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「光」说不做-品味徐州6月前
很多粉丝留言想看肘子的教程，今天它来了蒜爆肘子操作很简单在家轻松就可以做出软糯美味的肘子，点进视频来看一下吧#肘子 #下饭菜 #徐州美食#美食教程 #五一假期快乐
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段小段3月前
软烂脱骨、香而不腻的大肘子…… “上班族”怎么简单的做出软烂脱骨且香而不腻的大肘子……#美食教程 #太香啦 #肘子 #肘子饭
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“房掌柜“美拉德将军1月前
肥而不腻，唇齿留香的红烧肘子做法分享给大家#红烧肘子 #家常菜 #美拉德将军 #萧县美食 #餐饮人
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林风4周前
#苍蝇搓手超爽的清炖肘子骨#宵夜 #肘子 #肘子骨 #骨头
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刘老黑（大席老派菜传承人）4月前
干煸肘子 大席肘子的升级版，干煸的做法味道更足。 #美食教程 #徐州 #徐州美食 #大席味道
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小李子爱美食6月前
自己在家做懒人版家庭肘子，零次失败，好吃不腻。#肘子 #肘子拌饭 #家庭版炖肘子 #肘子配米饭 #跟着抖音学做菜
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妙味厨屋2年前
简单又好吃的家常做法 酱香肘子骨#上热门 #酱大骨 #美食趣胃计划 #美食教程 #美食教程
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窦牛哥（招摄影、编导）6月前
好久没见着肉了，今天弄上一盆炖肘子骨，和兄弟们吃个够！ #新农人计划2025 #记录我的农村生活 #美食
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李多多～3月前
0技术含量的酱肘子，食材哐哐往里一顿倒，压力锅按键一按，坐等开饭～真的巨巨巨好吃^_^赶紧做吧！我不允许你没吃过这个软软糯糯的酱肘子。#跟着抖音学做菜#邪修做饭交作业了
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天富美食7月前
兄弟们，你们要的教程来了，给我点个赞吧#霸王肘子#招牌菜 #湘菜教学 #特色湘菜 #虎皮肘子
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厨匠东哥3月前
东子教做家常菜，扒肘子 #东子教做家常菜 #东子工厂的食堂美食 #美拉德风 #记录真实生活 #肘子做法 @DOU+小助手
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典故坡儿4天前
家常肘子的做法#美食 #美食制作分享 #家庭美食 #自己做美食 #新鲜出炉
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熙姐家的小饭桌4月前
红烧猪肘怎么做才不腻？记住这4点，软糯入味超下饭！一次成功！#红烧猪肘 #猪肘子 #家常菜教程 #美食分享 #生活不会辜负每一个努力的人
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好饿好饿的小白1月前
🔥红烧猪拐骨|小猪身上的宝藏部位 文字版做法 喜欢吃肘子皮和筋的朋友们的福音，一口下去，软软糯糯，满满胶原蛋白，淋上汤汁，拌饭超级好吃！ 食材：猪拐骨3个、葱、姜、八角、桂皮、香叶、白芷、麻椒、冰糖、干辣椒； 做法： 1、猪拐骨用清水洗净，控干水分用火枪烧一下表面没处理干净的猪毛，之后放到清水里用小刀或钢丝球除去焦糊的部分； 2、冷水➕葱、姜、高度白酒，放入猪拐骨，焯水去腥； 3、水开后撇去浮沫，继续煮15分钟，之后捞出洗净备用； 4、大葱2段、姜片3片、桂皮1块、八角2个、香叶2片、白芷2片、麻椒5g、干辣椒2个、冰糖适量，放入料包中，一定要系好不要漏出来； 5、选一口锁水性好的锅，放入猪拐骨、料包、生抽150个、老抽75g、热水1200ml，开大火烧开，后转中小火扣盖，慢炖2个小时； 6、时间到，开盖取出料包，看下汤汁状态，微微粘稠就是最佳，用木筷子可以轻松扎透猪拐骨即可。 #猪拐骨 #猪肉吃法 #家常菜 #酱肉 #创作灵感
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四哥厨房2月前
#抖音美食 #创作者中心 #创作灵感 #家常蒸肘子
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食光调味罐8月前
清炖肘子 清淡饮食 #减肥餐 #肘子的家常做法 #肘子
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远嫁的晓钧6月前
#家里的饭菜总是那么美味 肥而不腻 软烂入味的家常版红烧肘子，做法简单又好吃#红烧肘子#家常美食
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光头董大厨5月前
@#美食教程 #砂锅肘子#抖音美食创作人 #肘子
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厨师干净哥5月前
满汉全席水晶肘子，晶莹剔透，QQ弹弹做法，简单最详细视频 #创作灵感 #省饭课代表 #美食推荐官 #舌尖上的味道 #水晶肘子@DOU+小助手
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YO妈爱美食8月前
红烧猪肘子#上热门 #美食分享 #红烧猪肘 #超好吃
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超哥做饭8月前
回锅肘子，好吃不油腻的家常菜#肘子肉块的家常做法 #家常小炒 #生活碎片
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慢慢食光3月前
0技术含量的酱肘子，学会了，搞定年夜饭c位大菜#邪修做饭有多简单#邪修做饭交作业了#跟着抖音学做美食#酱肘子做法##上热门
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古月爱美食（家常版）2月前
肘子有很多种吃法，像我这样做出来的肘子软烂脱骨，肥而不腻，酸辣鲜香，下饭太香了#农村家常饭菜 #家常菜#下饭菜#肘子新吃法#抖音美食推荐@抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @DOU+小助手
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会做菜的阿正1月前
过节必吃的硬菜，霸王肘子，家庭版教程来了#美食 #美食推荐 #美食教程 #霸王肘子 #中秋节快乐
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吕冬宝8月前
人人都能在家做的酱肘子，解馋过瘾不求人~ #酱肉 #肘子 #谁懂这一口的好吃程度 #建议普及这一口
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雅凡诶3天前
#记录我的生活 #肘子的家常做法 #美食教程 只是个炫
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好饿好饿的小白1周前
🍖冬日硬菜天花板！软烂脱骨炖肘子，香到灵魂出窍✨ 文字版做法： 食材：肘子1个、葱、姜、八角、桂皮、香叶、白芷、花椒、冰糖、干辣椒； 做法： 1、肘子用清水洗净，控干水分用火枪烧一下表面没处理干净的猪毛，之后放到清水里用小刀或钢丝球除去焦糊的部分； 2、冷水➕葱、姜、高度白酒，放入肘子，焯水去腥； 3、水开后撇去浮沫，继续煮15分钟，之后捞出洗净备用； 4、大葱2段、姜片2片、桂皮1块、八角2个、香叶2片、白芷2片、花椒3g、干辣椒2个、冰糖适量，放入料包中，一定要系好不要漏出来； 5、选一口锁水性好的锅，放入肘子、料包、生抽2勺（约150g）、老抽1勺（约75g）、热水1400ml（水要一次性加够），开大火烧开，后转中小火扣盖，慢炖2个小时； 6、时间到，开盖取出料包，看下肘子状态，用木筷子可以轻松扎透即可，然后扣盖，继续焖半个小时就可以开动了。 #创作灵感 #肘子 #ASMR #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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三姑娘的开胃小厨房1月前
家常肘子，做法简单软烂入味，快来试试吧！#红烧肘子[话题]# #家常肘子[话题]# #家常菜[话题]# #下饭菜[话题]# #美食[话题]#
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川妹儿（家常菜）7月前
大猪肘子这样焖的嘎嘎香，做法简单方便，一顿多长三碗米饭，老少皆宜#创作者中心 #创作灵感 #我的厨房日记 #美食 #一日三餐人间烟火
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小慢美食9月前
肘子怎么炖好吃，教你正确做法，软烂入味，好吃不腻，孩子超喜欢 #炖肘子家常做法 #真材实料才能做出好味道 #抖音美食推荐官 #美食推荐 #好好吃饭好好生活
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@康康爱生活3月前
厨房小白也能搞定酱肘子 不用炸酱 不用熬糖色 轻松简单坐等开饭 真的是巨巨巨好吃 入口即化 肥而不腻 #跟着抖音学做菜 #邪修做饭交作业了 #美食 #酱肘子软烂脱骨
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济南彩霞5月前
又一道经典大菜水晶肘子来啦！软糯Ｑ弹，清凉不腻，营养美味，简直绝了！赶快做来试试吧！#肘子 #水晶肘子 #水晶肘子的做法 #水晶肘子正宗做法 #家常美食
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欧阳爱做菜6月前
大席肘子，太辣馋了！#家常菜 #美食制作分享 #肘子做法
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小马食录1月前
不知道吃什么，就和我一起做红烧肘子吧！#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 #红烧肘子
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食在老徐4月前
传统老菜红烧肘块快速做法，色泽红亮酥烂入味，瘦肉不柴肥肉不腻 #美食教程 #家常菜 #抖音美食 #红烧肘块 #抖音美食创作者
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@买菜做饭1月前
学做99道云南菜！第64集 炖肘子 手残党的姐妹跟着来，香到舔盘的卤肘子能炫三碗饭！ #一个人在家也要好好吃饭 #卤肘子#美食教程#高压锅肘子做法 #强烈推荐 @抖音小助手
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李姐上菜4月前
家庭菜 肘子最好吃的做法#涨知识 #美食教程 #肘子 #家庭美食
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武松不喝酒3周前
虎皮肘子你会做么？快来学吧！家常版的就是这么简单……@DOU+小助手 #虎皮肘子 #新农人计划2025 #乡村美食 #好客山东 #好客山东
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侯小鑫の生活速写4月前
分享热门事物《水晶肘子》是满汉全席中容易掌握为数不多的一道荤菜。 食材：猪前肘2个，猪皮2斤。大葱、生姜、白酒（黄酒也行，不要料酒！花椒大料香叶桂皮等都不要影响肉香） 做法：猪肘剔骨、肉、骨清水泡2小时。猪皮焯水，剔肥肉、切丝、清洗（挫洗6遍起，洗到水清）。锅底放猪骨，再放猪肘肉、再架起蒸屉放带水猪皮（皮水比例1:2）、高压锅25分钟、普通蒸锅3小时。 冷藏时间：水晶肘子、水晶蔬菜、肉皮冻儿都是冷藏3小时成型。（只有纯肘子没水晶的可以冷冻，带肉皮冻的都不可以能冷冻否则会水和胶原蛋白分离） 料汁：醋15毫升、生抽10毫升、香油5毫升、糖2克、辣椒油5毫升、小米辣1根、蒜末6掰。#小鑫说 #美食制作分享 #抖音趣胃计划 #肘子 #清新风也是刮到美食届了
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宁远妈妈8月前
家常版的红烧肘子，做法简单，有肉有汤，大人小孩都爱吃#美食分享 #大口吃肉 #家常菜 #美食 #味道棒棒哒
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美食龙哥幸福生活1月前
肘子这样做原汁原味非常好吃做法还简单 #地方特色美食 #原味肘子#抖音趣胃计划
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“房掌柜“美拉德将军6月前
肘子的新吃法，酱汁浓郁，风味独特的去骨蹄髈肉#红烧肘子肥而不腻
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周末食集4月前
家常红烧肘子来啦#红烧肘子家常做法 #红烧肘子肥而不腻 #红烧肘子味道好 #家常炖肉 #种草美食
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心7月前
零失败！软糯脱骨的家常红烧肘子，香到舔盘！家人们！学会这道家常红烧肘子，你就是家庭宴客的自己吃轻松搞定！不用去饭店排队，在家就能复刻饭店同款，酥烂入味、肥而不腻，连汤汁都能拌三碗饭！记得点赞收藏，做给家人露一手吧～ 🍖✨#肘子 #我的厨房日记 #抖音美食创作人
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优优爱做菜2周前
#家常菜 #美食教程 #肘子的神仙吃法 #肘子的家常做法 #香辣肘子 谁能拒绝这样一盘大肘子呢？冬天到了，不要减肥了，软软糯糯的肘子汁淋在饭上别提多香了~
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淼爸爱美食6月前
这酱肘子也太绝了吧！酥烂脱骨，肉香裹着秘制酱料直往鼻子里钻，咬下去瞬间飙汁！#美食教程 #美食#酱肘子 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官
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饱嗝里的范范5月前
没有比这更简单的“红烧肘子”的做法 有人已经试过了，跟着做很成功！！！关键超级简单，做出来妥妥的一道硬菜！肉质软烂、鲜香入味，3斤的大肘子一下干了一半！ #美食 #美食趣胃计划 #美食分享 #美食教程 #美食推荐
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俏女人家常菜6月前
炖肘子 炖肘子怎么做才能不硬不柴，软烂入味#炖肘子 #炖肘子家常做法 #炖肘子骨做法
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秀儿 爱生活爱美食8月前
#美食分享 #好吃到停不下来 #家常菜 #肘子 #红烧肘子家常做法
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甜甜圈美食记2月前
炖肘子 今天咱们就做一个家庭版的红烧肘子，肥而不腻，不腥不柴，而且做法超简单#炖肘子 #肘子 #家常菜
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潺妈日记3月前
#dou上热门 谁懂减肥时候的一顿肘子的含金量呀！#减肥 #炖肘子家常做法 @DOU+小助手
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最美的年华4月前
四川坝坝宴的硬菜 今天做个家常简单版姜汁肘子 #家常菜 #川菜 #好好吃饭大赛 #一起学做菜 #我的厨房日记
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养食识康1周前
#热门#美食制作分享 #在家做美食 #健康饮食 #吃的健康
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天津强妈妈9月前
红烧肘花，在家做一个肘子，两个吃饭，骨头炖汤炖菜，肉做成肘花，这样做出来的时花儿肉紧不散，软烂入味，#肘子的家常做法 #红烧肘子家常做法
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宇妈廖爸😘6月前
这大猪肘子可是一道硬菜，用来配米饭配面条都是绝绝子，软烂脱骨而且吃起来不腻，男女老少都适合吃，做法也很简单#猪肘 #肘子做法 #怎么做猪蹄软烂不腻好吃 #美食教学 #卤味熟食
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甜梨涡1周前
又是一道简单易做的饭店招牌菜，高压红烧肘子，酱香浓郁软烂脱骨，嘎嘎好吃，光看着就流口水#抖音美食创作者 #肘子 #红烧肘子 #酱香肘子家常做法
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海燕家常菜3周前
把猪肘子放进电饭锅里，出锅就是肘子好吃的新吃法，软烂入味，轻松脱骨#红烧肘子 #电饭锅美食 #美食
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排骨烧年糕6月前
幸福有很多种有人给你做饭是其中一种#种草激励计划 #好好吃饭#肘子
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美食彭哥6月前
看猪肉皮怎么做出来的天花板食！ #水晶肘子 #美食教程 #美食分享
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益龙美食（高压锅）3月前
电饭锅肘子 #邪修 电饭锅做菜太适合夏天了、更适合上班的你。#电饭煲美食
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杨大头美食（家常菜）5天前
“软糯脱骨，筷子一碰就颤！这肘子我能吃三天！”#美食 #红烧猪肘 #家常菜 #感谢抖音我要上热门#上热门抖音小助手 @DOU+小助手
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炜食好吃1月前
这样做的肘子 肥而不腻 软烂脱骨 简单又好吃#肘子 #家常菜 #在家做美食 #抖音美食推荐官 #美食教程
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