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段涛医生3周前
孕妈们快来报道，说说你们最近都馋啥？ #听段涛聊孕事 #孕期饮食 #怀孕那些事
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妇科送子姐聊试管2周前
孕前高冷，孕后馋猫？这反差背后的原因找到了！ #医学科普 #孕期饮食 #好孕姐知识课堂 #抖音精选计划
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温格夫妇2年前
给老婆做饭的动力，可能就源于那份爱和成就感吧。@芮格小胖猴 #红烧牛肉面 #牛肉面 #孕期饮食
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妇产科朱宝菊5月前
孕期竟靠吃泡面维持生命！ #怀孕 #保胎 #孕期知识
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李阳聊孕产2月前
怀孕后，孕妈妈为什么喜欢吃麻辣烫、小烧烤？#孕期饮食 #孕期知识 #孕期注意事项 #怀孕 #李阳育儿
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壹🫓3周前
可算是知道我孕期为什么爱吃面条了 不是我爱是他爱#小吃货的日常
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@崽崽（小兔妞）2月前
终于知道怀孕的时候为什么喜欢吃面了，原来是这个小家伙喜欢吃#喜欢吃面的宝宝
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袁红主任医师4月前
面条土豆粉两掺，孕妇能吃吗？#美食 #面条的神仙吃法 #孕期营养 #土豆粉 #抖出健康知识宝藏
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@看看27号潮汕牛肉丸专场1月前
怀孕后口味变得很特别，喜欢吃面食🍜甜食🍰以前一个月都不找一次吃的。现在天天吃都可以。你们怀孕后口味有变化吗？#记录真实生活 #宝妈日常 #二胎
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妇产科罗丹教授3月前
孕期偶尔吃一点面食还是可以的！ #医疗小常识 #孕期饮食 #怀孕 #妇产科罗丹
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骏骏成长日记👶1年前
为什么怀孕后特别喜欢吃面条，孕妈们你们口味变了吗，有没有同款爱吃面条🍝的小孕妇#怀孕 #一个身体两个心跳 #孕妇爱吃面条
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晓故事玥精彩3天前
从小吃到大，真的一口惊艳啊！平时饿了馋了来一袋也太满足了，吃起来q弹爽滑，嗦上一口真的巨过瘾！关键价格也很实惠，喜欢的小伙伴赶紧囤起来！＃捞面＃炒面 ＃程晓玥
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美少女铁锅（孕中期）2天前
没怀孕之前我特别讨厌面食，我觉得吃了发胖，但现在每顿饭都要吃面食不然感觉吃不饱，众所周知山东的馒头跟包子是很大的我现在吃起来完全不在话下#山东 #面食 #怀孕 #饮食
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血液内科马鸿雁5月前
老公快看！老婆怀孕想吃土？可能是缺铁性贫血信号！ #医学科普 #怀孕 #孕期异食癖 #贫血 #血液科马鸿雁
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陆大莎和方小满8月前
救命🆘怀孕会重置大脑！你的母爱不是天生的！ 曾经看到孩子就皱眉，怀孕后变成见娃就笑的慈母机器？那些孕期突然爱闻宝宝奶香的的冲动也是孕激素在作怪？～网友：不是一孕傻三年，是脑子被寄生了？ #孕激素 #怀孕 #孕期变化 #孕期知识 #母爱不是天生的
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营养师马里奥4月前
孕期饮食｜孕八月营养早餐 🔸孕8月的妈妈行动越来越吃力。到这个月末，胎宝宝就要倒过来了，身体逐渐丰满，头发变的浓密，眼睛会睁开寻找腹壁外的光源。所以本月重点营养素是：α-亚麻酸、碳水化物、铁。 1️⃣南瓜银耳羹 南瓜富含β胡萝卜素，对宝宝的视力发育有帮助，小米补充B族维生素，缓解孕妈到了孕晚期的疲劳，银耳的多糖物质还可以增加妈妈免疫力。 2️⃣流汁麻辣拌 丰富的食材提供多样的营养素，豆制品提供植物蛋白，蔬菜提供丰富膳食纤维，芝麻酱的钙和铁的含量都很高，和彩椒搭在一起，有助于铁的吸收。 🔸马里奥按照月份给大家准备了一周孕期食谱，大家可以进粉丝群领取哦。#孕期 #孕期知识 #孕期饮食
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鑫宝很乖1周前
妈妈想吃某些食物，代表宝宝需要这些食物的相关营养哦！#孕期知识 #胎儿发育
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营养师马里奥8月前
孕期饮食|长胎不长肉晚餐 🔸这个月孕妈妈的食欲越来越好了，孕15周的胎宝宝也正是骨骼迅速发育的阶段，钙、磷、DHA、维生素D、维生素A和B族维生素是孕妈妈本月重点补充营养，但孕妈妈不可以贪吃，每周体重增长要控制在0.35千克。 1️⃣西红柿鸡蛋面 鸡蛋是优质蛋白质的来源，且维生素D、维生素B12、钾、镁等矿物质丰富，搭配同样维生素C、维生素A、钾镁等矿物质丰富的西红柿，营养更丰富 2️⃣香菇油菜 香菇中的维生素D可以促进油菜中钙的吸收，而且两个食材都含有丰富膳食纤维，可以促进肠道蠕动 3️⃣清蒸鲈鱼 鲈鱼含有丰富的OMEGA-3脂肪酸，特别是DHA和EPA，建议孕妈妈一周可以吃1-2次鱼 4️⃣苹果胡萝卜汁 果汁是补充水分的好方法，尤其是在孕期，而且果汁的维生素丰富，很适合孕妈妈 🔸马里奥按照月份给大家准备了一周孕期食谱，大家可以进粉丝群领取哦 #孕期 #孕期知识 #孕期饮食
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柒宝麻麻（孕期）1天前
#孕期控糖 想吃面条🍜又担糖糖飙📈，真的可以去试试这个#粗粮玉米面条 ，浓浓玉米清香，口感Q弹爽滑，配料干净适合#孕妈 #太好吃了 #孕期粗粮
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格格科学育儿1月前
怀孕了，你必须知道的事#准妈妈孕妈妈 #怀孕 #孕期 #新手爸妈必看
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谷安纪2周前
孕妈选对主食，能量满满一整天！ ​​#孕期饮食​ ​​#孕期控糖饮食​ ​​#孕期控糖​ ​​#控糖孕妇​ ​​​#低GI白面面条​
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丽子32岁（孕早期）5天前
#孕妇日常 #孕期vlog 你们在孕期期间有某一个时间段特别特别的想吃一样东西吗？而且要立马吃到嘴的那种心情，就是特别特别馋，我今天跟着了魔特别想吃。#上热门🔥
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东莞市麻涌爱儿母婴生活馆2周前
#热点宝@DOU+小助手 #怀孕，孕妇嘴馋，揭秘背后的健康事项
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谷安纪1周前
孕期主食新选择？这碗面条让能量更平稳！ ​​#孕期主食​ ​​#孕期控糖​ ​​#谷安纪​ ​​#白面面条​ ​​#低gi主食推荐​
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营养师马里奥7月前
孕期饮食｜孕五月美味午餐 🔸孕5月的妈妈有没有感受到奇妙的胎动呢，随着胎宝宝的成长，这个胎动会非常频繁。这个月的胎宝宝不仅能够听到声音，骨骼也开始变硬，对光线也会有所反应，所以本月营养补充重点就是：铁、钙、维生素A。 1️⃣山西打卤面 打卤面的食材丰富多样，包含香菇、木耳、黄花菜、韭菜和炸豆腐等。这些食材富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，能够为孕妈妈和胎宝宝提供全面的营养 2️⃣乾隆白菜 白菜本身富含维生素C、维生素E、膳食纤维、钙、铁、磷等营养成分。这些营养素对孕妇和胎儿的健康都有益处 3️⃣虾仁菌菇汤 虾仁和菌菇都含有丰富的钙和磷，这些矿物质对胎儿的骨骼和牙齿发育有重要作用。特别是孕五月，胎儿的骨骼开始快速钙化，补钙尤为重要 🔸马里奥按照月份给大家准备了一周孕期食谱，大家可以进粉丝群领取哦#营养 #孕期 #孕期知识 #孕期饮食 #孕期营养
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家宝爱婴（米古里店）1年前
#育儿经验分享
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泡面很哇塞3天前
孕妇能吃《酱里麻的面》吗？#夜宵吃什么 #火鸡面 #方便面 #好吃到停不下来 #泡面先生 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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暖暖（小名）5年前
#美食 #孕期 #孕期知识 #孕期饮食 初为人母的辛苦💦不过烧烤吃了臭豆腐吃了奶茶也喝了😬😬😬
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半嗑糖（孕期）3天前
原来子宫保护的是孕妈#孕妈#胎宝宝#十月怀胎 #一个身体两个心跳 #育儿经验分享
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省妇幼产科刘医生5天前
孕期食欲好是因为嘴馋嘛#孕期知识 #孕期饮食 #孕期体重 #怀孕那些事 #医学科普
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旋儿孕早期2天前
#怀孕 后一天5.6顿还感觉饿，嘴馋又不乱吃，老公就给我买了这个#小浣熊干脆面，一口下去香酥脆还是小时候的味道，孕期追剧真的太解馋了，孕妈放心吃#好吃到停不下来 #孕妇饮食#孕妇零食
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涂涂小兔子（孕期）1年前
#孕期饮食 #怀孕 #接一切好孕 孕妇，这个特殊的群体，她们的肚子里孕育着新生命，而她们的食欲呢？简直就像是一个行走的“谜之食欲黑洞”！有时候，她们可能突然想吃冰淇淋配辣条，有时候又可能对山珍海味提不起兴趣，只想啃个大白菜。🥬🍦🌶️ 你问她们想吃什么？她们可能会说：“我也不知道，但就是想吃。”这种模棱两可的答案，简直比解数学难题还要让人头疼。🤷‍♀️ 有人说，孕妇的食欲变化是因为宝宝在肚子里“点菜”。嗯，这听起来好像很有道理，但宝宝真的能点出酸菜鱼、麻辣火锅这些高级货吗？还是只是妈妈们自己想吃，找了个可爱的借口呢？😉🐟🍲💕💪#好好吃饭好好生活
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元元宝贝～呀3年前
孕妇想吃这些东西，那是胎儿给你发的信号#育儿经验分享 #母婴育儿 #育儿知识 #母婴
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柒宝麻麻（孕期）2天前
#孕期控糖 想吃面条又怕糖糖飙📈的，可以试试这款粗粮玉米面，面条劲道爽滑有嚼劲，入口满满的玉米香好好吃，还是🅾️脂肪高膳食纤维，饱腹感强！配料干净孕妈放心吃#玉米面条 #孕期饮食 #控糖孕妇 #粗粮主食
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梵梵5天前
#鲁豫 #创作人计划 #自我成长 #关注我 #快来围观鲁豫有约
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听我讲一个故事1天前
#66年的马 #78年的马 #90年的马
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酮营养和轻断食2天前
与查菲医生直播互动，安东尼·查菲医学博士 与查菲医生直播互动，安东尼·查菲医学博士 在本期与查菲医生的健康直播节目中，讨论重点围绕人类饮食结构、慢性疾病、以及整体健康管理展开。查菲医生强调，遵循适合人类生理的饮食模式有助于身体修复和免疫系统正常运作。例如，许多观众通过肉食饮食或低碳方案缓解了自身的免疫及消化问题，但他也提醒特殊健康状况人群应听从医生建议，单靠饮食并不能替代所有医疗需求。关于高铁蛋白和胆固醇水平，查菲医生指出，科学证据显示，动物性食物不会伤害心血管，适量摄入反而有益。 在饮食调节方面，查菲医生举例低碳饮食或肉食方式有助于降低慢性炎症、改善糖尿病，并推荐锻炼后补充优质蛋白和健康脂肪。他特别强调孕期及婴幼儿营养摄入中胆碱与DHA等对大脑发育的重要性。同时，减少高糖和植物种子油的摄入，能帮助维护能量稳定与内分泌平衡。 查菲医生还提醒观众，肠道和口腔微生态与饮食息息相关，饮食模式的调整会引发微生物群变动，初期或有不适应，应逐步调整；针对慢性疾病如高尿酸、铁代谢异常及女性荷尔蒙失调等，建议结合个体差异和医学随访，选择最适合自己的饮食。此外，他对于“生食肉类”持审慎态度，建议以食品安全为原则，适度烹饪更可靠。 节目最后，查菲医生强调：健康的生活方式不仅包括合理饮食，还需规律作息、充足睡眠、有效减压与适度运动。面对健康信息时，观众应保持科学和批判性思维，结合医生和经验社群的建议，探索适合自身的健康之路。
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远方的阿凤1周前
一个35岁远嫁妈妈的“死磕”与“新生” 大家好，我是阿凤，一个35岁的远嫁妈妈，有两个调皮却温暖的男宝。今天，我想和你聊聊我的故事，以及我正在做的一件“傻”事。我不是食品专家，也不是创业女强人。我是和很多妈妈一样，会在深夜里因为带孩子太累而崩溃，也会在超市货架前，因为看不懂配料表上的“科技与狠活”而感到无力。我尝试过做社群，却因为不懂方法，把群做得冷冷清清。但这一切，塑造了今天的我，为了孩子和家人健康，愿意死磕产品真相的“较真”妈妈。如果你是一位25到45岁的妈妈，关心家人的健康；如果你也曾为孩子该吃什么零食而头疼，担心隐形糖和添加剂；如果你希望花钱买到的，是真实、安全、值得的商品；那么，我们就是同频的人。我的测评，就是为你而做。我解决的不是“买东西”的问题，而是 “信息差”和“信任” 的问题。帮你避坑用妈妈视角的测评，帮你筛掉那些名不副实的“网红产品”。我把测评过程掰开揉碎讲给你听，你不用再花大量时间自己做研究。建立认知：让你学会通过看配料表、看测评，自己做出更明智的选择。我的方法是笨功夫。真实对比：我自费购买不同品牌的产品，进行最直观的对比。比如把酸奶配料表并排解读，把鲜花饼切开看花瓣。使用国家药监局的官方APP查询备案成分，一切以数据和事实为依据。我会用“甜得发齁”还是“清甜”、“酥得掉渣”还是“油腻”这样的大实话，让你一听就懂。很多人问我：你没去工厂溯源，凭什么让人信你？正因为我要照顾年幼的二宝，无法远行，我才把所有的精力都倾注在产品本身的研究上。我去不了源头，但我可以把到手的产品，扒得清清楚楚、明明白白。你找不到第二个像我这样 “用爱发电”的“傻子”。我至今没有通过这件事赚到钱，纯粹是在用积蓄支撑。但也正因为如此，我说的话才更纯粹、更客观。我的立场非常简单我只对我和我的家人负责，只对信任我的你负责。 我不为任何品牌方站台，我最大的底气，就是我的真实和你的信任。我的初心，从一开始就不是赚钱。它源于一个妈妈最朴素愿望想让我的孩子吃得健康，我想找到一群认同这个理念的同路人，我们一起抱团，在纷繁复杂的世界里，为家人搭建一个安心的饮食角落。我相信真心能换来真心。当我不以卖货为第一目的时，我说的每一句话，做的每一次测评，都经得起考验。这条路很难，但当我看到有妈妈因为我的测评，学会了看配料表给孩子选到了更好的食物时，那种价值感，远超金钱。#农村人 #抖音农村人 #美食
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往旺汪3周前
宝宝在给你发“美食密电”？孕妈突然的馋，背后真相是…#孕妈必看 #孕期知识 #孕期反应 #母婴健康 #怀孕那些事
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Rexida孕妇日记6月前
#孕期知识 #女性话题 #女人一定要爱自己 #备孕那些事 #女性保养
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营养师马里奥7月前
孕期饮食｜孕五月营养早餐 🔸孕5月的妈妈有没有感受到奇妙的胎动呢，随着胎宝宝的成长，这个胎动会非常频繁。这个月的胎宝宝不仅能够听到声音，骨骼也开始变硬，对光线也会有所反应，所以本月营养补充重点就是：铁、钙、维生素A。 1️⃣全麦滑蛋三明治 全麦面包是复合碳水化合物的良好来源，能够为孕妇和胎儿提供稳定的能量 2️⃣红豆沙牛乳 红豆富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。牛奶则含有丰富的钙、优质蛋白质和维生素D，有助于孕妇补充钙质，促进胎儿骨骼和牙齿的发育 🔸马里奥按照月份给大家准备了一周孕期食谱，大家可以进粉丝群领取哦。#孕期 #孕期知识 #孕期饮食 #孕期营养
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产科Dr.徐晓红4周前
宝宝也在期待与您见面 #宝宝 #孕妇 #孕妈 #接好运
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唐河和谐3天前
#唐河和谐#专家 #科普 #唐河
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