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电饼铛大王6月前
月薪0元的师范生，50元吃一个月#大学生做饭日常 #日常vlog #简简单单又一餐 #大学生 #师范生
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°两粒盐。1月前
能连吃好几顿！必有它的过人之处～「芝士牛排饭」 #今天吃什么 #芝士牛排饭 #厨房新手的一人食
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熙熙爱吃肉5月前
牛排炒饭#美食 #抖音美食推荐官 #牛排
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下班煮夫1月前
下班做饭🍱|在家吃牛排盖饭和辣奶油意面#美食vlog #抖音美食创作人 #美食教程 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #妈呀太香了
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新西兰Summer生活号1月前
就算是减脂期，也能吃点人饭：无菌蛋拌饭+牛排#减脂餐 #健身饮食 #每日减脂餐 #拌饭神器 #无菌蛋
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Duning-米鼠4周前
饿了，多吃一碗#美食 #牛肉 #牛排 #美食视频 #美食推荐
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今天可乐吃饱了吗1月前
第79集｜芝士芥末豆腐&葱盐酱牛排饭 芝士芥末豆腐超级清爽 芝士和豆腐烤过一点也不违和 是很好吃的小前菜～ 葱盐酱牛排饭老网红了 还是这么好吃！ 配上温泉蛋一整个爱住！ #࿆在家做美食 #动࿆手࿆做࿆美食 #厨房日记 #晚餐吃什么 #快手菜
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主厨Neil在澳洲6月前
米其林炒饭，低成本在家做，黑板饭！ #板腱牛排 #蛋炒饭 #快手菜 #主厨Neil #金宝蓝
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闲来1周前
一人食Vlog：黑椒牛排饭配冰咖啡 米饭比牛排好吃系列， 炒的黑胡椒汁拌饭一绝~ #美食Vlog #一人食记 #黑胡椒 #牛排 #盖饭
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🌝百酒王4月前
牛排鸡蛋炒饭 #在家做美食 #今日晚餐 #我的厨房日记 #美食制作分享 #晚饭吃什么
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熙琳食光2周前
炙烤的三文鱼、焦香的牛肉、粒粒分明的米饭—— 有温度的饭，也有温度的生活。#今晚吃什么 #炙烤三文鱼饭 #牛排炒饭 #好好吃饭好好生活 #在家做美食
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是你的于🐟6月前
自制超简单的牛排番茄烩饭🥩开胃又好吃😋 今日份菜单：牛排番茄烩饭 超级简单又好吃 牛排每面煎1分钟 醒5分钟 就得到了七分熟的牛排🥩 加了超多配菜 口感更丰富了 小伙伴们可以试试看哦！ #番茄牛排烩饭 #二人食 #牛排 #抖音趣胃计划 #美食Vlog
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Julia的餐桌3周前
和女儿的不凑合晚餐#分享你的美味晚餐 #创作者中心 #创作灵感
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陈先生牛排生鲜2周前
晚上下播后的小快乐 米其林3.5🌟的炒饭#原切牛排
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丸子很有爱2月前
胡椒厨房牛排饭#美食 #在家做美食 #vlog日常 #做饭日常 #抖音美食教程
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动漫美食家5月前
红猪牛排碗🥩🍚🏕从在另一个世界用我的荒谬技能野营烹饪 食谱： -牛肉 -大米 -石油 -味之素牛排酱油烤蒜 - 盐和胡椒 说明： 将肉两面调味。煎至两面金黄！让牛排静置5分钟。 将肉切成薄片，与米饭一起食用。在上面浇上大量的酱汁。
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下班煮夫3月前
给女朋友做立秋的第一顿饭｜今天吃盐焗海鲜+牛排盖饭+三鲜汤#抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #美食vlog #爱就是一起吃好多好多顿饭 #好好吃饭大赛
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张张的晚餐4月前
今天吃干净健康的盐葱牛排蔬菜饭#美食 #vlog日常 #晒晒我做的美食 #低卡低脂餐 #美食vlog
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忻君蓓9月前
不用出门就能吃到米其林级别的炒饭！店里吃一份家里做10份！ 黑松露牛肉炒饭真的是又好吃又高级，在家做起来也超级方便！#牛肉炒饭 #抖音美食推荐官 #剩米饭做法 #黑松露和牛炒饭 #抖音美食创作者
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奕宝笑哈哈4月前
九月第六天 记录九个月宝宝辅食日记～香嫩米饭牛排#宝宝辅食 #自主进食的宝宝 #辅食日记 @DOU+上热门
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多米露（厨房新手版）4月前
DIY顶配蛋炒饭！家庭版牛排蛋炒饭，超香！简单的食材做出色香味俱全的蛋炒饭～新手不翻车#美食 #美食视频 #蛋炒饭的神仙做法 #家常美食 #夜宵吃什么
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主厨Neil在澳洲1月前
澳牛牛排+炒饭+是拉差酱=巨香！ #澳洲牛肉 #快手菜 #主厨Neil #炒饭 #牛肉
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吃什么主理人4天前
Vlog | 带饭午餐🍱吃的干净真的会瘦 今日菜单📋： 煎牛排🥩 蒜香黄油杏鲍菇🧄🧈 · 昵称：吃什么主理人 30岁 今日：155cm 49.50kg 做饭就是我的治愈解压方式 坚持带饭 干净饮食 认真生活 · 最近工作好忙，每周只能更2次，📊不好也焦虑😐听到一段治愈的话：你的视频就是写你的书，你是想精心打磨一本好书，还是敷衍了事一本烂书，一下子治愈了我，是啊，拍带饭自媒体是因为我喜欢美食，做美食是我的治愈方式，同时也想通过自媒体发展副业，对抗中年危机，为家庭保驾护航，所以我的每一步要走稳走好才行，行稳致远，用心做好每件事#纪录美好生活 #带饭上班 #带饭 #美食 #vlog
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原野人家4月前
🥩轻食店营养均衡的牛排能量碗🥑在家做也很简单！各种蔬菜搭配杂粮米饭和牛排，低卡又饱腹！吃完超有满足感😋～#卡萨帝厨电以AI传承非遗美食#原创全嵌全隐#低卡低脂餐 #越吃越瘦 #自律减脂健康餐
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啥啥啥呢5天前
英文版牛排蛋炒饭操作指南#简单的家常便饭 #简餐轻食
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八宝辅食日常6月前
宝宝版的牛排来啦！又香又嫩，一抿就化，宝宝很爱吃，好吃的关键是加了点米饭，更嫩更糯，荤素搭配营养翻倍，你也来试试吧！#宝宝肉类辅食做法 #宝宝牛排 #牛肉辅食 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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Julie的家5月前
周末的家庭铁板烧营业啦 战斧牛排上线，又煎出了完美粉红色，今天做的菠萝炒饭得到了五星好评！#牛排自由 #铁板烧 #菠萝炒饭
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得水小鱼儿🐟4月前
和儿子两个人的炒饭，就是要肉肉肉。#好吃到停不下来 #懒人美食 #美食 #我不是做饭天才吗
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张冬月5月前
独居vlog I 晚间吃胡椒牛排饭和雪顶咖啡 今日菜单： 🥩胡椒牛排饭 🍉水果拼盘 ☕️雪顶咖啡 #独居日记 #一人食记 #晚餐吃什么 #深夜放毒
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燕子的小食堂5月前
两人三餐｜在家做饭好幸福啊🥰 今日晚餐： 1️⃣铁板牛排 2️⃣蛋炒饭 3️⃣杨梅荔枝饮 #铁板烧 #二人食 #牛排 #今天晚餐长这样 #漂亮饭
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小肥妈咪4天前
挑战100天早餐不重样第78天：剩饭厚蛋烧+牛排+地瓜糊#快速早餐 #剩米饭的神仙吃法 #小学生早餐
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玲姐的厨房日记4月前
咖喱牛排拌饭绝了！咖喱味超浓郁做法简单 #抖音美食推荐官#我的厨房日记 #家常菜 #今日美食分享 #跟着抖音学做菜
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李在吃3周前
#上热门 喜欢周五，早餐做个丫头最爱吃的海苔牛排炒饭#记录真实生活 #初中生#初三加油 #我的厨房日记 @抖音小助手
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阿牧少年4月前
生菜牛肉炒饭 生菜牛肉、加入少量的藜麦米饭、好吃又低卡，搭配黄瓜芹菜汁、晚餐吃得好舒服#我的厨房日记 #一人食记 #一日三餐人间烟火简单而美味
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阿布不挑食5月前
牛排配米饭味道真嘞巴适，附近的朋友们快冲#牛排饭 #春姐牛排饭 #鹭洲里美食 #附近美食优惠团购 #牛排配米饭
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下班煮夫2周前
下班做饭🍱|在家给女朋友安排牛排盖饭和生蚝鸡翅煲#美食教程 #抖音美食创作者 #美食vlog #妈呀太香了 #治愈美食
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萱萱恬恬妈2周前
早餐时间到一晚热气腾腾的蛋炒饭+香煎牛排🥩唤醒你的味蕾 ，开启元气满满的一天！今日早餐孩子们吃的开心满足👍👍#抖音美食教程 #美食 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音厨房 @抖音vlog扶持计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @高中生的营养早餐
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姜妍二胖(小厨娘)1周前
超级简单好吃的日式盐葱牛排饭，动手做起来吧#今天吃什么 #vlog日常 #家常菜 #太好吃了 #家庭厨房
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盼哒er.🐼1周前
🥩嫩到爆汁的牛排配粒粒分明的米饭🍚咸香入味～再搭配一杯奶香玉米汁🌽谁能拒绝这口满足！#我的厨房日记 #在家做美食 #美食vlog
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FBU牛排保鲜局生鲜号1月前
宅家美食 洋葱牛排饭 饱腹又有仪式感 #美食vlog #美味牛排推荐 #洋葱牛排饭 #牛排的家常做法 #美食分享
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吃饭了大小姐4月前
普通焖饭喂不饱老公和孩子？ 来！直接加一份牛肉就搞定✌️ 三文鱼+牛肉，营养翻倍～ 铸铁锅焖出的米饭香气四溢，爱了爱了～ #我的厨房日记 #爱在一日三餐 #在家做美食 #铸铁锅焖饭 #焖饭
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吃货兔子爱做饭3周前
上班族带饭vlog🥰照烧饭团青提茉莉茶牛排饭 #好好吃饭大赛 #一人食记 #美食 #做饭 #美食vlog
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小怡要吃饱5月前
烂大街的爱～不如吃我做的菜👌 今日菜单： 铁板牛排一锅出 菠萝海鲜炒饭 话梅椰子冰茶 #抖音美食推荐官 #在家做美食 #省饭课代表 #妈呀太香了 #铁板烧
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李在吃5月前
今天是丫头一人食早餐。她爸爸出差了，我随便垫两口。下周神兽要出笼了，上周就约了跟饭搭子姐妹约饭喝咖啡，这顿吃完9月再见......#初中生 #美食教程 #抖音美食推荐官 #暑假 #牛排
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不就做饭Nalynn8月前
焦香软嫩🔥盐葱酱牛排盖饭！！ 简单快手！绝对是干饭人狂喜的料理！ 一口下去有饭有肉巨满足✌️ ✨详细食谱在视频结尾，快试试吧🐽 #抖音创作季 #被这一口香迷糊了 #牛排 #盖饭 #抖音美食推荐官 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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Melody香港2天前
自做西餐,本來應該配意大利粉,但我今天想吃米飯,这味道真的好极了,牛肉煎致程度到剛剛好！#黑椒牛排 #健康饮食搭配 #简单美食 #一日三餐人间烟火 #荤素搭配 太好吃了！
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银芽卷卷6月前
自己做的😋好吃的停不下来！ #好吃到停不下来 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #妈呀太香了 #在家做美食 #好物推荐🔥
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菜鸟烧哥2天前
复刻胡椒厨房的牛排饭，太香了~ 今日菜谱：黑胡椒牛排饭/板栗鸡翅煲 #美食教程#美食vlog #我的厨房日记 #vlog十亿流量扶持计划 #妈呀太香了
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一闪一闪亮晶晶4月前
炒饭好吃的秘诀就是，隔夜的有点硬米饭！#在家做美食 #夏天的味道 #蛋炒饭
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李潇洒。4月前
复刻桃野bistro的黑松露牛肉炒饭～#美食vlog #黑松露牛肉炒饭
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是艾米啊6月前
滋滋作响的胡椒牛排饭～香到邻居敲门！#美食 #牛排 #胡椒牛排 #快手菜 #营养又健康
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田品优选2月前
焗饭披萨牛排～
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珍尼厨房1月前
10分钟搞定！黑松露炒饭🍄‍🟫，打工人的豪华快手餐 光盘超快！炒饭鲜得不用蘸料，牛排嫩到爆汁🥩，两者搭着吃，满足感直接拉满，连打个嗝都是香的，成就感爆棚～#强烈推荐 #黑松露炒饭#抖音美食创作者 @抖音小助手 #治愈美食 #漂亮饭@抖音创作小助手
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王小嘴儿闲 ❥2周前
小黄油配牛肉粒洋葱黑椒米饭，味道绝了😋#美食 #做饭 #一个人也要好好吃饭 #创作者中心 #创作灵感
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Medal3周前
#热门 #家常菜 #美食 #日常vlog
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夏花1周前
用鲜嫩多汁、香气十足的牛排替代了传统的牛肉丝，口感更加饱满和富有嚼劲，带来了更浓郁的肉香。享用时，将牛排、蔬菜、鸡蛋、辣酱与米饭、锅巴快速搅拌均匀。每一口都能尝到牛排的焦香、蔬菜的清爽、辣酱的甜辣和米饭锅巴的焦脆，口感与风味层次极其分明#自己动手做美食 #
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初星星💫吃吃吃6天前
#在家做美食 #晚饭吃什么 今天整点混搭，牛排+辣白菜炒土豆片+米饭，二人食🍚
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李在吃1周前
今天秋游，又是周五，给丫头做份妈妈牌黑松露滑蛋牛排盖饭，美好的一天从早餐开始😊#纪录美好生活 #初三#我的厨房日记#盖饭 #上热门
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文文子2周前
干净饮食｜盐葱牛排滑蛋饭+芦笋炒口蘑 #分餐制 #中式轻食 #必胜客牛排 #必胜客 #必胜客优选
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可心的蜕变日记3天前
小学生健康减重打卡第174天，午餐:米饭+牛排…+西红柿炒鸡蛋+炒糯米笋+麻辣豆腐，减重不减快乐，这一餐心心吃的超满足😋#小学生减肥 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #营养均衡 #今日午餐
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希望•家宴7月前
澳洲和牛饼炒饭，好吃还方便#剩米饭做法 #我的厨房日记
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猴面包树4月前
剩米饭不要扔做个咖喱炒饭全家都抢着吃#咖喱炒饭#奶咖喱#妈呀太香了#辣咖喱牛排有多绝
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冰美式🍒3天前
记录小学生带饭日常🍱第125天 今日午餐：牛排、米饭、橙子#记录真实生活 #学生带饭 #学生午餐便当怎么做 #家常菜 #一日三餐人间烟火简单而美味
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猪猪做菜也无敌4天前
给网瘾少年做个炒饭吧 #日常生活 #vlog日常 #美食 #炒饭
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