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于洋🏀篮球老男孩7月前
5v5 防守如何选位？#篮球 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
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球救队长篮球培训营-詹教练1年前
5v5篮球战术： 投篮不准？无球跑位找机会 你一样可以拿mvp！#球救队长篮球约战平台 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球战术 #篮球男孩的快乐
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球救队长篮球培训营-詹教练1年前
5v5篮球战术：钻石落位战术 简单高效#球救队长篮球约战平台 #篮球教学 #篮球战术 #篮球技巧 #篮球比赛
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球救队长篮球培训营-詹教练1年前
5v5篮球战术： 学会这个战术，再也不怕破不了对方联防啦#球救队长篮球约战平台 #篮球技术 #篮球教学 #篮球比赛 #篮球技巧
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师永斌篮球训练1年前
5v5高效进攻第一弹！ #篮球教学干货 #实用篮球技巧 #篮球进攻技巧
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简小妍1月前
篮球新手必看：协防不是“瞎帮忙”，这些细节决定成败！ #篮球教学
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苏神4月前
野球场上最实用技巧，学会这招一晚不用下#篮球🏀 #实战篮球 #篮球基本功 #自由的球风 #野球场
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季乐 前CBA职业球员5月前
全场比赛中该怎么选位呢？#实战篮球 #团队防守
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球救队长篮球培训营-詹教练1年前
5v5篮球战术： 不要再傻站着等发球了，学会跑位轻松得分#球救队长篮球约战平台 #篮球战术 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球比赛
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Kris不看球4月前
170身高也能制霸全场5v5篮球？ 北京信息科技大学 控卫 冯子杰@SD.🌊 #Kris不看球 #bcbl #北京校园篮球联盟 #校园篮球 @BCBL北京校园篮球联盟 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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球救队长篮球培训营-詹教练1年前
5v5篮球战术：motion战术 你不得不学的篮球战术！#球救队长篮球约战平台 #篮球教学 #篮球 #篮球战术 #篮球技巧
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STR篮球俱乐部-邹教练1月前
今天分享一个很多职业青训队都在用的5v5比赛当中阵地战5人轮转的一个战术配合motion 大家赶紧学起来吧！#战术配合 #篮球教学 #每天进步一点 #篮球干货
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黄金球局1年前
欧美的5v5全场篮球是怎么打的 纯正的美式5v5篮球#5v5篮球 #篮球 #5v5配合 #篮球单打 如果影片中有需要改正的部分，請留言告訴我，謝謝。
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施教练聊教学7月前
第1集：篮球教学的理论梳理，欢迎大家互相交流学习，教孩子要严谨#少儿篮球 #篮球教学
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布灵Buling🏀5月前
全场比赛不知道怎么打？如何成为合格的二号位？看完你就知道！#瑞昌篮球 #全场比赛 #新手
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昆明训练师 万仔4月前
零基础学篮球之低手上篮 一分钟教会你低手上篮#训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球疯子 #低手上篮
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一田一练🏀7月前
新手居家球感训练（不用拍球篇） #篮球教学 #球感训练 #篮球干货 #一田一练 #准者花短袖 @准者体育林晨耀 @准者官方旗舰店
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篮🏀不住的热爱（篮球教练）3周前
兄弟们想要的5V5战术配合视频来咯，实战全程没运一次球，团队篮球！球衣颜色有些变化，大家多看两遍就能看出来了。加油！#篮球教学 #篮球干货 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球战术
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昆明训练师 万仔4月前
零基础学篮球之口袋运球① 4步带你解锁口袋运球#训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球疯子 #口袋运球
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一田一练🏀8月前
新手如何正确拍球 #篮球教学 #篮球干货 #少儿篮球 #一田一练
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昆明训练师 万仔5月前
零基础女生学习胯下运球 一分钟从零开始学习胯下运球#训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球疯子 #零基础胯下运球
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训练师-姚泽宇4月前
口袋运球细节 让你的运球也有“三威胁” 从训练手法，到实战运用，口袋运球 突 传 投 新手从0学，老手学细节，快@你的好兄弟一起来学习#训练师姚泽宇 #flyboy #篮球 #篮球教学 #新手篮球教学
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训练师-姚泽宇4月前
三威胁突破细节 单挑原来一次运球就够 欢迎来到沙漠，这一期四种三威胁突破脚步干货，老手学细节，新手也能从0学会，即学即用，快@你的好兄弟一起来训练吧#训练师姚泽宇 #篮球 #flyboy #三威胁 #篮球教学
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街东🏀篮球教学7月前
正确运球？？ 新手不会拍球？？那这条视频你一定要收藏练习起来了 他会教会你怎么正确的拍球运球 #街东篮球教学 #运球 #控球
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街东🏀篮球教学4月前
14种基础控球 新手必看必练 赶快收藏练习起来，暑假暴涨球技 #篮球干货 #篮球基本功 #街东篮球教学
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岱3秒4月前
i人新手如何一个人在篮球场练球 #打篮球的女孩 #运动跟练 #篮球基本功 #练就有效
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球救队长篮球培训营-詹教练1年前
5v5篮球战术：破二三联防 学起来#球救队长篮球约战平台 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球战术
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嘤嘤爱打球🏀4月前
3步学会篮球新手必练的口袋运球！ 口袋运球可以说是所有过人技术动作中的纽带，学会口袋运球，能做的变化就有很多很多 找一块空地，一个球，练起来吧！ 第一步：手部动作，先向下再向前 第二步：另一只手辅助完成运球轨迹 第三步：就是运：（从三次开始） 熟练以后减少原地次数，过渡到连续口袋运球 左手也要练！！！！ #口袋运球 #篮球教学 #篮球基础教学 #篮球需要沉淀 #篮球
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韩心童3月前
#篮球#联防#韩心童 #全场篮球
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宫城良田🏀5月前
打篮球的女生｜新手学不会三步上篮？试试这四个动作！#打篮球的女生 #运球基本功 #干货分享 #篮球教学 #篮球
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YA8月前
篮球初学者该如何选择训练动作？ 控球训练-基础篇 #KZDALL爱心拼图 #篮球基本功 #干货分享 #篮球新手教学 #系统训练 @DOU+上热门
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大班🏀小仙道4月前
新手学篮球看过来，正确的拍球姿势可以事半功倍 #新手篮球教学 #幼儿篮球 #拍球 #零基础学篮球 #儿童篮球
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一田一练🏀6月前
口袋运球，新手怎么练？ #篮球教学 #篮球干货 #口袋运球 #一田一练
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大何小何🏀5月前
新手零基础三步上篮保姆级教学#篮球 #篮球教学 #三步上篮
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嘟哥记录册8月前
嘟哥手把手，教新手怎么打篮球⛹️ 周末一大早的运动量够够的🤣 #我要打篮球 #幼儿篮球基本功训练 #篮球基本功 #篮球入门教学 #篮球场上那些丝滑操作
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篮球你要听话(暑假私教）4月前
很多人投篮都是随意，胡乱投，投又投不进，想试试打板又不知道打哪里，今天一个视频就能让你明白，当你是新手，或者投篮没手感，就可以来试试这个方法#篮球教学 #篮球🏀 #篮球技巧 #投篮 #打板投篮
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DL3月前
新手不要着急练花里胡哨，这几个基础上篮才是你该练习的，每天20分钟基础上篮训练，提高得分能力和稳定性！#篮球教学 #篮球技巧 #DL
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篮球你要听话(暑假私教）5月前
上篮还只会打板，学会挑篮能帮你应对多种情景，这3个练习能帮助新手轻松学会挑篮，赶紧收藏练起来吧！#篮球🏀 #篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #挑篮
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球救队长篮球培训营-詹教练1年前
5v5篮球战术：破联防必学战术#球救队长篮球约战平台 #篮球教学 #篮球比赛 #篮球战术 #篮球男孩
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街东🏀篮球教学4月前
怎么练习胯下运球？？新手5步让你秒学会胯下运球 按照这个顺序训练包有用 赶快收藏练习起来吧 #胯下运球 #篮球 #街东篮球教学
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正经儿打球🏀的9号4月前
新手学习打篮球必须练习的几个动作#篮球技巧教学 #篮球教学 #少儿篮球
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正经儿打球🏀的9号3月前
新手必练的篮球基本功！#篮球教学 #篮球基本功 #少儿篮球训练 @巅峰的吉瑞🏀
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玛斯特篮球张教练7月前
5种基础上篮 第一期#小篮球大梦想 #室内篮球馆 #篮球教学
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yx爱玩2k11月前
NBA2K25MT通刷线下各5v5模式方法教学，方法十分简单😀#nba2k25 #2k25手游 #nba2k #篮球🏀 #篮球游戏
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左手 杨教练5月前
超详细零基础胯下 新手也能 快速掌握 胯下运球 的实用细节 #dou上热门 #篮球教学 #篮球 #篮球技巧 #过人技巧
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曲绍斌后卫特训营6月前
不运球的全场5v5，训练跑位和传球意识 #曲绍斌后卫特训营 #篮球训练 #篮球教学
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嚯嚯8月前
就不想正常拿球，新手可以上手的拿球方式🏀#打篮球的女生 #篮球新手 #篮球教学
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Cis3月前
轮转防守-强侧换防#篮球教学#cis体育
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篮球你要听话(暑假私教）5月前
新手刚入门时打球没节奏，平时多练，注意节奏交替，一个人时可以跟着鼓点音乐练习，增强节奏感，提升控球能力#篮球基本功 #运球节奏 #球性练习 #篮球教学
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Valerie老麦11月前
简单有效的线上5V5战术，包教包会，学完了就删 #nba2k25 #游戏2k #篮球游戏 #nba #2K25
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正经儿打球🏀的9号4月前
新手学习打篮球必须要练习的几个动作！赶紧练起来！#篮球基础教学 #打篮球新手教程 #篮球基本功
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训练师-姚泽宇4月前
控运万精油—圈运球 每次原地练？实战必然转化不了！结合这期四种脚步练，成为野球场大腿！新手从0也能学会，老手学细节，快@你的好兄弟一起来沉淀#训练师姚泽宇 #flyboy #篮球 #篮球基本功 #篮球教学
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广西天健篮球俱乐部3年前
5V5实用三分战术#我们都有一个篮球梦 #篮球教学 #篮球战术 #爱篮球爱生活 #团队篮球 #天健篮球俱乐部 #体育精神 #篮球技巧 #篮球🏀 #青少年篮球培训 #篮球 #运动 #勇士 @DOU+小助手 @抖音小助手
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大何小何🏀5月前
新手运球投篮脚步衔接#篮球 #篮球教学 #投篮 #运球
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养牛王4年前
分享一个全场5v5的小战术，简单有效，尤其对方落位不稳的时候，零运球，通过无球跑动瞬间扯开防守。#篮球 #球鞋 #全场 #战术 #gelburst25
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少儿篮球达州馆8月前
五岁大班男孩｜日常篮球🏀练习 新手必练 一起加油练起来吧⛹🏻‍♂️#篮球是需要每天练习的 #室内篮球馆 #少儿篮球
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篮途跑者🌪️1年前
5v5 牛角战术，大家一起学习#篮球 #篮球教学 #篮球战术
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街东🏀篮球教学6月前
正确拍球动作？？ 新手如何正确运球？ 这一期视频看完你就明白了 居家也可以训练起来 #篮球基本功 #街东篮球教学 #运球
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光咕咕3年前
【新手向】NBA2K23线上5v5基础战术思路详解 #NBA #NBA2K23 #篮球 #游戏
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杭州带训4月前
第二期胯下运球跟练版#新手 #篮球教学
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贝贝-3月前
用最短的时间掌握胯下运球 #胯下运球 #胯下过人 #篮球基本功 #新手篮球教学 #篮球干货
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叶伦（搞笑剧情上线）5月前
新手必学的两个上篮#实用又上分的篮球技巧 #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #叶伦
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正经儿打球🏀的9号4月前
新手打篮球！这几个动作赶紧收藏起来跟着练习！#少儿篮球 #篮球基本功
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