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强风吹拂的文振1周前
在贵阳随机带跑友改善跑姿，跑步20年的姐姐直说好#先跑再说
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超慢跑RoomFit8月前
求求别再乱跑了💦看看标准超慢跑 💯 最近收到很多私信 好多小伙伴跑完各种问题 发过来视频一看 简直跑的一塌糊涂 ❌后脚跟不落地的 ❌膝盖伸直的 ❌扭胯的 ❌膝盖内扣，膝盖外翻 ❌弯腰驼背，低头含胸 ❌仰头抬下巴，挺肚子 ⚠️记住了超慢跑要这样跑❗️ ✅前脚掌先落地后脚掌紧接着落地 ✅膝盖始终保持微微弯曲，膝盖对着脚尖的方向，不内扣不外翻 ✅身体保持直立，目视前方 ✅背挺直，核心略微收紧，轻轻收腹 ✅自然摆臂，轻轻落地，轻轻抬起 ✅双腿自然交替，不坐臀，不扭胯 学会了吗？说你噻 #超慢跑 #超慢跑教学 #原地超慢跑 #居家锻炼 #运动健身 @超慢跑节拍器
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4K超燃解说1周前
一口气看完，千万级超跑排名，每一辆都回头率爆表，第一名更是大佬级别的存在#顶级超跑 #超跑 #豪车
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玩车的狗哥1周前
海王座驾，大学生第一台入门跑车？
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湖北楚英雄11月前
国家队准备活动专项热身怎么练 #羽毛球 #日常训练
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骑NMAX的伟哥1周前
想知道跟他们一起跑车，得是什么样标准？#机车 #哈雷
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上海骏联摩托车行2周前
2025年川崎ZX6R 川崎6R #川崎ZX6R #川崎6R #川崎636 #骏联车行
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赵宏義6天前
跑公路赛的生化武器 #杜卡迪 #跑车 #装备
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苗教练运动表现（12月培训招募中）2周前
备赛点滴 #运动表现 #体能训练 #格斗体能 #AFS健身 #力量训练 @抖音小助手
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pt哥不对称修复1周前
物理治疗师内训，一双好脚的标准是什么？#运动康复 #康复训练 #足弓塌陷 #康复训练 #pt哥康复
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红红和龙龙3周前
都说我找了个好老公今天必须要夸奖一下他
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爱健身的信仰4月前
#健身小白必看经验 #腿部训练 居家可以这样去练腿！
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宇彬说车4月前
22年马萨拉蒂MC20 #超跑 #玛萨拉蒂mc20 #马萨拉蒂MC20二手车 #马萨拉蒂Mc20 #二手超跑
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扎依机车🏍️3月前
#每个男人都有一个机车梦 #春风my22单摇臂
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爱健身的信仰5月前
#健身干货 #腿部训练 男人的腿一定要多练 在家可以试试这套动作.帮助你强化腿部肌肉
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萌宠队长1年前
在山东青岛最大狗市场都能淘到什么品相的狗？#狗狗等主人 #新手养狗 #狗市 #萌宠出道计划 #萌宠日常记录
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阅超爱笑1月前
我这个不成体统的教学来了，具体标准教程请看里里的作品。我尽力了 姐妹们，我有点不太会整 原创@艾克里里@名模坤 #离不开的依赖#艾克里里。#名模坤的朋友圈 我又来啦 别嫌我烦奥
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体育时光3年前
立定跳远的正确技术动作示范及易犯错误 #体育生 #中考体育 #校园体育 #立定跳远 #中考体育测试
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瘦身战士敏敏5月前
30分钟跳操暴汗燃脂合集+拉伸，时光不负有心人，姐妹们加油！#暴汗燃脂瘦全身 #宝妈减肥打卡 #健康运动有氧操 #减肥暴汗操 #汗水不会辜负你
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史冬泉医生4年前
上期讲了四种鞋子伤脚，今天来说一说，好鞋的四个标准 #医学科普 @DOU+小助手 @抖音小助手
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游居部落1周前
汽车上的颗粒捕捉器到底有没有用？咱评论区里交流交流，你车上的颗粒捕捉器堵过吗？想要在未来发展油车，你们建议安装颗粒捕捉器吗？#汽车知识科普 #颗粒捕捉器 #知识分享 #汽车知识科普
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北斗星和月亮5天前
就这样细细品鉴小鱼的飙车卡pv，祁煜就是有少年感的爹！#祁煜 #恋与深空 #祁煜甜野极驰 #祁煜浪漫天才
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鑫聚名车-芳芳7月前
23年宝马840i双门轿跑M运动套装 轿跑颜值天花板 48.8万愿你跑车梦#二手车 #宝马 #汽车人共创计划 #宝马840i #鑫聚名车
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硕硕爱开车10月前
客观评价智己L6
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光影夕阳10月前
#dou上热门 #dou+上热门入口 #dou来尝鲜
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英大吉1年前
高端“杀猪盘”，全球骗色骗财1000万美元，至今逍遥法外 #硬核深度计划 #奇闻奇事 #悬疑 #故事 #探案
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房岩的快乐生活1周前
房岩结婚后变勇了。#房岩小哥 #天津范姐 #袜子 #袜子推荐 #防臭袜
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闫闯说车4月前
并不适合所有人，聊聊我的Model Y用车感受 #汽车人共创计划 #领航计划
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乘舟客(旭旭宝宝剪辑)1年前
宝哥、小妖精合体直播部分爆笑名场面，传媒的两个卧龙凤雏哈哈哈 #旭旭宝宝 #小妖精 #小妖精047 #旭旭宝宝大马猴 #林思琪
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唐*杰3周前
中国扇耳光大赛破局者通背拳传人赵鸿刚被KO#拳击 #精彩瞬间 #扇耳光大赛 #通背拳#赵鸿刚
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拳击大国3周前
中国扇耳光大赛破局者通背拳传人赵鸿刚被KO#拳击 #精彩瞬间 #扇耳光大赛 #通背拳
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洪老狮6月前
看完这集上海车展不用看啦？ #汽车人共创计划 #dou是好车 #上海车展 #新能源汽车 #SUV
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沉的乐7月前
最根源的驾驶乐趣！ 现在预制车越来越多，这种小灶爆炒锅气十足的车型越来越少啦！
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恒苏趣谈4周前
凡跑车又出来了#错换人生28年最新进展 #许敏加油 @恒苏 @恒苏感悟 @恒苏团队 @恒苏杂谈 @歌者恒苏 @大觉文化 @恒优全品 @恒优精选
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小王-的Mustang车库4周前
月薪多少能拿下福特野马 #二手车 #福特野马 #福特
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昊然要变高7月前
要做就做那个连自己都看不上自己的那个人#身高#增高#孩子长高
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杨哥是我☀️12🈷️线下训练营5月前
下肢力线纠正，功能重建，体态纠正跟练！跟练次数属于比较低的标准，方便多数完成不了的人且缩短视频时长，轻松的话，完成次数20次以上#健身干货 #力线纠正 #下肢训练 #体态纠正 #杨哥是我
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徐州天空骑士飞行工作室2周前
招飞体态纠正-下蹲不全的自测与改善#矫正腿型 #招飞初选 #参军体检不合格 #招飞体检要求 #招飞体检标准
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大山爱开车8月前
50万小米su7ultra与300万保时捷GT3RS纽北对比 电动爹：感谢老铁刷的电机#su7ultra #纽北赛道 #保时捷gt3rs #第一视角
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启龙4月前
先谋生还是先谋爱#共同成长
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天成说漫11月前
打脸爽文 #文荒推荐 #宝藏小说 #完结文 #一口气看完 #爽文
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小弈影视快讯hy10月前
精彩电影推荐危险性游戏
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郝老师让你省心7月前
天津zk短跑50米考试规则和注意事项⚠️ #天津教育 #天津中考 #体能训练 #天津初中生 #天津中考志愿填报
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威尼多超跑_凯凯2周前
三十万拿下20年迈凯伦GT#迈凯轮 #迈凯轮gt #超跑 #豪车 #跑车
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宝易嘉瑞名车汇6月前
#道奇挑战者 #道奇地狱猫 速度与激情了
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“文科博士”（义务教育重修中）2周前
你们猜猜清华北大一年毕业多少人，是真搓堆儿 #干货分享 #独立思考 #家庭教育 #vlog十亿流量扶持计划
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宇智波老九1周前
26款杜卡迪V4R赫雷兹测试结果 明年的WSBK绝对会相当好看#宇智波老九#杜卡迪v4r#杜卡迪#杜卡迪panigalev4r#杜卡迪v4
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小忧舒1月前
忘忧炸翻 #文荒推荐 #小说推荐 #炒鸡好看小说 #每日推文 #宝藏小说
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北京发布5天前
北京深夜街头惊现兰博基尼炸街，竟是未成年人无证驾驶 北京警方：拘了！（BRTV新闻）
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毅跃体育少儿篮球馆3月前
#篮球基础教学 #背后运球教学
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路航来了1周前
有人知道这个礼物多少钻吗？到达上电视的标准了吗？ #路航来了
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米朵穿搭6天前
#哎呦喂你鞋真好看 #潮鞋推荐好看不贵 #新款老爹鞋 #百搭鞋子 #穿搭 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥
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初见先生1年前
开三千公里就保养？ 这些一年保养一次的跑车，这次轮到#阿斯顿马丁 #vantage 了，#沉浸式 #发动机保养 保养工作，把#专业的事情交给专业人去做
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老朱拍车3年前
第二代丰田MR2#抖音汽车 #丰田
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善知识8月前
正确认知朋伦关系 #郭兆明博士 #认知 #人物故事 #社会百态 #为人处世
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顶点名车（北京）3月前
比租更合适的就是它了吧，几十万的保时捷GT3 #保时捷 #保时捷GT3 #保时捷992
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许愿池的裴哇塞2周前
有大平层和大跑车是现在男生娶媳妇儿的基本要求吧？#一本正经胡说八道#社会现实
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R星云游2年前
再帅气的到达方式也抵不过队友的6#太平洋标准银行 #地平线5#道德与法治5
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𝔹𝕃𝕌𝔼𝔸𝕀𝕄𝕀3月前
在布加迪Bolide上飙出了200英里小时以上的速度 🔥#抖音热点 #dou是好车 #超跑 #布加迪
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山哥1年前
终于有个说实话的
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三战黄金眼1月前
走进王师： 赛季盘点与管理经验分享#三国志战略版 #三战创作者计划 #三战风云录 #无极王
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LPCF-钣金王7月前
400匹的86开起来是什么感觉 #丰田86 #gr86 #jdm #86 #撸车日常
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张教头11月前
12.18 完整直播回放 #健身打卡#减脂塑形
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