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心血管内科张瑶俊6月前
心血管神经症？ 冠心病？ 这条视频教大家分清楚。 #焦虑 #医学科普 #心态好一切都好
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微创介入治疗静脉曲张7月前
速看！心跳总乱蹦跶有救啦！#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #心跳 #消融手术
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心内科付勇医生2月前
心慌的厉害别忽视 #心慌 #心内科 视频仅供参考
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心逸自在5月前
怕事、心慌、易醒？3步“稳心法”缓一缓 情绪一慌，身体跟着“怕”？别硬扛。这个“稳心三步法”，每天3分钟，用呼吸和手法，把“恐”的情绪放下来。 #情绪稳定 #轻养生 #稳住心神的妙招 #恐伤肾 #新中式养生
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中医内科谢有良教授6月前
心跳快，心慌，没劲出虚汗，仪器查不出来的“病”，两个经方调一 #心慌心悸 #看诊日常 #医学科普 #调理身体
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宫小卿健康养护店7月前
如果你总心里发慌、心砰砰跳赶紧按这里！ #心慌心悸 #心跳加快 #焦虑症 #熬夜 #健康生活
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中医靳冬5月前
眼皮跳、心发慌？老祖宗的安神方，疏肝泻火睡得香！ #医学科普#健康知识科普#抖出健康知识宝藏#硬核健康科普行动#三伏天
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心血管内科陈颂医生3月前
今天跟大家说说心里话，房颤的患者别焦虑，放松心态才是最好的良药！#医学科普 #房颤 #放松心态 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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暖杉入梦1周前
身体发紧心发慌？跟我3分钟“扫描降温”🧊 #冥想 #焦虑 #情绪 #情绪管理 #紧张
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王洲兰心理咨询师4年前
焦虑心慌怎么办？#心理学 #焦虑
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罗教练驾培3月前
考试紧张怎么办#考驾照 #学车 #逢考必过 #科目二 #科目三
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寒峰冲刺300万3月前
基金绿到发慌，夜夜难眠？三招教你稳住心态安睡到天亮！#基金#理财#基金知识 #投资
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心脏科医生张晶 脱口秀3年前
#心慌 #心动过速 #房颤 #健康科普
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中医赵义红7月前
焦虑症，有时候躯体化比情绪异常来的更早 #焦虑症 #中医
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阅见不凡1月前
第44集｜成长感悟：如果你也曾经焦虑到失眠、心慌，甚至怀疑自己快猝死。 我今天的方法，可能简单到让你看不起，但能救你。 我们总以为的问题是：钱不够、能力不行，速度太慢。 但真相是：你被"必须马上解决问题"这个想法，逼得快疯了。 我经历过：连续14天，每天失眠到早晨5点。 只要躺下，心脏就在头顶咚咚跳，每分钟超过100次。 半夜三四点给同事发"又失眠了，明早晚到"。 有时我会问自己：明明想努力变好，为什么成了这种状态呢？ 直到今年，我重新审视以前的那些失眠、焦虑，才发现，让我现在心态跟以前完全不一样的，是这三个再简单不过的认知： 第一件事：认准目标就别回头。 想清楚要去哪里，知道该怎么走，那就屏蔽所有噪音，坚定不移地朝着目标走下去。 第二件事：承认自己笨，但绝不放弃。 对呀！我就是比别人笨，我就是悟性低，我就是需要更多时间来理解和行动，但这没什么丢人的，流水不争先，争的是滔滔不绝。 第三件事：把时间拉长来看。 我们大部分都是普通人，身边很少会出现什么“贵人”、“领路人”，这种事情可遇不可求。再过几天我就满35岁了，如果我能活到70岁，我的人生才刚过半。能在35岁意识到一些问题，我觉得挺好的，意识到，就是改变的开始。 做自媒体快一年，号没起来，最近2个月才涨了近100粉，但我的状态特别好，前所未有的自信，前所未有的坚定。 人生没有迟到这回事，只有不敢开始的借口。 当我们认准目标迈出第一步，整个世界都会为我们让路。 #知识分享 #心态好一切都好 #个人成长 #思维 #提升自己
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申庭安琪老师考编大课堂7月前
考场心态崩溃，四步急救！ #医疗事业编 #护理考编 #护理事业编 #事业编e类
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唯美元气生活馆4年前
眼皮莫名其妙跳动 心慌 心跳加快 焦虑 。。。镁与这些症状密切相关！ #补镁#镁与健康#眼皮跳 #心跳加速 #心慌 #焦虑
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湘潭市第一人民医院急诊科2月前
你经历过心跳突然“加速失控”？又突然恢复正常吗？这可能不是简单的心慌！小心【阵发性室上性心动过速】（室上速），一种心脏“电路短路”。#室上速 #心脏健康 #急救知识 #健康科普
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边波说心7月前
年轻女性平常心里总是发慌，怎么回事，严重吗？ #心慌 #抖出健康知识宝藏 #知识点亮她 #边波说心 @抖音小助手
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北大胡源高中数学1月前
考场上慌了？学霸都在用的“限时训练法”，让你从此稳如泰山 #学霸方法 #限时训练 #学习方法 #考试技巧 #高中
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冯亚兰2周前
教你两招快速稳住比赛紧张心态 #乒乓球 #乒乓球训练 #小朋友乒乓球训练 #冯亚兰 #冯亚兰乒乓球俱乐部
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微光心理4月前
调整好心态，躯体反应自然消失 调整好心态，躯体反应自然消失
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浙大邵逸夫心内孙雅逊2月前
不同的心脏不舒服，该做什么检查？#一口气讲透健康知识点 #抖出健康知识宝藏 #心脏 #心慌 #心律失常
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考试赋能王老仙2周前
不花一分钱，仅需一分钟，调整孩子考试心态 #考试心态最重要 #中考 #高考 #中考心理辅导 #高考心态
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心内科-Doctor唐5月前
很多疾病其实都是过度焦虑，大家一定要放平心态！#焦虑 #看病 #心态好一切都好 #心态好就是最大的财富 #医学科普
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酷叮猫编程1周前
考前心态崩了？这三种情况这样调整最管用#备考心态 #考试焦虑 #心理调整 #GESP考级 #学习方法
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乘风姐1周前
焦虑的解药不是空想，而是行动，别让拖延毁了你的心态#口播#焦虑 #正能量
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专治脑梗的吕医生3周前
得了脑血管病总紧张焦虑？别慌，这3招帮你“稳住心态”！ 脑血管病带来的不仅是身体不适，更有挥之不去的焦虑紧张？其实不用怕！3个实用小技巧，帮你驱散负面情绪，重拾内心平静～#AI抖音问答榜样#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础#焦虑
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姚姚5月前
抑郁情绪往往和创伤模式息息相关，当一直处于受害者的心态，一直跳不出心里的场景，情绪就会一直单曲循环。#抑郁情绪 #创伤模式
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有云悦君2周前
GAP期焦虑/找不到工作？普通人如何在经济周期内平稳心态#找不到工作 #焦虑 #GAP期
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我是虎哥🐯3月前
消除恐惧 #中医 #科普 #涨知识 #杨栓虎 #养生
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sangjieliaoj2周前
#医学科普 #健康#手术室日常 #放松解压 #调整心态
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心血管内科陈彦4月前
#心慌 #胸闷 #健康
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成就孩子的方舟1周前
孩子有事就发慌的家长终于找到了方法 #家长必读 #育儿经验分享
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山花说1周前
稳住“心”情，管好“血”压
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秦华易学文化3月前
心里老是担忧，事情可能真的就会发生
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老于说故事1周前
老了才懂，快乐从不是拥有多少，而是看透多少。这 9 个顶级思维，帮你解开半生心结，越活越通透#人生智慧#生活#涨知识
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文老师讲教育5月前
高考送考当天，孩子说心里发慌，家长应该怎么办？#心态好一切都好 #高考加油 #致正在努力的你 #高三家长必看
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百年传承手艺人陈洋洋1周前
为什么我总觉得心慌慌的啊？#养生就是养健康 #养生 #健康科普
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深圳新宝通夜间练车预约4月前
科目三慌了？别急看这三招 #新宝通矩阵 #深圳学车 #龙华驾校 #科目三 #心态调整
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养生运动3月前
不想老太快，大众健身操早晚坚持跳起来，每一次的投入，都是对身体细胞的一次抗氧护理#健身运动 #心态决定人生状态 #健身💪 #励志正能量
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Rain雨6月前
跳绳并脚跳太累？踢脚跳交换试试看？先练脚步在加绳子，偶尔带入循序渐进，稳心态稳步伐。#跳绳打卡 #花式跳绳 #运动贵在坚持 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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北大米姐反拿捏1周前
🙋‍♀️工作堆成山还汇报发慌？3个方法让我从慌到稳！附实操技巧🤓 #职场干货 #心态训练 #工作效率提升 #向上管理 #个人成长
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菜菜老师谈育儿1周前
孩子考试前焦虑，家长别着急，三个办法教给你！！#孩子教育 #父母必看系列 #父母与孩子 #心理健康
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吃鱼呀（1000粉🎁）3周前
看完这篇跳舞再也不崩溃了 | 如果还是提不起兴趣 可以评论区扣11 私发给我舞蹈视频 我来帮你找亮点 大家还有什么问题都可以在评论区留言哦～ 闺闺 你们都上了多久课了呀 最近跳的怎么样#舞蹈心态 #舞蹈分享 #舞蹈交流 #赵露思新歌我先用了 #舞蹈搭子
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光辉视角2月前
市场下跌心发慌？行情震荡时该如何应对？#财经资讯 #宏观经济 #热点解读 #财经新闻 #财经
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汪大杨3月前
炸心态的游戏 #只有一道门 #steam游戏 #单机游戏
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房颤专家王乐乐3周前
想要远离房颤和早搏，一定要做这三件事#医学科普 #健康 #心律失常 #房颤 #早搏
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张露露（10点50开播）5月前
百事从心起 ， 一笑解千愁，心态好 ，一切都好 ！心若向阳，何来忧伤，心里有光 ，乐观开朗……#搀扶舞蹈 #零基础学舞蹈 #积极向上 #正能量
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珍惜1周前
跳舞是一种心态，心态好没烦恼，是不愉的最好良药。在这个充满压力和焦虑的社会，跳唱是让人心❤灵得到释放的最佳途径。无论舞场上还是在生活中，跳唱让你感受到自己的存在和价值，让你更加珍惜生命。无论别人怎么看怎么说，我唱、我跳、我快乐，简单而纯粹，是我对跳唱的热爱👌让我在音乐中找到了最最真实的自己！亲爱的友友们，这是我的内心话，我说的对吗家人们？感恩有亲们的陪伴和厚爱。再次谢谢您们！🙏🙏🙏❤❤🍷🍷☕☕
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红衣主教1周前
跳绳=青少年“天然解压阀”！ 跳掉学习焦虑、跳出阳光心态， 汗水滴落的声音，就是成长的节拍 #父母课堂 #孩子教育 #家长必看 #同城教育 #兴趣教育
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房产花姐龙次大布江人1月前
舞不在于跳的好不好#跳出那种感觉与气氛#最好的心态更好的你#永兴房产#上抖音#同城热点 #永兴房产姐妹花
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小锋妈3月前
#我要上热门 一不小心50岁了，好想给年龄踩个刹车，最好再来个倒挡……哈哈！心态好一切都好#热门音乐🔥 #浅跳一下 #小锋妈 #随性摇摆 @小锋妈（小号） @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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钥锦情感疗愈导师2周前
教你三招控制情绪 #情感疗愈 #女性成长 #情绪管理 #正能量
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林瘦瘦要瘦3周前
138-100｜如果你和我一样蹦也蹦了，跳也跳了，都没坚持下来，那试试这个超慢跑，趁还有3个月过年，快偷偷收藏练起来，一个月之后你会来谢我的#居家锻炼 #宝妈逆袭 #超慢跑减脂
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马哥健身2月前
#体重管理 #健康减肥瘦身 #健身 #干货 #运动减肥
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最爱跳R&B的Seven Lee3周前
跳舞过程中如何意识到心态问题并重塑自信心
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流氓李老湿2周前
想让孩子不轻生，别当“家长”，先当“朋友”——3个方法教你走进他心里#家庭 #人间清醒 #学生 #vlog十亿流量扶持计划 #内容过于真实
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护心医生张诗文4年前
心突突突突，怎么办？#心慌
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明师兄2月前
音乐也可以调节情绪#养生
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贺宇宙9月前
训练思维和专注的有效方法（干货，实操） #热点 #贺宇宙 #学习 #高考
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您在查找“心态跳的快感觉得到心里发慌怎么缓解”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-23 13:00

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