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108拜值得每天都去做吗? 每天1000+已圆满45万个108拜 每天直播间一起同频共振 很多人问我,108拜真的可以每天做吗?会不会太累?身体吃得消吗? 我可以坦白说,一开始真的不容易。 刚开始练的时候,腰酸背痛,膝盖疼,手撑地都痛,做完一组衣服全是汗,心里也会烦躁,会想:我到底在坚持什么? 可就是这样,一拜一拜地跪下去、站起来,慢慢的,我不再那么抗拒痛了。 身体酸痛的同时,我发现很多压在心里的情绪也开始松动了。 委屈、执着、不甘、抱怨…… 这些东西我从来不知道该怎么放下,但我在拜的过程中,竟然一点点地放下了。 108拜,不是任务,而是养成一生的习惯。也是我给自己的一个修行空间,在现实的忙碌、情绪的波动、人际的困扰里,留出一点点时间,把能量收回来,回到自己身上。 也许有人觉得这太苦、太浪费时间,精力,可我知道,没有什么比面对自己更难,也没有什么,比坚持面对自己更有力量。 每天108拜,不是我有多厉害, 而是我不想再依赖外境换来内心的安稳!我想改变,改变不是要成为另一个人,也不是成为完美的自己,而是还原自己的本来面目! 不是每天都有感动,也不是每天都有突破,但每次拜完,心都比昨天轻一点。 所以,如果你问108拜值不值得每天做? 我只能说,只有你自己坚持过,才能体会,这是一场自己与自己的游戏,新我与旧我的较量,想破茧成蝶只能因为你想飞! 关注我,大拜不迷路,分享一下你做大拜得到了哪些受益吧? #提升自己 #觉醒开悟 #女性成长 #修心修行 #108拜
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