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❤️小V超会吃❤️7月前
老中医推荐的养气血正确步骤，跟着我一起吃起来 #气血不足 #中医养生 #养生
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中医消化赵医生3月前
正确调脾胃，一疏肝、二健脾、三祛湿、最后再补气血#调理脾胃#健脾#中医科普
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医生李阳1年前
三个中药经典方剂，帮你补气、养血、祛湿。 #硬核健康科普行动 #正确的养生知识又增加了 #医学科普 #中医知识 #医生李阳
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躺家养生牙子3月前
千年名方四神汤！身体祛掉湿气真的很爽啊！而且加了苹果和陈皮真的很好吃～又喝又吃的美了！#四神汤 #四神汤的做法 #苹果四神汤 #健脾祛湿 #青年创作者成长计划
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厚德养生张师兄3月前
脾虚人丑，这三个东西炒完泡水，暖胃健脾，祛湿安神，快喝起来吧!#中式养生 #健脾养胃 #焦二仙茶 #夏天饮品 #补气血
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中医周生花主任7月前
祛湿最厉害的法子是疏肝，两个中成药祛一身湿气 #涨知识 #祛湿 #中医
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小雅养生运动3月前
健脾祛湿操5分钟跟练版，夏练三伏，动起来吧~ #养生操 #祛湿 #三伏天 #居家锻炼 #一起来锻炼
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中医赵明宗医生4月前
小孩脾虚湿气大 一招调理脾胃 #抖出健康知识宝藏 #小孩脾虚 #中医
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❤️小V超会吃❤️6月前
健脾水 #养生就是养健康 #脾胃虚弱 #健脾养胃 #祛湿驱寒 #养生茶
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小雅养生运动4月前
脾胃虚弱最怕你做这四个动作，帮你调理脾胃、提升代谢。 #调理脾胃 #脾胃虚弱 #养生操 #健康养生 #居家锻炼
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飞针谌博士5月前
中医才说的脾虚真相，实在不用过度治疗~记好这三个健脾开关#医学科普 #穴位 #脾胃#脾胃虚弱#中医
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中医博导俞若熙（熙太医）3月前
陈皮水您喝多了吗 #抖出健康知识宝藏 #健脾 #祛湿 #脾胃虚弱
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中医高宇3月前
红枣加一物，气血双补不上火 #中医科普 #中医 #气血双补
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庞海江医生6月前
健脾祛湿，方法用对很重要，分享你两个实用小方法。#中医 #养生 #硬核健康科普行动
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小董的食养日记6月前
自制去💦显茶，夏天慢慢喝出苗条#创作者中心 #创作灵感 #祛湿 #五谷杂粮 #健脾祛湿
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王健中医4月前
肚子大，湿气重，记好一首小方子#脾虚 #湿气重 #肥胖 #齿痕舌 #抖出健康知识宝藏
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三好讲堂王丽洁3月前
王老师教你三步学会健脾祛湿！ #热点 #热点小助手 #湿气 #祛湿 #中医
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中医乔敏主任7月前
健脾先祛湿 祛湿先升阳 #医学科普 #调理身体 #中医养生 #祛湿
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经方曹灵勇5月前
3碗祛湿汤，健脾祛湿除寒气！#经方曹灵勇 #祛湿 #中医 #中医养生 #湿气
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郑医生讲中医6月前
湿气重就是肝郁加脾虚，四味中药化湿气。 #湿气 #医学科普 #中医 #脾虚 #养生
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咸菜麻麻🍭3月前
入伏了 吃凉太多 刚好祛祛湿气 一壶下去喝的呼呼的冒汗 太舒服了 #懒人美食 #健脾养胃 #补气血
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文田田4月前
两款经典健脾祛湿养生茶，怎么选？ #养生 #健脾祛湿 #四神汤 #五指毛桃茯苓茶#养生茶
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杉杉养生记4月前
虚胖湿气重的要试试倪海厦老师说的焦二仙茶#食疗小妙招 #养生茶 #食疗 #日常生活小妙招 #健脾养胃
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学中医的蕾lei.5月前
用生姜、红枣、小米制作焦二仙茶，炒制后用热水冲泡即可引用，暖胃健脾、祛湿安神、刷脂清肠#生活服务热点中心 #焦二仙茶 #夏日饮品 #喝出好气色 #养生
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徐小宁•整体健康方案4月前
温和祛湿的3个黄金组合，可不是辣椒、花椒。 最后一个你可能都没听说过。#脾胃虚弱 #温和祛湿 #舌苔厚腻
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌7月前
徐医生经常给家人做的祛湿健脾排骨汤，一定要教给姐姐姐夫们#排骨汤 #山药 #徐文斌医生 #抖出健康知识宝藏
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小雅养生运动3月前
夏日健脾祛湿操，改善脾虚和湿重，三伏天让你更容易瘦下来。 #养生 #祛湿#三伏天减肥 #居家锻炼 #八段锦
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凌霄当归3月前
在经典的四神汤基础上进行改进，让它更有用 #祛湿健脾 #四神汤 #加味四神汤
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夏夏子的养生日常3月前
不愧是老祖宗留下来的食疗方子，祛💧太猛了！ #养生#金银饭#焦二仙茶#健脾祛湿
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卷姐爱养生5月前
分享几个在家就能去湿气的方法，简单实用！#去湿气 #祛湿气好方法 #养生就是养健康 #中医养生
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中医减肥专家刘宝虎3月前
体内湿气重中医教你一招祛湿 #祛湿 #湿气重 #中医减肥 #变瘦变美变好看
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馒卷卷4月前
邪修之去湿➕健脾合二为一一起修，一起用“夏天第一豆”煲个粥叭#减肥 #脾胃 #祛湿 #养生
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李琦军医生5月前
哪有什么湿气重，不过是脾虚了，简单三味药煮水喝 #湿气重 #脾虚 #抖出健康知识宝藏
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周辉医生3月前
舌苔发白齿痕重，记住一个健脾祛湿茶 #湿气重 #齿痕舌 #祛湿 #中医
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中医张少明3月前
中医脾胃调理，4个顺序不能乱 #中医 #中医养生 #脾胃 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医科杨医生5月前
健脾祛湿，中医让您整个人轻盈起来 #湿气重 #乏力 #中医 #健脾祛湿
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中医齐智星4月前
气虚生湿，血虚生风，中医教你一碗汤对症调理。 #中医 #中医养生 #气虚 #血虚 #硬核健康科普行动
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卢医生讲健康5月前
三味药让你健脾祛湿不再难 #中医 #健脾 #祛湿 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医刘瑛大夫5月前
陈皮煮水加一物，疏肝健脾又祛湿 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #陈皮 #健康科普
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热心肠中医胡佳4月前
绿豆汤加一物，健脾祛湿 清肝泄火#中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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岳三夫4月前
健脾祛湿，调和脾胃！脾胃虚弱就找它#脾胃虚弱 #健脾养胃 #育儿经验分享
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是阿娇呀.4月前
📽️ 三伏天低成本养生汤“五红汤”｜补血养颜·健脾祛湿#喝出好气色 #补气血 #三伏天养生 #健脾养胃 #健康饮食
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南京余波医生5月前
你是否也黄梅天浑身不适？别慌 今天分享一杯祛湿茶。 #余波医生 #中药 #湿气 #养生 #硬核健康科普行动
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小易4月前
学中医的奶奶告诉我三伏天一定要多喝这10道滋补营养汤，健脾祛湿，清热降火，最后一道价值千万#家常菜#美食分享#美食教程#夏天吃什么#美食
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露露五行养生操3月前
手脚冰冷，四肢沉重，躺着不想动的家人一起动起来#脾胃虚弱 #健脾养胃 #湿气重
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施老师科学站桩入门3月前
排湿排寒健脾胄，每天就练这一招！ #湿气 #祛湿 #脾胃      #居家锻炼 #养生运动
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中医乔敏主任6月前
祛湿最厉害的办法，是疏肝，两个中成药，排掉一身湿气 #医学科普 #中医乔敏
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中医黄钰玲主任6月前
绿豆汤这样喝，健脾祛湿，清肝泻火 #绿豆汤 #上火 #湿气重 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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馒卷卷3月前
养生邪修之去湿➕健脾合二为一一起修，夏天吃白扁豆好处多多～#健康 #养生 #三伏 #祛湿 #健脾胃
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脾胃中医邓旭光教授5月前
脾胃虚弱、齿痕舌，一个小方子煮水喝 #中医#齿痕舌 #脾胃虚弱 #健脾祛湿
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内分泌科徐秀峰主任4月前
浑身没劲干啥都累，中医说根在这三处 #健脾祛湿 #疏肝解郁 #气血不足 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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肥娥是我4月前
夏季祛湿健脾汤，赶紧试试吧#食疗小妙招 #喝出好气色 #煲汤 #排骨汤
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芳姐养生记3月前
脾虚，湿气重的可以试试，材料简单又养脾#脾虚 #齿痕舌
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中医刘英军主任3月前
两味中药组成的小方，8月每天喝一杯，帮你刮净身体湿气 #每天跟我涨知识 #夏季养生正当时 #健康科普
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中医杨欣怡3月前
哪有什么湿气重，不过是肝郁+脾虚了，教你一招化湿气 #肝郁 #脾虚 #医学科普 #健康分享
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芮宁气韵瑜伽4月前
脾胃虚弱多练习这4个动作，健脾祛湿，养出好气色 #古法健身 #创作者中心 #创作灵感 #脾胃虚弱
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中医宋雪丰4月前
中医教你3个动作，健脾祛湿，动起来、更健康 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医 #脾虚 #养生
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中医骨科陈实4月前
绿豆汤加三宝，健脾祛湿清肝泻火 #中医 #中医养生 #绿豆汤 #祛湿 #陈皮
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张佩江医生3月前
正确调理脾胃，一疏肝，二健脾，三祛湿，最后才是补气血 #调理脾胃 #疏肝 #健脾 #祛湿
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脾胃中医邓旭光教授5月前
体内湿气重，常喝一杯袪湿茶 #湿气重 #健脾祛湿 #中医养生 #健康科普
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清远老黄6月前
做了30年餐饮，揭秘我喝过蕞祛湿的汤… #餐饮人 #祛湿健脾 #清远美食 #健康饮食 #煲汤
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元气坞5月前
#日常做饭分享 #创作者中心 #创作灵感 百岁奶奶的养生秘笈：经典版四神汤，快来学吧！#都是老一辈留下来的秘方 #养脾胃的好方法
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中医世家梁医生5月前
茯苓 健脾祛湿，四个搭配要牢记 #抖出健康知识宝藏 #茯苓 #中医健康科普 #养生 #健脾祛湿
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中医肾病科李琳主任4月前
归脾丸三种搭配，教你在入伏前，把湿气逼出来 ！ #归脾丸 #三伏天养生 #湿气重 #祛湿 @和发徐馆
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中医付瑜医生4月前
调理脾胃顺序 4个阶段不能乱 #中医中药 #脾胃健康 #健康养生知识科普
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