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熊博 & 复健3月前
富贵包。#富贵包 #富贵包消除 #颈椎 #颈后大包 #体态纠正
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番茄酱🍅3月前
除了每天的锻炼，日常的保养和护理也非常重要，工作生活时常提醒自己保持好的姿态，才能有效改善富贵包～#锻炼 #保护颈椎 #居家锻炼 #富贵包
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阿森的日常6月前
这条视频 让你彻底告别双下巴 #健康 #体态纠正 #双下巴
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山川屿沫5月前
150w人追的富贵包跟练计划丨4个动作10分钟||不想听叨叨的可以直接快进至20s左右。将近十分钟的具体跟练视频，配合了间歇，完全可以下载下来日常跟练！#天鹅颈 #薄背 #体态 #好身材练起来 #富贵包
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可爱李（练背、直腿版）5月前
别等明天，现在就行动！#居家健身 #富贵包锻炼动作 #富贵包消除 #什么是富贵包 #体态纠正
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掌门八段锦课堂5月前
感觉头轻了10斤！巨消富贵包 #肩颈放松 #富贵包 #消除富贵包 #肩颈疏通 #按摩放松
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骨科马医生4月前
富贵包是怎么形成的？ #运动康复 #健康 #科普健康知识 #康复训练 #富贵包
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体态大师的日常（12月27北京站）4月前
医生都惊了的富贵包调整，最快当场“铲平”，坚持半个月有惊喜 #体态纠正 #富贵包 #脖子前倾
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南方医院骨科朱立军6月前
富贵包轻松化解 #富贵包 是脂肪坨可以通过#颈部保养 #功能训练 解决跟着#猎豹医生 君子豹变#五维而治
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上海新华马晓荣医生1月前
长了富贵包，要用特殊枕头吗？ #富贵包 #消除富贵包 #上海新华马晓荣
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骨科阿杜医生2月前
富贵包其实是辛苦包，平时要注意这些事帮助减小#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #富贵包 #颈椎
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外科医生任刚辉3周前
为什么会长富贵包？如何应对？一次性给大家讲清楚 #医学科普 #富贵包 #任刚辉
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体态大师的日常（12月27北京站）5月前
看似很奇怪，但真的巨减脖子后面的富贵包，3天你的包就瘪了 #体态纠正 #富贵包 #脖子前倾
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外科医生任刚辉3周前
想消除富贵包，这两个情况一定要注意！#医学科普 #任刚辉 #富贵包
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上海九院周仁鹏医生8月前
为什么女性容易得富贵包？ #上海九院周仁鹏 #富贵包消除 #富贵包微创
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金芝觉瑜伽疗愈1周前
三个动作，和头前倾，富贵包说拜拜！#富贵包是怎样形成的 #富贵包消除 #头前倾怎么改善 #头前倾驼背 #居家锻炼
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剿灭富贵👜6月前
解决富贵包，千万别在尝试这个方法了。太多人已踩坑#王理栋 #富贵包凹槽 #蜕变 #富贵包 #原创
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王小夫1年前
平时也要注意一定少低头！ #富贵包 #放松 #拉伸 #体态管理 #居家锻炼
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外科医生任刚辉2周前
别把富贵包当小事！这2件事一定要注意！#医学科普 #富贵包#微创富贵包 #任刚辉
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徐小雨医生1月前
富贵包不富贵，三个方法缩小它。#富贵包 #颈椎 #脑供血不足 #颈椎腰椎 #抖出健康知识宝藏
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掌门八段锦课堂4月前
5分钟消除富贵包跟练版 千呼万唤始出来了！ #按摩放松 #富贵包 #体态纠正 #颈椎按摩
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亚历山大觉5月前
富贵包 3天就消失 #健身 #体态纠正 #富贵包 #富贵包消除 #脖子前倾
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正源青络4月前
富贵包的痛点警告，别硬揉那个包，只需3步疏通它！#中医养生 #经络疏通 #推拿养生 #改善亚健康
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脊柱外科医生蔡思逸4月前
如果出现了富贵包，我们应该注意些什么？ #富贵包 #消除富贵包 #医学科普
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辣妈胡爷运动日记5月前
一招搞定“假富贵包”，很多宝妈在生娃之前是没有这个脂肪垫的，生完之后出现的脂肪垫是因为抱娃的姿势等，脊柱灵活度以及骨盆发生了变化。#富贵包 #颈后大包 #产后妈妈 #产后恢复 #体态纠正
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上海中山刘家祺7月前
富贵包术后不注意这3点，等于白做！ #富贵包 #富贵包医生刘家祺 #体态矫正 #圆肩驼背 #抖出健康知识宝藏
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骨科阿杜医生2月前
想要消除富贵包，关键是要放松两块肌肉#医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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小超人练瑜伽1周前
消除富贵包的逻辑：停止做错的事（低头）+把变紧的肌肉拉长（拉伸）+把变弱的肌肉练强（力量训练） 从现在开始，从纠正坐姿、做一个收下巴的动作做起，坚持下去，就会看到改善。 如果你想系统改善体态问题，欢迎来到我的课堂。我们下期再见！ #富贵包#瑜伽 #颈椎 #体态纠正
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阿紫老师4月前
听话，好好跟着练#体态矫正 #富贵包#肩宽背厚这样练
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liyi曾德浩5月前
不手术也可以祛富贵包，这么神奇？ #富贵包 #祛富贵包 #改善富贵包
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中医蒋晨浩3周前
富贵包怎么改善呢？快来看看吧！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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张高娇6月前
富贵包全解与康复练习 ‼️富贵包，并不是单纯的一个局部问题，而且全身的代偿 1、注意日常生活的行走坐卧姿势正确，尤其玩手机姿势； 2、如果是单纯因为胖的，请减肥； 3、局部可热度，放松肩颈斜方肌、前表链的胸锁乳突肌及颈阔肌和胸大小肌； #富贵包#减肥#做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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杜姐生活记3月前
减肥嘛，什么年纪都来得及的#在家减肥 #跳操减肥 #富贵包消除 #减肥 #日常分享
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绵阳市骨科医院崔立强1周前
告别富贵包，三个动作还你挺拔体态#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #颈椎病
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整形医生郭亚东3周前
今天带大家，继续正确的认识富贵包。想治好富贵包，一定要注意 #富贵包 #富贵包消除 #医学科普知识
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外科医生任刚辉3月前
运动能消除富贵包吗？#医学科普 #富贵包 #任刚辉
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杨一聊肩颈4月前
有包包必练动作 你的包包还好吗#富贵包#体态#富贵包消除 #富贵包锻炼动作 #运动养生
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维秘元塑官方账号1周前
富贵包三招搞定，保姆级教学 #大健康 #塑形 #体态
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施元之正门站桩5月前
看似简单，实则巨减富贵包#富贵包#颈椎#脖子酸胀#养生#居家锻炼
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董得爱自脊3月前
#富贵包 #脊柱侧弯#小朋友一定要从小注意手玩手机电子产品
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富贵包消除王洋6月前
富贵包患者注意：不能做这些运动 #富贵包 #富贵包锻炼动作
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脂肪医生毋磊5月前
富贵包不等于富贵命，上班族一定的注意这个！ #富贵包 #毋磊 #医学科普 #脖子前倾
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整形医生 廖伟峰1周前
想要解决脖子后面鼓包 记住三不要 #富贵包 #消除富贵包 #医学科普知识
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上海九院周仁鹏医生1周前
做好这几件事，预防富贵包 #医学科普 #富贵包 #上海九院周仁鹏 #预防富贵包 #整形医生
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华西空港整形医生王刚7月前
富贵包不分年纪，年轻人也要注意！ #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #她们的精选 #富贵包 #微创手术
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远远的健身变美锦囊4月前
改善脖子前倾跟练版🔥 8min体态大师【Yuuka Sagawa】改善脖子前倾跟练版!有助于改善颈前伸，富贵包和日常保持良好体态。#居家锻炼#富贵包#颈部锻炼#体态 #改善脖子前倾
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飘飘讲体态3月前
#富贵包消除#体态矫正 #打造天鹅颈直角肩
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冯了性官方号5月前
富贵包鼓成小山包？办公室久坐党必看的急救操！
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整形医生李瑛4月前
“宝贵包”常见的多发因素 #富贵包 #健康 #健康科普 #日常生活习惯
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陈万安富贵包3月前
做富贵包之前一定要知道的8个问题。#健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #富贵包 #医学科普 #知识分享
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脊柱外科唐盛辉医生6月前
富贵包需要做手术吗#富贵包 #治疗#诊室日常
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丁林医生6月前
三个动作带你改善脖子前倾/富贵包#科普健康知识 #颈椎 #医生日常#体态纠正 #康复科普
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我小杜6月前
回复 @🐻的评论 还是得多注意日常行为习惯，可别一边咔咔练，一边还是猛猛低头，多伸展伸展活动活动#健身 #体态纠正 #富贵包
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王珍祥教授7月前
做完富贵包怎么保持 #重庆王教授富贵包 #手术室日常 #微创手术 #富贵包 #体态纠正
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整形美容 王献路医生5月前
小针富贵包 只要富贵不要包#富贵包 #富贵包消除 #手术室日常 #医学科普
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我是大野-明星御用变美师4月前
#富贵包 #大野 #变美 #体态 #涨知识
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整形外科 宋医生1周前
#富贵包 #富贵包调理 #富贵包消除 #洛阳富贵包 #医学科普 三种方法缓解富贵包
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小妍~中郎匠 颈肩腰腿痛3周前
#富贵包调理 日常养护很重要，靠墙站立，勤活动等
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洁菲运动1周前
别让富贵包拉低你的气质！每天5分钟，跟我做，轻松改善体态 #富贵包 #上交叉综合征 #富贵包消除 #富贵包锻炼动作
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苏蕾美体塑形L1周前
有头前引富贵包的，试试做这几个动作。#居家锻炼#臀部训练#富贵包#头前引#蜜桃臀
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深圳塑形专家 | 高老师3月前
🔥一招改善你的富贵包、胸椎曲度变直、呼吸不畅 🔥 比深呼吸还有效的动作，剖析胸曲变直背后的秘密㊙️#宝安健身私教 #宝安私教 #体态调整 #深圳私教 #深圳宝安私教
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整形医生 廖伟峰4月前
廖医生教你科学解决富贵包 #医学知识科普 #富贵包 #富贵包消除
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苗师傅1周前
#健身 #体态纠正 #运动 #久坐 #体态 #康复
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简介:

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