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家实体育2周前
中考跳绳还没有拿满分的，这几个步骤可以帮到你哦！#跳绳 #中考体育#跳绳技巧教学 #家实体育#晋城市运动体能协会
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带娃满分的高老师（大连中考体育）2周前
大连中考体育现场考试仪器详解 跳绳站位 发令倒计时 #大连中考体育#满分操作#跳绳
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洛阳上门体育4天前
中考体育跳绳 中考体育跳绳其实真的很简单，轻轻松松拿高分#跳绳运动 #中考跳绳 #上门体育 体育
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教体育的海洋老师7月前
#中考体育 #一分钟跳绳 #中考前注意事项 中考体育💯，1分钟跳绳考前注意事项与考试技巧💪🏻
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长春中考体育罗教练7月前
中考体育跳绳测试时注意事项，与训练方法，全是干货，点赞收藏#中考体育 #初三体育中考 #长春中考体育 #长春中考体育培训
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洛阳上门体育6天前
中考跳绳轻轻松松200个，赶快练起来吧#运动 #中考体育 #跳绳
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快阁书店•智慧学习社2月前
初中生中考跳绳，了解考核规则和选对绳是关键，家长们收藏备用哦#初中生#中考体育#中考跳绳 #泰和#家长必读
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361°羽河专卖店2月前
家长一定存！中考跳绳考前准备快告诉你的孩子，别影响了成绩 中考跳绳扣分点注意了！避开这 几个坑，作好考前准备，分数直接往上提，这份攻略希望能帮到大家，祝所有初三生中考跳绳顺利，用这款361中考专用跳绳训练，轻松拿下满分​#中考专用跳绳​ ​#中考训练跳绳​ ​#计数跳绳​ ​#跳绳​
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猎旗体育3周前
中考体育一定要给孩子准备一条可以提速的跳绳#跳绳 #中小学生跳绳 #尼老师教运动 #体育
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银川黑马体育孙老师3天前
中考体测跳绳几个小技巧，轻松拿满分#银川黑马体育#中考体育#跳绳#中考
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全能体育段教练1周前
平均分最高，难易程度最简单项目别丢分了！#兰州中考 #兰州中考体育 #中考体育 #中考跳绳 #中考
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合肥聚速中考体育2周前
一条视频讲清楚中考体育跳绳该如何练习#一条视频讲清 #中考体育 #跳绳 #中考
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竞速体育游泳 足篮排 中考体能崔教练1周前
做好以上几点 轻松180#中考体育 #跳绳
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彩虹直播返场2周前
中考体育跳绳该怎么选？一定要选择体考专用的训练跳绳。 #跳绳 #中考体育 #体育中考 #中考跳绳 #体育升学孙老师 中考专用训练跳绳初中中学生体育生体考钢丝绳计数体育课考试用绳
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中考体育郝教练2天前
跳绳姿势正确，每天5-10分钟有效练习，一分钟很快 就会破200下，小学生体测，中考跳绳不用愁！#中考跳绳 #中考体育 #山西体育 #跳绳 #日常训练
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南昌中考体育|邬教练3周前
中考体育跳绳考试注意事项⚠️，发现问题，解决问题。#体育中考 #中考体育跳绳#跳绳注意事项#模拟
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韵动体能训练2天前
中考体育初一开始准备，把问题解决，50分稳稳到手，赢在起跑线上！#中考体育#跳绳#排球#跑步
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适存体育—中考体育教练1周前
走进跳绳项目，用专业设备获取准确成绩# #体育#中考#跳绳#贵阳体育中考
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杨教练在新乡3周前
新乡市中招体考跳绳注意事项#新乡 #中招体育考试 #中招
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小庞老师（哈尔滨中考体育）1周前
#中考体育跳绳#小庞老师 #哈尔滨中考体育#跳绳#唯刻体育 1.跳绳范围2✖️2m 跳出无效 2.考试时 剩余10s有提醒 3.不建议戴眼镜跳 面部有汗容易滑 4.绊绳不算个数
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沈阳焱火中考体育（和平/皇姑）5天前
跳绳规则如下：请记好收藏#中考体育 #沈阳中考体育 #跳绳
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合肥星动上门体育-赵教1周前
体育提分秘诀：3周跳绳从160到200个 #体育提分 #中考体育 #跳绳技巧 #长跑训练 #体前屈
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杨教练在新乡1周前
新乡市中招体育考试跳绳的训练计划分享，每天只需要十几分钟，效果很好。#新乡 #中考体育 #跳绳 #初中家长 #dou音小助手
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秋名山上老司机4天前
体育考试不用慌！这根跳绳是孩子的隐藏外挂！#跳绳 #体育考试 #育儿好物
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辉腾体育4天前
集宁中考体育满分攻略 #创作灵感 #中考体育 #满分攻略 #体育培训 @抖音热点 @DOU+上热门 @热点宝
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大连中考体育于教练2天前
中考体育真的很重要#大连 #中考体育 #中考
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361°羽河专卖店1周前
中考体测跳绳给你加小孩准备好了吗
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淮锐于老师3天前
淮安体育中考项目公布，一定要提前做好训练规划#淮安中考 #中考体育 #淮安家长
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杨教练在新乡3周前
新乡市中招体考抽考项目-跳绳的考试规则和注意事项。#新乡 #中考 #中招体育
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阿biu🐻1周前
中考必备跳绳#体育老师推荐跳绳 #学生考试跳绳 #点名
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小杨SG🏀2天前
如何选择项目，是满分💯的关键#中考体育
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全能满分李老师1周前
跳绳满分#兰州兰州
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精粹甄选1周前
中考专用训练跳绳初中中学生体育生体考钢丝绳计数体育课考试用绳#中考跳绳 #体育生必备 #初中跳绳 #计数跳绳 #体考神器
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「健身装备种草官」2周前
孩子马上要中考了，体育考试一定要准备一根这样的中考专用跳绳！它是钢丝的，内置双轴承，转速非常快，而且还是自锁设计，按住按钮就能自动锁紧，不用手动去调整了。上面还有个电子显示屏，可以充电、能计数，有了它，孩子的体测成绩肯定不会差。#跳绳 #跳绳运动 #可充电 #中考 #钢丝
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郝赞许优选1周前
欧梵达中考专用训练跳绳无绳钢丝计数负重有绳竞速小学生体育绳子#中考跳绳 #小学生体育 #欧梵达跳绳 #训练跳绳 #有绳无绳跳绳
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甄品优选3周前
中考专用训练跳绳初中中学生体育生体考钢丝绳计数体育课考试用绳#跳绳 #训练跳绳 #钢丝绳 #考试专用跳绳 #跳绳推荐
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优品严选～1周前
中考专用训练绳，帮助孩子提前熟悉考试模式掌握考试技巧，耐磨耐用提速快，助力考试高分！#跳绳 #体育用品 #竞速跳绳 #跳绳推荐 #体育用品
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桉2天前
老骆课堂开始啦，准备做一个系列。 大家支持支持吧，点赞关注哦！！！ 中考体育必选项目一分钟跳绳教学#运动训练 好物推荐！#好物推荐
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晚枫໌້ 🍂✨1周前
双轴承竞速跳绳，中小学生中考体测专用！它不仅耐磨耐用，而且不打结，独特的双轴承设计让转动更顺畅，助你轻松突破自我，趁现在还没考试，在家里也可以轻松练习！见效快还实用！#竞速跳绳 #体测 #学生好物推荐 #锻炼 #超便宜价格
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秀秀（优选）2周前
#中考专用训练跳绳 #初中体育生跳绳 #钢丝绳计数跳绳 #体育课考试跳绳 #中学生体考绳 中考专用训练跳绳初中中学生体育生体考钢丝绳计数体育课考试用绳
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宿语好物1周前
中考跳绳必备！老师推荐的轴承计数跳绳，计数精准，轴承丝滑，跳绳不卡顿，轻松拿满分 #跳绳 #中考跳绳 #计数跳绳 #体育用品 #跳绳打卡
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黄佳佳日用百货推荐分享2周前
中考训练绳必须自带计时计数功能，否则根本起不到训练效果！ #中考 #体育 #体测 #跳绳 #考试
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煲你满意精选3天前
欧梵达中考专用训练跳绳无绳钢丝计数负重有绳竞速小学生体育绳子#中考体育 #训练跳绳 #小学生运动 #欧梵达跳绳 #有绳无绳跳绳
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@小林4天前
双轴承竞速跳绳，中小学生中考体测专用！它不仅耐磨耐用，而且不打结，独特的双轴承设计让转动更顺畅，助你轻松突破自我，是跳绳爱好者的理想之选，让你在体测中脱颖而出！#好物推荐🔥 #中小学生专用跳绳 #跳绳#跳绳运动
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山野寻趣5天前
#跳绳运动 #跳绳 #跳绳器 #跳绳训练 #体育跳绳 中考专用训练跳绳无绳钢丝计数负重有绳竞速小学生体育绳子
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抖猫猫精选好物安利5天前
361跳绳中考专用计数学生儿童中小学钢丝竞速健身比赛用考试绳子中考必备跳绳，三种计数模式助力孩子轻轻松松拿高分。钢丝绳芯不打结不缠绕。轴承设计旋转丝滑摇绳不费力。#跳绳 中考跳绳#计数跳绳 体育锻炼#跳绳打卡
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冰竹商行3天前
中考体育考试计时计数跳绳耐磨可调节钢丝健身运动训练专用学生绳#中考体育 #跳绳 #健身运动 #学生用品 #可调节跳绳
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好得优选2天前
双轴承竞速跳绳，中小学生中考体测专用！它不仅耐磨耐用，而且不打结，独特的双轴承设计让转动更顺畅，助你轻松突破自我，是跳绳爱好者的理想之选，让你在体测中脱颖而出！#实用好物 #跳绳 #学生必备文具 #提高跳绳的速度
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多多花园铺6天前
家人们，中考体测必备神器来了！这款双轴承竞速跳绳，专为中小学生设计，耐磨耐用还不打结，让孩子跳绳更轻松，体测拿高分！ #学生跳绳推荐 #学生体测跳绳 #学生专用跳绳 #不打结跳绳 #中考体测跳绳
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361°恩尚专卖店6天前
选怎么样的跳绳更有利于孩子拿高分，不推荐竹节绳和塑料跳绳。推荐中考专用绳，绳体重量符合跳绳标准，自带轴承旋转丝滑。 #中考跳绳#体育锻炼#跳绳考试#运动健身#跳绳推荐
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福州仰峰体育💫3天前
基础扎实，技能过关，再难的考试项目都不怕！#中考体育训练 #跳绳 #运动长高
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京体中考体育万教练3天前
#跳绳 #中考体育跳绳 #沈阳市中考体育 #京体体育
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赢未来中考体育王老师3天前
体育不是临时抱佛脚考前冲刺就有用的 需要长时间坚持的反复练习！#中考体育#武汉#跳绳#增高减重#长跑
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春日部精选3周前
第101集 ｜ 中考体育跳绳该怎么选？一定要选择体考专用的训练跳绳。 #跳绳 #中考体育 #体育中考 #中考跳绳 #体育升学孙老师
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中考体育袁老师1月前
中考体育跳绳项目练习 时间：4分钟，和游泳，800/1000米耐力项目三选一 规则：采用8号或者6号棉麻绳，跟普通竞速绳不同，更重，需大臂带动小臂发力！ 技巧：需要技术动作和体能结合发挥，属于耐力型项目。#中考体育 #西安中考体育 #跳绳 #上热门🔥
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沈阳市体能协会（刘老师）2周前
中考体育跳绳，满分小技巧，#跳绳 #体育中考 #体育锻炼 #青少年体适能 #少儿体能 @沈阳市体能协会训练基地 @抖音创作小助手 @抖音流量扶持商家 @抖音创作灵感 @抖音 @抖音小助手
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优选好物4周前
中考训练跳绳，你真的选对了吗？ 选对跳绳真的能让孩子的锻炼事半功倍#中考体育 #体测 #跳绳 #体育用品 #考试
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隋老师—学有方2周前
#学有方隋老师 中考体育跳绳满分秘籍！3个技巧让你轻松拿高分#中考体育 #跳绳技巧 #体育训练
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逐风户外良品1周前
iROPE中考专用跳绳训练计数跳绳计时跳绳成人健身负重竞速小学生#跳绳推荐 #中考体育 #健身好物 #iROPE跳绳 #训练跳绳
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我妈不让买的零食1周前
欧梵达中考专用训练跳绳无绳钢丝计数负重有绳竞速小学生体育绳子 #欧梵达中考跳绳 #无绳钢丝计数跳绳 #负重竞速跳绳 #小学生体育绳子 #中考训练跳绳
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晴晴3周前
中考专用训练跳绳初中中学生体育生体考钢丝绳计数体育课考试用绳
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楠楠会针线3周前
中考专用训练跳绳初中中学生体育生体考钢丝绳计数体育课考试用绳 中考体育跳绳该怎么选？一定要选择体考专用的训练跳绳。 #跳绳 #中考体育 #体育中考 #中考跳绳 #体育升学孙老师
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等爱冰冷如雪1周前
双轴承竞速跳绳，中小学生中考体测专用！它不仅耐磨耐用，而且不打结，独特的双轴承设计让转动更顺畅，助你轻松突破自我，是跳绳爱好者的理想之选，让你在体测中脱颖而出！#跳绳运动 #学生必备文具 #运动#体育运动 #超便宜超划算
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中考专用训练跳绳初中中学生体育生体考钢丝绳计数体育课考试用绳
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晴晴3周前
中考专用训练跳绳初中中学生体育生体考钢丝绳计数体育课考试用绳
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