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炫彩小张2年前
家人们！下颌线对提升颜值简直太有帮助了！ 几乎每个明星都有清晰锋利的下颌线 - 其实不管是胖子还是瘦子，都会有下颌线模糊不清晰的问题❗❗❗ 那是因为下颌缘肌群紧张没有受过训练🈚 - 在中戏表演课上，我学到了一个下颌线训练法 - 3️⃣个步骤，零成本跟练3️⃣分钟！ 让你轻松get下颌线❗宝子们速收藏练起！！！#下颌线 #下颌线训练
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武口正颌 万启龙7月前
#正颌 #医疗健康创作训练营 #武大口腔万启龙 #抖出健康知识宝藏
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和城情感美学3月前
如何拥有刀削般的下颌线 这三点解决，你绝对也能有#男生形象改造 #颜值 #变帅
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温柔的总裁5月前
看看我的体重和下颚线 #温柔的总裁
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萱萱Marie-生活日常1年前
你不是真的胖！4步下颌线越练越好看！巨有用 不要再说自己胖了 没有丑女人只有懒女人！ 奔四姐姐带你一起打卡紧致下颌线操 4个动作，坚持跟练 一起get明星同款清晰下颌线 #告别双下巴 #打造小v脸 #打造天鹅颈#变美 #女生必看
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婉婉道来在杭州2年前
快看！胖女生一定没有下颌线么？纯干货分享！#下颌线 #干货分享 #婉婉道来
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爱喝咖啡的小美7月前
不要把双下巴都怪罪给胖，可能是你的体态不端正导致的 明天开始我要挑战15天消除双下巴#告别双下巴 #变美变瘦变好看 #双下巴视角 #下颚线挑战 #你也可以
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方老板Taro_3年前
五年模特告诉你下颚线速成的三个动作！练好上镜显瘦十斤！#下颚线 #逆袭 #瘦身
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Vivi要逆风翻盘(冲刺20斤)7月前
想要下颚线清晰，真的不难！一两个礼拜见效！#双下巴 #下颚线 #练背
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李瑞吃4年前
140斤的下颌线能是啥样子？？原谅我笑出猪叫#下颚线#微胖 #辣妹 @DOU+小助手
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招财公主冰冰3月前
面吸25天实测🫢下颌线清晰到能劈叉‼️记录第25天！做了自己喜欢的ym项目结果还这么满意 很难不开心哇 有ym需求的老婆尽管来问我！我很愿意为老婆们解答！#医美 #面吸 #面吸术后 #面吸黄金微雕 #面吸修复
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李同学🏃‍♂️3天前
每天跑步 5公里，脸部会有什么变化？ 眼部周围的脂肪会被減掉，内双变双，眼睛明显变大变有神，鼻梁凸显，下颚线出来了，脸会也变小了，身高拉高，体脂率下降5%左右，整个人都精神了，已经接近整容，这是真的，但记住大基数别跑。 坚持每天的跑步和锻炼，不仅能帮助你达到理想的減肥效果，还能显著改善你的身体状态。合理的运动时间安排和科学的训练计划，有助于加速減脂和燃脂，让你拥有一个更好身体。对于想要挑战更高目标的人来说，为未来的马拉松做准备也是不错的选择！ #大迫杰 #中长跑#自律改变自己 #强风吹拂 #跑步
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怡佳3天前
练背就能瘦脸！妞儿，俩动作，舞出下颚线舞出咱们流畅又紧致的小脸#日常唠嗑 #自律 #女王 #瘦脸
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周小胖2周前
发疯减肥改变自己的第一天#减肥vlog #减重日记 #减脂日记
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爱健身的风仔🍳4年前
没有下颌线整个人就显胖，难受！#风仔 #下颌线 #口呼吸
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其恩酱3年前
4个动作练出清晰下颌线，拍照直接瘦10斤！#下颌线 #变美 #双下巴
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鲍天琦3年前
春节拍合照如何显瘦10斤？！@你的闺蜜zi一起打卡，练出下颌线#变美 #下颌线 #侧脸
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悦临Eloise（减脂版）4月前
25天如何瘦脸练出下颚线且脖子变长#减脂 #减肥逆袭 #减肥打卡 #减肥教程 #cos减肥
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好困啊（接修图3月前
下颚线“手戳”出来的？手残党也能轻松学会#拍照姿势 #p图教程 #修图 #修图教程 #p图
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木橼3月前
#下颚线#下颚线挑战 经常低头玩手机
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是Kammy吖6月前
这4个动作每天一次!告别双下巴清晰下颌线！ 我是三胎妈妈Kammy~ 今天分享的是下颚线不清晰导致的双下巴这个问题 姐妹们是不是有以下烦恼？ 脸和脖子连成一片 双下巴明显没有下颌线 其实你不是真的胖 今天分享4个简单清晰下颌线动作 1.颈部肌肉松懈 2.胸锁乳突肌拉伸 3.抬头嘟嘴拉伸 4.颈阔肌按摩放松 每天坚持做1-2组! 你也可以轻松告别双下巴和清晰下颌线！ 做的时候搭配面霜或精油效果会更好～ 同时还预防颈纹！ 欢迎姐妹们评论区打卡哦~ #下颌线 #下颌线清晰 #下颌线提升 #双下巴 #瘦脸
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陈芝麻2年前
同样体重，下颚线清晰的人更显瘦！两个动作，练成明星同款下颚线#女生必看
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赤木是细腿3天前
每天训练3分钟，提高下颚线的清晰度。 小仙女们快收藏跟练起来！ #健身 #变美#方圆脸#下颚线 #瘦脸
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小夫袋鼠先生（骨折修养版）4月前
明星减肥有啥诀窍 潘胖到潘帅都有啥秘诀？#减肥 #减脂 #自律 #潘玮柏减肥 #袋鼠先生
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呆呆胖1年前
男性do脸思路 #变美 #变帅 #下颚线 #男颜 #鼻子
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香香ovoy7月前
拆头套后第一次自信素颜出门！#方脸 #磨骨 #长曲线下颌角 #咬肌
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纯圆咕咕（减肥中…）1月前
134斤到106斤我经历了什么，忽胖忽瘦暴饮暴食伤害的是自己，皮肤弹性变差，下颚线不明显，整个脸松弛显老 #减肥 #反弹 #皮肤松弛 #抗衰老 #干货分享
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亮哥有力量3周前
下颌线清晰、腰变细… 瘦 30 斤的惊喜远超想象！# 瘦 10 斤变化 #小基数减肥 #减肥动力 #瘦出好身材 #跟着亮哥瘦
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蔡一星（宅家版3年前
所以你到底是长胖还是“发腮”了呢？#变美小技巧 #减肥 #下颚线
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深圳整形专家｜石东文医美博士4月前
肉肉脸的实用型瘦脸思路！ 如果你也不胖，但总因双下巴，下颌缘模糊没轮廓.…发愁中……请千万要看完！#吸脂 #深圳面吸 #深圳石东文 #医美必看科普 #石东文吸脂
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宜宾拉菲尔婚礼策划师媛媛3天前
所以减肥的尽头是什么 从178斤到现在135斤 每天睡醒就是看镜子🪞哈哈哈家人们 然后看到清晰的锁骨 清晰的下颚线 腰线 连大腿最难瘦的都已经小了一圈 出去每个人看到我的第一句哈就是怎么瘦那么多 以前出去他们都说 你咋个弄胖 现在出来没人说你胖了 哈哈哈 所以胖子些还不减肥干嘛呢
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是蛋清吖4月前
亲测有效！真的太牛了，双下巴就消失了！！ 跟着外网博主学习的提拉下颚线的方法真的很有效果呀，双下巴，下颚线不清晰的姐妹都来试试！无保留分享给大家，一起美丽又健康！#面部提升 #变美 #面部瑜伽 #提拉下颚线 #双下巴
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FACE MODEL平面模特训练营5月前
男生上镜技巧 下颚线练习 男生上镜如何凸显下颚线 其实是有小技巧的 而且教了大家两个能练下颚线的动作 这样的话即使最近胖了也可以拍出帅帅的照片呀~ #男生拍照指南 #下颚线 #男模 #拍照技巧 #平面模特怎么入行
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沈阳种草小能手3月前
这个黄金下颌线太适合我们肉肉脸了，我才花了这个数 #护肤 #美容 #逆袭
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IFBB PRO_晓婷Shakaria1月前
减脂第三天！搞。#健身 #减脂 #减脂期 #减脂vlog #vlog日常
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肉肉的美人余4周前
练出下颌线真的很显瘦#瘦脸操 #下颌线训练 #瘦身小知识
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芒果腻腻5月前
你不是脸大‼️睡前 5min 清晰下颌线❌双下巴 答应我！！大小脸 面部轮廓模糊 下巴脖子练成片的宝子去练这个面部瑜伽！ ☑️拯救面中凹陷，锻炼颈部线条，改善垮脸法令纹，放松紧张肌肉和疲劳！ 每天睡前练一遍，消除双下巴，练出下颌线！ #瘦脸 #面部瑜伽 #改善法令纹 #下颌线 #抖音健身房
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大龙陪你自律2周前
好看的裙子 咱想咋穿就咋穿 一起加油吧#大龙陪你自律 #变美变瘦变好看 #减肥减脂 #体重管理
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王教说健身1月前
你垮脸双下巴的元凶！？#垮脸自救 #下颚线#薄背#改善含胸驼背 #居家锻炼
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修图师心心5月前
婚纱照修图10元：我滴妈！颈纹还能变成下颚线？这个修图师真的全是细节，必须安利！#婚纱照修图 #修图前vs修图后 #修图10 #还原美貌式p图
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李想讲减脂2天前
减下来很多东西都会慢慢变好#减肥 #逆袭 #挑战自己突破自己
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是Kammy吖5月前
其实你的双下巴是假的！0成本练清晰下颌线！ 我是三胎妈妈kammy~ 今天分享的是下颚线不清晰导致的双下巴这个问题！ 其实你不是真的胖！ 脖子和脸连成一片… 更多是因为颈阔肌紧张造成 每天3分钟做这4个简单动作 1双手拇指抵住下巴抬头向上 2双手由上往下摸脖子 3抬头向上嘟嘴 4 侧脸抬头从上往下按捏脖子突出肌肉 你也可以轻松拥有迷人下颌线 同时脸变小和紧致好看 欢迎评论区打卡留言！ 主页还有更多护肤干货欢迎沉浸式浏览~ #双下巴 #消除双下巴 #瘦脸 #下颌线 #下颌线清晰
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戴老师运动养生5天前
我要不要告诉他，他的脸都垮成这样了，他还以为是胖，跑步和有氧只会越来越垮！其实准备一根#弹力带四个动作就足够了！#居家锻炼#双下巴＃下颚线#开肩美背
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周子越不做npc（养成中）5月前
潘驴邓小闲之“潘”的提升 一个动作，一周时间，让你看起来瘦十斤，脸部轮廓更清晰，练出#下颚线 ，告别长期低头导致的#双下巴
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胖妞的自律生活（已减80斤）3月前
刷脸教程，如何让脸更紧致 #減肥 #蜕变过程 #脸部护理
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明添救赎自己4月前
用一根筷子，也可以越练越好看！坚持两周你就会看到惊喜#居家锻炼 #面部瑜伽 #宅家健身 #脸部线条#完美身材
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我是小田6月前
修粗脖子下颚线 #ps技能 #ps抠图技巧 #ps零基础教程 #p图教程
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健身房杰老师2周前
我的体重只有90斤为什么还有双下巴，可能就是颈椎反弓在搞事情！#颈椎枕 #颈椎反弓 #低头族 #颈椎变直 #提升气质
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戴老师运动养生2天前
我要不要告诉他，他的脸都垮成这样了，他还以为是胖，跑步和有氧只会越来越垮！其实准备一根#弹力带四个动作就足够了！#居家锻炼#双下巴＃下颚线#开肩美背
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昕竹5月前
大小脸，脸不对称的看过来❗❗你不是胖，是发腮！告别假性大脸！ #清晰轮廓线条 #下颚线 #苹果肌 #面部瑜伽 #提升脸部轮廓
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超哥不是大胖子3月前
女生一定要多练#背 尤其40➕姐妹气质#脸垮自救 关键训练
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阿柴5月前
一个动作让你在家就能练出好看的背部，紧致下颚线！#夏日减脂大作战 #居家锻炼 #高效燃脂 #背部训练#下颚线
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李鸿翔1月前
我们瓦学弟是这样的 #腹肌小哥哥 #超绝下颚线 #双开门身材 #185体育生 #清纯男大
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韬韬分享4周前
#黄子韬推荐 瘦脸神器来啦！v脸绷带提拉双下巴，轻松清晰下颚线，正品靠谱，戴着舒服不勒，悄悄变美就靠它~#面罩 #V脸面罩 #好物推荐 #好物种草
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𓆝 𓆟 𓆞 𓆝10月前
#于和伟 #叔圈 #谁顶得住啊# #腹肌
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有点翔你（见过时团两次🎫）10月前
哥几个都太执着于下颚线 #时代少年团 #搞笑 #这是我的岛 #名场面 #这是我的岛时代少年团
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长沙鸿屹塑形健康咨询有限公司3月前
方圆大气的富态脸藏着满满福气 #富态脸#福气#大气脸型#贵气长相#下颌线
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黎佐拉1周前
正主亲自分享🔥三分钟练成同款小V脸‼️ #打造小V脸 #变美小技巧 #让脸部轮廓更加立体饱满 #护肤
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富贵羊羊🐑3天前
脸上肉肉多的、下颚线不清晰、爱侧睡、八字儿深的，都去试试！一用一个不吱声！#绷带面罩#V脸#变美#变美小技巧#平价好物
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DM袋喵3月前
为什么我改的男的都不帅 #绘画 #搞笑 #板绘 #二次元 #帅哥
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百变小王4周前
p下颌线万能公式 直接套用！#p图教程 #p图前后 #下颌线 #下颚线 #侧颜
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榴莲向前冲2周前
下颌线小说跟练重磅回归 #瘦脸 #前后对比 #减肥 #下颌线 #下颚线
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赵老师的体态课堂5天前
荒野求生其实是个减肥训练营吧？#荒野求生 #减肥 #健身
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