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四川众一鲜果1月前
中医建议煮秋梨水喝 润肺护喉: 秋梨性凉多汁，煮后配川贝等，可缓解肺热咳嗽，滋养呼吸道。 滋阴润燥:煮秋梨搭配银耳等，能改善秋燥引发的皮肤干燥等问题。 辅助调理:搭配红枣等可补气血，配陈皮等能缓解风寒咳嗽。#秋月梨 #润肺止咳
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马爸爸全营养早餐1月前
冰糖，雪梨，润肺，止咳，秋冬，多吃#冰糖雪梨 #放假在家做美食
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乐活食养记2月前
入秋后喝这4款秋梨热饮，从头润到脚！#自制饮品 #冰糖雪梨 #破壁机食谱 #健康养生 #仙女都在喝什么
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食光时光_玺馥慧2周前
花椒冰糖炖秋梨 超级好吃的花椒冰糖炖秋梨！ 大家快去尝试做做看！！ 食材：花椒、冰糖、秋梨 #美食 #食光时光玺馥慧 #秋梨 #立冬 #美食vlog
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生活知道2周前
秋冬季要经常喝，简单好做比外卖还快的#冰糖雪梨汤，自己在家十几分钟就能喝上，会烧开水就能做！🤭#冰糖枸杞雪梨汤#雪梨汤简单的做法#润肺止咳汤 #抖音美食创作者 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手 @抖音创作灵感 @抖音美食 @抖音小助手 @日常@生活
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是蜗牛呀3周前
天凉了 来碗冰糖雪梨银耳汤吧 从胃润到心 清甜又可口 快安排起来吧！#冰糖雪梨银耳汤 #银耳羹 #冰糖雪梨 #天凉来碗秋梨银耳汤从胃润到心 #喝出好气色
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爱吃吃1月前
秋天来啦，少不了的一碗冰糖炖雪梨银耳糖水~赶紧安排上，清清爽爽又可口，巨好喝~#冰糖炖雪梨 #秋天第一杯暖饮 #电饭煲美食 #懒人美食 #秋天来一碗温暖清甜的小吊梨汤
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小七同学4周前
秋梨汤第一次做，冰糖太给力#在家做美食 #记得点赞关注我哦 #养颜养生 #每日分享 #冰糖炖雪梨
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杨小喵吃不胖2月前
秋天到了，炖个冰糖雪梨银耳汤润一润，果肉软糯，汤汁清甜，好吃极了。#冰糖雪梨 #雪梨炖银耳#炖盅 #瓦罐
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拾一教美食4周前
刀片嗓救星，润燥润肺绝了！ 罐罐冰糖雪梨国食材准备：砀山梨或鸭梨、黄冰糖、红枣、枸杞（可不放）、红糖。 ✨营养保留：炖着吃的梨肉软烂、汤汁温润，对肠胃不大好，老人或换季易干燥人群更友好，营养和水分也更容易被快速吸收。 ✨消化吸收：直接吃能最大程度保留梨中的维生素C和活性酶（如淀粉酶），这些成分对温度敏感，炖煮会导致部分流失；炖着吃则会让膳食纤维更软化，且部分矿物质（如jia钾）会融入汤中。#vlog日常 #美食 #冰糖雪梨 #抖音美食创作者 #润肺止咳
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一锅素呀3天前
素食｜冰糖炖雪梨【素甜品】#美食 #甜品#素食 #炖梨 #银耳
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教婆婆做辅食3周前
秋梨润肺止咳（燥咳），做个冰糖炖梨小宝宝也能喝 最基础的版本也很好喝，其他搭配大家可以去查阅一下，秋季宝宝饮品真不错#宝宝辅食 #在家做美食 #秋梨#冰糖炖梨 #润肺止咳
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福星“高赵”5天前
近期感冒频发，一碗热腾腾的冰糖雪梨对大人小孩都很好，快做起来吧。#会做饭的男人最帅 #一生守候一生陪伴 #兵团 #新疆 #福星高赵之家
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乔乔食养1周前
立冬过后，你一定要记得煮冰糖雪梨水给爸妈喝，请记住这个搭配，红枣五颗，山楂五克，枸杞五克，百合五克，冰糖五克，雪梨一个，加水煮十五分钟，姐妹们记不住的点赞收藏起来#食养 #养生 #冰糖雪梨水
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好小乐美食坊5天前
秋冬热卖糖水，雪梨甘蔗水暖心暖胃#秋冬热饮#雪梨甘蔗水
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周先森的早餐日记1周前
秋冬干燥，秋梨水安排上 秋冬干燥，这一杯润秋梨子水一定要给家人安排上，喝起来清甜温润的，真的很舒服#喝出好气色 #喝出来的健康 #秋梨水 #润秋饮 #梨子煮水
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一个柚子3周前
炖个糖水｜香芋秋梨糖水🍂 #糖水#香芋#秋冬热饮 #美食分享 #做法简单又营养
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东铭养生茶专营店5月前
养生茶 | 润肺降噪 超好喝 就是该多喝梨水，养生必备！ 所需食材： 红枣、冰糖 茶叶、梨🍐 #笔记灵感 #自制饮品 #养生茶 #围炉煮茶 #润肺 #喝出好气色 #润肺止咳 #养肺润肺 #干了这杯养生茶 #冰糖雪梨 #今天你喝茶了吗 #滋补养生
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小蓝的寻茶日记1月前
原来秋梨水我第一步就不对，跟着红楼梦学做秋梨水#二十四节气 #秋季茶饮 #中式养生#茶生活 #秋梨
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米米de慢食光4天前
#生活vlog日常记录 分享一个我每年秋冬必给孩子煮的【秋月梨陈皮润肺水】🍐食材家常，做法简单，味道清甜，孩子也爱喝。关键是润肺化痰的效果真的绝！ #让生活慢下来#养生茶饮 #秋季滋润 #食疗
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小玲美食记2周前
秋天到了，给孩子炖个冰糖雪梨汤润一润，果肉软糯，汤汁清甜好吃极了#冰糖雪梨#美食
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和平中港幼儿园马园长2周前
🍁秋日限定温暖已上线 慢熬出清甜的秋梨🍐汤 甘醇清润又补水， 用舌尖😋上的温柔， 守护宝贝们秋日的健康 #中港幼儿园
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廿四膳1月前
🍂听说…..这个秋天都在喝它？ 秋月梨、陈皮白茶、冰糖。 一壶搞定，你学会了吗？#生活的烟火气息 #一人食记 #养生 #养生茶#茶友喝茶
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棉花糖的养生厨房3月前
秋季养人还得是梨，这个季节干燥多食白色食物 汤汤水最养女人 味美甘甜，喝完润润很舒服 每天煮一壶#秋季饮品#秋梨#润
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潮菜叶飞4周前
天气转凉了，来碗秋梨银耳汤，从胃润到心 #潮汕甜汤 #银耳汤 #秋梨 #秋季养生汤 #清润汤水
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志林吃不胖3周前
幸福有很多种，给你做冰糖炖雪梨是其中一种，润润的很好喝#仙女都在喝什么 #喝出好气色 #秋冬热饮#冰糖炖雪梨#银耳羹
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承承妈♥️3周前
秋梨润肺止咳（燥咳），做个冰糖炖梨小宝宝也能喝 最基础的版本也很好喝，秋季宝宝饮品真不错#宝宝辅食 #秋梨#冰糖炖梨#在家做美食 #润肺止咳
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麦子食养分享1周前
天气凉了喝上一碗冰糖雪梨汤很舒服#食疗养生 #养生汤 #冰糖雪梨
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皓皓麻麻小食记2周前
秋冬特别干燥，多给老人和孩子做这个冰糖银耳雪梨羹，胶质满满， 滋润又好喝#早餐煮碗润口好喝的秋月梨汤 #生活的烟火气息 #银耳羹 #冰糖雪梨 #秋季润肺汤
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小雅的美食3周前
#冰糖雪梨的正确做法 #小吊梨汤 每次到了秋冬季节我就隔三差五会给孩子炖冰糖雪梨汤～#冰糖雪梨#做法简单又营养
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k k的养生日记4周前
血脉觉醒爱上养生/懒人雪梨汤（咳嗽版）#食疗小妙招
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燕丫头的日常1周前
#创作灵感 #抖音美食创作人#抖音美食推荐官 #冰糖雪梨 #润肺止咳 拒绝科技狠活！自制银耳雪梨汤，清甜回甘，越喝越上瘾，无添加更健康，老人小孩放心喝
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朱朱古法1月前
立秋换季后，天气渐渐干燥，秋梨银耳羹给家人安排起来，喝上一碗润润的真的很舒服#冰糖雪梨#炖梨#自制饮品#梨子银耳羹#甜品
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是老慧呀5天前
冰糖雪梨银耳汤 快给你的对象做一碗吧 清甜又可口＃冰糖雪梨银耳汤 #冰糖雪梨#自制香甜滋润的冰糖雪梨银耳汤
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如意的美食记1月前
秋天额第一碗冰糖雪梨汤，清甜可口 滋滋润润~食材和做法都非常简单，你也试试！#冰糖银耳雪梨汤#冰糖雪梨#美食分享#炖盅#我的厨房日记
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彤彤有理4天前
冬天嗓子干的可以跟着做这个雪梨银耳汤，喝完嗓子很舒服#在家做美食 #冰糖雪梨银耳汤 #炖盅 #食疗小妙招 #美食
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禧乐馄饨官方号1周前
今天又做了一锅炖梨，没想到全部卖完 。。 花三分钟看完今天的视频、 那么秋冬季私房卖的很火的炖梨大家在家也 能复刻啦！ 秋起万物燥，一梨润三秋#餐饮 #美食 #同城美食 #馄饨糖水 #炖梨 梨的好处到家都知道，所以这个品才能每年 秋冬都特别火爆
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小精灵课后成长中心3天前
近期感冒的小朋友特多，对抗流感有妙招✨ 雪梨润燥、姜片驱寒，搭配红枣冰糖慢炖，孩子们爱喝，暖乎乎喝出抵抗力～
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翠翠无忧3天前
天冷了，一定要给家人煲这个冰糖雪梨银耳,做法简单，好吃又营养#秋冬滋润汤水 #暖心又暖胃 #红枣银耳雪梨汤
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小媛五谷记3天前
降温了，给自己和孩子来一碗简单又好喝的#冰糖银耳雪梨羹，清甜水润，满满的胶质，好喝又暖胃 #秋冬热饮 #银耳羹 #养生
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萌妈小厨房3周前
秋天的第一碗冰糖雪梨银耳汤，快给你的家人做一碗吧，清甜又可口#冰糖雪梨银耳汤 #秋冬热饮 #冰糖雪梨 #银耳汤 #天凉来碗秋梨银耳汤从胃润到心
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茯苓养生记1月前
一碗等于10张面膜！秋季“神仙水”冰糖炖雪梨，喝出润光肌 换季皮肤爆皮？别光敷面膜了，这碗汤水才是“补水天花板” 厨房小白也能做！一只雪梨一碗水，润肺止咳so easy#喝出好气色 #喝出来的健康 #健康养生 #冰糖雪梨银耳汤 #润肺止咳
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阿乔2周前
这就是食疗，平时饮食能解决的问题，为什么要去吃药呢？跟着季节走。秋天就是要润肺，护肺。多用秋梨煮水喝，一家老小都可以吃#记录生活 #传统养生 #健康 #日常生活
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九姑娘4天前
换季了，一早起来喉咙很干，吃这个冰糖银耳炖雪梨舒服了很多；像有些人经常咳嗽，嗓子不舒服的，不管是大人小孩，要坚持喝效果超乎想象#银耳炖雪梨 #咳嗽小妙招 #美食教程 #养生
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小杨baby·(辅食记)🐣3天前
今日份分享7个月宝宝就能吃的蒸秋梨.给娃润燥的小甜水！蒸秋梨绵密又润喉，快给宝安排上!!#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食 #辅食分享#冰糖雪梨
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半个橙子🍊4天前
冰糖雪梨橘子水～ “老中医的祖传方子，专克秋冬‘刀片嗓’。成本不到一杯奶茶，效果堪比做理疗！” #低成本养生 #润喉神水 #中医智慧#养颜养生 #清热润肺
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小范美食3天前
秋冬季节天气干燥，一定要多给家人喝这个冰糖雪梨银耳羹，胶质满满，滋润又好喝#银耳羹 #红枣银耳羹 #美食分享
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大城县小神童幼儿园4周前
秋天里的第一杯糖水【清润秋梨饮】 又暖心又暖胃，老师是懂小朋友的#清热润肺 #自制 #美食制作分享 #幼儿园日常
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燕禾养生3天前
#美食分享 秋冬季润嗓润肺，怎么少得了冰糖银耳雪梨羹呢#冰糖雪梨 #食疗小妙招 #养生
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方方水养日记3天前
秋冬桂花雪梨饮，满屋子都是桂花飘香！润🍐 #桂花雪梨饮 #秋冬养生茶 #冰糖雪梨 #桂花 #自制神仙饮品
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欢子运动养生日常2周前
秋冬必喝银耳雪梨汤！润到嗓子眼的治愈甜饮！想告诉全世界的润嗓小秘方！ 好喝又润喉，秋天的仪式感就是这碗热汤 清甜不腻，大人小孩都爱喝 #冰糖雪梨 #秋冬热饮 #自制神仙饮品 #食疗养生 #大人小孩都爱喝
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早教班3天前
秋冬季节，孩子容易上火喉咙不舒服，多给孩子煮（甘蔗雪梨冰糖水）清热润肺，孩子爱喝！
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秋姐开小灶3天前
秋冬一干燥，娃总忍不住咳咳？这杯我每周炖3次的暖饮一定要试试 用了润肺的梨、润喉的橙+百香果，加小块冰糖慢炖出满罐果香🍯，甜润不齁，娃抱着杯子主动喝~ 做法超简单：食材丢进炖壶煮10几分钟就行，秋冬喝暖乎乎的，润嗓又暖胃，全家都能跟着喝~#种草激励计划 #梨橙百香果暖饮 #秋冬润肺润喉 #电陶炉#煮果茶
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小岩小厨房1周前
秋冬季来上一碗银耳秋梨汤，润口好喝。这个季节一定要注意，弟弟已经咳咳咳好几天了！#早餐 #冰糖雪梨 #滋补养生 #清热润肺 #饮品
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退役士兵的女儿食光6天前
✨ 润喉补水、缓解秋冬干燥，无添加更安心！ 宝宝润燥神饮！冰糖雪梨炖银耳 软fufu出胶，清甜不齁，宝宝超爱喝～#食疗小妙招 #滋补养生
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五姐美食日记1周前
💥救命！拯救你皮肤的秋梨银耳汤也太绝了吧！🍐 咕嘟咕嘟冒着泡，胶质满满超治愈～ ✨ 秋日干燥来一碗，润到心坎里！低成本的美容养颜小甜品，赶紧安排上😋#上热门🔥 #银耳汤 #养生 #雪梨 #银耳羹 @生活服务热点中心 @DOU+小助手
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树妈养娃1周前
立冬之后多给孩子煮秋梨甜羹，滋滋润润很舒服#食疗小妙招 #健脾养胃 #养生汤
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合合岩·推崇备至3周前
秋冬热饮 秋梨老白茶～甜润柔美 秋梨：1个 老白茶：2-3g 黄冰糖：20g（也可不放) 矿泉水：500-600mL#茶生活#召唤茶友#秋天的第一杯茶#武夷山
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