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哈哈学姐1月前
校园跑攻略来啦宝宝们！早跑早结束！#校园跑 #晋中信息学院
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愚人老师3天前
#大学生活 #校园跑 #运动世界 #抖音热点
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乐行者的跑步日记1周前
别让寒冷冻结你的跑步计划#冬跑 #冬训 #传递奔跑的力量 #创作灵感
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大众跑者说跑鞋3月前
关于GPS跑步运动手表怎么使用？这个视频几乎都会告诉你，库巴洛，度享，华为，高驰，佳明都适用#gps运动手表 #华为手表 #度享手表 #运动装备 #高驰手表
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霖七2天前
继续加油#中长跑
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找自己4天前
别让寒冷，冻结你的跑步计划！ #马拉松 #跑步🏃 #最后的倔强 #遇见更好的自己
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神经内科刘志勤大夫1周前
“前一年还跑步前进  今年却步子都迈不开” 患者以为的关节问题其实是#帕金森病 导致的“冻结步态” 要注意防摔跤！#冻结步态 #门诊日常 #医学科普
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ao ou iu ie üe er3天前
别让低温冻结你的脚步，真正的自律，是把“想运动”变成“在运动”。当别人蜷缩在温暖被窝，你在寒风中奔跑的身影，就是这个冬天最耀眼的勋章。#运动自律
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老弟🏃4天前
#跑步治愈一切 一夜之间，这座城市就冷了。 寒气让世界变得清晰，也让奔跑成为一种清醒的孤独。在呼吸之间，与真实的自己相遇。#跑步打卡
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苗振康复屋1周前
减震能力丧失、结构被锁死，疼的不是膝盖，而是力走错了路。 先让距骨回位，跟骨稳住，舟骨才可能回家。 #舟骨 #足弓评估 #结构调整 #跑步膝 #运动力学
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老谭不会跑步5月前
体育圈乱象#升学 #高考 #体育生
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老板快跑（原逃班老板）5天前
别再说听不懂跑圈大神聊天了！ 一条视频带你破解所有“行业黑话”！#跑步知识 #运动科普 #有趣的知识又增加了 #爱跑步爱生活 #跑步治愈一切
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阿左5月前
跑步过后不能干的事，你中招了几个？ #跑步 #全民健身 #中长跑 #跑步知识
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强风吹拂汤教练5天前
警惕跑步的“阴暗面”：那些被“自律”掩盖的经济、健康与情感负债 #跑步负债表 #马拉松跑者 #理性跑步 #跑者经济学 #跑者反思
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张展晖教练1周前
跑步最难受的是什么吗？#跑步 #运动
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神经外科张建斌（帕金森手术）4月前
身体出去了，脚还在原地。帕金森病的冻结步态有多可怕？#帕金森 #健康科普
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周松-肩膝关节痛1月前
冻结肩锻炼时效是多久，门诊视频直接看懂！#冻结肩 #肩周炎 #医学科普 #康复运动 #健康
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运动医学马宁3月前
肩袖损伤和冻结肩如何鉴别？ #肩袖损伤 #冻结肩 #肩周炎 #运动医学马宁 #抖出健康知识宝藏
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搞体育的王教练1月前
由于分析了50米五秒三四的跑姿，主包成功的被关爱了#体育#运动#健身 #跑步
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跑步天地·小明2年前
人为什么会衰老？#运动 #健身 #跑步
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鞋吧Sneakersbar3月前
发展最快的赛事 | 一个视频讲清楚什么是「HYROX」 HYROX是近几年世界上发展最为迅速的赛事，那么HYROX到底是什么？一个跑步与健身结合的赛事为何会引起如此大的关注？本期视频，@不懂鞋的房老板 带你走进HYROX。 #HYROX #hyrox北京站 #健身 #锻炼 #鞋吧说
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原序6月前
当你突然开始跑步身体内部会发生什么？——最后的战役 #抽象 #沙雕 #健身 #减肥 #励志
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帕金森的那些事4周前
帕金森疾病的步态障碍-步态冻结 步态冻结是帕金森病中晚期特有的 “运动启动障碍”，核心特征是 “突发、短暂、场景诱发”，需通过典型场景（如起步、转弯）和外观表现（小碎步尝试）识别。其发生与多巴胺系统及多神经通路受损相关，不仅影响行走功能，更会增加跌倒风险，需尽早纳入综合管理（如药物优化、康复训练、环境改造）#帕金森 #视觉 #每一帧都是热爱 #soya百科 #纪录片
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scheitern3周前
校园跑你无敌了，人工智能要是有你一半只能就好了#上热搜 #有点意思 #广告公司 #运动世界校园app
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湘雅二医院向军医生1月前
#帕金森 #冻结步态 #医学科普 #6 内容仅供参考，如有不适请线下就医
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运动康复龙哥6月前
什么叫冻结肩？ #冻结肩#肩袖损伤 #运动康复 #科普 #知识分享
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马拉跑不动（健康跑马）5天前
二次呼吸与炸肺的区别！#跑步干货 #二次呼吸 #炸肺
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神经内科张璇教授3月前
帕友突然“动不了”？不是没力气，是“冻结步态”在作怪！ 脚像被胶水粘住，想抬抬不动？膝盖还不自主打颤？别慌！这不是药物失效，而是大脑协调运动和神经信号出了点小状况。 张教授教你“解冻”妙招： 1、盯脚尖前方地面，想象一条线，集中精神迈过去！ 2、试试轻轻咳嗽两声，打破僵硬感！ 3、及时记录发作情况（频率、场景），务必告诉医生调整方案！ 4、康复训练、激光鞋、激光拐杖都是好帮手！ 5、效果不佳？脑起搏器手术也是有效选择！ 记住：找对方法，就能把影响降到最低！ #帕金森 #冻结步态 #帕金森治疗 #神经内科 #医学科普
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功能神外耿鑫医生4周前
帕金森病「开 - 关」迷局与冻结困境：如何破解运动波动难题？ #云大医院 #挂号指南 #特发性震颤 #帕金森病 #梅杰综合征 #四肢僵硬 #行动迟缓 #步态异常#手抖 #手脚无力 #异动 #肌张力障碍#开关现象#脑起搏器 #门诊日常 #手术室日常 #神经外科 #医保 #医保报销 #查房
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齐鲁医院马翔宇教授6月前
帕金森迈不开腿？警惕“冻结现象”的红色警报！ #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #医疗健康创作训练营#帕金森冻结步态
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聊城骨科郭浩山医生7月前
冻结肩是啥？---它才是真正的“肩周炎”。 #肩痛 #冻结肩 #肩周炎 #聊城骨科 #运动医学科
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Ayu...3天前
#跑步运动 不能让寒冷冻结跑步计划
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运动医学 鲁安洁1周前
冻结肩如何体查，带教老师教会你 #冻结肩 #运动医学医生 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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校长爱跑步4天前
#跑步 #中长跑 #马拉松 #长跑 什么是跑步耐乳酸能力？
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步间善良❤（跑互）4天前
别让低温冻结你的脚步！穿上跑鞋出门，让冷风成为背景音，让汗水对抗寒意，冬天坚持跑步的人，春天一定更耀眼～#一起来打卡 #因为热爱所以坚持 #冬训 #今天你运动了吗
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运动医学马宁1周前
冻结肩患者手臂已经伸展困难 是锻炼来恢复还是手术？#冻结肩 #活动受限 #运动医学马宁 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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崽哥（五个月达一级）4周前
体育生必看！顶级干货，请自备饮品。体育生、跑步爱好者快来自检一下自己的跑步姿势，真的跑对了吗？！#国家一级运动员 #跑步 #体育生 #干货分享 #运动
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运动世界2周前
把校园跑当个事办！ 你还有哪些校园跑遇到的问题？ 可以发在评论里~ 🎙只要是我能解释的，小运都当个事办。 #运动世界 #校园跑 #运动万粉助力计划 #睁眼挑战 #大学校园
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吴维（运动变好中……）3天前
什么是超慢跑，有哪些好处，适合哪些人群，有什么注意事项，一条视频告诉你#超慢跑 #超慢跑的好处 #跑步知识 #180步频 #抖音生活观察计划
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兰大二院运动医学 姜金1周前
与@运动医学主任医师侯辉歌 教授交流学习冻结肩的治疗，受益匪浅#医学科普 #肩痛 #肩袖损伤 #肩关节镜姜金 #手术室日常 @抖音小助手
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跑个6吧4天前
#跑步运动 #跑者 #马拉松 #马拉松训练 #跑步那些事
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晓午爱运动3天前
跑圈儿有个很有意思的 现象 #跑步 #慢跑 #健康跑 #晨跑 #健康
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运动医学张医生4周前
冻结肩科普#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #冻结肩 #肩关节痛 #医学科普
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小巍同学1周前
什么是超慢跑？有什么好处，还有方法➕注意事项，今天和大家讲一下#超慢跑 #一起来锻炼 #全身燃脂 #健康跑 #居家锻炼
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@老李爱运动4天前
#户外登山 #登上山顶看美景 #自然风光 在运动者面前，一切恶劣的天气和环境都是“纸老虎”，并不可怕！
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是你的小虾仁儿3天前
你跑过法特莱克吗？太好玩儿了！ 昨晚在地坛解锁法特莱克跑！简单说就是自由变速跑，快慢交替超灵活～ 本来能量条已空，没想到越跑越嗨，全程趣味性拉满！ 没有死板配速束缚，跑起来轻松又解压，跑完浑身满血复活～ 这种边玩边练的跑步方式，真的会上瘾！ #马拉松训练 #跑步那些事 #运动女孩 #跑步运动 #vlog日常
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周松-肩膝关节痛1月前
冻结肩康复动作爬墙运动详细讲解📖📍#冻结肩 #肩周炎 #医学科普 #健康 #涨知识
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宇宙探索3周前
绝对零度有多可怕？万物皆 “冻”，连光也无法例外 #知识前沿派对 #和宇宙聊聊天
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运动医学汪滋民4天前
换了冻结肩，贴膏药和打针有区别吗？#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #汪滋民
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严料坊银星✨4天前
跑步的意义是什么 #运动 #自律 #跑步 #跑步的意义是什么
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珠江频道3天前
400米要求你用100米的速度去跑一个需要800米耐力的距离。400米跑处在一个“无人区”——既不是纯粹的无氧冲刺，也不是有氧耐力跑。它要求运动员在极限状态下，同时驾驭和对抗多种极端生理挑战。#梁宝棠 #莫家蝶 #跑步 #粤动十五运 #400米
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仇莹莹的康复圈3天前
#跑步 #丹尼尔斯
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中年减肥实录1周前
跑步时间越长，对速度的敬畏之情越甚 #跑步减肥#先跑再说 #dou来运动吧 #跑步治愈一切#马拉松训练
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聂晟-脑科医声2月前
什么是帕金森的冻结步态？#帕金森
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超越 🐵3天前
#跑步打卡13.11公里 #跑步为了什么 #暖系跑 以动制冻，对抗天冷我有的是力气和手段，慢慢的从坚持变成了享受，享受每一次跑步的快乐。冬天不偷懒，自律尽头是好好运动，好好吃饭，好好睡觉。天冷，才是一场与自己的较量，在疲惫中坚持在喘息中突破，每一次挑战，都是对懦弱的告别。运动起来的冬天，才叫暖冬。天冷练毅力，汗水比暖气更暖身。怕的不是天冷，而是想放弃的自己。冬天的汗水，是留给春天的底气。 有人还在研究皮肤肌理、骨骼分子，有人早就用脚去丈量自然天地，万里山河。尔是阳春雪，吾在下里巴，终究是条不归路。
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是佳佳呀3天前
#慢跑6㎞第3⃣1⃣天结束🔚 别人裹成粽子过冬， 我偏要在跑道上“解冻”人生。 #自律的顶端就是享受孤独 #运动女孩 #跑步治愈一切 #燕教授咖啡
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James·屈4天前
保持良好的运动习惯，是让你运动生涯走得更远的基石，热身一定要重视起来！对于运动表现及运动损伤预防是毋庸置疑，快收藏起来下一次运动前记得来看#健身 #健康 #运动安全 #科学运动 #跑步
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跑步一哥3天前
冬天来了，要不要停止室外跑步！#健身运动 #运动健康 #室外跑步 #冬天跑步 #你有多自律就有多美好
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我是皮卡丘的弟弟叫皮在痒4天前
#跑就完了 #坚持的意义 #运动减脂 #打个卡
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何平聊跑步5天前
#涨知识 #跑步 #马拉松 #科普 #热门
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