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老吴谈滋补
5月前
四神汤人人都在喝,但是90%的人都喝错了 #西禾谷 #四神汤 #健康饮食 #养生食品
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中医男科丛林主任
4天前
#男性健康 #中医男科丛林 #中医 #医学科普
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凌霄当归
3月前
在经典的四神汤基础上进行改进,让它更有用 #祛湿健脾 #四神汤 #加味四神汤
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秋秋五谷食养
5月前
切记切记切记,需先辩症,再食养....#中医养生 #四神汤 #四神汤的做法 #四神汤的功效和作用 #切记切记切记
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CCTV生活圈
3天前
【冬季怕冷肠胃弱,推荐常吃这道菜】 一到冬季,很多人容易怕冷、乏力、肠胃弱,这可能是脾肾阳虚的信号!专家推荐试试这道“肉桂盐焗山药”~ 山药健脾固肾,肉桂补火助阳、散寒止痛,搭配盐焗的烹饪方式,温补效果直达下焦。专家建议:冬季早晨食用最佳,配合温热软食能增强补益效果,服用期间避开寒凉食物,每周吃2~3次即可,不宜过量。#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈
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祖儿姐姐的厨房
1周前
家🈶男女老少,一次炖四款不同功效的养生炖汤~~多款选择,再也不用头疼今天喝啥汤啦!~~#美食 #养生汤 #滋补养颜 #中医养生知识 #养生汤
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中医赵忠印
6天前
口干、口苦、口臭根源在脾胃,早晚煮这碗水! #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划
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本草拾七
2天前
如何通脾胃 #养生 #道医养生 #脾胃虚弱 #中式养生 #道医
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中医翟建丽
3月前
肾有寒用肉桂,肾有湿用芡实,肾有火用知母 #抖出健康知识保障 #健康科普有真知 @DOU+上热门
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中医董昌盛
1周前
中医调肾虚,记好这四步 #肾虚 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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健康养生小课堂
1周前
#食疗小妙招 #中医养生 #美食 #美食推荐 #强烈推荐 以上内容仅供参考,如有不适请线下就医
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优福商行
4月前
#健康 #食疗小妙招 #vlog十亿流量扶持计划 #祛湿健脾汤 #养生汤 夏季健脾胃祛湿汤 材料:土茯苓,山药,莲子,芡实,白茯苓,薏米 夏天吹空调吃冷饮 脾胃虚到喝水都胀肚 湿气重都整天无精打采 ...... 三伏天正式到来之前,把茯湿汤给安排上
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中医徐宏仙
1周前
五脏最喜欢的中药方子,记住一个赚一个 #中医 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医劳主任
2周前
中医教你调理脾胃,4个顺序不能乱 #脾胃#健康#养生#中医#调理身体
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徐晓亚医生
4周前
想要调脾胃,记好这4步 #中医 #养生 #脾胃虚弱 #抖出健康知识宝藏 ##医学科普
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陈博士讲中医
3周前
中医调理脾胃的顺序,千万不能乱#调脾胃 #科普一下 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健脾祛湿
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官大夫讲中医
4周前
中医教你调理脾胃 4个步骤 #脾胃 #调理 #养生 #涨知识 #科普
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陈主任讲中医
2周前
立冬之后,常喝一杯茶,补阳气暖身心 #立冬快乐 #养生健康
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医叶方舟
3天前
男人肾阳不足记好这个方子 #中医男科 #广州男科 #抖出健康知识宝藏 #肾虚 #关爱男性
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健康养生小课堂
3周前
#食疗小妙招 #中医养生 #美食 #美食教程 #强烈推荐 以上内容仅供参考,如有不适请线下就医
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妇产科徐艳红
2天前
要想孩子脾胃好,这个搭配要记好了 #脾胃 #身高 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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跟着珠峰学养生
3天前
冬季滋补《四神汤》,温和滋补,全家皆宜!#知识分享 #养生 #生活小常识 #珠峰养生
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中医郝主任
3天前
中医眼中10大武林高手 #中医 #知识前沿派对
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朱诗平中医学堂
3周前
调理脾胃4步走,跟着中医来调理。 #健康科普#中医#抖出健康知识宝藏#涨知识#养生
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茶饮喝不够🍃
3天前
湿气排出去~肚子变小小。#中焦淤堵 #健康养生 #好物推荐🔥
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中医男科张文博
3天前
#科普一下#关爱男性#知识分享
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中医内科专家毛章怀
1周前
#养生#中医#医学科普#中药材#中医健康
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中医内科程医生
5天前
调理脾胃有顺序#脾胃 #补气血 #湿气重 #抖出健康知识宝藏 #中医养生
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云朵的日常
4天前
如果吃什么都不吸收,脾胃差,一定要去煲这个四shen汤,做法简单,大人小孩都可以喝😊#煲汤#四神汤#健脾祛湿#种草激励计划
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小施主
5天前
#养生 健脾胃,固肾补精,祛湿,8神汤#练气 配合练气,静态运动#vlog十亿流量扶持计划 针对易累,腹胀,湿气重的人
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胃肠专家曹建彪
2周前
脾胃虚弱不用愁,这样吃+调情绪,就够了。 #脾虚 #养脾胃 #中医养生 #科普
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玫瑰医生
1周前
脾胃虚弱?这样调养 #抖出健康知识宝藏 #科普 #中医 #中药
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龙
3天前
“冬日喝碗四神汤!健脾养胃超舒服,做法简单一看就会~” #健脾养胃 #冬日养生
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小5的正念生活
1周前
养脾胃是一种生活方式,而不是盲目胡吃猛补。 分享我的养脾胃方式,也想知道你们是怎么养脾胃的呢#养生 #养脾胃 #养脾胃的好方法 #正念生活 #vlog日常
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纽斯萃八珍
1周前
经常肚子胀,放屁多,拉肚子,大便不成型,要怎么办?#全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #肠胃 #胃肠功能紊乱
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方大锤本草
1周前
别再瞎补脾虚了!你喝的 “养脾汤”,可能全是 “伤脾料”!#养脾胃 #脾虚 #脾胃虚弱
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老年病科邓伟主任
3天前
#补肾 #中医 #养生
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余医生讲中医
1周前
中医教你调理脾胃的正确顺序 #中医 #健康科普 #脾胃 #涨知识 #余医生讲中医
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方大锤本草
5天前
养脾胃只认四神汤!#四神汤 #养脾胃 #脾虚 #脾虚湿气重 #脾胃虚弱
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苗姐养生日记
4天前
健脾胃,祛湿气 #养生 #健康养生 #煲汤 #养生之道 #健脾养胃
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中医科胡涛
7月前
健脾养胃记住这三样 #脾胃 #胡涛医生 #抖出健康知识宝藏 #养胃 #热点
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康妈智慧育儿
2天前
千万别喝太频繁,宝宝长高,一月多涨5cm 🌸给大家分享一款健脾追高水,材料做法都很简单 山药,芡实,莲子,茯苓,无花果干,红枣,一起放入养生壶,大火煮开,转小火煮20分钟 🍀口感清甜,孩子爱喝 脾胃|宝宝脾胃|长个长肉|追高|长高|脾胃调理 #宝宝脾胃 #长高食谱 #脾胃调理 #宝宝脾胃调理 #长个子 @抖音小助手 @康康妈本人 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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大欣❤️爱养生
3天前
#健康 健脾养生
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高志强
1周前
健康厨房07之保健搭配01 一,四神汤 如果脾胃虚弱,对食物的运化能力不足,很容易出现虚不受补的情况,不仅起不到补益的作用,还非常长口疮、咽喉疼痛、便秘、腹泻等问题。 中医讲脾胃为后天之本,必须要先把脾胃调整好了,调养好了之后,再“补”就能更好的运化、吸收了。四神汤就是一个非常好的调理脾胃的食疗方。芡实、山药补脾养胃,茯苓利湿健脾、莲子强心安神。 二,肉桂苹果茶 肉桂苹果茶是冬日的暖身饮品。《中国药典》中提到,肉桂对于阳瘦宫冷,腰膝冷痛、痛经闭经等均有帮助。现代营养学表明,肉桂还有抗炎、调节血糖、镇咳平喘等功效。但光吃肉桂容易出现身体燥热的问题,但和苹果一起搭配,既能补阳,又能起到滋养津液的效果。适合人群:痛经宫寒、月经量小、容易腹泻、双脚冰凉的人群;想改善血糖、抗炎的人群。 期待下期健康厨房07之保健搭配03,关注我们一起走向未来健康的自已。 #健康 #健康食材 #强烈推荐
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辉叔
6天前
“四神汤”,此方为经典中医组方。其核心作用在于健脾养胃,清热祛湿,强化中焦运化。对于脾虚食少、消化不良、体倦乏力之症有改善之效。 【家常吃法】 1. 四神炖鸡汤:将茯苓、莲子、芡实、山药各15克与鸡肉同炖,汤味醇厚,为经典滋补食法。 2. 四神养生粥:将四神汤料与粳米一同熬煮成粥,可作为温和的日常调养膳食。 (注:方剂应用需遵医嘱,食疗方仅作日常保健参考。)
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郭珍医生
1周前
中医最怕失传的五个铁三角,教你补五脏! #五脏 #养肝 #养肺 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医高新建主任
1周前
调理脾胃,中医教你四步走 #中医 #养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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拾壹补品
3天前
换季总觉得身体沉沉的?小孩不爱吃饭?厌食?身材瘦小?可以试试这款宝藏茶饮🤫#养生茶 #四神汤 #好物推荐🔥 #四神汤的功效和作用
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中医王明洁
4天前
中药类五脏同补的铁三角 中药类五脏同补的铁三角#中医 #中药 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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本草求真
3天前
听故事学中医:脾胃虚弱克星--四神汤 药食同源,健脾祛湿的经典食方,主要针对脾虚湿盛体质#减肥 #中医药文化 #药食同源 #动画 #文脉里的中国
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妍妈爱生活
4天前
#养生之道 #健康科普
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蒋蒋妹健滋道
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#古方养生 #健康知识分享 #日常分享
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谢天天
5天前
养脾胃,认准这个方法!去💦,脸上有油,肚子有肉 养脾胃记住这个方子:养脾胃,去💦,脸上有油,肚子有肉,大便粘马桶,小孩不爱吃饭,记得收藏#养脾胃 #四神汤 #去湿气 #养生 #中医养生
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杏林蒋师傅
4周前
四神汤收藏好!轻松就能赶走一身的小毛病!!#中医养生 #每日分享 #健康科普 #成都 #蒋志明
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小枸杞的养生日记
4天前
脾胃差,烦躁不安,快开看看这几个食疗方子吧#食疗
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官大夫讲中医
1周前
调理脾胃并不难,记好4个步骤 #脾胃 #气血 #疏肝 #湿气 #涨知识
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希望主妇
4天前
吃的最多的方子,受益匪浅,一生推#食疗养生 #养脾胃#补肝肾
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骨饼磁说
1月前
中医最怕失传的5个铁三角,教你补五脏 #中医 #养生 #中药 #医学科普 #铁三角
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可乐爱厨房
1周前
冬天天气干燥,冬天怕冷,每一个星期我都会给老婆安排一次#四神汤
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冯婕讲健康
1周前
调理脾胃四步走 #脾胃 #医学科普 #中医 #脾胃虚弱 #抖出健康知识宝藏
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云泰堂滋补食养日记
2天前
养好脾胃,家中常备“四神汤”#四神汤 #食疗小妙招 #健脾养胃 #祛湿 #健康科普
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熠熠说中药
2天前
第五集:虚月半、肉肉松,爷爷的“健脾十二方”#养生 #食补 #仙女都在喝什么 #喝出好气色
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玲姐爱煲汤
5天前
想要养生就要先养脾胃,脾胃好吃什么都好吸收,适合一家老少#煲汤 #养生汤 #消积食 #强烈推荐 #健脾养胃
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朱古力药师
2周前
《脾胃调理四步法》 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #硬核健康科普行动 #医学科普 #脾胃
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小灵
1周前
孩子脾胃差 吃什么都不吸收? 当了妈妈后,才知道脾胃对孩子的成长有多重要!今天分享的龙骨四神汤,口感清甜,营养又好喝,孩子也爱喝#四神汤 #健脾养胃 #儿童食谱
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最新发布时间:2025-11-20 06:30
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