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北体汤老师6月前
800米跑2分30，什么水平？ #800米 #体考体测沃兰迪 #800米体测 #1000米 #体测800米
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宫向阳💫2年前
今日训练计划:八百米专项：6-8组400米＋300米； 1500米5000米专项：20×400米 #体育生 #中长跑 #日常训练 #田径
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是鹤鹤呀8月前
如果有人在中考800米体考前告诉我这些就好了🥹#中考体育 #体测 #800米体测
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路南第一自律1月前
小学生800米跑多少算快？#800米 #体育生 #记录校园生活 #体育老师 #体育课体育课@我要上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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王丽萍竞走奥运冠军1年前
北体大校运会男子800米甲组决赛，第一1分54秒达标一级！纯享版，这跑姿太漂亮了#体育生 #跑步 #800米 #北体 #北体校运会
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戴佳宝qaq8月前
重新感受体考800米竞速#体育生#体考体测#开启场地跑全速模式#800米体测必备跑鞋你有了吗 #晒出我的人生跑鞋
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中长跑教练-鹏sir1年前
800米2分03秒怎么跑，体能该怎么分配，800米全程解析，耐心看完这期视频会对你有很大的帮助#体育生#中长跑#800米
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宫向阳💫7月前
“发现了新未来之星？” 今日训练计划： 800m专项运动员：5个1000m+4个200m 1500m专项运动员：（6个800m）两组 400m专项运动员：2个500m+2个300m+2个200m #体育生 #中长跑 #日常训练 #田径 #海兴体育
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焦安静马拉松8月前
挑战体测800米，看马拉松运动员跑多少？#800米体测必备跑鞋你有了吗 #晒出我的人生跑鞋 #焦安静
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发福发福蝶7月前
让你们看看我体测的实力！你们800米都能跑多少 #体考体测 #跑步 #大学生体测 #800米体测
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宫向阳💫4月前
今日训练计划： 集体4km热身 800m专项运动员：2个200m+1200m+2个300m 1500m专项运动员：4个1600m+(2个300m)2组 长距离专项运动员：16km-20km 王泽：2个1000m+600m #体育生 #中长跑 #田径 #赏金猎人 #海兴体育
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赵嘉宁1年前
800米运动员周跑量应该跑多少km，叫上你的好兄弟们一起听听国际教练的解答吧#800米 #运动员 #中长跑 #体育生
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宫向阳💫1月前
“赏金猎人5.0，共奖励3600元！” 今日训练计划： 800m专项运动员：1个800米 1500m专项运动员：1个1500米 #中长跑 #赏金猎人 #体育生 #田径 #宫导
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嘟嘟嘴3月前
第三集|年仅初11km就达到了国家2级标准，800m更是来到2分02的成绩。#高水平 #体育生 #大手子 #大嘴评分
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教体育的季老师6月前
体测800米跑不同速度🔥最后一个真没想到㊙️ #体测 #800米 #跑步 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋
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田径齐导9月前
800米想快速提升，先要剔除无效跑量，训练安排要以专项耐力为主，成绩要求和间歇要求要更贴合当前成绩水平，这样训练的专注度更高，针对性更强，成绩才能涨得更快#800米 #体考 #冬训吃点苦开春猛如虎 #齐导教学篇 #安径体育
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宫向阳💫5月前
今日训练计划： 800m专项队员：2000m+1000m+4个200m 1500m专项运动员：20个400m #体育生 #中长跑 #田径 #跑步 #海兴体育
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爱跑步的李老师8月前
18岁女大挑战800米跑进2分半，看看学妹什么水平！#跑步 #800米 #体考体测 #800米体测必备跑鞋你有了吗 #晒出我的人生跑鞋
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宫向阳💫7月前
今日训练计划： 800m专项运动员：6km+2km+1km 1500m专项运动员：8km+2km+2个1km 400m专项运动员：（2个200m）3组 #日常训练 #田径 #体育生 #中长跑 #海兴体育
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吃不完的大嘴酱7月前
15岁，800米跑2分16 #中长跑 #大嘴钉鞋解说 #体育生
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北体黑皮7月前
挑战全国最难体测800米3分18秒#体考体测 #800米 #特步两千公里3代 #体育生
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嘴啵田径10月前
《先天中长跑圣体》#田径#体育生@抖音热点
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宫向阳💫3月前
今日训练计划： 「四公里准备活动」 800m专项运动员：「5个1000m➕4个200m」 1500m专项运动员：「7个1000m➕3个300m」 隆沛（比赛队员）：「2个200m➕600m➕200m」 #田径 #体育生 #跑步 #运动员#海兴体育
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田径齐导7月前
800米起跑到底要不要全力冲#内容启发搜索 #安径体育 #800米 #齐导教学篇 #沃兰迪
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晴哥（体育生训练）5月前
体测800、1000米战术 #体测 #体测1000米 #体测800米
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卓越体育人-柯培琪2月前
800米没有2分18秒，不妨来试试混氧跑 #体育生#日常训练 #卓越体育人
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宫向阳💫5月前
今日训练计划： 集体3公里准备活动 800m专项运动员：6km+1200m+400m 1500m专项运动员：4km+3km+2km+1km+400m 郭宇：200m（顺节奏）+1200m+300m #田径 #体育生 #运动员 #中长跑 #海兴体育
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伯乐体育唐教（中高考提分）5月前
800米不是纯耐力项目，而是速度与耐力的结合。想跑好800米，必须具备优秀的基础速度。400米跑得越快，800米的上限就越高。速度决定你的起跑是否占优，前程是否顺畅，也决定了你在最后200米还能不能“顶得住”。没有速度，耐力再强也跑不出好成绩。#铂乐训练营 #800m
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亚洲田径纪录创造者冯艳波4月前
“黑妹”800米超常发挥 冠军教练倍感欣慰 #全国u18田径锦标赛 #u18田径锦标赛 #田径 #中长跑 #体育生
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北体黑皮7月前
北体大校运会乙组800米1分56秒71成功打破校运会纪录#北京体育大学 #校运会 #800米 #运动的人先享受春天 #比赛现场
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嘴啵田径4月前
打假初三800米跑1分57秒的天才选手！#体育生#沃兰迪火箭气垫跑鞋#大嘴钉鞋解说
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爱跑步的李老师1年前
接近200斤弟弟挑战800米跑进3分！这体重还有比他快的吗？#跑步 #体育生 #800米 #中长跑 #和伊利一起为中国加油
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卓越体育人-黄鑫3月前
每次800小测没进步手机没收一个月，你们敢玩吗？ #800米 #体育生 #体考 #卓越体育人
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北体汤老师7月前
800米不痛快，等于白跑！ #800米 #体测800米 #体考体测沃兰迪 #体考 #体测
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亚洲田径纪录创造者冯艳波8月前
开学季最燃挑战 一学期800米破2分 #田径 #中长跑 #体育生 #体考
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全网最温柔的孙教练3周前
冬训前的储备阶段，800米✖️3，男生指标2分15，女生指标2分40，今日后静姐很给面子，超额完成任务！#特步国人竞速秋冬版
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新宇（全马冲健将）1月前
08年学生 队内训练测试八百米。成绩1分52秒。#田径训练 #跑步 #体育生 #海兴体育
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体能教练铁头孔3年前
#体育高考 #体育生 #800米 200/400/600米分段时间概念，以2分20秒为例
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宫向阳💫9月前
祈求式训练2.0 今日训练计划 800米专项运动员：6-8km+（3个200m）3-4组 1500米专项运动员：10km+（6个300m）2组 400m专项运动员：（3个60m+3个80m）+2个100m #体育生 #田径 #日常训练 #海兴体育#宫导
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友发10月前
场地20个800米#跑步 #体育生 #李宁追风
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MVP传记4月前
如何精准判断一个体育生的水平高低？#体育生 #田径
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跑不黑的惠姐6月前
北京体育大学寻找最快800米，看看谁最能跑！#给运动来亿点多巴胺 #体考体测#当有氧运动遇上有氧穿搭 #氧气感穿搭
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逐星者体育 豪哥6月前
600让5秒400让7秒？满分800米选手训练心得：800米没有花里胡哨顶就完事儿了#体育生 #速耐 #日常训练 #800米
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宫向阳💫3月前
今日训练计划： 800m专项运动员：3个300m+3个200m+2个150m 1500米专项运动员：（8个300m）2组 隆沛：3个1000m+2个200m #田径 #体育生 #跑步 #中长跑 #海兴体育
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宫向阳💫4月前
“皇城PK还是小鸡互啄” 今日训练计划： 6公里集体准备活动 800m专项运动员：（2个60m+2个80m+2个100m）+150m 1500m和5000m专项运动员：（10个200m）两组 #田径 #体育生 #运动员 #中长跑 #海兴体育
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大成体育7月前
800米怎么配速才能跑出最佳成绩！#田径 #800米#1000米#800米体测 #中考体育#体测八百米 #八百米
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宫向阳💫8月前
今日训练计划： 800m专项队员：200m（顺）+一个800m 1500m专项队员：200m（顺）+1300m+300m 400m专项队员：450m+350m+200m 周昊及长距离队员：25km #体育生 #日常训练 #田径 #运动员 #海兴体育
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谷明教练7月前
真正的800米，是场速度战！ #800米 #体考 #体育生
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名眼说1年前
最后一排跑800米的同学，心里到底在想什么？#800米 #体育生 #田径 #校运会 #体考
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北体黑皮8月前
体考体测提分指南 #安踏马赫5 #一家人不掉队 #晒出我的人生跑鞋 #800米体测必备跑鞋你有了吗
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季嘉赢 上门特训7月前
🔥【一周逆袭！800米提速秘籍】跑渣→飞人，我只用了7天！🏃💨 📌 懒人必看！ ⚠️ 警告：按这个方法练，小心被选进校队！ 👇 蹲500赞更新「冲刺不岔气」独门技巧 #体育生干货 #中考体考 #跑步训练
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小小学弟（曾枭瀛）10月前
8个100m 1分44秒6 应该不难昂？ #体育生 #体考 #800米
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北京体考指导蔡sir3月前
体测800/1000米跑，考场“无痛呼吸”技巧 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体育训练 #跑步 #体测
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甜甜蜜蜜的生活7月前
中考体测800米，挑战赛vlog #亲子教育 #中考 #体育中考 #内容启发搜索 #记录生活
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同袍体育（唐山中高考体育培训）8月前
河北体育生，体考的时候800米该怎么跑？视频有点长，但全都是干货！觉得有帮助的可以点赞+收藏🤝 #河北体考 #体育高考 #河北体育生 #唐山体育培训 #唐山四项培训
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宫向阳💫6月前
今日训练计划： 800米专项运动员：（2个1200m）+（2个1000m）+3个200m 1500米专项运动员：（2个1200m）+（3个1000m）+3个200m #田径 #体育生 #运动员 #日常训练 #海兴体育
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一百天一级教练1年前
12岁女生800跑2分21是真的强啊！#体育生 #运动员 #田径 #八百米 #跑步
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劳拉之星-余 Sir7月前
陈泽龙800米1分54秒是什么水准#劳拉之星 #比赛现场 #体育生 #田径 #陈泽龙
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成体冉教练1年前
800米和1000米的详细教学讲解，快拿去学一学得满分！#中考体育 #体育中考 #体测1000米 #800米
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张高高不懂田径4月前
跑12.5就已经很厉害了！ #体育 #体育生日常 #训练 #田径 #100米
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小智爱体育（涨粉中）7月前
大家知道国内顶尖的800米运动员跑10公里有多快吗#中长跑 #10公里 #马拉松 #跑步 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音体育
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宫向阳💫5月前
祈求式3.0「复旦学子vs海王龙首」 今日训练计划： 泽龙及比赛队员：1000m+350m 800m专项运动员：1000m+500m+300m 1500m专项运动员：2000m+1000m+400m #田径 #体育生 #运动员 #跑步 #海兴体育
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阿炜老师。4月前
学生时代的噩梦！跑800米1000米！#跑八百 #八百 #一千 #体育中考1000米 #体育老师
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长沙中考体育陈教练1月前
跑不动800米的看过来，只要记住这三点 #跑步 #长沙中考体育 #800米 #长沙 #青少年体适能
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大迫龙6月前
体考体测800-1000米满分跑法，你就这样跑！ #跑步 #体育生 #沃兰迪梦幻超氢跑鞋 #运动的人先享受春天 #给运动带来亿点多巴胺
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