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胡万斤7月前
第一视角女生800米体考满分小技巧 #800米 #运动的人先享受春天 #给运动来亿点多巴胺 #第一视角
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北体汤老师3月前
800米怎么跑？ #800米 #中考体育 #北京中考体育 #沃兰迪火箭气垫跑鞋 #体考
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胡万斤1月前
第一视角女生800米体测全程教学#800米 #第一视角 #体测 #女生必看
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美味的鱼皮6月前
#大学生 #发疯 #体测 #1800米 给大家一个解释，看大家对我们的1800米很好奇，我真的没想到那条视频会有这么多人观看
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训练狮中考体育5年前
运动会1500米这样跑，新手小白也能拿下第一名 #1500米训练 #体测 #中考体育 #跑步
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体育纪老师7月前
体测长跑的4大误区，巨拉分！ #小纪老师 #中考体育 #体测1000米 #800米 #如何备战体育中考 @抖音小助手
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北京（会飞的王教练） 公安体测5月前
公安体测1000米 800米 一周稳稳上岸 #会飞的王教练 #公安体测1000米 #公安体测800米 #1000米 #800米
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Julia的外贸生活4月前
普通女生月薪2千到2万+是怎么做的？#知识分享 #经验分享 #干货 #外贸
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小泪忧1周前
#小乔#巅峰1500 1200低分段小乔怎么百评打上1800
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美味的鱼皮6月前
#大学生 #宿舍反差 #体测前vs体测后 1800跑完牛就完了，管它多少分 #校园里的精选
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货运静静旅行记4月前
1800公里50小时到达重庆 #货运静静旅行记 #一人一车一世界 #度小满资金周转
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多多生活记🌱6天前
26岁女生跨越1800公里在杭州的独居生活是怎样的？ 离开家已经有半月有余，终于在离家1800公里城市生活步入正轨了，今天以一顿热气腾腾的小火锅收尾这段忙碌，往后的日子，既要努力也要好好吃饭！ #独居女孩的生活 #创作者中心 #创作灵感
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在忻州跑网约车的 小田3天前
跑网约车的第29天✌️
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陌阳（国一甄姬 武则天）国服中路1周前
甄姬连胜小技巧， 全局思路解析！#国服甄姬 #甄姬教学 #甄姬出装
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凉都小黑妹4月前
1800海拔的六盘水，今日份长距离跑坡训练，不仅可以提升心肺功能，还提升腿部力量#六盘水马拉松
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多多生活记🌱3天前
26岁北方女生跨越1800公里在杭州的独居打工生活 下班煮碗热饭，让我在离开家的孤单日子里感觉到了生活的烟火气 #独居女孩的生活 #创作者中心 #创作灵感
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新宇（全马冲健将）4天前
体测1000米八百米注意事项帮助同学安全、高效地完成测试@周昊(恩哥宫导) #体测 #意想不到的结局
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月半的猫1周前
直接带飞队友#王者荣耀#梦奇#胖猫@奇怪的祺（国一边野梦奇） @梦小奇（国一梦奇） @dy倾风
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沈阳中考体育 王教练1周前
体测步子迈开才能跑得快！#沈阳中考体育 #800米体测 #跑步指导 #音速猫
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外卖站长婷姐2月前
你们一个月跑多少单才满意？#骑手#外卖#上海@抖音小助手
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爱跑步的小鱼1月前
带你跑北京三峰大环线 海淀全马前🐎，先拿三峰遛个腿儿热身！ 我第一次跑，听说比杭州标毅要难，那更想挑战了 天气凉快🍃，状态超好，全程就消耗1瓶尖叫+1根能量胶。22公里/1800米爬升，4小时40分轻松刷完～ 👟 今日份轻量装备（路线成熟，轻装上阵）： · 𝗢𝗨𝗧𝗙𝗜𝗧：速干𝗧+速干短裤 · 𝗦𝗛𝗢𝗘𝗦：迈乐越野跑鞋 · 亲测今天这一身跑起来舒服又利落！ 回到酒店立刻洗烘，明天全马继续宠幸这一身～（这就是我海马定妆照啦) 💡 省流版攻略： · 开头北尖爬升最虐，稳住节奏 · 山脊线风景绝美，还看到了云海 · 下坡碎石多，一定要稳住注意安全 · 茶棚、涧沟村，一路很多补给点 跑完三峰，感觉全马更轻松（开玩笑，不要轻易模仿）！祝自己海淀马拉松顺利玩赛💪 #开跑即开赛 #2025海淀马拉松 #海淀有范海马上头#跑了就友#跑马人的情报站
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eggta(嘿我嘞)3周前
先控积分，在1800左右能打出两次连胜第一名，然后保证车库有车循环，接下来的交给运气，一波带走冲上2000分#巅峰极速 #巅峰极速25s7赛季 #巅峰极速巅峰学院 #巅峰极速25S7活动快报 #dou上热门 @DOU+上热门
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马车跑瘦了4月前
沉浸式体验海拔1800米六盘水马拉松345保卫战。 #马拉松 #六盘水马拉松 #2025六盘水马拉松 #2025初好刺梨六盘水马拉松 #我与六马十年之约
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卢单王2月前
美团全职骑手五险一金真的要来了？ #骑手#骑手小哥#外卖#外卖小哥#外卖那些事
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纪录讲解1年前
日本女性人力车夫，每天拉着几百斤车和乘客到处跑，一天有多努力 #日本生活 #日本女生 #日本打工
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明日之星体育俱乐部4天前
800米跑不动怎么办？ #淮南明日之星体育 #淮南中考体育 #中考体育 #中考800米 #中考体育提分技巧
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李小白(暗区突围)1月前
跑商回归1小时600万科恩币！详细教学！#暗区突围 #暗区突围可颂作者团 #暗区热门攻略 #暗区10月假期沙海探宝 #暗区推荐攻略
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游戏预言家5天前
打野原来有公式，难怪我一直不会打野#王者荣耀 #游戏日常
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小前在努力吖1周前
#网约车 #跑车技巧 兄弟们只能帮你们到这里了，更多跑车技巧评论区聊聊
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赵伽蒙11月前
孙尚香1800分思路教学！1500-1800怎么快速提升思路 #游戏日常 #巅峰赛 #孙尚香 #王者荣耀#王者荣耀创作者激励计划
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老王跑起来3天前
#知识分享 #涨知识 #女生必看 #内容很真实 #跑步
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跑SoSerious8月前
体测鞋该怎么选?女生必看#跑鞋 #体测#女生
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小和何7月前
1800公里到达卸货地，电车4 米2第一次跑这么远，贵州-河南-河北
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马到成功🐎3月前
1800模块化运输30多公里山路走了十几天，太艰辛了@周北川 #杜亚会 #刘凯vlog #光芒闪耀的你
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百变小王5月前
第二期跑姿经验分享新鲜出炉，1800多字的文案，谈了送髋、后撩、呼吸、配速等6个跑圈热门话题。 希望能从认知层面，给大家提供一种思路，我说的对或者错不是很重要，如果恰好能解答你心中疑惑，那我会非常高兴。 第三期视频已经在筹备中，将做一个错误跑姿合集，相当于错题本。我会去公园拍摄新鲜的素材，因此制作周期可能会比较长，需要大家耐心等待一下。在第三期发布前，大家可以反复看前两期视频，把内容吃透，并且实践，形成自己的经验。 再次感谢大家的点赞与关注，我会继续努力！#跑姿  #跑姿纠正 #跑姿修改  #送髋  #后撩腿
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潼心飞扬6月前
中考体考过程中，因为组内一个违规，导致考了2次，跑了1800米，对于平常缺少锻炼的人来说确实不容易#体考体测 #体育考试 #中考倒计时 #女子800米 #女子跑步
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土豆旅行记4月前
在1800米的海拔跑马拉松，贵州名将岑万江、丁常琴勇夺桂冠！#2025六盘水马拉松 #跑进贵州19度的夏天 #相约六马十年 #在中国凉都跑一场三伏天马拉松
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南宁月租1800网约车出租1周前
滴滴扫街快速进单的三个技巧，掌握超过80%的司机 #网约车#网约车司机#网约车那点事#滴滴#租车跑滴滴
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浤序老师4天前
#青年创作者成长计划#中考体育 #实心球满分技巧 #800米跑 #1000米跑步技巧 今天录了一期体考专项的上课视频耐心看完，能对你有帮助！
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清睿24K智学中心(长沙梅溪湖店)2周前
1800个单词怎么记忆？#创作者中心 #创作灵感 #英语单词速记 #知识科普 #英语学习
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单峰骆驼🐫1年前
电车1800 公里长途自驾，看看到底行不行，遇到哪些问题 #特斯拉 #modely #我与汽车的日常
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骑不快的小亮4月前
1800左右的山地车，除了逐日24款700谁还卷的动它两？？ 在同价位#山地车 还在用托尼变速，它们已经用上禧玛诺cues了，甚至还上了桶轴车架，你受得了吗？#山地车推荐 #山地车入门#性价比山地车推荐
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华强北电子队长1月前
#同城热点 #知识分享 #手机数码 #一定要看到最后 #强烈推荐 被跑1800万还能翻身吗？我认为果姐可以
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秦月关山4天前
北京版爱玛A7pro详细解说 7月30号入手的这辆车，目前已跑1800公里，有想提问的兄弟姐妹咱们多多交流。 优点：A7 pro主打的是性价比高、高颜值、续航长（亲测1档夏天120气温5°跑90km），非常适合上下班的牛马和打工人。 缺点：智能化一般，屏幕是LED屏不是TFT。投影灯只有深圳定制版有，其它地区需要自己定制后期加装。北京版电池仓被减配，缺少螺丝孔位，需要自己焊接（已找到可直上的48 80大锂电） 总体来说北京版A7 pro亮点是非常多的，有些车友很追求智能化和极速，我只能说对于一款5-6K的车来说，你想既要又要显然不太现实。如果你每日通勤单程高于30KM以上，那么A7 pro显然是你最好的选择。 #爱玛骑遇团 #爱玛 #爱玛电动车 #电动自行车 #电驴
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卢单王3月前
跑外卖究竟能不能赚到钱 #骑手#骑手小哥#外卖#外卖小哥#外卖那些事
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跑渣不渣（P.Z）1月前
女性开始跑步的原因是什么？ 越来越多的女性开始注重健康和保养，跑步就是最好的养生方式！#跑步 #运动 #女性运动 #女性跑步的好处 #传递奔跑的力量 @DOU+小助手
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旗美特自行车旗舰店7月前
什么！自行车能跑1800迈 #自行车#旗美特山地车 #双轮驱动bike
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带女娃子练跑步的大明明3天前
#晨练#跑姿#配速跑#小学生#女生
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VVan5月前
以为1800公里18个小时非常开心快乐就度过了 实际“铁锭”甘拜下风#vlog日常 #原创视频 #呼和浩特 #日常vlog
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倪哥跑世界1周前
2025年11月8日，南极洲超马开跑，我以22小时40分47秒打破去年由两个美国大兵联手创造的23小时20分的百英里记录！在强紫外线、1800米爬升、最低零下35度的艰难条件下完成百英里，加上去年获得百公里记录，目前为南极洲百公里和百英里记录保持者！身穿优极和X-BIONIC战服#南极洲超马
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巅峰车友3周前
你那丑陋的操作根本掩盖不了你是1800分的实力 #巅峰极速 #巅峰极速巅峰学院 #奇趣赛场趣享巅峰 #巅峰极速25s7赛季
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惠惠优品购1月前
室内家用引体向上单杠拉伸训练多功能双杆落地杆成人运动健身器材#引体向上 #单杠 #单杠健身 #家用健身器材推荐 #坚持锻炼给自己一个好身体 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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董小姐的42km🏃‍♀️4月前
在1800米的高原跑一场暴雨马拉松是什么体验～#六盘水马拉松 #马拉松 #小香风 #暴雨
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旭日体测（考警察找旭日）5天前
女生 800 米的 “定心丸” 耐力打底不喘了！ ❣️为什么跑：增强腿部肌肉耐力 刺激心肺功能 超量跑步后跑800米更加自信。 ❣️跑多久：1.2km成绩达到7.30即可进行800m测试。#体测 #800米 #辅警 #国考 #省考
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开网约车的小明4月前
在一线城市开网约车，今天跑了1800吧，快来看看 #旺季跑滴滴的理由#旺季跑滴滴必看#网约车#同城优先推荐#内容启发搜索
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菠萝披萨1年前
男生1km，女生800m，李狗剩跑1800(#明日方舟 #逻各斯 #抽象 #二次元 #明日方舟迷宫饭联动上线
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雨sir4天前
分享一个追高分女生的偷鸡技巧 #追女生 #经验分享 #正能量
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小法神（中单教学）2月前
小乔1800分思路教学，纯粹一点 #巅峰赛 #上分 #国服小乔 #中单教学 #法师
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妍之有李4天前
你在哪个段位跑呢#自律的顶端就是享受孤独 #记录生活 #爱运动的小姐姐 #晨跑 #记录我的生活
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贪玩的妮妮1周前
王者匹配机制最逆天的一集，巅峰1800分段惊现两个巅峰第一！ #抖音农学院#农学趣讲季#抖音农言农语大赛#在抖音分享100个王者故事#在抖音共庆王者十周年
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橙飞一下3天前
美食博主狂吃不变胖的秘密！亲身为你揭秘！ 哪里有什么狂吃不胖，压根不存在！ 月跑量250，最近几个月日均消耗3200大卡（1800基础代谢+1400运动消耗），但是只要多吃了，该胖就得胖。 夏天的时候，稳定体重173-175，跑完长距离脱水后168。 八月底去了一趟哈尔滨，胖10斤。 六月中旬去一趟沈阳，胖8斤。 11月初北京马拉松赛前180斤， 11月9日，通州半马赛前177斤， 11月17日，南京马拉松赛后吃完183斤。 在家的时候，还可以一天拍视频多吃，两天少吃。维持缓慢下降。 去外地参赛，由于时间成本很高，所以尽可能每天都拍视频，自然会胖。 #内容太过真实 #减肥 #锻炼 #生活 #美食
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