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1米83天前
今天风大，不适合跑步 #自律的顶端就是享受孤独 #因为热爱所以坚持 #记录生活 #创作者中心 #创作灵感
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爱跑步的春艳2天前
今天风太大，不适合跑步#跑步 #运动
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👑皇冠👑VIP🏃互2天前
早安朋友们🏃跑步心得：这么冷的天，不适合跑步，汗水擦下来冻手。🤪🤪🤪
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小马快跑2天前
天冷肯定是不适合跑步的，理由我都跟你说完了#记录生活 #日常训练 #跑步有益身体健康#听我说
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杭州网3天前
原来有人真的不适合跑步！一个动作自测你的“#跑步 天赋”，练好这块#肌肉，#膝盖 多用20年。
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大宝叔2周前
跑步不要发朋友圈了#跑步治愈一切 #文案 #生活感悟 #真实生活分享计划
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海狸大叔超慢跑3天前
人民日报说不是所有人都适合跑步！今天跑完60分钟的超慢跑了我也来测试一下。站不起来的说明大腿肌肉力量不足以保护膝关节，容易伤害膝盖，练好肌肉再来跑吧#我的健身经验分享 #创作者中心 #创作灵感 #适不适合跑步 #超慢跑
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红色高跟鞋👠2天前
#跑步运动 跑不动一点，100米都不到😅对于心脏不好的人来说跑步不适合……
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6⃣️6⃣️3天前
#户外运动 #因为热爱所以坚持 #晨跑 #你的坚持终将美好 #正能量 天冷了，不适合出去跑步，我出去吃个早饭，就是吃早饭的地方有点远😂
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小谢跑不快👮👮3天前
#间歇跑 #跑步🏃 今日给自己找个借口，天冷了不适合干强度，所以我只跑了10个400米，还是有氧适合我#因为热爱所以坚持
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跑步梅3天前
#先跑再说 晨跑6公里打卡✅ 千万别轻易尝试晨跑🏃‍♂️真怕你控制不住自己 #一人一句暖系跑步文案
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香姐2天前
我不跑步🏃‍♀️，我会干什么？抽烟不会，打麻将不会，游戏不会，勾心斗角我又算不过人家，还是去跑步吧🏃‍♀️。做点有价值的事情，给自己加分，人生不过三万天，健康快乐最值钱👍👍！#晨跑打卡 #一人一句暖系跑步文案#枳沟跑团#跑步文案#香姐
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鸭德纳斯2天前
少年从不缺乏从头再来的勇气 #强风吹拂 #中长跑 #漫剪 #跑步
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倾一山河4天前
坚持很难，放弃很容易。又是抛弃被窝起来晨跑的一天，狂风也没吓退我#上热门 #户外运动 #晨跑打卡 #因为热爱所以坚持 #一人一句暖系跑步文案
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你们的桃子老师4周前
你们有什么千奇百怪的不跑步的理由？ 不跑步的理由千万个，而跑步的理由只有一个。#大理户外运动产业大会 #大理跑步 #跑步感悟#懒惰虫 #跑步朋友圈文案
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ʚ🐻熊大🐻ɞ2天前
心里期待的东西一点点落空，慢慢的就什么都不想要了，无所谓了… #情感文案 #坚持锻炼给自己一个好身体 #跑步治愈一切 #跑步 #十公里打卡
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铜梁🐲阿强2天前
古人说：冬练三九夏练三伏 古人又说：春生夏长秋收冬藏，冬天要藏起来 早晨跑步消耗阳气 眼看天气越来越冷了 到底听谁的？ 冬天这步跑还是不跑啊？ #传递奔跑的力量 #保持热爱奔赴山海 #一人一句暖系跑文案 #愿你冬天不再寒冷 #快乐跑者
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𝓬ᐝ4天前
今天不想跑所以才要跑。 村上春树的这段话我收藏了很久，用来提醒自己：懒惰是无休止的，世界上也从来没有所谓的逃避。 今天不想做，不去做的事，总有一天会以另一种方式回来。 所以，不要让摆烂跟逃避成为你和自己的和解方式。#记录生活 #vlog日常 #骑行vlog #跑步#文案
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布噜小芒🥭3天前
今天不跑步，分享一下本周的日常定格！ 适当的停跑，是为了更好的继续！ #一人一句暖系跑步文案 #停跑的日子 #自律 #健康 #不内耗
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湘西秋秋（不要连赞）2天前
1314520失败，1413520还是失败跑不动这仨字是跑完才能说的 #一人一句暖系跑步文案#运动健身#中长跑女生#跑步文案#真实生活分享记划-抖音
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@爱生活爱跑步2天前
#跑步文案正能量 放下对跑步的执念#跑步 #慢跑 #跑步感悟 #健康 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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小明爱跑步3天前
冷的出不了门，跑休跑休，卷不动了#跑步为了什么 #暖跑系 #一人一句暖系跑步文案
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娜娜2天前
年纪大了真的就不适合谈恋爱了 万一被甩了 不是心梗就是脑梗 还是跑步更合适些#跑步#恋爱哪有跑步香#跑步治愈一切
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宫里的树3天前
放弃一定很遗憾，但有些事情坚持本来就没有什么意义。一定要拥有吗？或许失去会更加轻松。天冷了，去爱那个温暖你的人吧！#跑步 #跑步治愈一切 #暖系跑 #一人一句跑步文案 #士兵突击
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奔跑的陽2天前
跑前是挣扎，跑后是天堂。那种冲过寒冷迎来浑身暖意的征服感，夏天永远给不了。#自律的顶端就是享受孤独 #一人一句暖系跑步文案 #跑步日记 #爱跑步爱生活 #半马pb
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叶子（青浪跑步）3天前
一个动作检测你适不适合跑步！ #跑步治愈一切 #热爱无止境 #跑步 #马拉松
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怡寳2天前
零下5°一个犟种禁不住刺激，又偷偷出去跑了7公里，如果不小心勾起你跑步的欲望，对不起我是故意的，有没有同款犟种😂 #暖系跑 #交换你的跑步记录 #抖音推广 #跑步 #一人一句跑步文案
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跑者大志2周前
第30集：跑步记录别发朋友圈了！这3个原因太现实，看完视频秒懂🙀。#暖系跑 #一人一句跑步文案 #跑步打卡 #自律 #正能量
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三岁根本不喜欢运动3天前
没有人会把你变得越来越好，能变好的原因就是一次次挑战自己#五公里打卡 #暖系跑 #一人一句跑步文案 #现充快乐 #做快乐的自己
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馨馨🐌蜗牛🐌（拒绝连赞）3天前
#上热搜 #坚持就是胜利 #跑步 #抖音#运动女孩 今日没有文案 只有跑完回家走在路上的冷🥶。 出汗了衣服湿的，冷风一吹，凉嗖嗖的，我动摇了跑步的决心。
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高树树（瘦了包帅的）1周前
#暖系跑 #一人一句跑步文案 戒酒好久了，嗷嗷的跑。
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可可（爱养宠）2天前
为了不跑步做的测试，没想到测出我是“跑步潜力股”？#懒癌晚期 #自我调侃#生活趣事分享 #打脸瞬间 #单腿站立挑战
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爱运动的小燕儿3周前
人真的不能太善良 别让你的善良，成为别人伤害你的筹码#暖系跑 #一人一句跑步文案#UP跑团 #交换你的跑步记录 @上海UP跑团
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简单跑不停3周前
#可惜你不跑步不懂我跑步的快乐 #坚持的意义#跑步的快乐 #跑步文案 跑步是我们与生活和解的方式。工作的压力、情绪的内耗、莫名的焦虑，好像都能在脚步交替间被碾碎，随着汗水蒸发在风里。跑完拉伸时，看着自己泛红的脸颊和湿透的衣衫，反而会觉得格外踏实：原来我还能这样掌控自己的身体，还能这样清晰地感受到“活着”的力量！
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悲伤蛋挞3天前
快节奏生活里，慢跑是一种反抗 #艾跑者 #跑步治愈 #跑步 #跑鞋 #跑步文案
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＠为人善良的（小郭）1周前
#真实生活分享计划 #因为热爱所以坚持 #晨跑 #暖系跑步@DOU+上热门 @我要上热门@抖音创作小助手 不追求配速，不纠结距离，只是单纯享受奔跑的自由，风吹过的瞬间，所有焦虑都烟消云散～ 跑步不是任务，是和自己的温柔约定，一步步跑过的路，都在悄悄治愈着日常的琐碎与迷茫～
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夏跑不停（跑步菜鸟）2天前
#暖系跑， 天冷了，冻脸，冻手，冻耳朵，你们还在坚持跑步吗？我还正常坚持着！今日五公里打卡完成！#慢跑 #爱运动爱生活 #一人一句跑步文案
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跑不动的谦2天前
太久没有速度跑，今天试着冲了冲，结果直接“歇菜”——腿像灌了铅似的根本提不起劲，累到想当场摆烂。还是慢悠悠的慢跑舒服，既能晃悠又不费劲，果然适合我这种“佛系跑者”。#夜跑打卡 #跑步那些事 #爱生活爱运动 #身体和灵魂总有一个在路上 #因为热爱所以坚持
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星空下的美好3天前
又到了天冷不想跑的日子，但是跑上了，又不想停下来🤣计划慢跑结果跑到最后，又想开始跑快点好了😄冬天大家都是怎么跑的呢#马拉松赛道视频#跑步为了什么#暖系跑#一人一句跑步文案#一人一张马拉松瞬间
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不正经的科普4天前
#跑步 #教你判断自己适不适合跑步 #跑步伤膝盖
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玫瑰跑4天前
真不是啥「自律王者」，就是跑完瘫在椅子上扒粥的时候，觉得「嘿，今天这苦没白受」~ 入冬跑步哪有那么多大道理？就是咬咬牙，把「不想动」换成「动完了」 #一人一句暖系跑步文案 #运动健身 #女生长跑”
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萌芽3天前
#运动 #健康 #原创视频 #治愈文案
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太阳☀看剧2天前
跑不动 #跑步 #自律的顶端就是享受孤独
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S .2周前
“跑步圈的鄙视链 你听说过吗？ 跑多跑少不重要 重要的是跑得开心 适合自己的才是最好的✊”#跑步 #跑步为了什么 #今天你跑步了吗#玩觅悠爽慢跑#5~10公里慢跑
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玥跑玥快3天前
第245集 想什么时候跑就什么时候跑，无聊去跑步，心情不好去跑步，焦虑抑郁都去跑步。#跑步 #运动 #锻炼 #正能量分享
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亮子逐光跃3天前
人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定，持之以恒，向阳而生。凡是过往皆为序章，凡是未来皆可期。#户外运动 #抖音开跑计划#一人一句跑步文案
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小崔快跑ing3天前
“跑步可以菜，脚步必须迈！” 冷归冷，跑步不能停～ 今晚慢摇5公里打卡，没追求速度，就是想坚持下来。动一动总比躺着强，慢慢跑呗！ #抖音开跑计划 #一人一句暖系跑步文案 #跑步为了什么 #暖系跑 #冬日跑步
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五张机不知非3天前
不就是暂停后忘了恢复，你就以为我有参加全运会的实力？悦跑圈鸿蒙版还要加油呀🤗🤣🤓。#一人一句暖系跑步文案#跑步治愈一切 ##保持热爱奔赴山海 #记录真实生活
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徐大胖的日常3天前
240斤的清晨，3℃里跑过的不只是5公里 凌晨5点半的风是凉的，3度的空气是冻的，但240斤奔跑的脚步是热的。慢慢来，不着急。#抖音开跑计划 #一人一句暖系列跑步文案#5公里晨跑打卡 #晨跑 #大基数运动
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Deng.3天前
今天风大到离谱，跑个步差点儿给我从新安刮到西安。#一人一句暖系跑步文案 #运动健身 #跑步文案 #真实生活分享计划 #晨跑打卡
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家有小虾米3天前
#夜跑打卡10公里 文案？不需要了 跑步？日常就好 心情？随遇而安 目标？有容乃大
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自律即自由2天前
不跑步，永远领略到不到那种快乐。用适合自己的配速，节奏奔跑，放空灵魂，愉悦心情，收获健康。#生活是一种态度
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小马哥爱跑步3天前
长期跑步有伤害吗？ 有！ 会伤害到你的同龄人 #跑步打卡 #小马哥爱跑步 #跑步文案 #因为热爱所以坚持 #日常锻炼记录
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HH在跑步1周前
跑步后遗症，你中了几个？😂#跑步 #跑步后遗症 #先跑再说
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知 翌、3天前
不必追光，夜跑时的你，本身就带着风的自由与光的温柔。#夜跑 #半马 #创作者中心 #创作灵感 #跑步文案
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爱跑步的小燕子2天前
#5公里健康跑 #始于减肥终于热爱 #跑步不能改变人生，但能改变心态 一个人跑，是快乐，还是孤独。疲惫的生活 真的需要一个精神寄托，所以乐观和懂你的人，才是疲惫生活中的解药❤️#爱跑步爱生活 #今天你运动了吗
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Redy（运动中...）2天前
第三十四天：滚吧！就这样吧！还发个啥发呀？ 每天绞尽脑汁想文案，拍视频，费力剪辑，一点效果都没有，还发个P呀发，（不过运动是真实的）不想记录了~#放弃 #放弃了 #跑步为了什么 #暖系跑 @武当小飞龙-古法健身 @抖音创作灵感 @抖音创作者中心 @抖音创作小助手 @抖音社群运营_气泡 #在拍一种很新的vlog
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有妳真好🌸2天前
低温锁不住脚步，寒风挡不了前路。跑步人，自带温度#生命不息运动不止 #暖系跑 #一人一句文案 #因为热爱所以坚持
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chole～罗予3天前
✨𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑛𝑖𝑔ℎ🌙 生命太短 没时间留给遗憾 若不是终点 请不要把自己留在原地 #坚持的意义 #运动女孩 #记录生活 #跑步文案正能量
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〰️ yy .不会飞✨3天前
9公里🏃‍♀️"你似乎把我当成了一个很慷慨的人 总觉得我能原谅所有 可无数瞬间都在刺痛我"坚持跑步 坚持发伤感文案😆#运动 #你的坚持终将美好
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爱跑步的小孟3周前
当你不开心的时候不要跟别人讲，也不要觉得委屈，因为没有人会疼你。去跑步吧，在汗水中释然，在跑步的多巴胺中自愈。加油！跑友！#抖音开跑计划 #跑步 #晨跑打卡 #暖系跑 #一人一句跑步文案
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奔跑路上的FF3周前
跑步，不用坚持，只需享受！ 跑步是日复一日变成了习惯，是自我调节和救赎的出口！#晨跑 #暖系跑 #一人一句跑步文案
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☆′糖糖3天前
#暖系跑 #跑步为了什么 今天跑过头了[憨笑]。朝霞映天，日出东方，懂得放下，学会释怀，生活自有安排。广东也要降温了，朋友们注意保暖啊。#一人一句跑步文案 #加油💪
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࿐༄༊星☆辰ོྂཾ࿆࿐3天前
人生最大的遗憾就是， 当你活明白的时候，你已不再年轻， 时间给了我们答案，却收回了试卷， 我们终其一生， 都在用光阴，赎回最初的自己！#暖系跑 #一人一句跑步文案 #护外跑步
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