不全#肘关节外翻#肘过伸
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儿骨科杨璇医生3月前
中国孩子也被亚洲蹲难倒了 依据不同兵种的要求，轻微下蹲不全的影响不大，但是拉伸跟腱对于运动来说也很重要哦，养成拉伸的好习惯能够更好地保护自己！#健康科普有真知 #儿骨科杨璇 #下蹲不全 #体检 #育儿
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警校升学指导于老师7月前
报考警校，下蹲不全不能报考警校 #警校体检 #下蹲不全 #警校报考
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Li051864月前
军检小窍门！ 体检干货来啦！#参军知识 #入伍体检 #热点 #强烈推荐
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小龙班长6月前
想参军还在因为下蹲不全烦恼嘛，跟我练，帮你实现参军梦！#参军入伍 #当兵 #下蹲不全 #参军体检 @抖音小助手
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戎光军旅(招生咨询)3月前
役前训练下蹲不全？小心被淘汰！#当兵 #役前训练 #下蹲不全 #体检 #vlog十亿流量扶持计划
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刘烁的小助理3月前
参军体检下蹲不全的问题，详细解答一下#知识分享 #参军体检 #当兵 #体检 #大学生
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军警学业规划谷老师8月前
25年警校体检孩子下蹲不全怎么办？#警校 #警校报考 #高考升学规划 #警校体检 #下蹲不全 @领袖精英营 @抖音小助手 @抖音Dou+上热门
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张班长说说1年前
征兵体检下蹲不全的训练方法#征兵体检 #参军入伍 #参军知识 #当兵 #应征入伍
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警考那点儿事1年前
警校面试最容易忽略的问题—下蹲不全#辽宁警察学院 #2024高考 #志愿填报 #高三 #警察学校
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童教官说军校6月前
下蹲不全，如何通过军校体检 #志愿填报 #创作者中心 #创作灵感 #考军校 #张雪峰
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警校升学指导于老师1年前
下蹲不全可以报考警校吗？如何改变？ #警校体检#报考警校 #下蹲不全
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涛哥聊提前批（辽宁）1年前
报考军警院校有“下蹲不全”的检测项目吗？#高中 #提前批 #家长必读 #军警院校和公安院校 #高考
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潘老师讲定向升学11月前
军警校下蹲不全如何自检 #定向军士 #定向士官 #军校 #警校 #高三家长必看
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田校警校规划7月前
警校下蹲不全。警校下蹲不全淘汰#警校#警校面试
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困了睡不着（有需求 看主页）1年前
#征兵 #征兵体检 #下蹲不全 我说的动作一定要热身完以后在练 根据自己情况 分次数分组坚持！
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长春叉友之家10月前
下蹲不全，体检过不去，试试这个动作#下蹲不全 #蹲不下去 #长春
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张班长说说3月前
征兵体检即使出现点小问题，也并不代表着不合格。#参军入伍 #参军知识 #当兵#征兵体检
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高老师讲体测（省考体测）5月前
下蹲不全是警校体检必测项目，看看自己是否符合标准！ #陕西高考#警校体测 #警校提前批#2025年高考 #下蹲不全
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健身教练刘远4年前
小伙深蹲不全，征兵体检过不了，找刘教练帮忙改善
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彬斌有礼9月前
参军必需品在@斌彬有礼 #参军知识 #兵哥哥 #当兵 #参军入伍 #新兵
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零号哨站（军事体育培训报名中）5月前
还在因为想去当兵下蹲不全烦恼吗，抓紧试试这几个方法吧#参军 #参军入伍 #当兵 #体检
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长春佳康-体态训练4月前
体检下蹲不足，怎么办？#长春运动康复#下蹲不全
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红心军旅5月前
下蹲不全的看过来，实操有效改善#下蹲不全 #参军体型改善#红心军旅训练营
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西安市警察院校（体能规划）4月前
想要报考军警校，下蹲是必测项，下蹲不全可通过运动调整！#警校 #军校 #2026高考
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扬名高报（提前批）1年前
2023年关于警校体检！ 脊柱侧弯，O型腿，下蹲不全，能不能报考警校？#提前批 #军校 #警校 #报考警校 #高考提前批
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龚有明07月前
想去当兵，下蹲不全，怎么改善#参军知识#参军入伍#兵爸兵妈#军人#参军报国无上光荣
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想喝王老吉1年前
通过这些练习我从一个完全蹲不下去的，改善到调整姿势后轻微下蹲不全。只要肯练万事可成#兵检 #下蹲不全
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锦安戎耀4月前
#创作灵感 外科体检中下蹲检查的三种标准#军检 #定向军士#下蹲不全 #高考报考志愿
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公安警察体测培训（北京速跑营）5月前
警校体检深蹲测试。目前还需要继续训练。这是大家真实展示出来的效果，所以一定要提前训练。 #警校深蹲 #警校体检体测 #北京警校体检 #北京警察学院体检
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警察院校（体测规划）5月前
下蹲不全近年来作为一项体检标准，淘汰率挺高，这项标准不达标，那么在很多训练里会非常累且容易受伤，比如鸭子步，比如膝盖、腰部，如果蹲不下去，不仅仅影响军警校体检结果，也会给身体的其他关节造成压力，一定要提前训练#公安类院校#警校提前批#下蹲不全#2025高考#西安高考
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警察院校（体测规划）1年前
警校体检淘汰极高环节：深蹲不全#警校体检#警校体测#公安类院校
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二棒班长（正能量3）6月前
#2025高考 #征兵体检 #下蹲不全 #新兵入伍季
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军警学业规划谷老师6月前
25年孩子考警校，就怕体检下蹲不全！ #警校 #警校报考 #高考升学规划 #警校体检 #下蹲不全 @领袖精英营 @抖音小助手 @抖音Dou+上热门
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迷彩启航训练营4月前
下蹲不全专项训练，参军体检，警校体检，下蹲不全成了很多青年的拦路虎，尽早训练，尽快提高，别让体态问题阻拦你的梦想 #下蹲不全
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零号哨站（军事体育培训报名中）5月前
下蹲不全纠正详细教程来了，有问题的抓紧练起来#参军入伍 #参军知识 #体能训练 #下蹲不全 #征兵
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红心军旅3月前
你能蹲下去吗？赶紧试试吧#下蹲不全恢复性训练 #体态纠正 #红心军旅训练营
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西安警晓生体测训练营6月前
体检下蹲不全，下蹲角度大45度，主要原因：1️⃣ 踝关节背屈不足2️⃣ 核心区域力量不足3️⃣ 腓肠肌臀部肌肉紧张4️⃣髋关节灵活性差等#征兵体检 #警校体检#下蹲不全#高考加油
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黄习华5月前
下蹲不全三大原因：小腿紧张，距上关节卡住，距骨发育不良。
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警察院校（体测规划）5月前
下蹲不全在警校体检里是一个重要的测试，髋膝踝的柔韧性与活动度，蹲不下去会大大影响运动和生活，也会增加受伤风险，所以要重视起来#公安类院校 #警校提前批 #下蹲不全#西安高考#2025高考
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警考生-挚旗郑老师6月前
公安、司法类院校专业体检、体能全流程培训（有模拟现场） 含身高体重，视力色觉，面试外科，50米跑，立定跳远，男生1000米跑和引体向上，女生800米跑和仰卧起坐#河北公安警察职业学院 #高考 #高考加油 #体测 #体测1000米
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三农启鹏5月前
2025年当兵下蹲不全的一定要用我这个方法#当兵#参军入伍
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云警体检5月前
报考警校一定要预检#云南警官学院 #报考警校 #家长必看 #云南高考 #警校体检
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老驴军师讲当兵3月前
体检哪6点容易栽跟头？ 入伍篇：如果顺利通过体检？#当兵体检下蹲 #当兵规划 #2025高考 #抖音公开课 #高考生的精选
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✅升学规划@艾老师5月前
警校报考需要需要注意的细节，家长们提前了解#云南高考 #警校报考 #云南警官学院 #警校体检 #家长必读
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圆梦军营-长江班长（招生中）3月前
让我们恭喜这位学员！下蹲不全通过训练完全蹲下去了！体检没问题了！#训练营 #下蹲不全#下蹲#外科体检
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益阳★忠哥(互)2年前
征兵下蹲不全在家怎么练能成功！看镜头里，小伙伴锻炼的劲头就明白了！#下蹲不全
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蓝老师说高考6月前
直招军官淘汰率为什么这么高 直招军官考什么，这是一篇通关经验总结 #直招军官#参军入伍 #大学生士兵#征兵体检 #选大学选专业
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参军冉班长5月前
2025年征兵体检，就这七大项目。#参军入伍 #当兵 #大学生 #参军知识 #入伍季
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升学规划杨老师3月前
预检真的那么简单吗？你了解正式体检的的条件和要求吗？ #原创视频 #内容太过真实 #定向军士 #提前批 #热点
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优驰教育-闫老师（提前批规划）4月前
有意向报考军警校、定向军士、义务征兵可以先做一个预检，看一下身体哪里不符合标准，及时调整！ #检查 #军校 #警校 #提前批 #升学规划
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相如a5月前
一条视频带你了解当兵体检#征兵体检 #当兵#参军入伍#毕业季 #已退役
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迷彩启航训练营5月前
体检外科手肘外翻过伸，下蹲不全，将多少青年拒之门外！#外科体检
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参军知识(入伍训练物资在橱窗)1年前
征兵体检容易被淘汰的项目，你知道吗？ #当兵 #参军入伍 #参军知识 #当兵不易
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聚成启圣李稳老师定向升学规划5月前
定向军士体检下蹲不全怎么办#定向培养军士 #定向士官 #高考志愿规划 #士官学校 #预军检
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教练王彦3年前
“蹲不下去”怎么办？跟我一起练！ #运动 #锻炼 #居家锻炼 #臀腿训练 @抖音服务中心 @DOU+小助手
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军旅规划唐校长（强军优才）5月前
你们要的军检教程来了#2025秋季兵 #军检 #入伍军检项目 #抖音热门小助手
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从戎号角🚩10月前
2025年征兵体检想顺利过关要记住这七点#参军知识 #兵爸兵妈
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木子老师讲升学规划3月前
今年定向士官淘汰率为什么这么高？#定向士官 #直招士官 #升学规划
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迷彩小书包6月前
兵检最容易淘汰的“七关”！建议点赞收藏转发给需要的人！#参军入伍 #参军知识 #征兵体检 #兵检 #当兵体检
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报定向就找蒋老师8月前
报定向军士一定要务实 #定向士官 #定向军士 #高考志愿填报
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张老师讲升学5月前
定向军士体检的12种常见问题，你知道哪些#定向军士#河南高考#志愿填报#参军
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