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营养特攻张小倩4月前
牛奶醪糟减脂期怎么吃，保姆教程来了～ #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂期#减脂#减肥
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闲不住的阿俊3年前
#跟着抖音学做菜 家里的牛奶买太多，又快到保质期了要怎么办呢？像这样子做成“牛奶粒”容易保存又可以配稀饭，特别赞！
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草原小阿张5月前
二黄牛馈赠 牛奶要喝现挤的。来一碗尝尝。#新农人计划2025 #真实牧区生活 #乡村守护人
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蒙牛牛奶1周前
🤔原来运动后喝牛奶有这么多好处，爱运动的朋友们敲黑板喽！🏋️运动后来一杯牛奶不止可以补充营养能量，帮助肌肉恢复缓解酸痛感，还非常解渴、减脂～🥛蒙牛低脂高钙牛奶与大家运动相伴，为运动健康护航！#更多蒙牛牛奶更多健康动力 #蒙牛牛奶
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沫小白7月前
【迪奥の厨房】一奶二吃，适合大小朋友的小甜品，超简单！ 大乔：好奇怪 迪奥：怎么？ 大乔：你芝士片没放居然没翻车？ 迪奥：要不说，我才是专业的呢 大乔：你是不是偷偷加科技了？ 迪奥：芝士片只是增加风味的，不影响大局啊！ 大乔：那没放的芝士片给我吧 迪奥：原来你打的是这么主意..... 茸茸：啊，我刚拌面吃掉了 大乔：..... 迪奥：....... #jojo的奇妙冒险 #炸鲜奶 #甜品 #烤牛奶 #烘焙
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11papa厨房日记1周前
牛奶搅一搅就可以做成奶皮子酸奶，你都想不到多简单 在家就可以做给孩子吃#自制甜品 #我的2025育儿日记 #人类幼崽成长计划 #奶皮子酸奶 #手工酸奶
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吃吃啦啦呀6天前
没想到啊！原来牛奶还能烤着吃，外焦里嫩，奶香浓郁，只要几块钱材料就能做一堆，难怪那么多小朋友都喜欢吃！#烤牛奶 #宝宝辅食 #宝宝美食 #辅食教程 #牛奶的神仙吃法
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塞北姑姑1周前
用100斤鲜牛奶做个传统手工奶豆腐 带大家看看内蒙古大草原上的传统奶豆腐美食，都有那些吃法？#奶豆腐 #牧区生活 #草原美食 #抖音美食推荐官 #内蒙美好推荐官
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煊煊麻麻（孕期）1周前
#怀孕 后真的完全喝不下纯牛奶，特别是孕早期孕反那会，后面就刷到百菲酪新出了「古法红糖水牛奶」，没想到真的好好喝！很像烤奶，配料还干净，不爱喝纯牛奶的孕妈小孩真的可以试试！#孕期饮食 #早餐吃什么 #孕妇牛奶
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小马多3周前
早上来不及做早餐的家人们，一定要试试这个牛奶高钙燕麦片，它不仅高钙，还高饱腹，开水一冲就能喝，浓浓的牛奶搭配着燕麦，真的太好吃了！独立包装，方便携带，喜欢的朋友赶紧试试吧！#喝出好气色 #早餐吃什么 #快来一起尝个鲜 #美食推荐 #强烈推荐
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叫我冰姐姐1周前
为什么别人家的孩子早餐能吃这么多，煎饼，，面条迷糊全都能吃下，我家的孩子只吃一个鸡蛋灌饼加 一瓶牛奶就吃不下了 #vlog日常 #早餐 #记录真实生活
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乐在草原11月前
牛奶大集合 内蒙人民把牛奶做成了各种奶食吃 奶皮子入口即化奶香浓郁 奶豆腐软糯劲道 黄油是纯牛奶提炼的奶香食用油 大家都可以尝尝看#奶皮子 #奶豆腐 #妈呀太香了 #奶制品零食推荐
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带球恩恩妈孕期1周前
#孕期 不爱喝喝奶，又担心宝宝营养不够，真的可以试试这个欧亚的#红枣牛奶，枣香味浓郁就像喝烤奶一样超级好喝，一点奶腥味都没有，早上热一下暖呼呼的更香，家里孕妇老人小孩都爱喝#强烈推荐#孕期饮食#早餐吃什么
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爱在小哲家6月前
当家里买到“麻烦”牛奶…… 今天吃儿子做的生椰奶冻！#省饭课代表 #抖音美食推荐官 #母慈子孝 #搞笑 #家庭美食
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木子厨艺3年前
把纯牛奶放锅里蒸一蒸，出锅瞬间变金典美食，孩子天天吃都不腻 #纯牛奶花样吃法 #双皮奶教程 #双皮奶做法
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萱萱妈咪自律日记5月前
我真的按头给你们安利这个！！！ 低卡饱腹巨巨巨好吃 简直就是自律期最好的饭搭子 燕麦一定要用这种无糖的 可可粉必须加这是灵魂 其次就是牛奶不要太多 不然会水水的不好吃 你试一次绝对会爱上～ #好吃的 #隔夜燕麦碗 #可可粉怎么吃 #低卡低脂餐 #种草激励计划
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🍊橙子的小厨房6天前
今天给姐妹们分享一个一周不重样的花样吐司的做法，一片牛奶黄油吐司就可以变出这么多花样，都是我之前给孩子做特别受欢迎爱吃的四种口味，有甜有咸，简单好做还好吃，姐妹们赶紧收藏起来吧#吐司的花样吃法#吐司的神仙吃法#花样吐司#早餐#早餐吃什么
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乐在草原1年前
奶包子配羊杂 只要牛奶足够多 顿顿都能上餐桌 今天做个奶包子顺便配个爆炒羊杂吃#内蒙古美食 #妈呀太香了 #奶豆腐 #草原美食
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护肤学长蛙哥5月前
夏天让你白到发光的10个好习惯✨ #女生必看 #美白 #变白 #夏天变白 #变美小技巧
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点点自律日记🍅2周前
【已⬇️50的自律挨饿vlog】 早：三文鱼➕牛奶➕柚子 下午加餐：溏心蛋➕橙子 “也是慢慢找到了平衡的状态，换做以前根本做不到呢” #vlog日常 #减肥吃什么 #自律遇见更好的自己 #做个很哇塞的女孩 #发疯减肥
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庞主任育儿经3月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #喝牛奶 #育儿
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小邹的婆媳生活1周前
听说秋冬天多喝牛奶鸡蛋醪糟特别好！尤其是冬天手脚怕冷的女性朋友们！今天在家用南食召的本真白糯醪糟复刻了一碗牛奶鸡蛋醪糟！特别好喝，喝下去暖暖的很舒服！#婆媳生活 #在家做美食 #产后妈妈 #牛奶醪糟鸡蛋 #南食召
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鑫宇店铺1周前
#减脂餐 #早餐 #美食 #合理饮食 #吃瘦不饿瘦
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诺诺妈妈6天前
冬天早餐把牛奶换成它#长高食谱 孩子蹭蹭涨📈，我家姐姐上个月又涨3cm，弟弟跟着姐姐的食谱吃，也涨了3cm，冬天孩子长高的时候，多喝这款米糊#健脾养胃 #合理饮食营养均衡 #营养早餐 #破壁机食谱 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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塞北姑姑2月前
奶豆腐怎么吃？今天就告诉大家，这是大草原的独特吃法，奶香浓郁 #奶豆腐 #新农人计划2025 #内蒙美好推荐官 #乡村守护人 #刚出锅的奶豆腐有多绝
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泠星星1周前
成功管理25的经验！ 三个月从160-135，早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽没断过，中午多吃牛肉🥩虾🦐鱼🐟绿叶蔬菜🥬，晚上多吃菌类菜，就吃每天发的这些，稀饭，面条少吃，二类主食优选，把水果换成黄瓜🥒和西红柿🍅 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低卡低脂餐 #减肥 #减肥逆袭
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瑶厨美食记1周前
牛奶鸡蛋棒太好吃了！#美食小技巧#美食教程#美食#美食推荐
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李家小娜1周前
福事多红枣牛奶燕麦片混合装，挑战一周早餐不重样！奶香十足又软了，真的好好喝#福事多 #麦片 #红枣牛奶燕麦片#早餐吃什么
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Jane周末带娃1周前
周末带娃参观消防队、拼工程车、手揉吐司面包 92年妈妈高能量周末带俩娃的一天vlog#亲子互动 #带娃 #带娃日常 #带娃的日子 #日常分享
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琳草草1周前
2款好吃的吐司吃法，做法都非常简单，超适合做懒人早餐，十分钟就能搞定，再搭配一杯牛奶/豆浆，营养又健康！大家一定要试试！#早餐吃什么 #懒人美食 #吐司的神仙吃法
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雪荔 liu1周前
#生活化减脂 Day129|二人食周日早午餐｜无油水🍳煎蛋➕小番茄🍅➕黑芝麻热牛奶➕肉松蛋糕｜跟着厚皮橙做的无油水煎蛋太爱啦！一点都不干吧！黑芝麻热牛奶一定要去尝尝，太香啦！#黑芝麻酱的吃法 #无油水煎蛋 #厚皮橙
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孩儿他姥姥4周前
没有人能够拒绝这个黑芝麻炖奶！巨香浓，而且0难度，咱自己在家就能轻松复刻！#美食#黑芝麻炖奶
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胎儿医学/产前诊断甄理2周前
#产前#胎儿#偏小#生长受限#饮食@孕妇
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吃吃啦啦呀1月前
没有哪个女生拒绝的了这一碗黑芝麻糊炖奶吧，多吃黑芝麻好处多多，今天就告诉你们是怎么做的！#黑芝麻糊 #黑芝麻 #双皮奶 #破壁机食谱
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儿科教授余更生5月前
三岁娃娃身高小于P1，每天500ml 左右牛奶，不吃饭#余更生 #生长发育 #长高
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椒盐辅食记-（二十二月龄）4周前
二十一月龄宝宝的日常vlog～ 今日早餐：牛奶 午餐：虾滑蒸蛋 炒杂菇 米饭 晚餐：冬瓜排骨汤 核桃包#宝宝辅食 #vlog日常 #在家做美食 #宝宝餐 #vlog十亿流量扶持计划
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爱挑剔的营养师珍珍1周前
成功管理40的经验！ 四个月不吃稀饭，不吃油炸，不吃炒饭，不吃精面！从148-108早上牛奶🥛 鸡蛋 🥚玉米🌽没断过，中午多吃牛肉🥩虾🦐鱼🐟蔬菜🥬，晚上小基数不吃碳水。戒掉奶茶🧋「戒掉甜食🎂 #吃瘦不饿瘦减脂餐 ＃低卡低脂餐＃减脂食谱分享＃减脂
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柔柔要变美（已瘦二十斤）3周前
减肥日记第55篇来了咯～ 挑战喝米酒牛奶一天能瘦多少斤，期待明天的上称吧
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小圆吃什么1周前
早餐晚餐不知道吃什么的，试试这个奶香四溢的#猴头菇牛奶燕麦片#营养美味又健康老少皆宜
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广东杰妈1周前
天气转冷了，蒸个牛奶炖蛋给仔仔做早餐，嫩嫩滑滑，香浓好吃，吃上一碗暖呼呼#美食 #甜品 #早餐 #宵夜#牛奶
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谁敢吃我的脚皮1周前
~讲一个长个儿方法，怡可罗坦+牛奶，怡可罗坦助生长，牛奶有益骨骼发育，+上多运动加倍长个儿 #嘉桐摇 #一学就会系列
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我是莉姐呀 ʚ🧸ྀིɞ︎6月前
家庭版牛奶小油馕 早餐总吃腻？救命！这道家庭版牛奶小油馕一口封神！新手小白轻松拿捏#美味可口 #内容启发搜索 #抖音美食推荐官 #美食教程 #dou上热门
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嘉之派甄选1周前
今天家里来了猛男和美女，安排上佳肴和美女都爱的鲜炖牛奶花胶，多吃花胶人比花娇，用纯牛奶炖煮的花胶，没有女生能拒绝的了。尤其是25岁以后，内调外养好气色#鲜炖花胶 #牛奶花胶 #鲜炖牛奶花胶
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海上厨子1周前
海员下船在家每天都吃啥？#美食 #vlog日常 #日常分享 #记录我的生活 #好好吃饭大赛
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津建胡姐1周前
牛奶鸡蛋，玉米面，白面花卷，很不错，做点素什锦，多吃菜，下班回家的快乐！怎么就这么爱做呢？😃😃😃😍😍😍
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二人食记2周前
二人食记|好好吃饭是平凡日子里的浪漫 #光明优加#光明优加湿地有机纯牛奶#双十一必买#妈呀太香了#好好吃饭
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代浩宇2周前
怎么减脂餐也是旱的旱死涝的涝死 有的吃的满嘴流油，有的只是维持生命体征…#锐评健身餐 #减脂期 #健身饮食
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一本正经说食养1周前
管理期早餐你就这么吃，饱腹还低卡！ #减脂早餐#银耳羹#减脂 #补气血 #吃瘦不饿瘦
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暴躁70后彤姐1月前
我的不老秘诀 #穿搭 #独立女性 #中年女性 #女性成长 #女装
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贝儿多🦁1月前
旺仔小馒头+牛奶=麻薯？ 我居然“复刻”出了生巧福团的口感？太天才了#在家做美食 #vlog日常 #旺仔小馒头新吃法
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老猪排老三1月前
duangduangduang内个内个大松饼🥞～～～ 第一次做松饼！真的是有手就行？#日常vlog #美食vlog #松饼 #第一次做松饼 #美食
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杨言1周前
补气血#我的厨房日记vlog #家庭煮夫 #坐月子
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无忌炼气养生秘法传人6天前
水果牛奶多寒湿，你的身体不喜欢！ #水果 #寒湿 #养脾胃 #牛奶 #女生必看
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吃不胖的大超子1月前
学会三餐搭配公式，你也可以做一个营养师。身体接收了天然营养，皮肤状态才会变好。 #健康减脂#美白食物#皮肤怎么变好#100道营养餐#营养师减肥 @上海市营养学会 @中国好营养
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郑小然的日常生活7月前
最简单的牛奶小松饼做法， 家里找两个空水瓶就可以做，全程手不沾面，不用洗碗，外面一份20多，在家两块钱成本轻松搞定👍🏻我家两个孩子可爱吃了，哈哈哈#牛奶松饼#牛奶松饼做法#记录平凡生活#日常做饭#早餐
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大哥饿了1周前
电饼铛再就业带派早饭！#电饼铛美食#早餐吃什么 #热狗 #抖音美食创作者 #好好吃饭大赛 @FOTILE方太 #方太隐形油烟机三隐挑战
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依依吃点啥1月前
金牌月嫂教我的月子点心做法简单又美味😋#太好吃了 #月子#月子吃什么#月子甜品 #甜品做法
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赖家小姐姐1周前
在玲姐朋友圈看到的每条视频，主打一个实时直出。 手作、拍摄、剪辑、写文案全出自个人之手，没有团队，都是在做自己力所能及的事。 忙到没空想太多其它。 视频虽不是太多，但都是实时记录。 热爱生活，热爱养生的我，只是想把好东西慢慢呈现给大家～ 欢迎大家相互交流切磋！ #今天分享姜枣膏的好处/秋冬天宝藏品/玲姐鲜炖食研手作主理人
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