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儿科医生齐利峰5月前
别让孩子的睡眠 ，成为身高的拦路虎！ #孩子睡眠 #硬核健康科普行动 #育儿知识分享 #抖出健康知识宝藏 #儿科医生齐利峰 @抖音医疗健康小助手 @DOU+小助手 @抖音健康
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郭磊青春期教育7月前
孩子在青春期睡觉很重要，那该如何睡个好觉？ #青春期 #孩子成长 #亲子关系
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法海来了4月前
这么做，你也可以睡够8小时！ 我一直相信： 睡觉是性价比最高、效果最强的恢复方式。 可偏偏，睡个好觉太难了。 今天分享我的「5个睡眠神招」， 让你夜里秒睡，早上元气满格。 有用的话，别忘了转给你身边那个“睡渣”， 睡好了记得来这里报道！ #睡眠 #睡眠不好 #睡眠质量
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朱芳宜家庭教育~1年前
孩子入睡困难，一定要揍了才能去睡，怎么办？ @朱芳宜育儿心理～早8点直播讲座 #家庭教育 #育儿经验分享 #育儿
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放松点家长2周前
你是否了解学霸的睡眠，帮孩子高效睡眠 #小学生 #辅导作业 #家庭教育 #亲子教育 #育儿教育
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张新庆8月前
孩子老是犯困，睡不醒，是生病了吗？ #抖出健康知识宝藏 #妈咪新风向 #医学科普 #科普一下 #知识点亮她
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中医睡眠专家吴教授4月前
14岁失眠，担心安眠药有副作用，应该怎么去调理？ 吴教授表示还年轻，不用怕#失眠 #睡眠 #睡不着 #睡眠专家吴庆光
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多多妈科学育儿6月前
ADHD儿童睡不着的原因找到了 最新研究显示63%多动症儿童维D不足，直接影响睡眠质量，或将伴随至成年期，亟需家长重视。#育儿 #多动症 #注意力缺陷多动障碍 #ADHD #营养
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聂老师育儿1月前
孩子的睡眠秘密，原来这么简单#科学育儿
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袁袁医生聊成长3月前
关注儿童睡眠健康，七个关键点“速答” #儿童健康 #睡眠 #儿科 #科普一下
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纯净生活.极简养生2月前
中学生为何一到下午就犯困？很难集中注意力是怎么回事？#中学生 #犯困 #注意力不集中 #蛋白粉精力汤 #纯净生活抗炎自救
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儿科医生丁晓军4天前
孩子整天萎靡不振，丁医生教你一招 现在的学生，学业比较重，压力又比较大，经常熬夜学习复习，读书用脑过度，睡觉又不够。今天给家长朋友介绍一个方，帮孩子补心气养心阴。#育儿经验分享 #熬夜 #睡眠不足对孩子的危害 #医学科普 #健康科普
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老毕4年前
青少年睡眠时间不足该怎么睡 #睡眠
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瘦龙健康饮食3周前
《睡眠不足=🩸糖过山车》 研究发现：睡不够或者睡太晚，都可能会让你的🩸糖像过山车一样疯狂的波动。 如果你睡不好，试一下瘦龙的睡觉小妙招吧！#睡眠 #控糖 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划
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禧妈充电站6天前
纠结孩子睡不够？其实不逼他，反而能睡好! #育儿经验分享 #小宝宝睡觉 #新生儿记录 #宝宝怎么能快速入睡 #润月禧
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镜心谈心4月前
3步快速入睡法：挑战5分钟睡着！ 明明累到不行，可一沾枕头脑子就开始 “跑马灯”？ 翻来覆去熬到天亮，第二天头晕脑胀、浑身没劲…… 失眠的痛苦，我太懂了！ 从14岁开始，我被失眠折磨了五六年，睡觉对我来说比登天还难。 但现在的我，躺在床上不到10分钟就能呼呼大睡！ 今天就把亲测有效的3个快速入睡法分享出来，睡不好的宝子赶紧收藏！ #战胜失眠 #智慧人生 #答疑解惑 #疗愈
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儿保科梁德懿医生7月前
宝宝睡得晚 睡不久？医生教你方法 #儿保科梁德懿 #父母必看系列 #育儿经验分享
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暴躁赵园长6月前
中国90%的孩子睡眠远远不够 #育儿
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邹洁老师4周前
#养育孩子 #经验分享 #涨知识 #家长 #知识分享
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黔西嘻嘻老师（入户早教➕特教）2周前
孩子入睡难？这三件小事是“催眠神器”！ 暗环境、静活动、稳节奏。睡前做好这三件事，等于给娃的大脑按下“睡眠开关”。方法简单有效，坚持一周，收获一个到点就睡的安睡宝宝！ 👉 你家娃最吃哪一套？评论区见！ #日常唠嗑 #入户早教 #宝妈 #带娃 #育儿经验分享
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張高高1月前
狂吃不长，便秘，晚上睡觉不踏实，你的孩子是否有这类情况#看过来 #助手抖音 #强烈推荐 #普及知识 #育儿
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万维冥想3周前
冥想105讲：初高三经常睡眠不足，两种冥想法教你提高睡眠质量。#冥想 #初三 #高三 #睡眠不足 #冥想提高睡眠质量
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骨科张东升医生6月前
睡得少睡得晚睡不好，怎么办？ #睡眠 #睡眠不足 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #改善睡眠
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中医老纪2周前
气不足睡不够，血不足睡不着#中医 #抖出健康知识宝藏 #气血 #医疗科普 #健康科普
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菜菜要健康快乐4天前
破坏深度睡眠的5件事，也许你天天都在做， 明明睡了7-8个小时，但就是睡不够，睡不醒，这就是我们的深度睡眠不够。 #睡眠 #深度睡眠 #睡眠不好怎么办
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皮皮的麻麻2月前
开学了，想要孩子吃的香，睡得踏实，这碗汤安排起来#食疗小妙招 #煲汤 #宝妈分享 #健脾养胃 #宝宝睡不踏实
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LINDA.edu2周前
“老师，我们有写不完的作业，睡不成的觉。都快困死了。”初高中孩子睡眠不足，既影响学习效率，又影响心理健康。#教育局最新通知 #睡眠不足 #作业多到写不完 #青少年心理健康
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中医魏明教授1月前
睡不醒，浑身没劲儿，脱发，教你一招！ #睡不醒 #浑身没劲儿 #脱发 #睡眠不好
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儿科教授董秀兰3天前
孩子脾肾不足，吃不好睡不好难长个难长肉#儿科教授董秀兰 #父母必看系列 #脾肾不足 #宝宝脾胃 #身高管理
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桃花👓3天前
孩子每天都说好困，作为家长真是心疼，用了“睡眠密码”一段时间后，孩子说睡得比以前舒服多了，太欣慰了。#学生睡眠贴#备考 #学生睡不够 #初中生#高中生
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中医春莉大夫2月前
气不足就睡不够，血不足就睡不着，记好一碗大枣汤，助你睡得香。#睡不着怎么办 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医儿科张博士4周前
#长高 #生长激素 #身高管理 #生长发育
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ybb6月前
养娃实用经验分享#
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艾克热木江医生4月前
孩子长高黄金期，做好这3点，争取再长高10cm #长高、#睡眠、#运动、#硬核健康科普行动
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小微呀3天前
孩子上高三后复习任务多了很多，每次吃完饭坐那儿看他都能睡着，是真累，睡眠严重不足，看别的家长推荐用的睡眠贴，孩子用下来现在主动叫我给他买哈哈，是有效果的 #学生备考#高中孩子辛苦#睡眠密码 #孩子睡不够怎么办#高中孩子累
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贾小姐🔥3天前
上高中后孩子天天都是在1点左右才睡觉，唉真的孩子累家长也心疼，而且记忆越来越差，问他看过的书什么内容，他就是说不上来，晚睡睡不够影响真的很严重，，让他贴了3个星期睡眠贴，挺有用让他背书问他问题反应都快了很多，写作业速度也快了#高中生#高中孩子辛苦#睡眠密码 #孩子睡不够怎么办#高中孩子学习累
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潘敬辉动养创始人1月前
睡不好觉的人，这样做就对了 #养生 #健康
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荷气生财4天前
孩子压力大天天不够睡，上课犯困成绩反而下滑#孩子教育 #孩子辛苦 #家长必读
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敦敦妈（哺乳期）2周前
孩子满床睡就是不睡自己枕头，真有可能是枕头没选对， 自从换了#良良护颈枕 后，再也不用满床找孩子了，特别好枕，枕面平整足够大，一面亚麻一面棉的，四季可枕，能机洗好打理，有运费险闭眼入！#儿童分区护颈枕 #宝宝枕头 #儿童枕头 #良良枕头
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精益眼镜3天前
孩子睡眠不足😴会导致近视吗❓👉🏻#保护眼睛 #保护视力
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大力健身4天前
一到晚上总是翻来覆去睡不着的兄弟真的可以试试它#健身补剂
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大连好视立旅顺店曲老师4天前
睡不够会影响视力？真的！ 熬夜对眼睛有多大影响？ #儿童睡眠 #睡眠健康 #护眼小知识 #好视立 #爱护眼睛保护视力
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皮球妈妈1周前
养娃路上踩过无数坑，直到遇到黄金搭档儿童氨基丁酸才安心～ 科学配比适配儿童体质，不添加多余成分，睡前一袋，睡够睡好才能攒足成长能量，宝妈闭眼冲就对了！#母婴好物 #宝妈分享
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本本有点暖10月前
14岁的儿子 终于不用跟我睡在一个床上了 终于有了自己的房间#夫妻#情感#三农#家的样子 #分床睡的年龄
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江西长高姚爷爷4月前
#医学科普 #门诊日常 #身高管理 #长高 #家长必读
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苦尽甘来2月前
告诉孩子的七句话｜ #人生感悟 #解读人性 #养儿育女 #爹娘的恩情还也还不够 #一切为了孩子
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涵泽爸妈的日常生活5月前
#睡不着觉 #酸枣仁 #涵泽爸妈 @涵泽爸妈（老李和小韩）
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新疆英语高老师5月前
大家觉得这样的教育方式对吗#乌鲁木齐#同城#讨论#艺术
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果宝家庭教育5月前
家里有即将进入青春期的孩子，给他看看这本《青春期成长手册》 帮助孩子解决成长烦恼#童书推荐 #育儿
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三成空间1月前
学习效率低，也许因为睡不够 别只逼孩子学！睡够觉，大脑才会“偷偷加固”知识！长期缺觉=大脑营养不良。孩子的睡眠比刷题更重要。#高效学习 #激活你的学习脑 #儿童睡眠的重要性 #记忆规律 #家庭教育
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鸡侠的理想燃料1周前
想孩子学习成绩好？先让他睡个好觉 你希望孩子成绩好、记得住课本知识、上课不走神？ 但却每天让他熬夜写作业、不让他睡够觉。 科学研究显示： 青少年是Z需要睡眠的人群，但却是最缺觉的一代。 睡眠不足不仅让记忆力⬇️、注意力⬇️、学习效率⬇️ 但学习从来不是靠“多熬一点”， 而是靠“多睡一点”。 让孩子先睡好，成绩自然会更好。 #孩子学习 #青少年睡眠 #家庭教育 #家长必看 #睡眠重要性
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