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美食加倍中心1年前
玉米糁红薯粥详细做法步骤，老家美味包谷糁#粗粮细作
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陕西老乔3年前
陕西农家美食：红薯苞谷糁做法，就最近这天气来上一碗苞谷糁，吃完浑身都是暖和的，美的很。#天儿冷吃点啥 #跟着抖音学做菜
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星星小厨房2周前
小时候最爱的就是这一碗甜丝丝黏糊糊的红薯玉米糁 #红薯玉米糁 #小时候 #早餐吃什么#星星小厨房 @美的空调旗舰店 #来到我的健康主场
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🌈彩彩的小厨房3年前
#创作灵感 #玉米糁 小时候经常吃的玉米糁红薯汤，忽然想吃了，买了玉米糁做起来，这应该是很多河南人都爱喝的吧？#在家做美食 #美食vlog
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诺妈爱美食1年前
河南农村晚饭，就是家的味道，今天做了一锅玉米糁红薯稀饭，就着萝卜丝，你能喝几碗？#粗茶淡饭也是生活啊 #玉米糁红薯稀饭 #玉米糁 #河南美食 #农村美食
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🐟昕静2年前
红薯和玉米糁天生就是绝配，河南特色玉米糁稀饭你喝过吗？#一起吃饭吧 #跟着抖音学做菜 #小学生早餐 #我的厨房日记 #如果秋天有味道
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晴妈的小食光1月前
山珍海味都不及这一碗玉米面地瓜粥！天冷了就爱喝热乎的#省饭课代表 #地瓜粥家常做法 #家的味道 #粗茶淡饭也是生活啊
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刘工视觉及运动控制-深圳市富有道科1年前
红薯玉米粥的制作过程，做自动化的人比较辛苦，缺少锻炼，所以需要吃点粗粮#均衡膳食 #健康饮食 #营养搭配 #机器视觉 #非标自动化
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农家烟火er1月前
玉米红薯粥 #玉米红薯粥🍠 #美食 #家常菜 #健脾养胃 #强烈推荐 会做饭的男人对手少一半。@DOU+小助手 @抖音美食 @@抖音创作小助手
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Acherry8月前
#糊汤 #红薯玉米面 #我的厨房日记 #早餐 #春天豌豆
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5275年前
玉米糁红薯粥，最适合冬天喝的粥，含详细食材比例，让你不走弯路
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果果简单吃2月前
只有河南人才懂的口味 #红薯包谷糁 #在家做美食 #日常分享 #烟火气 #幸福的味道
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艳茸爱美食2周前
今天早餐又熬了一锅红薯玉米糁，秋冬天可就太适合喝这个了，喝起来甜甜的，油香油香的#玉米糁 #红薯玉米糁 #早餐吃什么
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乡农阿改2周前
今天挖了红薯，做一顿儿时吃腻的红薯玉米粥，配上两道吃玉米粥绝配的家常菜，回味儿时的味道！#农村美食 #我的农村生活 #新农人计划2025
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红姐和佩佩1周前
今儿给儿媳妇做个适合冬天适合雨天吃的红薯玉米糁。#民间传统美食 #创作者中心 #创作灵感 #婆媳 #玉米糁
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家厨美食老马5年前
早上一碗清香红薯玉米粥，油香，香甜，营养又养生，好喝得停不来 #
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大山里的琪琪呀2周前
《红薯苞谷糁》 降温的日子里，最需要这碗热乎的红薯糊汤。软糯香甜，暖身又暖胃，天然的膳食纤维带来轻盈饱腹感，不用刻意养生，美味与健康自然同享。#抖音新农人 #新农人计划2025 #玉米糁 #乡村美食 #村里过冬物资大备战
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小友养出好福气3周前
河南的红薯玉米糁配上广东的榨菜炒蛋，很不错的养生早餐组合#记录生活 #日常vlog #养生 #好好吃饭
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顺其自然1周前
#抖音生活观察#生活的烟火气息#欢迎收看舌尖上的河南 #家乡的味道#玉米糁 红薯玉米糁传统的暖心早餐，甜丝丝、黏糊糊的味道承载着几代人的童年回忆！
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爱揍饭4月前
山东人早饭桌上的地瓜玉米糊糊，简单营养，你一定要试试#健康美食 #强烈推荐 #早餐吃什么
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豆丁1天前
#上热门 #美食 #纯天然无添加 #好吃到停不下 红薯 红枣 枸杞 玉米渣一起煮粥
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都叫我大罗2周前
#热门 #早餐#高中生早餐 今天玉米糁红薯粥、发面饼，小时候不爱吃的现在都能接受了
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陕西大婷婷1年前
早上熬一锅红苕苞谷糁，配上凉调红萝卜丝、咸菜丝简直太香了。#地方特色美食
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美味厨房9月前
100道家常菜 第六十道-红薯玉米糁#玉米糁 #包谷糁做法 #把家乡的味道分享给大家 #老人小孩都爱吃
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平平淡淡ZZX15年前
红薯苞谷糁#美食 #陕西老乔
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贾妈妈的幸福生活3月前
又到了喝春玉米糁儿的时候了 可惜你不是河南人，不懂得这一碗红薯玉米糁儿的含金量。来碗红薯玉米糁儿再配俩菜，得劲儿里很！#我的乡村生活 #农村美食 #新农人计划2025 #河南美好推荐官 #玉米糁
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YuHuan8月前
红薯玉米碴粥，超级美味的，多吃杂粮多点营养哦#早餐吃什么 #早餐 #好好吃饭 #营养美味 #杂粮粥
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农家土特产4周前
只有河南人才懂这锅甜汤的含金量#美食 #玉米糁 #红薯 #河南美食 #家乡的味道
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奇妙妙生命力3天前
⁹⁰健康是一场无限游戏 哇哦～美味的爱～姨妈种的红薯plus姐姐邮的黏玉米糁～爱的美味 配方～玉米糁半合约70克，水1-1.5升，红薯1大个，两人喝正好，水开10分钟就好，特简单。 D270💗Fight Cancer Vlog 25.11.17 #红薯 #玉米糁 #老家味道 #种地吧 #养生粥
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美好食光💓2周前
天冷了，适合早上喝的营养粥10分钟搞定 红薯玉米粥，喝一碗暖暖乎乎很舒服，还补充不少膳食纤维维生素呢#营养早餐 #早餐 #美食 #健康饮食
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乡村的味道2周前
红薯玉米糁，配上凉拌胡萝卜丝，陕西人的美味 #下饭菜 #我的乡村生活 #农村美食记录生活
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美美的美妞1月前
#在家做美食 【暖心红薯玉米粥】 金黄软糯红薯块 遇上清甜玉米糁 慢火熬出满屋暖香 一碗秋冬治愈系温柔
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晴宝宝来了3周前
从旧事物中寻找新发现，让心长出新芽#今天吃什么#为自己做饭
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你的王8月前
玉米糁别只会用来熬米汤了，教你新做法，味道清香，健康又营养 #抖音美食推荐官 #作品同步头条赢激励
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草莓美食记2周前
几个小菜一锅玉米糁红薯粥，真的比大鱼大肉还要好吃。#家常饭菜最暖人心 #玉米糁粥
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吕师傅东关大排档官方号2天前
食品的品质就是美食的基础，纯粮现熬的红薯玉米糊糊，大家快来品尝吧~在店里等着大家的到来！#美食推荐 #美食制作分享#强烈推荐#曲沃同城 #餐饮
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玉米黄金仓3月前
玉米糁+糯米+红薯=香甜软糯“黄金三宝粥”！连喝3碗都不够​​#许昌​ ​​#玉米糁​ ​​#金皓佳​ ​​#杂粮​
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骆驼大叔4年前
洛阳小伙熬一锅嵩县玉米糁，煮两疙瘩九店洋红薯，用三块钱库区大白菜配上车村黑木耳和闫庄大葱做一顿健康早餐！味道哇塞拿肉都不换！#嵩县爱你 #抖音美食创作人 #美食趣胃计划 @抖音小助手
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阳妈不爱做饭4天前
幸福就是一碗红薯🍠玉米渣子粥的#创作者中心 #创作灵感 #有营养的早餐 #快手早餐 #小学生早餐
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利红分享做饭的日常2天前
#记录生活 #在家做美食 红薯玉米糁（老家糊涂）
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西阳的生活5月前
农村生活简简单单，红薯玉米糁配个黄瓜拌洋葱，营养美味，大家喜欢吃啥样的早饭？#我的乡村生活 #记录真实生活 #乡村守护人 #柴火灶
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小胖爱做饭1天前
红薯棒渣粥 红薯棒渣粥是一道以红薯和玉米碎（棒渣）为主料的粗粮粥品，口感香甜软糯，富含膳食纤维、维生素和矿物质，具有促进消化、调节血糖、增强免疫力#东肿 #东肿住宿 #病友食谱 #中国医学科学院肿瘤医院
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新执念3天前
红薯玉米粥#舌尖上的味道 #谁懂这一口的好吃程度
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冉妈简记4周前
一碗糯玉米红薯粥见了底，原来养孩子的意义藏在这口暖里 #糯玉米碴 #养孩子的意义 #玉米粥 #当你老了 #家庭早餐分享
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韩卜遇1月前
乡村美食：红苕苞谷糁 又到了红苕丰收季，今天做个农村人都爱吃的传统美食红苕苞谷糁#抖音新农人 #我的乡村生活 #美食制作分享 #乡村美食 #新农人计划2026
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乡味情@杰哥1周前
今天做了儿时吃的红薯玉米粥，再配两个菜，简直香迷糊了#强烈推荐 #原创视频
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只昂～张2月前
多少80 90后小时候喝过红薯包谷糁 你妈喊你回家喝汤里#美食 #简简单单一顿家常便饭 #动手做美食 #健康
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舌尖上的河南2周前
欢迎收看《舌尖上的河南》之红薯玉米糁#河南美食 #舌尖上的河南 #家乡的味道 #乡愁记忆 #玉米糁
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五谷杂粮来养生5月前
#家常美食菜谱 #创作者中心 #创作灵感 红薯玉米粥早餐宵夜宝宝辅食都可以 健康又简单#宝宝辅食#家的味道
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彭珂珂1周前
玉米糁煮红薯 #欢迎收看舌尖上的河南 #家常便饭最养人 #一日三餐人间烟火 #分享美食分享快乐 #吃货的世界唯有美食不可辜负 小时候天天吃的玉米糁煮红薯你们长大了还喜欢不？
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贝贝妈碎碎念1周前
天一冷就想喝碗地瓜粥，就爱这一口#地瓜粥#玉米糊#家常便饭#记录生活
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是小鹿呀！2月前
九月龄宝宝今日辅食红薯玉米粥#宝宝辅食 #辅食分享 #辅食日记 #宝宝吃饭 #人类幼崽成长记
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家宝妈来了5天前
小时候最喜欢吃的红薯玉米糁炒南瓜，今天也如愿吃上了，但是做饭的人变了，之前做饭是生我的，现在是我的。#记录生活 #口播#人生感悟#家常美食
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奇奇妈的儿童营养餐1月前
#美食教程 #早餐吃什么 #美食教程 #日常vlog 挑战100天，为小学生做营养早餐，今天是第32天，做的是红薯玉米糊，喝了之后可以润肠通便，护眼护肤，小朋友一定要多喝，主食做的烤蛋奶，喜欢的姐妹做起来吧
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天使的翅膀～～1周前
一屋两人 三餐四季 普通的饭菜#日常生活 #生活vlog
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薯我最甜 日常Vlog1周前
我家孩子不喜欢喝玉米糁，但是放了红薯就喜欢了！
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关中王二妈4年前
陕西关中家常早饭你都吃过吗？一碗红薯糁子，再拌几个野菜美得很 #玉米 #早餐 #野菜
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艳茸爱美食4周前
这天一冷，陕西人的餐桌上就离不了这个红薯包谷糁，金灿灿黄亮亮的，来上一碗，浑身都舒服了#包谷糁 #玉米糁 #粗粮细作 #做法简单又营养
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虫虫（家常美食）3周前
今天煮了一锅玉米糁红薯粥，这个玉米糁妈妈经常做给我们喝，浓浓的玉米香搭配软糯的红薯，满满都是小时候的味道！
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封莎3月前
红薯玉米糁，太好吃了！#红薯
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小儿推拿专家陈红主任2天前
娃爱吃第二届美食大赛参赛作品 #娃爱吃 #娃爱吃美食大赛 #宝宝吃饭 #小儿推拿陈红 @陈红小饭桌
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《炎～辰》💞妈咪💕6天前
又到周六了🌞🌞🌞 #日常分享 熬锅玉米糁红薯稀喝喝
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