出家妈妈对新手修行者的建议:少说话,非必要不说话(止语) 十几年前,我刚开始接触fo学,在si院每天诵jing,打坐,看各种高僧大德的书 在山里修了一段时间,回到红尘中后,发现我的傲慢心反而增加了,学了一堆的戒律,拿来要求他人,看到别人的一些言行开始看不惯了,我知道这样肯定不对,学fo却升起了傲慢心,那我肯定学错了 哪里有烦恼,就在哪里修,妈妈说我喜欢评判,分別,话多,那就从少说话,止语开始 这个方法太厉害,尤其针对我这种有情绪就爱表达的人,开始肯定憋的慌,不表达出来十分难受,但我咬紧牙关,当成戒律,就止住了 慢慢的我发现我的那些四处乱撞的妄念,因为没有出口,慢慢的也平息下去了 止语一周之后,因为我的心知道,再怎么起念头也不能表达,没用,念头就越来越少了,念头一少,心里逐渐的明亮了 念头少会让你脱离当下,和这些具体的人,事,物不去纠缠,时间久了,你的心就净了,就能站在高维角度,全局、整体、看待任意当下的人、事、物,并且能看清楚它们之间关系的动态变化,就是旁观者清,当局者迷 如果你吧啦吧啦一通发言,你立刻就会进入沦陷这个场域中,言论代表立场,有立场你就会维护立场,就会产生情绪,就会有得失心,你就成了当局者,你不说话,不发表观点,你就是旁观者 当然,这些是我践行后领悟到的,刚开始止语的时候,就想着咬牙坚持一天,两天,三天,在这短暂的一二三七天中,我不说话,但算不上一个纯粹的旁观者,内心的念头仍然多的要命 大概半个月后,我开始尝到了少说话带来的具体的甜头,比如,有时候在情绪激动时,想说的话,没说,在十天之后看,非常庆幸当时没说,因为后来事情有了变化,要是当时说了想说的话,那就太蠢了,会让事情更糟 我对这个感受的印象很深,就是不断的庆幸:哎呀,幸亏当时没说…这种具体的好处给了我很大的鼓励,于是,我发自内心的少说话,尽量不说话 这时,心里的念头就开始慢慢的少了,念头越来越少,头脑开始逐渐清晰,再之后,就获得了我前面说的那段感受,全局高维看当下 修行入门从哪里修,对于我们普通人来讲,少说话就是一个不错的方法 说话其实是耗散能量,说话太多之后会空虚,因为能量耗散太多了;少说话就是保护了能量 人是能量体,能量一旦足,你就成了小太阳,很多人自动的向你靠拢,人气就是财气,你可以成就一点或大或小的事业 如果没什么野心,高能量也会让你内心安宁,每天乐呵呵#女性 #女性智慧
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