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眼球屈光度不正常 需要戴眼镜吗
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胳膊膝盖长小疙瘩是怎么回事
骨科医生黄恺
1年前
八十岁老人腿无力该如何解决?科学锻炼方法八十岁老人腿无力该如何解决?科学锻炼方法#医学科普
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永成居家锻炼
7月前
不想老了后悔从现在开始多练腿##中老年锻炼 ##居家锻炼 #腿部锻炼
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周姐分享
1年前
老年人双腿无力,走路打软,多做增肌抗阻训练#中老年 #居家锻炼 #腿 部锻炼
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黄老师-运动康复
1月前
抗住训练80岁健步如飞秘密 #康复运动 #抗阻训练 #小动作大作用 #居家锻炼
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王疯子的自赎
7月前
双腿发软无力走路走不稳,被 90% 的人忽略的下肢力量根基训练#康复训练 #腿部训练 #脑梗康复训练 #下肢无力的康复训练 #居家锻炼
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李教练谈中老年运动
5月前
腿没劲,越练越有劲的一个动作#中老年锻炼#居家锻炼
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爱生活爱锻炼
1年前
中老年人双腿无力、走路发软,多做增肌抗阻锻炼,#中老年腿部锻炼 #居家锻炼 #中年人怎么保持腿部力量 #抗阻锻炼
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王教练运动生活
2月前
腿脚走路无力,双腿打软,蹲下去起身困难,分享两个简单使用的动作,让我们走路稳当有劲#中老年人锻炼 #中老年人腿部锻炼
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永成居家锻炼
7月前
从走路打软到稳步的走,一定要练的动作#腿部锻炼 #中老年锻炼 #居家锻炼#膝盖
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河南赵萌(偏瘫、截瘫、脑瘫神经调控治疗)
3月前
83岁患者脑梗四肢无力,建议保守药物治疗。 #脑梗 #四肢无力 #河南三博赵萌 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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膏药哥徒手松筋术
3月前
走路时总感觉腿脚无力,这个方法谁用谁知道#创作者中心 #创作灵感 #中医养生 #中医传承 #养生之道
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运动健身~夏教练
8月前
腿没劲 腿发软,你就这样练#中老年人腿部锻炼方法 #居家锻炼
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永成居家锻炼
6月前
把这个地方拍开,你才知道你的腿有多轻松#腿部训练 #拍打#膝盖#中老年
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保林锻炼操
6月前
中老年腿部锻炼 #腿部锻炼 #中老年 #居家锻炼
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福哥说运动
6月前
中老年上下走路无力,双腿打软,上下楼梯,蹲起困难一定要去锻炼这个动作#居家锻炼 #中老年人锻炼 #腿部训练 #小动作大作用
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跟着晓芳学康复
4月前
下肢无力别瞎练,全阶段恢复方案来啦! #从高考志愿到白大褂 #抖出健康知识宝藏 #高考生的精选 #高考守护者 #下肢无力
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黑教·中老年人锻炼
4月前
中老年人走下坡路困难,怎么办?
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李教练谈中老年运动
5月前
腿脚无力这样练#居家锻炼 #中老年锻炼
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黑教·中老年人锻炼
7月前
一个动作让你腿部舒舒服服#中老年锻炼 #老年人腿部锻炼方法
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顺和正见
4月前
中老年人腿脚无力 走路不稳就这么练;中老年人复杂的动作练不了,就这简单的动作,能坚持练起来的,改变也是会很明显的加油!#居家锻炼 #锻炼养生 #小动作大作用
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正姿老师讲康复
5月前
肌肉萎缩、下肢无力怎么办?5个动作帮你提升下肢肌肉力量。 #肌肉萎缩 #下肢力量 #走路打软 #膝关节康复 #正姿老师讲康复
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孙瑞芬形体健康
1周前
双腿无力,走路发软,做抗阻力训练,增强我们的肌肉#运动#健康#居家锻炼#中老年锻炼#腿部锻炼
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下肢运动康复班长(济南小琢)
3月前
小腿肌肉萎缩,走路酸软无力,四个动作改善 #运动康复 #济南运动康复 #小腿肌肉萎缩 #崴脚
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兰兰教练爱运动
5月前
两个动作锻炼全身。#中老年锻炼 #腿部锻炼#居家锻炼
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全国健美健身冠军-孙瑞芬
4月前
腿部肌肉萎缩怎么办,跟着孙老师这样练#运动#健身 #居家健身
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国际健将孙老师
7月前
中老年朋友腿脚发软,走路无力,教你一个动作锻炼#运动 #健身 #锻炼
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爱运动的冲冲
8月前
#腿部锻炼 #中老年人锻炼#康复运动
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小尚教锻炼
4月前
中老年双腿无力,走路打软一定要练这个动作 #中老年锻炼 #腿部锻炼 #居家锻炼 #居家运动 #锻炼
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黑教·中老年人锻炼
6月前
腿脚无力发软的朋友,你们可以练习这个动作#中老年锻炼 #腿部锻炼
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永成居家锻炼
6月前
中老年锻炼一定要知道的秘密#腿部锻炼#中老年
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福哥说运动
6月前
中老年人腿脚无力,双腿打软,上下楼梯,蹲下去起来困难就去锻炼这个动作#居家锻炼 #运动健身 #中老年人锻炼
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李教练居家健身
7月前
中老年人双腿无力,走路打软必练动作。#中老年人腿部锻炼
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小尚教锻炼
4月前
腿没劲儿这么练 很简单! #中老年锻炼 #腿部锻炼 #居家运动 #居家锻炼 #锻炼
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骨科镐英杰主任
5月前
走路腿沉/无力,走不远路,警惕是椎管狭窄 #腿麻 #腰疼 #腰椎管狭窄 #骨科 #医疗健康创作训练营
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国际健将孙老师
8月前
中老年朋友走路双腿无力,国家队教练教你如何正确锻炼加强#运动 #锻炼 #健身
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抗帕康复训练文教练
3月前
走路腿无力,这个点该怎么办? 走路腿无力,这个点该怎么办?#帕金森 #帕金森病 #帕金森患者 #中老年锻炼 #腿部训练
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多多养生锻炼
4月前
适合中老年朋友的膝腿锻炼,转发给你的好友 #中老年锻炼 #居家锻炼 #养生操 #中医养生 #中式锻炼
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永成居家锻炼
4月前
晚上最好的运动方式就是这个#中老年锻炼 #腿部锻炼 #腿部疏通
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柴松椎间盘手法
6月前
61岁阿姨一走路左腿就抬不起来 #抖出健康知识宝藏 #腰突保守治疗 #康复科柴松 #腰突你会用什么方法 #腿无力
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老姜要逆袭
6月前
视频有点长请耐心看完,改善中老年腿部问题,让你70 80走路稳稳当当,想去哪就群。#中老年居家锻炼 #腿部锻炼 #中老年锻炼 #膝盖锻炼 #健康
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李指导中老年人锻炼
4月前
双腿无力走路打软,我们不妨试一下这动作#居家锻炼#中老年#腿部锻炼
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健身周教练
8月前
膝盖全套操 #中老年锻炼 #小动作大作用 #腿部锻炼
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中老年锻炼超老师
3月前
膝盖无力 走路打软 下肢肌肉锻炼起来 #正能量 #居家锻炼 #老年生活欢乐多 #日常分享
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小陈陪你跑起来
3月前
腿脚无力怎么办 #运动康复 #肌张力高 #足内翻 #挎篮手
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正姿老师讲康复
6月前
膝关节走路无力,上下楼梯没劲,怎么办?你需要这3个方法 #膝关节康复 #康复训练 #体育 #正姿老师讲康复
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叶小羊(截骨+韧带重建)
5月前
走路腿软无力,4个黄金动作快速提升下肢力量 #膝关节 #下肢力量 #臀腿训练 #居家锻炼
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永成居家锻炼
3月前
中老年做锻炼把这几个动作练好#居家锻炼 #腿部锻炼#中老年锻炼
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陈程教锻炼
4周前
腿没劲,蹲起困难,跟我每天练起来#居家锻炼 #一起来锻炼 #腿部锻炼 #中老年锻炼
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火火轻锻炼
1月前
#锻炼 #居家锻炼 #中老年#腿部训练
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神内闫医生
5月前
帕金森患者双腿无力怎么办?#帕金森 #帕金森病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #帕金森患者
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安康健身操
7月前
一套不用深蹲的腿部锻炼操! #中老年锻炼 #锻炼 #居家锻炼 #腿部锻炼
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敏哥聊锻炼
3月前
每日一练 #中老年锻炼
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至艾
1年前
中老年人双腿无力,走路打软一定要去做抗阻锻炼#居家锻炼 #中老年人锻炼 #一起来锻炼 #老年人腿部锻炼方法
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爱运动的冲冲
8月前
#中老年锻炼 #腿部训练 #一起来锻炼
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王教练专注中老年腰部健康
6月前
腿脚无力,走路打软,把这3个动作收藏起来每天坚持练习 #老年人腿部锻炼方法 #膝盖保养
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永成居家锻炼
4月前
双腿没劲你就这样练#腿部锻炼 #腿部疏通#居家锻炼 #锻炼
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潘敬辉-专注健身康复
5月前
教大家两个缓解小腿疼痛的方法,这个按摩器的,是潘老师带团队,人手一个的,用起来特别舒服,而且也不贵,建议35岁以上的人,人手一个#锻炼 #臀腿力量 #中老年锻炼 #健身 #按摩
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山羊总教练
2月前
别瞎折腾腿了!发软没劲就练它#锻炼 #腿部锻炼
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岳岳健康运动(中老年)
5月前
#中老年腿部锻炼
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苏子
4月前
小腿无力,行走时缓慢、费劲,拖步走、单腿站立困难,上下楼梯登台阶无力都需要加强小腿力量#运动康复 #居家锻炼 #骨折康复
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泌尿外科梁其炎
4月前
腿脚无力腰膝酸软,不用过度治疗,一个简单方法来调理 #腰疼 #腿疼 #疼痛 #抖出健康知识宝藏
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玉动人生
4月前
每天五分钟,双腿越来越有劲 #居家锻炼#中老年锻炼#养生#腿部训练 #运动康复
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何乐而不为
3月前
中老年朋友走路打软,上下楼困难,千万不要错过这套膝盖锻炼操#居家锻炼 #运动康复 #功能训练 #下肢力量 #肌肉锻炼 腿脚有劲儿,走路稳当。想去哪儿就去哪儿。
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最新发布时间:2025-11-20 07:26
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