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夏冰雹频道3月前
30岁活成18岁的状态？我坚持了15年的好习惯，让我精力充沛 从青春期熬夜发胖的 “死肥宅” 到彻底改变：15 岁那年我靠调整生活习惯瘦了 35 斤，之后 15 年始终坚持不熬夜、每天运动、拒绝超加工食品，现在 30 岁仍保持着 15 岁般的高能量状态。这些习惯不仅让我精力充沛，更让学业事业一路稳步提升。 视频里会拆解我的规律睡眠技巧、随时随地能做的运动方案、简单易执行的饮食原则，以及如何利用每天黄金 4 小时放大成长效率。只要你跟着做就能养出持久高能量，越活越顺～ #生活习惯的重要性 #自律遇见更好的自己 #户外运动 #抖音创作者大会 #皮肤管理
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阿邓3周前
30岁的男生可以这样延长周末 #vlog日常 #记录生活 #拍摄日常 #30岁可能才是我们理想中的18岁
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丫丫在重庆2月前
你活成了18岁时想象的30岁样子了吗？ #独居女孩的生活 #30岁人生才刚刚开始呢
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四川天姿依迈绮美容美发有限公司1月前
把30岁改变成18岁，你不别不相信，看完你就知道了#天姿依迈绮龙哥 #南部发型设计 #南部减龄设计 #南部理发师龙哥 #南部烫发染发推荐
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姜乃乃护肤2年前
人生没有定义，30岁也可以活成18岁呀#30岁可能才是我们理想中的18岁 #拒绝焦虑#日常vlog#girlstalk
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椿也美学 化妆师萌萌2周前
30岁，活成了自己18岁期待的样子。在喜欢的领域闪闪发光，拥有更加笃定的力量。头顶着天空，脚踩着大地，脚踏实地，稳稳的走向我所期待的未来。#原创视频 #vlog日常 #化妆师 #安庆化妆师萌萌 #椿也美学
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@瑶瑶妹1周前
30岁 是我理想中的18岁 褪去了青涩和试探 手里握着更清晰的答案 知道自己想要什么 也学会拒绝那些消耗你的人和事 不再因为别人的眼光而感到焦虑 而是永远跟随自己的节奏 那些你走过的弯路 流过的眼泪 都成了现在的底气 是的 我的人生 才刚刚开始🫰#原相机无美颜 #30年以后的我们 @抖音小助手 @DOU+小助手
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罗子鱼1周前
当你意识到人生只有一次的时候，人生才刚刚开始，大胆的勇敢的去体验吧！#正能量 #日常唠嗑 #每日分享 #心灵治愈 #勇敢的人先享受世界
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王坑坑不坑1周前
30岁才是真正的18岁🎂 不再执着于“让所有人满意”
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未来可七1年前
30岁的我决定把自己活成18岁，爱自己才是终身浪漫的开始～ #日常vlog #女生必看 #女性成长 #爱自己的100种方式 #科西吹风机
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辣味雪雪2周前
攒了2个月的生日vlog终于剪出来啦！🥳 30岁是有钱的18岁 “自由妥帖落落大方，可以做任何事，也可以不做任何事。” “人生变成广阔而自由的旷野，允许一切发生，我们的18岁真正开始了。#生日快乐 #30岁人生才刚刚开始呢 #好状态 #女人30岁绝对是宝贝
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巴西🇧🇷小季1月前
20岁很好，30岁也不错，只要皱纹不长进心里，我就永远18岁#巴西 #巴西小季 #青年创作者扶持计划
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陈事很足1月前
30岁才是真正的18岁 #天秤座 #生日快乐 #成长
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认真做自己的木南1周前
年龄枷锁的新款式而已 #年龄 #年龄焦虑如何解决 #女性力量 #阅读是一座随身携带的避难所 #积极又向上
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珍曦1周前
#࿆女人一定要活成自己喜欢的样子 口播第二天
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枝枝Echo3月前
原来30岁才是更接近理想生活的18岁#超能#天然自有超能量 #抖音商城超级品牌日#超能自天然
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尤多多April1周前
最近看到一个热搜，“科学家证实，人的大脑到了30岁以后才会完全成年。”也就是说，18岁以后，身体虽已成年，但大脑尚未发育成熟。直到30岁，一个人才算是真正地成年。 看到这个热搜下面很多人评论说“一下没那么焦虑了”。是啊，其实我们不必过早地为年纪焦虑，为选择后悔。 社会时钟总告诉我们，什么年龄要做什么年龄的事，20岁考研，30岁考公，要结婚生子，要事业有成。 可大脑在告诉你：嗐！慢慢来，别着急小朋友 #每天进步一点 #成长教育 #社会时钟 #焦虑
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肥花花姐姐1月前
30岁，人生真正的18岁，我们有无限可能#FANCL综合营养包#高效让营养FAN倍#FANCL
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薛小Pàng2月前
其实，30岁后才可以真的迎接属于自己的黄金年代，人生不焦虑指南，录给自己，观者应该也能有启发#人生感悟 #个人成长 #35岁
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非常干脆的干脆面1周前
真正的成年其实是完成家庭权利位置转换的一天 #创作者扶持计划 #原生家庭 #内容过于真实
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广州潮陆总监发型设计中心1月前
30多岁宝妈剪完短发，秒变18岁，这款发型不需要打理啊，吹干就好2025 #广州发型设计 #根据脸型设计发型 #减龄发型 #广州番禺发型设计潮陆 #改变发型改变自己
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王雯｜轻抗衰美学号1周前
自信满满的中年少女们，祝我们不管几岁，都能风华正茂#女人爱自己 #每日分享 #女性话题
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下什么雪1周前
普通女生该如何改命#创作灵感 #每日分享 #我要上热门🔥 #情感共鸣 #原创视频
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宁德88潮牌造型1月前
如何让30几岁的小姐姐秒变回18岁#论发型的重要性 #能听的懂人话的发型师 #笑出走出理发店 #宁德发型设计#宁德烫发染发
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捞文同学4周前
超过30岁的身体就可能大不如前，人到中年后身体的容错率真的很低，假如回到18岁就好了！#人到中年 #捞文同学 #一人分饰多角 #内容过于真实 #精神状态belike
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原生密码官方旗舰店7月前
30岁也可以活成18岁理想的样子#原生密码 #原生密码抗衰面膜#原生密码胶原炮面膜#护肤分享 #剧情
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袋袋1周前
选对胶原蛋白等于送对礼物，希望30岁活成理想的18岁 #fiboo鲜活胶原肽#胶原蛋白#运动 #瑜伽
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奋斗者、1周前
曾以为30岁遥不可及, 一回头, 18岁已是泛黄的故事了 时间带走了青涩,却给了你满满的从容底气! 往后,不负时光,热爱生活, 更要活出咱自己的骄傲!,对自己说声：生日快乐！#生日快乐 #敬自己敬未来的美好！
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换换很棒1周前
18岁没有现在的智慧，30岁没有18到机会，#扎心现实
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慕小小（努力成长版）1周前
致站在三十岁路口的你，回望远去的18岁，眼前是明或暗的生活，不必困于境遇，带着热爱与冲劲前行，半生已过，未来可期。
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马乖1周前
我主理“素白”不是为了让你等待一个“重要场合”，而是为了提醒你：每一天，每一刻，你都可以穿上最喜欢的衣服，活成自己最喜欢的样子。#真的好冷我需要保暖好物 #降温了大家注意保暖 #素白
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一粒豫米1周前
自从有了抖音我觉得我天天活的像18岁#AI夜街唯美写真 #抖音ai创作 #新鲜出炉 #冯唐聊格瑞维亚的家用哲学
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隔壁豆姨1周前
30岁无限接近于一个新的18岁 是人生做自己的新阶段的开始#30鹅立
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是啾啾啊3月前
43岁单身独居的一天vlogl 有人说30岁是理想的18岁，那40岁就是更自在清醒的30岁。少内耗多快乐，好好爱自己。 #努力成为更好的自己#爱自己#生活碎片 #女人一定要活成自己喜欢的样子#日常vlog
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维茨之秘-海之蓝1周前
虽然我们的年龄回不到18岁，20岁30岁，但是我们可以让我们的申才回到18岁，20岁的状态，我们总要有一样回去吧，离过年还有90多天，还有翻盘的机会，过年可以美美滴露s小幺了，下一个s女夭的是你吗？#林州同城#创业#独立#活成自己喜欢的样子#维茨之秘
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《无欲自然心如水》1周前
#宋雨老师朗诵#眼里有光#心中有爱#懂得爱自己#梨花朗诵大剧院宋雨老师
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发很久的呆1周前
30岁最珍贵 这一天 渐入佳境如约而至的30岁突然觉得 长大是很美妙的一件事都说30岁是最好的18岁在好好爱自己这件事上我要努力拿满分10我的人生才刚刚开始30岁的自己 仍可以不知疲倦地翻越每一座山丘
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Alice-金1年前
说句母道话 人不可以一直30岁吗 #30岁#高能量#自我成长#女性成长#吸引力法则
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苏苏的蘇MBTI2月前
如果你刚20出头，刚走入大学或者刚大学毕业， 你将在这个视频获得很重要的人生建议。虽然只是简短的几个字，但它可能预示着你将来的人生轨迹需要规避的难题。希望对大家有用！#知识科普 #看到最后 #mbti #entp #人生建议
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栾明星🪿大鹅阳1周前
以前觉得30岁很遥远，却发现18岁是很久以前的事了，#上热搜 #热点 #日常分享
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河南都市频道1周前
“人生角色不升级 对年龄很难有实感”，男子分享：哪怕已经30岁了，在没有成为父母之前，你依然是个孩子#媒体精选计划
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池鱼🐾1周前
曾经以为30-40岁很遥远，可转头想想18岁已经是很久以前的事了，人生已过半，事与愿违。#每天演好一个情绪稳定的成年人✘ #怎样把心态调整好
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阿超的朋友圈1月前
18岁，我计划30岁退休。31岁，我计划怎么活下去。 #创业 #采访 #创业vlog
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💋10月前
30岁才是最接近理想的18岁#2025同样值得期待 #每一帧都是热爱 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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张九敏1周前
人只要善良。20岁的像18岁。30多岁的像20多岁。看我像多大的。这就是个例子，坏人都活不长
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&青岩寺洋洋&1周前
#AI自然妩媚自拍 #抖音ai创作 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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小紫霞1周前
#何炅 #主持人 #名人故事 #热点 #上热门
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灵爽手记1周前
#古人的智慧 #每日分享 #每天跟我涨知识 #健康
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俊逸(专注40+女性发型设计)1周前
俊逸老师今天通过一把剪刀！给她剪出比烫发还好看的无龄感层次锁骨发‼️剪出一款减龄18岁的时尚发型！如果你身边的姐妹和她有一样的问题，请认真看完这个视频，学会了记得分享给你的姐妹们哦#厦门剪发 #厦门染发 #厦门烫发 #根据脸型设计发型
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晚安·情感语录2月前
30岁才是真正的18岁，一切都不晚，所以大胆的去体验吧。#治愈系风景 #励志语录 #30岁也要闪闪发光 #情感语录❤ #每日金句
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白山眉型设计～王博7月前
30岁以后的我是新的18岁 拒绝内耗 拒绝焦虑 注意力只放在自己身上#女性创业#工作与生活 #吉林白山 #成长蜕变 #临江 @DOU+小助手
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杨子来了2月前
三胎宝妈杨子，教你如何重返18岁！ #私密健康 #宝妈 #30岁的女人 #40岁小姐姐 #自用好物分享
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晨博君健康2月前
男人30岁之后怎样才能活的年轻#养生就是养健康 #知识分享 #养生 #健康
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研究脸的恒姐1周前
爱自己是堂必修课#变美逆袭 #女性成长 #智慧抗衰 #高级脸#复位美学
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姜家三丫头1周前
非得18吗？30岁的阿姨不可以吗？#哈哈 #爱笑的人运气不会太差🤗🤗
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一朵明媚🌻1周前
所谓好看 #抖音推广 #内容太过真实 #每日分享 #好看 女人，不一定最漂亮，但一定最有力量，不一定最耀眼，但一定最坚定！一起向上生长，保持这份劲儿！📍
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