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段洪志医生3月前
腰椎间盘突出别总吃药，这两个睡觉姿势，比吃药管用！ 教你两个简单睡姿缓解腰腿痛！#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #腰椎间盘突出 #腰突睡姿
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骨科薛峰医生3月前
腰椎间盘突出为什么躺着疼，站起来走走反而更舒服？ #腰椎间盘突出 #医疗健康创作训练营
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沈医生科普10月前
椎间盘突出，越睡越痛，起床活动反而好转，为什么？ #抖出健康知识宝藏 #腰椎间盘突出症 #医学科普 #腰椎疼痛
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脊柱外科周宏伟3月前
腰椎间盘突出为什么躺着疼，反而站着舒服呢？ #医学科普 #医疗健康创作训练营 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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中医马学红9月前
腰椎间盘突出为什么夜里严重？ #医学科普 #医疗小常识 #中医
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孙文博主任4月前
晚上睡觉的时候疼痛麻木加重是为什么 #腰椎间盘突出 #腰疼 #腿麻 #科普 #涨知识
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脊柱外科周宏伟4月前
喝酒对腰突有这三点影响 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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脊柱科陈忻博士2月前
腰突后，为啥早晨轻松、晚上难熬？答案在这里 #腰椎间盘突出 #腰突压迫神经
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脊柱外科周宏伟5月前
半夜经常被腰背部疼醒是怎么回事？ #医学科普 #医疗健康创作训练营 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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上海六院腰椎微创王世勇医生4月前
腰椎间盘突出压迫神经，这三点要注意！#脊柱外科 #上海骨科王世勇 #骨科医生 #颈椎病 #腰间盘突出
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张威4月前
腰突每复发一次，就会加重吗？ #中医 #腰椎 #腰间盘如此突出 #腰椎间盘
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脊柱微创杨文成5月前
腰突晚上疼的更重，多数为炎症刺激所致，先不考虑手术 #腰椎间盘突出 #坐骨神经痛 #医学科普
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脊柱微创方秀统6月前
#腰椎间盘突出#腰疼#腰疼腿麻#腰间盘突出#医学科普
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脊柱外科周宏伟6月前
躺平真的能缓解腰椎间盘突出吗？#医疗健康创作训练营 #脊柱健康 #腰椎间盘突出 #周宏伟脊柱 #医疗科普
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脊柱微创省骨科许春晓7月前
腰椎间盘突出：晚上注意这三点 #腰椎间盘突出 #骨科
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运动康复陈老师4月前
【腰突康复】为什么L4/L5和L5/S1最容易突出？ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #运动康复 #腰椎间盘突出
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骨科鹿洪辉医生1月前
我一直躺着能不能把病躺好呢 #医学科普 #健康科普 #脊柱健康
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疼痛科李多多主任4月前
椎间盘突出 椎管狭窄 早上没事 中午晚上加重？ #腰椎间盘突出 #腰椎管狭窄 #医学科普 #马尾神经损伤 #疼痛科李多多
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脊柱外科主任汤锋武2月前
腰椎间盘突出，为什么躺着疼，站着走动反而更舒服。 #医学科普 #腰椎间盘突出 #腰疼腿疼
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骨科高春雨医生2月前
腰椎间盘突出熬过三个阶段才算稳定，否则易反复 #腰椎间盘突出 #医学科普
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疼痛科李多多主任9月前
上午腰不疼腿不麻 下午晚上加重 竟然是因为它？ #腰疼腿麻 #腰椎管狭窄 #腰椎间盘突出 #医学科普 #疼痛科李多多
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谈骨论筋李俊海2月前
腰椎间盘突出为什么躺着疼，站着走动反而更舒服？ #腰椎间盘突出 #中医 #腰疼腿疼 #医者仁心
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脊柱科陈忻博士3月前
为什么腰间盘突出，一定要锻炼才能根治？ #腰突压迫神经 #腰椎间盘突出
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骨科镐英杰主任1周前
腰椎间盘突出为什么冬天症状加重？ #腰椎间盘突出 #腰疼 #腿疼腿麻 #骨科 #健康科普
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李瑛医生4月前
腰痛位置暗藏玄机，1分钟教你对症自查 #腰痛 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #关节炎 #发热
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北京脊柱微创李冬月3月前
腰椎间盘突出，两个睡姿比吃药还管用#腰椎间盘突出 #医学科普 #脊柱健康 #腰痛 #健康科普有真知
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张春霖3月前
腰椎间盘突出不是要多休息吗？为啥有的人越休息越严重 #腰椎间盘突出#腰痛#腰疼#抖出健康知识宝藏#医学科普
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骨科高春雨医生3月前
腰突后，为啥早晨轻松、晚上难熬？ #腰椎间盘突出 #医学科普
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康脊小哥1月前
#腰痛#腰椎间盘突出 为什么腰椎间盘突出的人大部分会出现早上起床的时候和下午下班时明显的腰部酸痛和僵硬感！这也是腰椎间盘突出加重的信号
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清华疼痛关圆博士1周前
#腰椎间盘突出 #腰疼 #射频 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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骨科薛峰医生1周前
腰椎间盘突出睡觉注意这2点，腰会越来越好 #腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出症
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骨科高春雨医生4月前
腰椎间盘突出，已经到哪一阶段了？还不来自查？ #腰椎间盘突出 #医学科普
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清华疼痛关圆博士2周前
#腰椎间盘突出 #腰疼 #射频 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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张医生健康三角5月前
腰椎两侧反复疼就是腰椎间盘突出？ #医学科普 #腰疼 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #肌松镇痛
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骨科湛医生7月前
腰部僵硬的原因？为什么腰椎间盘突出会感觉腰僵硬？ #腰椎间盘突出 #腰部不适 #硬核科普说健康 #抖出健康知识宝藏 #抖音创作季
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骨关节康复朱医生5月前
腰椎间盘突出症不要怕，不花钱，记好这两招轻松帮你缓解！ #腰椎间盘突出 #腰疼 #腿疼 #腰突康复训练 #抖出健康知识宝藏
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骨科薛峰医生1月前
#腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出症
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骨科薛峰医生2周前
腰椎间盘突出为什么老是反复？#腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出症
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骨科高春雨医生2月前
腰椎间盘突出总觉得在急性期，你可能错了 #腰椎间盘突出 #医学科普
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银河医生4月前
腰椎间盘突出恢复期会越犯越重吗？ #腰椎间盘突出 #腰突压迫神经 #医学科普
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骨伤科涂峰医生5月前
拯救腰突四个好习惯#抖出健康知识宝藏 #腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出症 #腰腿痛 #内容启发搜索
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疼痛科李多多主任1周前
为什么有人夜里疼醒 有人下午才疼？腰痛时间告诉你病因 #腰疼腿疼 #腰椎间盘突出 #腰椎管狭窄 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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上海龙华康复科赵东峰主任5月前
腰椎间盘突出，睡觉坚持3个习惯，比吃药管用 #腰椎间盘突出 #腰椎锻炼 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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银河医生6月前
为什么腰突一定要通过锻炼才能根治 #腰椎间盘突出
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夏冬冬博士4月前
你的椎间盘为什么就突出了 #腰椎间盘突出 #腰椎 #颈椎 #纤维环 #抖出健康知识宝藏
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中医骨伤张其彬4周前
腰椎间盘突出典型症状 晚上睡觉时腰腿疼更明显？ #腰椎间盘突出 #医学科普 #健康科普不基础 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营
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骨科李智勇医生4月前
腰椎间盘突出的人注意啦！ #腰椎间盘突出 #健康科普 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康
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骨科小朱医生1月前
腰椎间盘突出 疼的原因 不一定因为压迫神经 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划
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骨科小朱医生1月前
腰椎间盘突出 不是躺好的 是练好的 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划
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张威2周前
腰疼晚上加重，3个方法缓解。 #腰椎间盘突出 #腰椎 #椎管狭窄
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夏冬冬博士7月前
腰椎间盘突出突出急性期要不要锻炼？ #腰椎间盘突出 #腰椎锻炼了 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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中医骨科陈树清教授4月前
睡觉的时候，只需要一个东西，帮助恢复腰突 #健康科普 #腰椎盘突出 #腰突
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肥鑫讲健康5月前
腰酸到整晚睡不着！ 很多人夜里总是腰酸腿痛难入眠，以为是太累，其实可能是腰椎间盘压迫了神经！
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脊柱微创王培辉4月前
腰椎间盘突出症，多躺躺就会好吗？ #腰突 #腰椎间盘突出症 #腰椎 #腰椎间盘突出 #医学科普
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同济骨科胡伟华医生3月前
坐骨神经痛，晚上睡觉无法翻身#腰椎间盘突出 #腰椎管狭窄
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疼痛科王宾主任3月前
腰椎间盘突出，一直躺着能好吗 #腰椎间盘突出 #科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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丁林医生4月前
腰椎间盘突出？这两个睡姿比吃药都管用！ 晚上腰疼、腿麻、睡不好？医生教你两种科学睡姿，缓解压迫，比吃药还实在！#腰椎间盘突出 #睡姿调节 #脊柱外科丁林 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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清华疼痛关圆博士2周前
#腰椎间盘突出 #腰疼 #射频 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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脊柱科李路广3月前
腰疼晚上加重，3个方法轻松缓解 #腰椎间盘突出 #腰痛 #硬核健康科普行动
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脊柱科陈忻博士4月前
不想腰椎间盘突出加重，这三件事情别做 #腰椎间盘突出
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疼痛科医生宿显良1周前
腰间盘为什么会突出？ 一个视频带你了解椎间盘为什么会突出？#腰椎间盘突出 #腰椎 #腰疼 #医学科普
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脊柱医生任志伟3月前
腰突的三大诱因，90%的人都会踩坑！ #腰椎间盘突出症 #脊柱医生任志伟 #腰突诱因 #脊柱健康 #医疗创作训练营
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脊柱微创杨文成5月前
背痛，夜间加重，特别是中老年人要引起重视 #背痛 #腰椎间盘突出 #坐骨神经痛 #脊柱微创杨文成
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脊柱健康王晓玲4月前
“腰突”需要睡硬板床？越硬越好？？ #腰突 #硬板床 #床垫 #腰痛 #误区
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