您是不是在找：

飞恋排球1年前
跟飞哥学排球 【飞哥授课第七节】 自传球技术讲解，易犯错误，练习方法。 𝑯𝒊 ’͜‘ ，每次迈步都是向阳而生！ #气排球 #排球 #中国女排 #飞哥排球
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞680
无畏排球|周老师小课堂8月前
一个视频带你学会自传球 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞330
爱打气排的宁教8月前
气排球如何玩转捧球？ 捧球碰球总是飞？希望这期训练视频可以帮助到大家！#气排球 #气排球训练 #气排球一传 #排球 #宁教的气排球训练
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞816
白小白的气排小白日常6月前
来吧，咬牙坚持一下，四个动作，每天十二分钟，练出弹簧手来！#气排球 #二传 #居家锻炼
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞4012
米立气排球丨膝盖保养5月前
新手气排球二传手型练习！#气排球的精彩瞬间 #创作者中心 #创作灵感 #气排球教学 #二传
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞344
米立气排球丨膝盖保养4月前
新手必练的三种发球！#排球训练技巧 #创作者中心 #创作灵感 #中老年运动 #气排球
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞592
跟着原导玩气排6月前
气排球垫球核心技巧🏐垫球教学 气排球垫球核心技巧🏐垫球教学 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #气排球训练 #深圳同城
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1244
气排球小李老师6月前
虽然精准传球一时难掌握，但只要坚持针对性位置训练，很快就能找到手感！#气排球
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1688
气排球小曾教练🏐8月前
气排球一传一扣练习 喜欢的记得点赞➕收藏哦🫰🏻#南昌气排球 #气排球小曾教练 #气排球扣球练习 #气排球传球训练
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1122
唐律很自律5月前
唐律学打气排球【第77集】百分百不失误发球 一分钟学会发球 #气排球 #气排球发球 #气排球入门教学视频
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞342
飞恋排球1年前
排球少年训练第9集：自传球练习 学排球找飞哥，每次迈步都是向阳而生！ #排球少年#排球 #排球教学 #气排球
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
爱打气排的宁教7月前
气排球如何快速上手接球？ 接发球一传总是不到位？这个动作可以解决球友多数问题！详细的直观讲解，请球友们认真看完~#气排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #体育运动 #全民健身
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞242
^O^5月前
分享一下我的传球技巧和理念#排球 #气排球 #日常训练 #二传
00:00 / 06:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞2726
米立气排球丨膝盖保养6月前
气排球上手发球，看过就会！#光芒闪耀的你 #100位抖音发光新职人 #气排球教学 #气排球训练
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞976
跟着原导玩气排3月前
气排球二传秘籍：这样传球攻手最爱扣！🏐 气排球二传秘籍：这样传球攻手最爱扣！🏐#气排球 #气排球训练 #气排球教学 #减压 #排球
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞252
气排球小李老师3月前
接旋转球不要慌，把握住细节，球还是可以控制的。#气排球
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞286
爱打气排的宁教5月前
气排球当中如何选择接球方式？ 捧接 插捧 垫球适合我们的才是硬道理！不同姿势都有不同的技术特点，不同的训练方式，无论是技术动作还是接球方式，万变不离齐宗，准备姿势都是硬排的要求及特点，大家是怎么看待的呢？#气排球 #排球 #一传 #宁教的气排球训练 #体育运动
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞505
体育教师面试培训（专注面试）8月前
排球技能——自传自垫 #体育试讲 #体育教资面试 #排球 #排球练习方法 #中考体育排球技巧和方法
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞559
跟着原导玩气排4月前
零基础掌握捧球核心🏐捧球四步渐进练习方法 零基础掌握捧球核心🏐捧球四步渐进练习方法 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #排球
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1546
跟着原导玩气排5月前
气排球训练前必做热身动作🏐流程防受伤 气排球训练前必做热身动作🏐流程防受伤 #气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #深圳同城 #减压
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1415
武哥……7月前
气排球二传手型，发力技术教学#日常训练 #气排球
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞293
跟着原导玩气排7月前
气排球背传技巧🏐三步掌握气排球背传绝技 气排球背传技巧🏐三步掌握气排球背传绝技 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #排球
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞254
爱打气排的宁教6月前
拦网训练篇-网前球摆手练习 气排球拦网总是摁不死对方怎么办？可以先从网前摆手节奏开始入手，规范的动作加正确的节奏可以当大家的整体动作越来越好！ 球友们看看队员的动作有什么区别？#气排球训练 #气排球 #拦网 #宁教的气排球训练 #体育运动
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1726
气排杰瑞6月前
自抛自扣的训练当时，你学废了吗#气排球扣球 #训练 #高手都在评论区
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞222
小蚂蚁糟糕4月前
《小蚂蚁计划》之正面双手传球 排球小白自学指南！分享小蚂蚁🐜自学传球的经验 大家也可以多多指导我！#排球🏐 #二传 #排球 #新手#lushisi
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
武哥……7月前
国标气排球发球、扣球（推、压、勾）手法技术慢动作教学#气排球 #汗水不会辜负你 #日常训练
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2961
梁家班气排球训练营7月前
二传要学会传“点”不传“人” #梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练#教学
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
武哥……8月前
气排球大力扣发球的破解之法（捧球）技术教学和练习方法#气排球 #排球练习方法
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞714
爱打气排的宁教8月前
气排球接球-如何处理球速较快的球 比较有争议性的一个话题，气排球新手小白到底是垫球好还是捧球好，部分网友说捧接球这个动作毁了气排球运动，个人觉得气排球也是属于排球运动范围，但是面对没有水平基础得球友还是要坚持练习垫球吗？欢迎大家讨论#气排球 #排球 #宁教的气排球训练 #体育运动
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
跟着原导玩气排7月前
🔥60秒学会气排球必杀技！上手旋转球发球3步速成 🔥60秒学会气排球必杀技！上手旋转球发球3步速成#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #气排球发球 #深圳同城
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞903
气排杰瑞6月前
这是我的球感训练方法，你的呢？#气排球#训练 #运动员
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞397
跟着原导玩气排6月前
气排球捧球蹬腿发力🏐破解持球错误 气排球捧球蹬腿发力🏐破解持球错误 #气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #体育 #深圳同城
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞393
唐律很自律8月前
唐律学打气排球【第70集】单手压探头球 单手真的比双手好用多了，不信你试试 #气排球 #气排球的精彩瞬间 #气排球教学 #气排球拦网
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞446
呆子叔8月前
欢迎大家学习讨论#气排球基础训练#气排球后排防守#气排球一传训练
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
迪哥8月前
#气排球 气排球基础偏捧球技术梅文杰老师讲授
00:00 / 06:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞424
爱打气排的宁教5月前
跳发球小练习 球友们可以一遍过吗？好的跳发球＝好进攻#气排球 #宁教的气排球训练 #体育运动 #打排球的女生 #气排球训练 站发大力包球同理
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1103
呆子叔8月前
想打好气排球的练起来吧😉😉😉#气排球基础教学 #热爱运动热爱生活 #大家都来打气排球
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞683
气排球小李老师6月前
记得手指包球！球自然稳很多！#气排球
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞786
9号张文杰🥇8月前
气排球捧球教学#气排球 @抖音小助手
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞628
跟着原导玩气排3月前
3招指哪打哪🏐气排球扣球变向 3招指哪打哪🏐气排球扣球变向 #气排球 #气排球比赛 #气排球扣球 #体育 #排球
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞810
旺仔小菱角3月前
业精于勤 冲鸭🏐#每日运动 #运动健身 #气排球 #排球 #运动
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞509
跟着原导玩气排6月前
把发球变成导弹🏐三步解锁气排球跳发技巧 把发球变成导弹🏐三步解锁气排球跳发技巧 #气排球 #气排球比赛 #气排球发球 #体育 #深圳同城
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞394
小志6月前
打出超高球速的第一步，学会鞭打！ （视频以左手为例，右手相反） #气排球 #排球 #鞭打发力 #扣球
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2802
气排杰瑞7月前
本期解析一下我的扣球动作与训练方法，希望能够帮到大家，下期讲如何面斜打直和面直打斜#气排球教学 #训练方法 #全运会冠军
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2945
跟着原导玩气排4月前
气排球扣球必学🏐解锁旋转扣杀 推压勾包球技巧教学 气排球扣球必学🏐解锁旋转扣杀 推压勾包球技巧教学#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #排球
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1749
气排球小李老师6月前
新手传球发力三个关键点，好好体会。#气排球
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞942
跟着原导玩气排7月前
气排球必学🏐上手旋转球挥臂技巧教学#气排球教学 #气排球 #气排球比赛 #气排球训练 #深圳同城
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1151
武哥……7月前
气排球扣球（转肘挥臂）技术教学#气排球 #因为热爱所以坚持 #日常训练
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞782
跟着原导玩气排4月前
传球不乱飞 / 卸力神技🏐让球粘在手上 | 气排球迎球 传球不乱飞 / 卸力神技🏐让球粘在手上 | 气排球迎球技巧#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #减压 #体育
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞210
小志5月前
提高扣球、发球挥臂速度！ （弹力带训练篇） #排球 #气排球#扣球#发球#挥臂训练
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞824
唐律很自律6月前
唐律学打气排球【第73集】侧旋发球 普通爱好者也能学会的侧旋发球，它来了 #气排球 #气排球的精彩瞬间 #气排球发球
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞617
气排球小曾教练🏐3月前
气排球小曾教练的一步上步扣球教学，喜欢的记得点赞收藏➕关注哦！ #气排球扣球 #南昌气排球 #扣球教学视频 #小曾教练 #气排球培训
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2287
气排球屠图图3月前
传球快速出手#气排球 #气排球屠图图 #厦挚气排球俱乐部
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
跟着原导玩气排7月前
气排球传球迎球动作纠正🏐定位/迎球纠错 气排球传球迎球动作纠正🏐定位/迎球纠错 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞583
梁家班气排球训练营7月前
听说你还找不到扣球时机？#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
气排杰瑞6月前
想要扣球速度快，自己得先有力量#气排球扣球 #力量训练的重要性 #鞭甩发力
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞804
爱打气排的宁教5月前
带硬排运动员练捧球是一种什么样的体验？ 带训vlog—气排球沉浸式接捧球 发这个宁教已经做好被喷的准备了#气排球 #排球 #湖南省大学生气排球比赛 #宁教的气排球训练 #体育运动
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞943
爱打气排的宁教5月前
沉浸式气排球训练-接球 拦网 带训vlog—硬排运动员备战大学生气排球比赛 与硬排对比，气排球的进攻节奏还有拦网节奏都与硬排有所区别，所以得调整部分节奏才能适应此运动节奏。目前全国高校陆续在推广气排球比赛，硬排与气排球运动各有长处，同学们喜欢哪种呢？#排球 #气排球 #排球运动 #宁教的气排球训练 #湖南省大学生气排球比赛
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞985
梁家班气排球训练营7月前
传球基本动作，视频开头的第一点就大部分人做不到了 #梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
武哥……7月前
国标气排球发球技术深度解析教学…… #气排球 #排球练习方法 #因为热爱所以坚持 #日常训练
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞621
跟着原导玩气排5月前
气排球扣球手腕“软or硬”？🔥1秒决定成败 气排球扣球手腕“软or硬”？🔥1秒决定成败#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #减压
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞546
爱打气排的宁教7月前
一个动作解决气排球包球问题 挥臂包球用术语表达对于很多新手而言过于抽象，一个练习动作带大家了解包球！ #气排球 #排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞246
气排球张老师8月前
气排球整套练球方法#气排球 #教学 #运动 #扣球 #传球
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
呆子叔8月前
欢迎大家一起来练习，相互学习沟通。#气排球发球技术 #日常训练分享
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
爱打气排的宁教4月前
如何提高我们的接球效率~ 接球不流畅怎么办，两个动作解决我们的接球效率，接球方式多种，适合自己的最重要 #气排球 #气排球训练 #体育运动 #宁教的气排球训练 #全民健身
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞157

简介:

您在查找“自传球的正确训练方法气排球”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-20 05:27

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: