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Warran_Kitchen3年前
华伦好品 在家自己做照烧鸡腿肉#每日美食分享 #烤箱
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二姨夫甩货啦（小吃版）7月前
#哎呀妈呀太香了 #烤鸡腿 #烤箱美食 #减脂餐 #烤鸡腿的烤箱做法
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诗诗吖（勇闯互联网)4月前
懒人版照烧鸡腿 酱香浓郁 肉质细嫩 真的可以尝试一把#鸡腿 #照烧鸡腿 #懒人版美食 #在家做美食
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张小厨美食记1月前
照烧鸡腿 孩子想吃照烧鸡腿别着急点外卖了，跟着我在家做超简单，外皮酥酥脆脆，肉里满是汁水，味道真的比外面西餐厅的还好吃#照烧鸡腿 #家常菜
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撒泼打滚♡3月前
大鸡腿饭 #KFC大鸡腿 #照烧鸡腿饭 #美食
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小浩与小霞5月前
照烧鸡腿饭在家也能做的跟西餐厅大厨一样好吃 照烧鸡腿饭在家也能做的跟西餐厅大厨一样好吃、做法简单真的太好吃了#照烧鸡腿饭#鸡腿#美食教程
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蔡成的菜4周前
十分钟精致晚餐！照烧鸡腿饭，美味完爆外卖 #好好吃饭大赛 #家常菜 #鸡肉 #一人食 #美食
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一只小团子。6月前
小朋友的晚餐｜不用一滴油的照烧鸡腿太香了#儿童美食 #美食vlog #今天吃什么 #日常做饭 #鸡腿
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阿拉丁丁4月前
我怎么才知道这个做法？！啊啊…好吃疯了！#鸡腿 #鸡腿的神仙做法 #烤箱美食 #美食教程 #妈呀太香了
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威海天立膳食中心（敏）1周前
食堂又新出一款照烧鸡腿饭！鸡腿去骨腌料入味后烤箱慢烤，配蔬菜、烤肠，鸡腿鲜嫩多汁，咸甜适口超解馋！#太有食欲了啊 #分享美食分享快乐😋😋 #学校食堂 #好吃的家常菜##荤素搭配营养均衡
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莎姐姐的厨房7月前
注意看，这是最近网上很火的照烧鸡腿新做法，不用油炸也不用烤，我教你自己在家就能做，嫩滑多汁，做法真的比烧开水还要简单。#照烧鸡腿 #跟着抖音学做菜
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蓝瓶盖教做菜4周前
孩子要是想吃照烧鸡腿可别去外面买了，我教你在家自己就能做，外皮酥脆，肉嫩多汁，真的比西餐厅的还好吃#照烧鸡腿#美食
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发发爸爸的厨房日记1周前
零失败的照烧鸡腿，2块钱的鸡腿也能炫3碗大米饭🍚，孩子说是最爱！#鸡腿的神仙做法 #照烧鸡腿 #鸡腿饭 #鸡腿怎么做好吃 #红烧肉
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厨神巧克力力（碎嘴版）1周前
10分钟完成🍗照烧鸡腿饭 快手！漂亮！好吃 ！！#照烧鸡腿饭 #做饭vlog #一人食 #真实生活分享计划
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米九一家3周前
照烧鸡腿饭！鲜甜爽口！巨巨下饭！ 自己下厨做饭菜之照烧鸡腿饭#美食制作教程 #抖音美食推荐官 #好好吃饭 #下饭菜 #鸡腿
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大瑶要美食1周前
照烧鸡腿饭简单制作#照烧鸡腿饭 #照烧汁
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爸吃啥呀3周前
照烧鸡腿饭，家里有不爱吃饭的孩子就试试这个吧 #照烧鸡腿饭 #照烧汁的做法 #我的厨房日记 #妈呀太香了
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中新食品六和万福工厂店1周前
在家里也能做出日料店同款的照烧鸡腿肉串了，满满幸福感，一串就入魂！#照烧 #照烧鸡腿 #肉串 #烧鸟 #日料店
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野菠萝1周前
这是野菠萝认为最好吃的鸡腿做法！那就是照烧鸡腿啦～简单干净又美味#美食 #教做菜 #照烧鸡腿 #做饭
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@锅边小妙招1周前
为什么饭店做的照烧鸡腿那么好吃？ 快来试试吧#美食 #美食趣胃计划 #鸡腿 #照烧鸡腿 #家常菜
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烧酱1周前
会呼吸的女人真的很加分#抖音美食创作者 #家常菜 #照烧鸡腿 #美食教程
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左手家常菜教程3周前
照烧鸡腿详细做法步骤#美食教程
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龙哥爱美食4月前
邪修～照烧鸡腿 邪修的魅力，正统根本体会不到，按上键躺着行了#邪修 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #照烧鸡腿
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不吃榴莲的泡芙3月前
超级下饭的鸡腿！！ #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #照烧鸡腿 @抖音美食达人助手
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云儿食记3年前
在家用烤箱自制烤鸡腿，外焦里嫩，鲜嫩多汁，孩子直夸好吃极了 #照烧鸡腿 #美食分享 #美食vlog #在家做美食 #家常菜
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奔跑的小肉包1周前
鸡腿最省事好吃的做法，一人食两人食都可以#照烧鸡腿 #美食 #平凡生活 #晚餐
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爱做饭的胖虎1周前
好吃到舔手指的照烧鸡腿 老婆点菜，我做饭第24天#照烧鸡腿 @DOU+上热门
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贾小林1周前
贾小林的vlog日常 2025.11.17之照烧鸡腿饭➕烤肉拌饭#贾小林#照烧鸡腿饭 #烤肉拌饭#酱牛肉#十亿流量扶持计划
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华帝4年前
这辈子唯一拿的起，放不下的就是…沾着照烧汁的筷子#日式照烧鸡腿饭 #烤箱美食 @抖音小助手
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大姑是我1周前
简单易做好吃的下饭菜😋——照烧鸡腿
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给娃做饭·初中生饲养员1周前
照烧鸡腿 娃超爱的#治愈系美食 #美食制作 #照烧鸡腿 #学生带饭#鸡腿的神仙做法 @DOU+小助手
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冬雪教做菜👍1周前
照烧鸡腿好吃又简单在家做干净又放心#照烧鸡腿#家常菜教程 #小朋友最爱 #美食教程
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就要溏心蛋1周前
【秋季照烧小菜】（2人份） ⏰20分钟 鸡腿肉：1块（约250克） 红薯：150克 舞茸：1包 （A）蒜片、姜片：各3厘米 （A）盐：少许土豆 淀粉（鸡肉用）：1-2汤匙土豆 淀粉（蘑菇和红薯用）：1-2汤匙 沙拉油：1汤匙 （B）味醂、酱油：各1.5汤匙 （B）醋：1汤匙 （B）糖：1茶匙 1. 将红薯切成一口大小的块。 　放入……准备一个耐热容器，加入少量水（约1茶匙）。 　盖上保鲜膜，以600瓦功率加热3分钟。 　将舞茸大致掰碎。 　将鸡腿肉切成一口大小的块。 2. 准备两个塑料袋。 　将舞茸和红薯放入一个塑料袋中，加入土豆淀粉，摇晃均匀。 　将鸡肉和（A）放入另一个塑料袋中， 　揉捏约30秒，然后加入土豆淀粉，摇晃均匀。 3. 在煎锅中倒入油，放入鸡肉。用中小火加热至鸡肉变白。 4. 加入舞茸和红薯，翻炒均匀，用中火加热至金黄色。 *如果油不够，可以再加一些。 5. 将（B）倒入锅中。待步骤4中的食材炒至金黄色后，倒入（B）。 　搅拌均匀，直至汤汁收浓，混合物变得浓稠。 　盛入盘中，撒上适量欧芹碎即可享用。 【要点】 ★由于红薯切好后立即放入微波炉加热，即使不浸泡也不容易变色。👍 相反，如果切好后放置一段时间，则需先浸泡。 如果沥干水分后直接放入碗中微波加热，则无需额外加水。 ★用微波炉加热红薯可以缩短煎炸时间，使口感蓬松酥脆。☺️ ★您可以更换食材，但烹饪时间会因食材而异，请根据实际情况调整食谱。🙌 ★将酱汁（B）搅拌至糖完全溶解。 ★使用26厘米的煎锅。 ★冷藏可保存3天，冷冻可保存2周。 #美食vlog #日常做饭
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୧⍤⃝🦁多宝吃不胖2周前
吉野家我最爱的照烧鸡腿饭，1:1复刻，一模一样#美食 #照烧鸡腿饭 #吉野家 #晚上吃什么
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梅拉厨房3周前
超级下饭照烧鸡腿，做法也是很简单#照烧鸡腿 #家常美食#妈呀太香了#美食教程#家常菜
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芊妈学做菜1周前
#创作者中心 #创作灵感 家庭版照烧鸡腿排文字版 食材准备 主料 现成鸡腿排500克 腌制用 • 生抽：20克 • 盐：2克 • 料酒：10克 • 白胡椒粉：1克 • 玉米淀粉：7克 照烧汁 • 生抽：35克 • 老抽：8克 • 蜂蜜：30克 • 料酒：5克 • 清水：300克 辅料 姜片2-3片、蒜瓣2-3瓣、食用油10克（2茶匙）、白芝麻/葱花适量 制作步骤 1. 用厨房纸彻底吸干1000克鸡腿排表面水分，放入大碗中，避免煎制时溅油。 2. 加入所有腌制调料，用手抓拌3分钟，确保每块鸡腿排都均匀裹上调料，盖好保鲜膜，冷藏腌制30分钟入味。 3. 另取一个小碗，倒入照烧汁所有配料，用筷子充分搅拌，直到蜂蜜完全融化，静置备用。 4. 锅中倒入10克食用油，烧至六成热后，放入姜片和蒜瓣煸出香味，随后捞出姜蒜丢弃。 5. 转中小火，放入腌制好的鸡腿排，每面煎2-3分钟，煎至表面金黄微焦。 6. 倒入调好的照烧汁，大火烧开后转中小火，盖上锅盖焖煮6-7分钟，用筷子扎鸡腿排最厚处，无血水渗出即说明熟透。 7. 打开锅盖转大火收汁，期间不断用勺子将酱汁淋在鸡腿排上，直到酱汁浓稠能挂在筷子上，立刻关火。 8. 将煎好的鸡腿排切成小块，铺在米饭上，淋上剩余的酱汁，撒上白芝麻和葱花，即可享用。#下饭菜 #在家做美食 #照烧鸡腿排
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小申家的幸福食光1周前
如果幸福是一份照烧鸡腿 #照烧鸡腿 #爸爸做饭 #美食 #露脸了#美食分享
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来张嘴炫4周前
鸡腿巨好吃的做法#照烧鸡腿#简单易学家常菜 #干净又卫生的美食
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实力1周前
学会了吗，学会了做给对象吃#照烧鸡腿做法 #美食 #鸡腿最简单的做法
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楚楚小厨房1周前
在家也能做出餐厅同款的照烧鸡腿，外脆里嫩，又多汁，饭做少孩子不够吃#儿童美食#照烧鸡腿#照烧汁#下饭菜#我的厨房日记
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彩虹和橘子1周前
鲜嫩多汁的照烧鸡腿超下饭😋#每天都在好好吃饭 #创作者中心 #创作灵感 #记录生活
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平淡的日子1周前
今天实现「照烧鸡腿饭」自由 再也不用出去买啦！自己在家做好吃又实惠，酱汁想加多少加多少，肉多饭香，一口超满足！#照烧鸡腿饭 #下饭菜 #跟着抖音做美食 #自己动手做美食 #抖音美食创作者 @DOU+小助手
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假如有你4月前
照烧鸡腿的简单做法，鲜嫩多汁超美味！鸡肉腌制和照烧汁调制是关键，步骤简单一学就会。#美食 #爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感
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姐，不是盖的1周前
照烧鸡腿饭~营养丰富又美味！做法超级简单！#上热门 #上热门抖音小助手 #上热门破1000万粉丝 #在家做美食 #超级好吃的下饭菜
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珺珺✌1周前
失踪人口回归！嘻嘻，照烧鸡腿儿来咯#美食 #家常饭做法 #抖音美食创作者 #烹饪美食 #创作者扶持计划
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九饼妈妈爱做饭1周前
#美食 #抖音美食创作者
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霞姐的美好生活1周前
照烧鸡腿饭 肉嫩多汁的照烧鸡腿饭，做法简单，味道一点都不输给店里，有肉有菜又有主食，太适合一人食了，小朋友也是超喜欢的#照烧鸡腿饭 #照烧鸡腿 #照烧汁
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此人吃商极高1周前
#跟着抖音做美食 #创作者中心 #创作灵感 小白也可以轻松搞定的美食#美食 #照烧鸡腿
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安安宝子1周前
#焦虑症宝妈下班日常#今天吃什么#照烧鸡腿
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谭仔美食5月前
妈妈们要注意了，很快就要放暑假了，孩子要是想吃照烧鸡腿啊，可别去外面买了，我教你自己在家就能做，外皮酥脆嫩滑多汁。#照烧鸡腿 #跟着抖音学做菜
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是黎黎啊1周前
鲜嫩多汁的照烧鸡腿烤肉 下米饭也很是那个#热门 #低脂低卡减脂餐 #控糖达人 #减脂餐 #好好吃饭好好
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婷婷悦食5月前
#照片鸡腿饭，以后鸡腿买回来，你就像我这样做，鲜嫩多汁，孩子们都特别爱吃，你可要点赞收藏好了#照烧鸡腿饭家常做法
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小张爱做饭1月前
俺家小孩每次放学必点的照烧鸡腿饭，鲜嫩多汁，咸咸甜甜的，拌米饭真的太好吃了#洞野君 #果蔬照烧汁 #低脂0防腐剂 #日式特调照烧汁
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临沂百货源硕姐1周前
五星级大厨教我的照烧鸡腿神仙做法，大人小孩抢着吃#创作灵感 #美食 #照烧鸡腿做法 #记录真实生活 #同城优先推荐
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阳阳妈1周前
#好香啊 #照烧汁#动手自己做美食 #照烧鸡腿饭
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专治饿鬼1周前
如果你不小心买了几个鸡腿，就做这个照烧鸡腿饭 酱汁浓郁，肉质不腥不柴，超下饭。做法也超简单。@DOU+小助手 #照烧鸡腿饭 #真实生活分享计划 #抖音美食推荐官 #美食 #下饭神器
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小米味的鱼泡泡1周前
#上热门 第一次做照烧鸡腿饭，得到了娃娃们的一致好评。#跟着抖音学做菜 #在家做美食 #原创视频 #抖音美食创作者
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大籽儿柚子3月前
照烧鸡腿｜孩子最爱吃的鸡腿做法，超简单～ 鲜甜适中，原材料可控，安全卫生，在家就能解锁美味～ #在家做美食 #抖音美食创作者 #照烧鸡腿 #家常菜 #儿童餐 @巨量算数小助手 @抖音创作小助手
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我是热爱生活的富姐姐啊1周前
超级下饭的照烧鸡腿饭 自己在家做干净又卫生 家人和小朋友都超级爱吃#照烧鸡腿 #妈呀太香了 #家常饭做法 #晚饭吃什么 #美食 @孩儿他姥姥 @小芳家常菜 @夏妈厨房
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壹姐的菜🍳1周前
鸡腿这样做真的很好吃，鲜嫩清香，超级下饭#苹果鸡腿 #照烧鸡腿 #家常菜#拌饭 #快手菜
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彤妈爱美食3月前
#照烧鸡腿 别看做法简单味道一点不输吉野加#在家做美食 #抖音美食 #妈呀太香了
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董董董爱吃肉1月前
6寸照烧鸡腿蛋糕，不腻嘎嘎香，有手就会做 #美食vlog #今晚吃什么 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #照烧鸡腿
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陈默煮食1周前
家里有小朋友的，一定要学会这道照烧鸡腿饭#照烧鸡腿 #家常美食 #我的乡村生活
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