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划子姐姐8月前
崩溃和焦虑的时候尽量先不要做决定，也许等你把你的生命力养好了，事情也就解决了 #girlstalk #日常唠嗑 #女性智慧
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森巴4周前
焦虑内耗都会有 但是可以通过这些方法来减少（仅个人方法）#日常分享 #坚持 #经验分享
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刘老师解焦虑4月前
解决自己的焦虑、痛苦、烦恼的问题，建议好好看看这个视频，帮你找到根源#心理学 #焦虑 #情绪管理
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阿旺的退休生活1年前
如何查找之前的聊天记录呢 我们跟朋友会有很多很多的聊天记录，如果之前有跟朋友说过一个重要的事情但是想不起来了，要怎么在聊天记录里找到呢？这条视频就分享给大家，如何查找聊天记录的方法哦～#阿旺的退休生活
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胡说大老王1周前
想进步？想提升自己？只要这三步，跟着做，一年以后，脱胎换骨！#提升自己 #日日精进 #有效果 #认知 #胡说老王
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惠风茶叶秦涛🍊1周前
很多事情当时想不通，别着急，过段时间再想，你就想不起来了。#每日分享 #原创视频 #喝茶 #茶叶
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宁蔓讲心理6月前
#焦虑 #强迫 #焦虑症 #强迫症 #强迫思维
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木兰考老师5月前
紧张克星：4大方法建立讲台自信#教招面试#面试#教师编#消除紧张
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钢铁女战士2周前
靠自己把抑郁，焦虑，幻听给治愈好的 希望大家一直热爱生活，努力生活#大学生vlog#日常分享 #我的美好生活
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能量饰品设计师曹老板1周前
把空虚变充实 当空虚变成常态时，你的选择大概率会是错的，给你4个简单的方法，让你的生活充实起来#个人成长 #觉醒开悟 #成长心里学 #疗愈自己 #疗愈师
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苏州神经内科赵中主任10月前
爱胡思乱想， 压力大 该怎么缓解？#医学科普 #苏州神经内科赵中 #苏州神经内科 #压力大#胡思乱想
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岚子姐姐1月前
如何找到人生目标？写下来，就是把你心中的目标从模糊变清晰的过程！ #阅读分享 #认知觉醒 #人生目标 #女性成长 #自我提升
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范水水（纯爱战士版）5月前
如何快速判断一个人跟你合不合适？如果ta在交往前期就让你。。 为什么有些人会让你很快上头？而这又意味着什么#恋爱脑 #暧昧 #crush #dating #上头
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漫时光1周前
发现没有，我们最难的不是生活本身，而是无法跟自己待在一起？ 心总是飘来飘去，我们追着它跑，越跑越累，越焦虑。 但这期我想告诉你：你不需要强迫自己「立刻变好」，你只需要学会觉察，然后温柔地把心带回来。 这是一个过程，我已经走了过来，你也可以。
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追自由的小陈(六年之约)1周前
想让自己变得更好？先做这件事 @Jack要加油 #六年之约 #精力管理 #个人成长 #表达
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李博良.10月前
人什么能力最重要？ #心力#脑力#执行力#内容启发搜索 #李博良
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不太精神的精神科的王医生3月前
想开点，听起来像废话，但真的很重要！ #医学科普 #科普 #医学知识科普 #精神心理
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电影哪吒之魔童闹海10月前
师傅失忆了不要紧，没有一顿火锅解决不了的事儿#哪吒2 #电影哪吒之魔童闹海 #哪吒一家踢毽子包好笑的
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汤小音健康瘦1月前
四招治好不开心 做个简单快乐的人 是不是总觉得开心不起来？别急，今天的视频专门治不开心。别老觉得自己不行，你也有别人比不了的好处；小孩别管太多，大家都轻松；好事坏事，都别抱怨，往好处想；最后，有空就出去溜达溜达。试试看，日子真的能透亮起来！#开心就是幸福 #上海话 #开心度过每一天
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U哥帮你看号4月前
做自媒体如果没流量！此视频必让你醍醐灌顶！
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小Ni会客厅4月前
如何找到想做的事？用AI，10min找到真正的热爱 #自我认知 #价值观 #自我提升 #干货分享 #迷茫期
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天涯无限1周前
#天涯神贴 #社会百态 #认知
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wOo_53周前
斯多葛 我的答案之书 要追求真正的自我提升 就不要逃避那些真正重要的事 想象自己真正想要的生活 并且 直接生活在那里！ #Whatmakesme #斯多葛主义 #vlog十亿流量扶持计划 #自我提升 #dou上热门 @DOU+小助手
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那多不好意思呀5月前
自我客体化丢失主角感，就会活得像NPC #心理学 #人生智慧 #爱自己 #主体性
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麦霸猪猪🐷6天前
越具体的事情，就越能帮你从焦虑的困扰中摆脱！ #每日分享 #拒绝焦虑#自我提升 #女性成长
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智慧茶馆1月前
感觉怎么努力都破不了局？来学学张居正的破局方法。#智慧 #古人的智慧
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快易题AI9月前
敢想敢干最重要，很多事情没有想的那么难，你去试一下，说不定就成了！
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乐观派巧姐6月前
自我洗♥️脑增加信念及内心力量很重要#抑郁症焦虑症 #抑郁症患者 #信念的力量 #内心力量不足怎么提高 #自我提升
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天涯无限1周前
#天涯神贴 #社会百态 #认知
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梁策（超级个体）4月前
100%成事心法！ #成长思路 #创业思维 #成事心法
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天涯无限1周前
#天涯神贴 #社会百态 #认知
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义乌情绪管理-倪嘉姐姐2周前
面对青少年的绝望表达，家长第一反应决定事情走向的关键，该如何做？#青少年心理 #父母必看系列 #防止自杀 #家庭教育 #抑郁
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天涯无限1周前
#天涯神贴 #社会百态 #认知
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蒋蒋练表达1月前
口吃怎么办❓感觉很重要❗ #口吃#结巴#严重口吃#口吃矫正
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艳阳心理1周前
状态差、没动力？不是你懒，可能是方法错了。 试试追求「最小的控制感」。 新视频聊聊如何用“小到不会失败”的行动，重启你的状态。⏩ #心理学 #效率 #方法论 #改变
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世欣师兄1周前
如果你现在迷茫焦虑不想和人说话的，就把这本书带回去#句子星球 #句子很短却字字入心 #句子星球一句顶一万句书籍
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天涯无限1周前
#天涯神贴 #社会百态 #认知
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来去自由大卫wep5755月前
金牛有什么难的 #金牛座 #来去自由大卫 #卫永康 #巨神龙
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哈哈大王1周前
作为INFJ-T的我，执行力很强，但坚持不住，所以就有了这条视频 #日常唠嗑 #生活感悟 #infj #执行力不到位一切等于零
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电子咸鱼🪼1周前
成年人的世界哪有容易二字，适当让自己放松下来真的很重要，如果总是感觉特别焦虑，那就试试#宁绪精油 #拒绝精神内耗 #拒绝焦虑与自己和解 #仰寿堂精油 #保养秘诀
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缘说剧1月前
局长夫人遭人勒索#精彩影视片段 #影视剪辑原创 #抖音电视剪辑 #怀旧经典影视 #精彩影视分享
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娟子·旅游7月前
4分钟超详细苏杭旅游自由行攻略，自由行看这一条就够了。包含1️⃣景点游玩顺序2️⃣景点介绍3️⃣住宿安排4️⃣各景点之间路程及交通。#江南水乡美如画 #杭州旅游攻略 #杭州游玩推荐 #苏杭旅游攻略 #上有天堂下有苏杭
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Echo Lo 读书的喜悦是一份礼物1周前
分享纳瓦尔的黄金决策三原则，人生最重要的三件事。#纳瓦尔宝典经典语录 #纳瓦尔
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张圆1月前
#中式养生 #中医文化
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小肥羊2周前
降血脂之 山楂
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成都达盛美邦商贸有限公司1周前
#人生感悟 #知识分享 #普及知识 #追求梦想
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沐恩心理4月前
"跟你说件事儿……唉，我要说啥来着？"想不起来就别想啦，这或许说明，忘记了的事情对你而言并没有那么重要。#绘画心理学#心理学#心理咨询#亲密关系#个人成长
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创客-小杜1周前
人生最重要的是抉择#自我提升 #知识分享 #正能量 #涨知识
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中医郑晨颖医生1月前
#中医 #关爱男性 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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鹿糖短剧1月前
栀栀屿归 @李子杰- @吴佳璐 #栀栀屿归 #李子杰 #吴佳璐 #短剧 #甜宠
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向上生长的小瓶子4月前
激活海底轮，行动力就能提升 #女性力量 #海底轮 #行动力 #瑜伽 #居家锻炼
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简介:

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