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阿元正气站4天前
😷🤧自救邪修！风寒风热都管用！快速上手无门槛！#感冒 #流感 #流感来袭 #穴位 #按摩
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李新一✨3周前
感冒按摩这四个穴位‼️你知道在哪里吗？ 深秋降温，早晚温差大，姐妹们注意保暖❤️#感冒 #风寒感冒 #健康养生 #穴位按摩 #换季 @抖音小助手 @DOU+小助手
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江子老师谈养生6月前
颈后大椎受风寒#养生#中华文化#道家文化
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刘存斌7月前
冷风一吹就头痛？两招教您逼出脑内寒气！#医学科普 #科普医生 #中医养生 #生活习惯 #科普一下
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追梦的冬梅8月前
排寒气的小技巧#养生 #手部穴位按摩 #寒气
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东厢玥2周前
手脚冰凉的姐妹每天睡前做一下，能配合泡脚就更好了#按摩手法#手脚冰凉#女生必备 #腿部按摩 #去寒湿
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演员张净桐养生日记1月前
腿部寒湿重，教你把它逼出去 #养生 #穴位按摩 #经验分享
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安怡养生记1月前
“手乃人身之根，常按摩可通经络。”分享一个简单的小技巧，助你排寒气，温暖一整天！🍂🍁 #健康小知识 #养生日常#
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李怼怼3月前
💦气排出去#穴位按摩 #中医养生 #养生 #健康与养生 #小妙招大作用
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秦敏主任3月前
夏天吹空调风寒感冒，巧用生姜推拿缓解！ #夏天 #风寒感冒 #生姜 #中老年
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苏州小儿推拿金超老师2周前
孩子换季风寒着凉感冒，家长记住这套手法，帮孩子驱寒#苏州小儿推拿金老师 #小儿推拿手法 #育儿经验分享 #小儿健康 #苏州小儿推拿
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岩小颜3周前
“黄金穴”教你速热排寒#涨知识 #健康 #每日分享 #养生#穴位
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北京赫泽2月前
今天，给大家介绍一个可以发汗的穴位 一窝风，见于《小儿按摩经》“掐一窝风，肚teng···除风去热。”在古时，就可以用来调腹teng。 【位置】：手背腕横纹中央凹陷中。 【操作】：以中指或拇指指端按揉，称揉一窝风。 【功效】：温中行气、宜通表里、利关节。#中医养生 #儿童健康 #小儿推拿手法
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是禾薇呀～（养生版）4月前
夏天下半身穿棉裤，上半身吹空调？教你一分钟排出腿部的❄️气❗️#健康养生 #夏季养生#腿部按摩#创作者中心 #养生就是养健康
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云起养生9月前
5分钟排寒法，随时随地多做做#中医养生 #养生操 #手部穴位按摩
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紫叶林盲人按摩华贸广场店4天前
教你几个“手法”，在家就能缓解风寒导致的头痛。#按摩放松 #头疼 #缓解 #按摩💆解压 #手法
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青岛市海慈医疗集团4天前
降温浑身疼可以试试按揉穴位 #医学科普 #中医养生 #推拿 #穴位按摩 #换季
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开心姐爱养生4月前
一招教你把寒气逼出来#养生 #排湿气寒气 #经络疏通 #穴位按摩 #养生就是养健康
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御珍堂职业培训学校7月前
#推拿按摩 #推拿手法
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冲虚小师妹4周前
换季型感冒风寒感冒自己在家也可以调理#按摩手法 #道家养生 #感冒调理
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周晴超会养4周前
#养生 #穴位按摩 #老寒腿 #老寒腿怎么把寒气排出来
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月亮1周前
老祖宗的智慧，在家就能排寒湿#分享生活小技巧 #穴位按摩 #排寒湿#老祖宗的智慧
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十三宝子爱养生3月前
腿凉寒气重？不怕！一分钟教你逼出腿部寒气#养生就是养健康 #腿部按摩#日常唠嗑 #穴位按摩 #创作者中心
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深圳萧萧｜体质养护2周前
今日立冬，孩子换季容易受凉感冒，妈妈记住这6步手法，帮孩子驱寒#小儿推拿手法 #深圳小儿推拿 #育儿经验分享 #立冬 #今日分享
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宝妈小课堂3周前
#小儿受寒流鼻涕推拿手法
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姚养生3周前
2个动作，帮身体快速排出寒气 #五脏六腑 #寒气 #中医
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石河子今悦健康养护中心4月前
发烧推拿手法 #中医养生 #育儿经验分享 #发烧 #小儿推拿手法 #同城好店推荐
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磊子教养生3月前
椎间盘突出 腰椎滑脱 骨质增生 椎管狭窄以及外伤性的疼痛 风寒性腰疼 都可以用这套手法治疗 #中医养生
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海娟吖（养生版）4月前
寒气重，教你一分钟排出 #养生 #穴位按摩 #经络疏通 #寒湿 #内容启发搜索
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太和通脉术3周前
腿凉开关在这里！#健康养生 #推拿按摩 #腿 #养生健康 #太和通脉
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赛木匠2周前
排出腿上寒气的简单手法 新手小白也能学 每天睡前按一按 告别手脚冰凉🧊！！#手脚冰凉 #老寒腿 #腿部按摩 #冬季养生 #小动作大作用
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大龄娃妈在养生4月前
腿部寒湿重！教你把他逼出去#宝藏健康知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #养生 #穴位按摩
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英子养生记3周前
腿凉腿粗，一招教你快速排出寒气#小动作大作用 #精油按摩 #养生就是养健康 #老寒腿怎么把寒气排出来
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启航吖4月前
腿凉寒气重，每天坚持锤一锤小腿#养生 #健康 #穴位按摩
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是笑笑吖1月前
腿寒得人要经常按摩腿部这里#养生就是养健康 #除寒气
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🍊橘子爱养生4月前
生姜妙用2.0版本来啦～被百万人问的生姜问题一次说清楚😌 #生姜 #排湿寒气 #足部按摩 #中医健康 #足部护理
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浙江名医馆4周前
秋季寒燥交织，容易引起燥咳鼻塞 ，可以试试按摩肺俞穴 秋季寒燥交织，容易引起燥咳鼻塞 ，可以试试按摩肺俞穴，温通肺部经络、祛除寒气、滋补肺阴。#健康 #鼻塞 #肺俞穴 #祛寒 #养生
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江苏省淮安市中医院4年前
宝宝受了风寒，快揉这个穴位散寒发汗#小儿推拿#生活处处有中医#全国中医药健康文化知识大赛
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启航吖4月前
腿怕凉，寒气重的看过来，只要你能坚持，会有意想不到的惊喜##中医养生 #腿部按摩养生
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体冲-道家养生4月前
浑身发冷？经络不痛？刘海戏蟾练起来！ #体冲道长 #古法健身 #道家文化 #道家思想 #刘海戏蟾
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养生的小陈4月前
年轻轻就老寒腿了，一招教你把它逼出来 夏天腿特别容易受寒，短裤短裙，空调房，教你一招逼出寒气#中医养生 #腿部放松 #穴位按摩 #健康养生 #腿部按摩
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米宝妈中式育儿2天前
孩子受寒感冒流鼻涕，4步推拿做起来#小儿推拿手法 #科学育儿 #穴位按摩
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小儿推拿赵姐4天前
孩子突然受凉，清鼻涕水，鼻塞，打喷嚏，怎么推拿呢？看看这些穴位#小儿推拿手法 #宝宝推拿 #感冒 #流鼻涕 #宝妈
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浙江名医馆1天前
风寒受凉 五步推拿法，按揉板门穴 一窝风 二扇门等。 风寒受凉 五步推拿法，按揉板门穴 一窝风 二扇门等。#健康 #推拿 #穴位按摩 #风寒 #降温
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省肿瘤乳腺外科张鑫丰5月前
吹风机学会这么用省下一台理疗仪#穴位 #穴位按摩 #抖出健康知识宝藏
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彤彤（1➕1=4）3周前
整天坐办公室，长时间久坐，上🔥热下❄️寒，腿上有寒气的宝子们注意啦，一招教你逼出腿🦵上寒❄️气！#小动作大作用 #腿部按摩 #秋冬季改善手脚冰凉 #日常分享 #排湿气寒气
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哈尔滨宜方中医推拿馆1年前
#老寒腿怎么把寒气排出来 #三伏艾灸 #哈尔滨按摩 #按摩放松 膝盖不舒服？灸它！！！
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JYS团队健康管理1月前
宝宝风寒咳嗽推拿手法 #风寒咳嗽 #宝宝咳嗽 #推拿手法 #穴位按摩 #中医
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福慧易2月前
#肩颈疏通 #风寒感冒按摩手法
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蜡笔小心爱养生3月前
养生界邪修带你一分钟拔出腿🦵🏻寒🥶赶紧做起来吧#腿部按摩手法 #养生 #去寒气 #健康 #蜡笔小心爱养生
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元元的养生日记（养成系）3月前
年轻轻就老寒腿了，一招教你把它逼出来，夏天腿特别容易受寒，短裤短裙，空调房，教你一招逼出寒气#中医养生#腿部放松#穴位按摩#健康养生#腿部按摩
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鑫悦美容养生黄金头疗3月前
💎 三伏天养生顺序 利用一年中最热的时间 把体内的寒湿驱逐出去 去湿 →补气 → 清热 →防晒#排湿祛寒 #按摩 #按摩放松 #肩颈 #头疗spa
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李老师动手养生3周前
按压手法 手脚同做，把火引下来，不给寒气留机会，火热归元#健康手指操 #穴位养生 #经络养生按摩
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木子要爆单4月前
腿凉寒气重，揉开这里帮你逼出腿上寒气 #体寒 #脚冷 #穴位按摩 #养生 #中医养生
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苏芷不吃冰3周前
一个方法助您驱散寒牙阝🧊#老寒腿 #穴位按摩 #健康养生 #分享生活小技巧 #上热下寒
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北京志哥推拿5月前
每天3分钟 #纯手法 #推拿按摩养生 #经络疏通 #中医 #徒手
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筱娟8月前
排除寒气的8个穴位，改善手脚冰冷，按摩一下就暖和随着夏季气温升高，冬季入侵的寒气就会显露出来。过多的寒气会让人出现手脚冰冷、女性经痛、入睡困难等多种问题! 今天就分享8个去寒气最有效的穴位，能很好的改善寒气所带来的危害，希望能对朋友们有所帮助。#神奇的穴位 #养生
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北京国艾堂5月前
夏季必灸‘通窍穴’，打喷嚏流涕全拜拜！ 别再以为只有冬天才要养鼻子了！夏天的空调、冷风、冷饮，都在悄悄影响你的呼吸自由！艾灸就可以啦#养生 #艾灸 #艾灸养生保健 #北京国艾堂 #干货
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宇养4月前
风寒感冒在家怎么调理？ #风寒感冒 #风寒感冒小妙招 #热点宝 #热点助手
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小煜🐟2周前
简单一招，排出腿上的寒气#腿部按摩 #学位按摩 #养生 #怕冷的宝宝看过来 #寒湿重
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团子养生记2周前
排出腿上寒气，超级简单 手脚冰凉在秋冬季节特别常见，尤其是女孩子。这主要是因为女性体质偏寒，加上秋冬季节气温低，血液循环变慢，就容易导致手脚冰凉。想要改善这个问题，其实并不难。今天教大家一个简单的动作——按腿#排湿气寒气 。腿的正前方有一根骨头，骨头的外侧有一条缝，这条缝中有非常多的穴位，这时候我们需要在手心涂抹上精油，从上往下的去推它，来回推个四五遍后，我们需要用经络拍同理来回反复的敲，当你感觉你的腿有微微发热的时候 ，我们换一条腿重复上述操作即可 这个你们学会了嘛 ！睡前按一按，晚上睡觉腿就不那么冷啦#生活小妙招 #穴位按摩 #养生的好习惯 #中医养生
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半夏1周前
降温后，孩子受凉感瑁，这么做驱寒止ke! #中医育儿 #小儿推拿 #孩子受寒 #感冒受寒 #寒咳
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堂妹2周前
亲测有效！感冒初期很见效 每天按一按 激活身体的小太阳 赶走寒气身体壮！ #身体小妙招 #大椎穴#流感 #穴位按摩#艾灸
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西贝养生日记📔2周前
老寒腿的可以试一试#养生 #老寒腿 #老寒腿怎么把寒气排出来 #下半身凉
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东方韵4月前
夏天阳气上升，寒气下沉，要经常推推腿#腿部放松
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