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厨匠东哥7月前
东子教做家常菜，排骨焖山药 #东子教做家常菜 #东子工厂的食堂美食 #美拉德风 #记录真实生活 #排骨做法 @DOU+小助手
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跳跳鱼曹老二7月前
今天教大家淮山排骨煲的家常做法，汤鲜肉嫩连喝三碗都不够！“#郴州 #食材新鲜才是硬道理 #好食材好味道 #用心做菜
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陈姐厨房6月前
炖山药排骨汤，切记不要直接下锅，教你一招，汤鲜肉嫩好喝还补钙 炖山药排骨汤，切记不要直接下锅，教你一招，汤鲜肉嫩好喝还补钙
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珍珍姐爱美食2周前
这样做的山药排骨汤，汤好喝，肉好吃 #山药排骨汤 #排骨汤 #家常菜 #美食分享 #我的厨房日记 @珍珍姐爱美食
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老丈人的厨房8月前
家常菜红烧排骨炖山药#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #妈呀太香了 #美食教程 #红烧排骨
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老罗美食6天前
山药炖排骨切记不要直接下锅炖，教你正确做法，汤鲜味美太好吃了 #家常饭做法 #山药炖排骨
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黄小四4月前
山药玉米排骨汤#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #记录真实生活 #在家做美食
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周小丫呀哈嘿5天前
今天喝山药排骨汤哇～ #vlog日常 #日常vlog #今天吃什么 #干饭人
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啊哦下厨房🍳6天前
一碗不够喝‼️求你们都去试试这个山药排骨汤‼️#创作者中心 #创作灵感 #煲汤 #美食 #山药排骨汤
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周幺姑家常菜2年前
排骨怎么做软烂不柴，加山药简单一炖，排骨山药汤就这么简单#家常菜 #美食教程 #跟着抖音学做菜 #轻食 
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新唐唐吃饭1月前
天气转凉了你需要一碗营养滋补的山药排骨汤补充能量，排骨鲜香不柴，山药入口软糯，汤汁香浓不腥，太好吃了#自己煲的汤就是好喝 #创作灵感 #山药排骨 #滋补养生汤 #食补
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兰姐爱生活1周前
排骨怎样做才能不柴不腻，软烂入味又脱骨呢！这样做零失败#种草激励计划#多功能电砂锅 #在家做美食 #退休生活
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食光小院4月前
暑假和饭搭子见上面了吗？没有我教你排骨炒糖醋排骨怎么炒来排骨不柴，山药不烂。 #暑假和饭搭子见上面了吗 #美食 #美食分享 #健康饮食 #每日分享美食
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小小厨6月前
山药炖排骨 排骨买回家这样做，软烂入味，超级好吃#美食推荐 #家常菜 #美味下饭菜 #美食 #山药炖排骨
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爱做饭的姐姐1周前
家常暖汤来啦！排骨焯水，和山药、玉米、胡萝卜放进高压锅，加啤酒去腥，撒白胡椒提鲜，按排骨键15分钟坐等。做法简单，不会做真对不起自已，懒就转发给你妈看，肉质脱骨，汤鲜不腻，家常零失败！#上热门🔥 #家常菜 #懒人炖汤 #在家做美食 #山药玉米排骨汤@D0u十小助手
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多味厨房4月前
十个人里有九个都不知道。山药和排骨搭配是营养黄金组合。山药富含粘液蛋白和淀粉酶，健脾养胃，强筋健骨。我每天都会做上几次这个汤，关键做法比烧开水还简单#美食制作分享 #做法简单又营养 #跟着抖音学做菜 #四神汤的做法
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译丢丢1月前
12M+宝宝辅食｜山药胡萝卜排骨汤。最近天气太太太🥶 于是给宝宝安排了山药胡萝卜排骨汤 秋冬天给宝宝喝上一碗热乎乎的汤吃大块的肉肉简直不要太满足 做法简单 不需要加太多调味品 炖出来有满满的肉香和胡萝卜山药的清甜 不用担心柴 一整个软烂脱骨 鲜嫩多汁[干饭人] 🍱炖排骨：排骨焯水后不要过凉水 要么用热水冲一遍要么直接下锅 不然肉很容易柴 没吃完的肉和菜可以打碎做成浓汤宝 🍱蒸米饭：米饭和水的比例是1:2 这样蒸出来湿度软硬就刚刚好 米饭上也可以放一些紫薯丁 南瓜丁 红薯丁一起蒸 #vlog日常 #美食 #辅食
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糖豆爱美食6天前
#美食 #煲汤 #在家做美食 #玉米排骨汤 #美食分享
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美味小厨房5天前
#教你做美食 #美食制作 #汤 #汤鲜味美 #我是美食创作者
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顺德大哥亮4月前
淮山南乳蒸排骨 今天试试新菜式，简单快捷十分下饭！#蒜蓉蒸排骨 #学会快去试试吧🔥
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小艾会食养4天前
汤鲜味美，营养丰富的山药玉米排骨汤来啦！ #食物有很强大的治愈力量 #山药玉米排骨汤 #排骨汤 #山药 #冬季煲汤
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假如有你5天前
排骨炖山药这样做简单好吃又营养！排骨软烂脱骨、山药软糯好吃#美食 #在家做美食#排骨炖山药#我的厨房日记 #跟着抖音学做菜 @抖音创作灵感 @D0U十小助手
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小可乐1周前
冬天给宝宝来上一碗这样的山药排骨玉米汤，暖肚肚超级舒服，排骨软烂脱骨，汤鲜味美，快来给宝宝安排上吧～#宝宝辅食 #自主进食的宝宝 #不挑食宝宝 #每日辅食 #宝宝汤
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老叶厨房2月前
山药排骨汤 这个味道不简单 汤鲜味美肉还嫩 #健康饮食 #养生保健 #家常美食
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美食密码 啊鹏1周前
入冬以后要多喝这个汤，健脾养胃，蛋白质丰富，手脚容易冰冷的朋友要安排上了。#排骨汤 #排骨山药汤 #美食 #家常菜
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小帅美食说5天前
为什么国宴排骨汤那么好喝？#美食 #美食教程 #排骨 #山药玉米排骨汤
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欣嘻嘻食养日记🍯4月前
#vlog日常 #食疗小妙招 #养生就是养健康 #喝出好气色 #宝妈 @DOU+小助手 山药排骨汤🥣
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舒彬腊匠（匠心香肠）11月前
排骨炖汤又要汤好喝肉不柴的看过来，一举两得的做法值得借鉴#适合冬天喝的养生汤 #山药排骨汤#美食分享
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贝姐爱分享3周前
山药玉米排骨汤 汤鲜味美，秋冬最适合了，滋补养人.小孩喝了长个，山药补脾胃.每一口都是食物本身的味道.排骨只有肉的香味，一点不腥不柴.快去做.#山药玉米排骨汤 #炖汤 #滋补 #排骨汤
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贪吃逛食铺2周前
#美食#美食教程 #美食分享
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是二宝吖2月前
教你一道山药玉米排骨汤，营养丰富，简单好喝～#晒美食是对平凡生活的热爱 #美食
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楠姐小院1周前
山药排骨汤像我这样做清甜好喝，排骨软烂脱骨。 #山药排骨汤 #山药排骨汤做法 #农村美食 #乡村美食
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八宝辅食日常5月前
你不知道吧？原来排骨和苹果一起炖更加软烂，口感也更好吃，今天来做个排骨山药粥，软烂入味，浓香四溢，宝宝很爱吃，营养满满，你也来试试吧！#宝宝粥 #辅食粥 #适合宝宝的营养粥 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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冻品小莫4天前
今天是排骨蒸山药#在家做美食 #我的厨房日记 #vlog日常
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滨硕5天前
天冷了，来碗美味的山药排骨汤，软糯暖胃，秋冬必喝 #乡村美食 #新农人计划2025 #家乡美食
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小胖爱做饭4天前
排骨山药汤 排骨山药汤是一道经典的中式滋补汤品，以排骨的醇厚与山药的绵软相结合，既鲜美可口又营养丰富，具有健脾益胃、补肾强骨、增强免疫力#东肿 #东肿住宿 #病友食谱 #中国医学科学院肿瘤医院
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只只日记🎀（辅食中）5月前
第60集|9月龄+25天|宝宝辅食:山药排骨粥 天气热了宝宝食欲差，偏瘦不长肉，试试这个山 药排骨粥 👍🏻一锅搞定，软糯香甜，营养丰富又好吃#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #营养粥 #做法简单又营养
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美食达人5天前
山药排骨汤做法#美食 #美味 #山药排骨汤
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天使不乖5月前
山药排骨汤#鸡油饭菜谱 美食#红烧排骨土豆做法 #汤鲜味美
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大胖石头（爱美食🍝🍡）4天前
#dou上热门 山药莲藕排骨汤，清热生津，健脾养胃，非常适合缓解冬燥！#美食 #在家做美食 #每日分享 #抖音美食 @DOU+小助手
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小怪兽的饲养员1周前
#煲汤 #煲汤日记 #养生汤 砂锅里咕嘟作响的山药排骨汤，排骨炖得酥烂不柴，山药粉糯回甘、胡萝卜和雪梨清甜。没有复杂调料，只靠食材本身的鲜香，每一口都是家的温度，喝完整个人都熨帖安心。
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广州ing4天前
一口鲜甜入喉！藏着成长的小秘密，中医力推太子参山药排骨汤，助力骨骼挺拔，活力满格。#广东靓汤
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天天教做菜3月前
每到三伏天我都会给家人的老人小孩炖这个四神排骨玉米汤，汤鲜味美营养丰富，每次做一锅都不够喝～#四神汤
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匠师傅做美食4月前
这个三伏天一定要给家人安排这个山药排骨烫#排骨烫
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茶香1周前
秋冬季节干燥，我经常会给家里人安排这个山药排骨汤，汤鲜味美，清淡不腻#山药排骨汤#铁棍山药
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厨百道生鲜5天前
#秋天 天气干燥，喝一碗这样的#玉米排骨汤 ，整个人都舒服起来了~#汤 #山药排骨汤 #玉米排骨胡萝卜汤
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小張美食记5天前
排骨胡萝卜玉米汤😋汤鲜味美软烂入味 🌟食材：排骨 、玉米 、胡萝 卜 、山药 、红枣 、姜片 1️⃣提前把排骨清水泡一会儿，清洗干净 2️⃣排骨凉水下锅＋葱姜料酒去腥，水开后捋去浮沫，捞出温水清洗干净 3️⃣排骨 玉米 红枣 姜片放入砂锅，一次性加足够开水.小火煮40分钟。 10分钟，出锅前加+少许食盐 汤鲜味美😋软烂入味。 #美食 #跟着抖音学做菜 #汤 #排骨汤 #排骨胡萝卜玉米汤
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好多多美食分享4天前
#生活服务热点中心 #冬天和朋友续火锅才是正经事，冬日暖汤！山药排骨汤从头暖到脚的好喝！ #山药排骨汤 #排美食教程# 好好...
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财神到1周前
#排骨汤#美食 #煲汤
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陈陈的日常美食4月前
山药排骨汤#美食制作分享 #在家做美食 #家常菜 #煲汤 #日常分享
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朱小芮美食日记3月前
这排骨也太软烂了吧，山药也粉粉糯糯的，秋天应该多吃点山药，快来试一下吧#排骨#山药#好吃#美味 #美食 #在家做美食
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玥妈贵州菜2周前
#食材界万能搭子非山药莫属 零失败就能成功的山药玉米骨头汤，像我这样做山药软面，玉米清甜，瘦肉不柴，汤汁浓郁，包你满意！遗憾的是葱花后面放了忘拍了。#煲汤 #美食制作分享 #养生汤 #好吃又营养
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殷sir的烟火日常1周前
#冬季暖汤#家常菜 #萝卜山药排骨汤 冬吃萝卜夏吃姜，萝卜山药炖排骨，汤鲜味美做法简单，降温天都可以试试。
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团团妈♥️辅食日记6天前
排骨这么炖竟然这么烂糊#宝宝辅食 #宝宝吃饭 #辅食教程
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阿娟的食养日记6天前
好吸收#煲汤 #为你煲汤 #健脾养胃 #炖汤
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渡河6天前
#山药排骨汤 #美食做法 #冬季必备 #身韵舞 @你的朋友一起做起来吧
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美食小兮6天前
冬天多吃点白色的食物，这个山药莲子排骨汤就特别合适#煲汤 #莲子 #山药莲子排骨汤
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张张辅食记（涨粉中）1月前
1岁宝宝辅食｜宝宝不爱吃饭一定要试试这道山药蒸排骨 山药软糯香甜 排骨鲜嫩软烂 超好吃～#美食制作分享 #宝宝辅食 #辅食教程 #抖音美食创作者 #亲子日常
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桃源饭店1周前
家常硬菜天花板！压锅山药排骨炖得超入味，排骨酥烂不柴，山药粉糯挂汁，幸福感爆棚～～桃源3号厨师出品～欢迎品鉴～～
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阿凤5天前
正宗铁棍山药来啦！教你炖山药排骨汤：山药去皮切段，排骨焯水。砂锅里加水，放排骨、姜片烧开，转小火炖40分钟，加山药再炖20分钟，加盐调味。 炖好的汤清亮，山药绵密带点面，排骨软烂脱骨，一口汤一口肉，山药的清甜混着肉香，暖乎乎喝下去特满足，做法简单新手也能上手～#山药 #铁棍山药 #煲汤食材 #山药辅食做法 #山药排骨汤
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隔壁小小王 (粉丝破一万直播)5天前
学做饭的一天#在家做美食 #煲汤 ###我的厨房日记 #好好吃饭
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米乐妈妈辅食记1月前
11个月20斤宝宝一天两顿辅食安排：上午排骨山药粥， 宝宝8个月以后每周要安排2到3次肉肉，这样做软嫩不柴，搭配山药胡萝卜，有菜有肉，营养全面！ 下午奶香南瓜鸡蛋饼，软糯Q弹，能满足宝宝想要自主进食的探索，可以锻炼手指抓握能力，米乐吃了五卷！#宝宝辅食#宝宝一日三餐 #宝宝自主进食训练
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姜姜爱漂亮5天前
#下饭菜 #美食教程持续更新 #煲汤 #晚饭吃什么 #美食制作分享 排骨炖的山药汤加上香香辣辣的排骨 一次做两个菜 简单还好吃 不知道怎么做的姐妹跟着做起来吧！
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