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彬斌有礼2年前
#参军知识 #兵哥哥 #军人 #保家卫国 在部队起不来床怎么办？
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忠诚号5年前
听说你有起床困难综合症？兵哥哥教你如何20秒内从起床到出门！（朱俊怡）
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江苏共青团2年前
当战士体能训练上不来时，看班长的小妙招！#开心一刻 #哈哈哈
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功能训练干货帝1年前
蹲下去，起不来，该怎么办？
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骨关节康复朱医生2月前
蹲下去起不来什么原因？怎么办？ #门诊日常 #膝关节 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医学科普
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慧教练专注中老年运动7月前
中老年人蹲下去起不来怎么办？ 一包纸巾解决这个问题。如果对你有帮助，记得点赞转发哟。#老人膝盖不好的锻炼方法 #中老年人 #术后恢复 #蹲下起不来 #不伤膝关节的运动
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男科专家田龙教授4年前
关键时刻总是硬不起来，别担心！这些情况下是可以恢复的！#健康科普
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呼兴华3年前
紧张害怕起不来怎么办呢#健康养生 #男性养生 #男性
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星兵连1月前
导气是什么？#星兵连 #部队生活 #导气 #退役军人
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清华田径人-侯少卿4月前
训练练透了和练了还是两个区别！#短跑 #田径 #清华田径人
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福福1周前
一步一步实现目标#提升精气神 #拒绝摆烂 #人间清醒#上热搜 #dou热搜
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智慧少女派3年前
硬核早起教程 我不信这样还起不来？？ #早起 #早起打卡 #经验分享 #经验 #教程
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阿远6月前
如果你也是弯腰起不来，走不了远路，这个动作一定要每天坚持练起来了。 好多凸友已经通过训练越来越好了，你也一起行动起来吧。#腰部锻炼 #腰部训练 #腰部拉伸 #腰部放松 #居家锻炼
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国家队专注健美-潘教练2周前
双腿无力和我一起锻炼 #运动康复#运动#锻炼
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唐山北子宁7月前
兄弟们就是干 #灰头土脸的一天 #男孩子要努力啊 #会好起来的
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老🧊（役前教育物资都在橱窗里）2月前
役前训练的这些事情
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泌尿男科严肃教授2月前
硬度差、中途软、起不来？怎么办？#男科 #医学科普 #严肃医生 #抖出健康知识宝藏
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泌尿男科严肃教授2天前
为什么有人起不来？中途熄火？#男科 #医学科普 #严肃医生 #抖出健康知识宝藏
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何光达_111周前
#新兵连的那些事儿 #入伍参军
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大鹏的知识3天前
假期过后起不来怎么办？#涨知识
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薇姐聊妇科2月前
#科普一下 #干货都在这 #我在抖音涨知识 #健康科普不基础 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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尚程复健运动康复佳毫4月前
双脚提踵跟腱伤了后怎么训练？#康复训练 #跟腱断裂 #跟腱断裂术后康复
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精神心理医生陆小兵2年前
晚上睡不着，白天起不来，你可能正在经历#睡眠惰性 #白天起不来晚上睡不着 #陆小兵 #医学科普
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中医胡小莹2天前
#中医养生#中医#健康科普#都出健康知识宝藏#中药
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中医男科宋成钦主任3周前
硬度差，起不来，应该怎么办？#前列腺炎 #科普一下 #男科 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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美丽中老年运动—赛百2天前
蹲下去起不来，一个动作每天五分钟。 #锻炼 #一起来锻炼 #居家锻炼
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谭一航2天前
讨厌早起 更讨厌冬天的早起#vlog日常 #医学生 #vlog十亿流量扶持计划 #康复实习生#拜尔体态教练枕
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远远有宝11月前
顶不住了！增援部队上不来，乌军2个旅残部只能强行突围#军事#战争#国际形势#国家安全
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王意锦4周前
每次练背被教练拽着脚都让我想到在部队吊杠的时候，痛苦啊😂！#健身
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叶子医生说健康1周前
#健康知识 #医学科普 #中医
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泌尿王世平1周前
罢工的弟弟能这样复工#真实生活分享计划 #男生必看 #女生必看 #抖出健康知识宝藏 @抖音健康 @抖音媒体内容优推官 @DOU+小助手
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山竹2天前
起不来，根本起不来！今天打个酱油！#记录生活 #运动 #坚持运动
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Li fan!5月前
南太行，被《国家地理》评为"中国十大最美徒步路线"8分钟记录我俩的南太行两天一夜。#南太行 @暴走北纬30°
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妙手罗老师D-姜茶1周前
腰 #妙手罗老师
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业界良心ᑒ（信宜看房）6天前
力微饭否 #力量训练 #硬拉200公斤 #起不来怎么办
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怎么就1年前
在部队的时候起不来 回来家了却睡不着#跑着跑着就长大了
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北京舞之美3周前
舞蹈生绞腿飞脚没高度？起不来怎么办？来听听杨老师怎么说！ #舞蹈生 #舞蹈集训 #舞蹈技巧 #男生技巧 #舞蹈课堂随拍
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笑笑2天前
起不来怎么办，那就打开新世界
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皮肤科高广程主任3周前
老公硬度差，起不来，是怎么回事，该怎么办#健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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小郭医生2天前
想起起不来，一味药泡水喝，来劲真的快 #中医 #健康科普
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湖南哎上课专升本2天前
专升本睡不醒星人，自救指南，专治起不来… #专升本备考 #起床困难户 #考前精神状态 #哎上课专升本 #原来学霸是这样养成的
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朴回声Echo6月前
唤醒躺平孩子的内驱力，只要做到这两点就够了。#孩子厌学 #内驱力 #孩子躺平怎么办
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江津健身小曾5天前
起不来，就干脆直接卧推#健身龙级灾害 #健身 #江津健身 #江津健身曾洪 #健身奇葩
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郑州天任考研3天前
考研密训营，天冷了起不来床怎么办？走跟着老师一起去喊人！
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爱跑步的校长1周前
冬天起不来跑步？23年职业教育校长教你5个“邪修”出门法，亲测有效！拒绝躺平，这个冬天我们一起偷偷变强。#冬天跑步 #跑步 #晨跑 #先跑再说 #爱跑步的校长
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泌尿男科严肃教授3月前
打针都起不来！几秒就软了怎么办？#男科 #医学科普 #严肃医生 #男科健康 #男性健康
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夏克冰3天前
冬天早起跑步的三个方法 #跑过冬天
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孙晴主任聊脊柱1周前
腰痛的像断了一样，直不起来，坐卧不安怎么办？
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豫记太极·左龙1周前
跌岔、雀地龙，起不来？一条视频教会你 #太极拳 #太极 #陈氏太极拳老架一路 #7天学会1套太极拳 #豫记
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谈脊论筋杨主任2月前
骶髂关节紊乱，腰疼的起不来，怎么办？一条视频讲清楚 #骶髂关节 #骶髂关节疼痛 #腰疼 #急性腰疼 #腰抻了怎么办
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玖肆.3天前
自从加入仪仗队，最好剪的视频出现了#训练 #仪仗队 #帅就完事了
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热血二叔3周前
有多少人半年就能推起80kg的？#卧推 #薄肌 #健身 #运动 #热血二叔
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邪恶的流浪汉2天前
淡淡的就会顺顺的
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武汉役前训练2天前
#役前训练 #当兵
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