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小麦咪1年前
35岁0基础学跳舞一年对比，这是同一个人？ 我只管跳舞，剩下的交给时间。谢谢一路帮助我进步的人！#零基础学舞蹈 #hiphop #舞蹈课堂随拍 #重启人生 #零基础跳舞
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舞蹈💃爱跳舞的三金1年前
👯‍♀️35 岁才开始学舞，没想到竟然越来越年轻啦！ 以前总觉得年龄是个限制🚫，但现在发现只要勇于尝试，什么时候都不晚。 自从学舞之后，身体更灵活了💃，心态也越来越年轻，仿佛找回了 20 岁的自己😜。 姐妹们，别犹豫，勇敢追求自己喜欢的，一起变年轻呀🎉 #35 岁学舞 #变年轻 #舞蹈改变生活
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单色中国舞昊天老师1年前
35岁“大叔”的舞蹈之旅！！很明显的进步！问30岁40岁能不能学舞的都看这个！#零基础学舞蹈 #民族舞 #学舞蹈前vs学舞蹈后
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七七爱跳舞4月前
35岁宝妈通过学习舞蹈改变自己，是一个充满勇气和正能量的选择！舞蹈不仅能带来外在的改变，还能从内在提升自信、释放压力，甚至重塑生活状态，35岁不是保质期，而是新的时区，你完全可以选择在自己热爱的事情上，重新按下计时键#手把手教会你跳舞#零基础学习舞蹈#一步一步教会你跳舞
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成筱美ʚ🧸ྀིɞ（高糊版）5天前
35岁0基础开始，2年800多节课，1200多个小时，我只想让“坚持”的意义具像化，哪有那么多“天赋异禀”，不过是在你看不到的角落默默努力！！#舞蹈 #跳舞 #逆袭 #反差 #女性成长
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学Hiphop的蛋姐8月前
35岁学街舞，10节课后我悟了！ 初学者舞蹈坚持打卡，谁懂我的手忙脚乱！ #零基础学舞蹈 #Hiphop #初学者 #抖音舞蹈校园行 #创作灵感
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深圳K-MAX舞蹈KIKI1周前
再别说“年纪大跳不舞了”！35+姐妹零基础入门，练出自信和好体态好心情超简单！#零基础学舞蹈 #深圳学舞蹈 #中年少女 #35岁 #kmax舞蹈
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雪大宝3月前
#日常练舞记录 #享受跳舞带来的快乐 #零基础爵士舞蹈 #jazz #减肥逆袭 看看35岁宝妈跳爵士舞一年有什么变化
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扶疏儿6月前
30+女生千万别学古典舞！否则... 💃🏻一旦开始，你就会发现—— 原来30岁的身体还能这么柔软有力量 原来眼波流转的韵味根本不用刻意装 原来跳着喜欢的舞比买包还上瘾 #古典舞 #零基础学舞蹈 #简单好学的舞 #多情种舞蹈 #老子才不得回头
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舞蹈艺术花4年前
来自山东潍坊35岁宝妈，零基础接触舞蹈，现在标准的青蛙趴『横叉』已经下去啦，喜欢舞蹈任何年龄段都可以开始
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孟婆来支舞蹈3周前
#成人零基础舞蹈培训 #变成美女的第一步 来自河南35岁宝妈学习四个月的变化，从不协调 僵硬到慢慢的越来越自信 有了很大变化 成为了舞蹈老师
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奔四姐姐6天前
35岁拒绝摆烂 学舞第32天 不会就学不丢人 大胆去尝试#今日份舞蹈打卡 #适合零基础的舞蹈 #宝妈爱跳舞 #自学舞蹈打卡
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成人改变 从舞蹈开始2周前
35岁宝妈 逆袭成功#零基础教学 #成人舞蹈 #舞蹈零基础
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舞蹈照亮自己！1月前
"35岁以上不适合学习舞蹈了，学了也没用，身体都硬成啥样了！"这些话大部分都是家里人基本都会说的，因为了解层次不一样，对事物的看法也不一样，只是用自己的见解和自己的认知来判断这件事情！到底适不适合？只有你自己走了这条路才能看到巨大结果#内容太过真实 #30➕适合学舞蹈吗？
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圆咕噜1月前
来自山东35岁全职宝妈，从“黑、土、胖、丑”到充满自信的站在舞台上闪闪发光✨一起来看看她学习舞蹈的逆袭过程吧……#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈改变人生 #舞蹈逆袭人生
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蒙娜丽丹（12月16/17/18开课）6月前
舞蹈老师中年危机生存现状，怎么办？ #舞蹈老师 #舞蹈创业 #中年危机 #独立老师创业 #舞蹈行业
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爱跳舞的天天3周前
山东35岁全职宝妈生完宝宝后，体重一路暴涨一度抑郁，但舞蹈重新点燃了她的热爱，每天坚持练习，甩掉60斤赘肉，从“黑土胖”逆袭成为舞蹈老师#舞蹈改变人生 #一步一步教会你跳舞 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #逆袭 #零基础学舞蹈
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华翎舞蹈coco老师3周前
#成人零基础舞蹈培训 #变成美女的第一步 来自河南35岁宝妈学习四个月的变化，从不协调 僵硬到慢慢的越来越自信 有了很大变化 成为了舞蹈老师
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华翎舞蹈总部颖宝老师💖1周前
35岁农村宝妈舞蹈逆袭之路#成人零基础舞蹈培训 #手把手教学
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XinXin欣是我吖4周前
河南35岁宝妈逆袭，工厂十年夜班熬成“黄脸婆”，被丈夫嫌弃不懂打扮？她默默选择改变，如今惊艳所有人！#零基础舞蹈 #改变从跳舞开始 #宝妈也能很精彩 #气质提升 #家庭更和谐
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男生也爱跳钢管舞4月前
#舞蹈基本功 #软度练习 35岁四川大姐零基础追热爱，软开痛到尖叫却没放弃。男老师陪喊倒数分散疼痛，乱了节奏却暖了心，坚持的每一秒都在靠近梦想～
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舞蜕新生娟娟1周前
学习舞蹈没有年龄限制，35岁娟娟也可以从零开始改变自己💃#零基础舞蹈教学#舞蹈改变人生#逆袭蜕变#娟娟
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华翎舞蹈玖柒老师2月前
人生没有太晚的开始， 身体没有打不开的筋骨。 35岁，选择跳舞， 不是与年龄较劲， 而是与更好的自己相逢。 每一次起舞，都是对生命的热烈回应。 #逆袭 #舞蹈改变人生 #蜕变过程 #成人零基础舞蹈培训
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艾琳爱跳舞2周前
35岁的宝妈通过舞蹈逆袭成功，实现了自己的梦想，做了舞蹈老师，当初看不起她的人现在对她刮目相看，应了这句我命由我不由天#成人零基础学舞蹈 #手把手一步一步教会你 #舞蹈改变人生
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根本睡不醒啊2周前
#舞蹈逆袭 河南35岁农村宝妈，之前在工厂里做工十年 、为了带宝宝在老家被婆婆嫌弃花钱，又经常熬夜失眠 ，搞得自己没有自信 又显老又憔悴，一起跳舞后，发生了很大多改变，又被老公捧在手心里！#舞蹈改变#我要上热门🔥
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华翎舞蹈总部TT老师2周前
35岁农村宝妈被抛弃，学舞蹈逆袭！#舞蹈改变人生#零基础学舞蹈 #手把手教学 #包教包会包分配工作
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✌️明星老师本人5月前
35岁宝妈被老公嫌弃太邋遢没气质，一怒之下跑到苏州报了舞蹈班，下定决心改变自己，不照顾家庭谁不是美美的！#舞蹈逆袭人生 #零基础学舞蹈 #宝妈情感共鸣
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爱跳舞的一朵花3周前
河南35岁宝妈，一直遭婆家嫌弃，想通过舞蹈改变自己，勇敢为自己活一次！摆脱困境 #舞蹈改变人生 #逆袭 #成人零基础舞蹈培训
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爱跳舞的梦梦4周前
35岁河南宝妈 利用几个月时间学舞蹈收获事业，受人尊敬爱戴 #成人舞蹈教学 #一学就会 #改变自己 #零基础教学
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Xiaopangbupang074月前
甘肃35岁宝妈“骗”老公说出来打工，实际偷偷来学舞蹈，四个月后大变样，老公认不出来了#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈前vs舞蹈后 #舞蹈逆袭人生
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爱舞蹈的芳芳1月前
宝妈逆袭 35岁宝妈零基础舞蹈逆袭#成人零基础舞蹈培训 #专教零基础初学者 #宝妈#舞蹈
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零基础学舞蹈💃4月前
35岁甘肃宝妈，骗老公说出来打工，实际偷偷出来学舞蹈，四个月后大变样，老公都认不出来#舞蹈改变人生#零基础学舞蹈#学舞蹈前VS舞蹈后#努力成为更好的自己
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根本睡不醒啊5天前
经济独立是底气， #舞蹈逆袭 精神独立是内核 不依附他人的光芒 自己就是宇宙多光芒#成人零基础舞蹈培训
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-用舞蹈改变自己4周前
35岁河南宝妈，每天忙于工作和照顾孩子，没有时间收拾打扮自己，变得越来越邋遢、自己也越来越自卑、零基础开始学习舞蹈💃从刚开始的勾肩驼背、内向自卑，学习一个月的时间，肉眼可见的体态比刚来的时候好了很多，一起来看看她学舞蹈的过程吧……#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈改变人生 #舞蹈逆袭人生
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教跳舞的昕子💃🏻2月前
天津35岁二胎宝妈因为长期带孩子和社会脱轨，患上抑郁症后长期服💊，通过学习舞蹈后不仅自愈了，而且还学会了技能#零基础学舞蹈 #宝妈情感共鸣 #舞蹈改变人生 #成人零基础舞蹈培训
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听说7月前
🔥“25w人看过！35岁老阿姨跳成这样还行吗？想学的点关注今晚21：00直播拆解动作！” #各行各业挑战山楂树之恋 #山楂树之恋翻唱 #可以邀请你跳一支舞吗 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学
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爱舞蹈的芳芳1周前
35岁艺婷老师的舞蹈逆袭之路#追梦人 #零基础学舞蹈 #宝妈学跳舞 #成人零基础舞蹈培训
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晓洁老师教舞蹈💃4周前
35岁学舞蹈，究竟晚不晚？#零基础教学 #手把手教学 #瘦下来做最美的自己
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九月热爱舞蹈6月前
#雪荣老师 #舞蹈改变人生 河南35岁宝妈，也可以跳舞改变自己，只要喜欢迈出第一步，你也可以逆袭成功 #网红舞 #女人一定要活成自己想要的样子
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舞蹈姐妹花3月前
35岁离婚后通过舞蹈改变，自己朋友们都说我被骗了。这么大年纪兼职异想天开但是我不甘心想为自己活一次！看看四个月的付出值得吗？ #内容过于真实 #逆袭 #宝妈 #舞蹈改变人生 #蜕变
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爱跳舞的小苹果1周前
35岁农村宝妈学舞蹈逆袭之路#一步一步教会你跳舞 #手把手教学 #专教零基础初学者
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安琪带你学舞蹈《学舞私信》1月前
#成人零基础舞蹈培训 #创作者中心 #创作灵感 谁说女人只能在家带娃？洗洗做饭围着灶台转？活出自己的价值比什么都重要，江西35岁宝妈学舞逆袭千万富婆，你敢相信吗？ #逆袭之路变美变好看 #舞蹈改变人生
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沫沫麻麻3月前
35岁打算学跳舞减肥…… 迈出抖音舞的第一步！主打一个勇气可嘉，跳的不好没关系，相信坚持跳下去就一定能收获惊喜！#自学舞蹈打卡#38度6 #扭一扭#跳舞我不是专业的 #减肥
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记录跳舞的改变4周前
35岁，没接触过跳舞，从河南大老远过来，只为了自己的喜欢，用几个月的时间来行动， #记录改变 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #舞蹈改变人生
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学舞私（雪梅）2周前
35岁农村宝妈零基础学蹈五个月后逆袭成功前夫哥后悔不已 #舞蹈改变人生 #成人零基础学舞蹈
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九月热爱舞蹈7月前
#雪荣老师 雪荣老师是来自河南35岁的宝妈，零基础开始学习舞蹈，用三个月的时间改变逆袭成为一名全能的舞蹈老师。只要想要改变自己，任何时间开始都不晚 #舞蹈改变人生 #成人零基础舞蹈培训
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华翎舞蹈全国总部报名处3周前
河南35岁宝妈 通过自己的努力，活成了别人羡慕的样子，改变什么时候都不晚#华翎舞蹈全国总部河南 #成人零基础舞蹈培训#手把手教学#舞蹈改变人生#河南学舞蹈
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舞蜕新生娟娟6天前
35岁宝妈娟娟学舞4个半月，从不敢到站上舞台！我做到了，你也可以！#宝妈学舞蹈#零基础舞蹈教学#舞蹈改变逆袭#一步一步教会你跳舞 #娟娟
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圆咕噜3周前
35岁河南宝妈，每天忙于工作和照顾孩子，没有时间收拾打扮自己，变得越来越邋遢、自己也越来越自卑、零基础开始学习舞蹈💃从刚开始的勾肩驼背、内向自卑，学习一个月的时间，肉眼可见的体态比刚来的时候好了很多，一起来看看她学舞蹈的过程吧……#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈改变人生 #舞蹈逆袭人生
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跳舞的妍妍🧚🏻‍♂️2周前
35岁宝妈被断崖式抛弃，跟前夫离婚后得了抑郁症，通过舞蹈治愈，也在舞蹈上收获了自己的一份事业，通过舞蹈成功逆袭 #舞蹈逆袭人生 #舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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爱跳舞的天天4周前
河南35岁宝妈学舞蹈前遭婆婆老公嫌弃，学舞蹈几个月后成功逆袭，老公千里追妻，来看看她逆袭后的样子吧？#四肢不协调的人怎么学跳舞 #零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生 #逆袭 #一步一步教会你跳舞
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专注零基础（学舞找我2月前
#舞蹈改变人生 35岁的我人生才刚刚开始 如果想要不平凡 想要遇见更好的自己 那一定要不断的努力💪加油#逆袭 #变美变瘦变好看
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想改变从这里开始3周前
#舞蹈 35岁农村宝妈，被“前夫哥”逼到绝路，没想到她化悲痛为力量，从丑到美、从自卑到自信，她靠舞蹈逆袭成功。来看看她是如何通过舞蹈逆袭的吧？ #零基础学习舞蹈 #舞蹈改变人生 #舞蹈逆袭 #遇见更美的自己 @我要上热门
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华翎舞蹈玖柒老师6天前
有人问我后悔学舞蹈吗，是的，我后悔了，后悔没有早点来学，看看我学舞蹈前是什么样子！ #舞蹈 #逆袭#舞蹈改变人生#成人零基础舞蹈培训
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零基础学习舞蹈4月前
35岁宝妈逆袭！从零基础舞蹈小白到自信女神 姐妹们，谁能想到曾经那个被生活按在地上摩擦的30+宝妈，如今竟能在舞蹈的世界里闪闪发光！#零基础学舞蹈#学舞前vs学舞后 #逆袭减肥 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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孟婆来支舞蹈2周前
#变美变瘦变好看 #手把手教学 江西35岁全职宝妈被老公嫌弃 赶出家门，用四个月的时间彻底逆袭自己的人生 前夫后悔了
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一一爱跳舞（学舞私）3月前
如果不是亲眼所见，你可能不知道，35岁宝妈离异后辞去工厂六年工作，学舞蹈后有多美😱😱 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈逆袭 #舞蹈改变人生 #学舞蹈前vs学舞蹈后 #逆袭
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舞蹈逆袭人生2月前
35岁宝妈 骗老公出来打工 结果出来学习舞蹈改变自己、几个月后让老公大吃一惊、当成公主宠起来、看看到底发生了什么#爵士基本功 #手把手教学 #舞蹈逆袭人生 #成人舞蹈
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圆咕噜2周前
35岁单亲妈妈 选择通过学习舞蹈改变自己，虽然不爱的婚姻，让人不理解的生活，只有自己才知道[捂脸][捂脸]，所以这一次想要为自己而改变。希望陌生人以后支持，我也希望你生活中找到新的目标，进行新的方向和目标做回自己。#零基础学舞蹈 #舞蹈逆袭人生 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈 #舞蹈改变人生
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爱跳舞的千红💃1周前
一位35岁宝妈通过舞蹈的改变，从自卑到自信，克服了距离，大老远过来，不断努力实现了自己的舞蹈梦想，给自己一个机会去行动#零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生 #遇见更美的自己 #逆袭
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卉2周前
#舞蹈#雪荣老师 雪荣老师是来自河南35岁的宝妈，零基础开始学习舞蹈，用三个月的时间改变逆袭成为一名全能的舞蹈老师。只要想要改变自己，任何时间开始都不晚 #舞蹈改变人生 #成人零基础舞蹈培训
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艺婷老师3周前
江西35岁，普通的农村宝妈通过舞蹈改变命运成为自己想要的样子#逆袭舞蹈改变命运#成人零基础舞蹈培训 #女性创业
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从零基础小白到舞蹈老师2周前
35岁的宝妈零基础舞蹈成功逆袭的改变路程！为了孩子，更为了自己！舞蹈生的蜕变是汗水和泪水的结晶，每一次的突破都是见证成长的力量！人生不妨给自己一个改变的机会，不然你永远不知道蜕变之后的你有多么优秀，多么自信#成人零基础舞蹈培训 #零基础教学 #舞蹈改变人生
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冬冬4月前
35岁单亲妈妈选择通过学习舞蹈改变自己，虽然没有人理解，但是无爱的婚姻不被理解的生活真的只有自己知道[拥抱][拥抱][拥抱]所以这一次想要为自己而活 希望陌生的你看到以后也能支持我，也希望迷茫生活中的每一个人都能找到新的目标新的方向，做回自己[爱心][爱心]#零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈逆袭成功 #舞蹈前VS舞蹈后
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