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小羽76882月前
工作烦到心态爆炸？不用硬扛，1分钟快速回血 #记录真实生活#焦虑 #释放压力 #情绪管理 #内容过于真实
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菲菲和小姚9月前
当女朋友气到爆炸时，怎样自救#女生生气都是这个样子吗 #情感共鸣 #情感 #对象生气了怎么哄 #高情商聊天
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正面教育白冰1年前
被孩子气爆炸了，该怎么办？ 教你三个办法，控制情绪#育儿经验分享 #亲子教育 #家长课堂 #亲子
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我的名字叫做红7月前
你生过的闷气，从来都没有消失，只是在你身体里转化成不同的形态#生闷气
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治愈系AI漫记1月前
从今天起，做个“气不着”的人。#不生气 #黄帝内经
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Rosyn张4周前
如何在情绪爆炸之前拥有一种超绝的定力 #情绪管理能力 #定力练习 #女性成长 #情绪失控怎么办 #情绪调节的方法
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稚心明3月前
亲测好用，用阳明心法，3步搞定“火冒三丈”时刻#阳明心学#传统文化#人生智慧 #情绪 #励志语录
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佛山易高斯登家具6月前
转椅气杆爆炸解决方案#气压棒爆炸 #气压棒 #办公转椅 #办公椅 #爆炸
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麒麟区福乐幼儿园王老师4月前
#同城热点 #麒麟区福乐幼儿园 被孩子气到爆炸😱😱😱怎么办！#亲子育儿#亲子教育 #家庭教育
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悠然·秘与联合创始人2周前
一个能让我们不生气的好办法！一定要知道#女性智慧 #女性成长
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小鱼情感1周前
烦躁时，试试这个5分钟法则 当情绪快要爆炸时，停下来。深呼吸5次，喝杯水，离开那个地方5分钟。回来时，世界会不一样。🌿#情绪管理 #烦躁 #自我调节 #如何调整自己的负面情绪
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虔岑思语3周前
当情绪失控时，用转念的方式，来夺回情绪的主动权。告别易怒的自己，迎来平和的人生。加油！
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宋时浚1周前
为什么你经常因为小事生气 为什么你经常因为小事生气？可能是因为情绪水杯已满。通过情绪命名、小行动和自我奖励三个步骤，可以帮助我们控制情绪，学会与情绪和平共处。#情绪管理 #心理学小知识 #自我成长 #情绪控制
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敏敏说营养2周前
如果你正在明名其妙就想发火，情绪波动特别不妨来试试看，坚持下来一定有所收获#健康#围绝经期#情绪波动#营养均衡#女性抗衰
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小鑫(春暖花开版)1周前
如何控制情绪？教你一个小妙招，当你想愤怒，发疯，暴躁时，不要做情绪的奴隶，通过练习，做情绪的主人 #健康 #成长 #情绪 #幸福#心理学
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郑柠檬同学1周前
3招让自己冷静下来！ #育儿经验分享 #情绪管理 #妈妈崩溃的瞬间 #宝妈情感共鸣 #宝妈勇闯自媒体
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呼吸科朱紫阳5月前
考场紧张喘不上气？口罩急救法家长必学！ 高考倒计时！考生突发呼吸急促、抽搐怎么办？医生亲授 3 步急救法，用口罩就能救急！避开掐人中误区，家长速存护考！ #考前焦虑 #抖出健康宝藏 #高考家长必看 #2025高考 #过度换气综合征
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¹³₁₄ᥫᩣ໌້ᮨ໌້ᮨ一辈子༚°🦩3周前
情绪上头的那一刻，像极了疯子，有时真的很无奈，被气到爆炸，气到发疯，像个神经病一样大喊大叫，我也想温柔，可我该怎么去温柔，崩溃后自愈，自愈后崩溃#有没有一样的
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语默1周前
你的精神内耗，是因为把“杯子”装得太满了 道冲，而用之或不盈#涨知识 #健康 #每日分享 #道德经#科普
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潘姐会生活4月前
太可怕了！ 先收藏再转发让更多人看到 夏天冰冻可乐、带气饮料摇晃后瓶子爆炸 #安全教育 #可乐爆炸 #父母必知 #孩子教育 #家长收藏孩子受益
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全维疗愈｜阿言5月前
别让他人的话，毁了你的生活#情绪管理 #拒绝内耗 #自我成长 #与自己和解 #做自己
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银川徐老师带你学数学1月前
气上头先做这件事#知识分享 #初中数学#银川数学#
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心理情绪加油站6天前
《停不下来的可怕念头｜你可能被“强迫思维”绑架了》#每日分享#心理健康#心理学知识
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我爱看绘本3周前
📖每日绘本故事 《生气了，可以大喊大叫吗？》🔥 （通常，我们发脾气并不是无理取闹，而是不知道该怎么表达内心的感受。坏情绪来临时，除了发脾气和大喊大叫，也有一些方法能帮助我们更快地平静下来。这本书会帮助你理解坏脾气背后的原因，并学会更好地表达情绪。） #情绪管理 #绘本故事 #睡前故事 #亲子阅读 #随时随地标记一下
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向阳而生（心理爱好者）1周前
如果您也常感到压力山大，不妨和我们一起读读这本书，让我们一起学习从容地一口一口吃掉焦虑这头大象！#心理健康 #学习 #心理知识#读书推荐分享
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绘声绘色听故事1周前
#《喜羊羊与灰太狼》承载的童年回忆 #创作者中心 #创作灵感 你是不是也经历过这样的场景： 孩子为一点小事就突然爆炸，哭闹、扔东西，怎么哄都停不下来？🤯 讲道理，他听不懂； 强行制止，哭得更凶。 其实，不是孩子不听话，而是他大脑里正经历着一场“情绪海啸”！🌊 就像故事里的小怪兽**阿火**，他的“生气”不是坏东西，而是头顶一团看得见的**红色火焰**。我们做家长的，要做的不是扑灭这团火，而是帮孩子学会和它相处。#治愈系动画 #绘本 #儿童故事
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小阿兰（日常生活）1周前
轮胎没气别瞎开，教你正确应对法。多功能应急宝，保障出行安全，#搭电宝 #充气泵
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老中医郑继红3周前
一遇雷暴就喘，中医教你2招防犯病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #哮喘 #中医
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西安周姐1周前
生养容易，教育好难，有时真的很无奈，无助，被孩子气到爆炸，气到发疯，没被生活打败，却败给了身上掉下来的肉。每次都是崩溃后自愈，自愈后在崩溃……在静下心来想想，我的孩子其实一直都很努力，都很棒，谁的青春没有叛逆期！两个孩子．妈妈希望你们在叛逆的同时回头看看父母… ……
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不畏姐（女性成长）1月前
厌蠢其实是害怕自己没用。#愤怒瞬间 #情绪失控 #心理学 #心理创伤
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黄小厨美食1月前
谁的空气炸锅还在闲置？#炸锅水果神仙吃法#不敢想象这有多好吃#做法简单一看就会#大人小孩都爱吃#不一样的美食
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🥀 ᭄💰财神的ꦿএ宠儿ℴ࿐5天前
情绪上头的那一刻，像及了疯子，有时候真的很无奈，被气到爆炸，气到发疯，气到胸闷起短，像个神经病一样大喊大叫，我也想温柔，可我该怎么去温柔？崩溃后自愈 自愈后崩溃
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汤汤爱养生3月前
别委屈自己，该发泄就发泄、该吐槽就吐槽，别把自己憋成随时会炸的气球，注重自己情绪的养护，才能让自己的状态越来越好#中医养生 #养生 #传统文化 #中医学习
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道家疗愈～静檀梵音1周前
顺应自然的疗愈哲学#疗愈 #励志正能量 #生活哲学
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墨宝的日常6天前
#今日份学习 #做作业的那些事 #气死老妈 邪修Day11 气到爆炸💥最后我啥也不管了，把娃的手工也丢给孩子爸，自己想办法，我要睡觉了！
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老戴说车3周前
开车时遇到不明气体能跑就赶紧跑 #不明气体 #爆炸 #韩国 #汽车知识
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乔木3月前
人尽量一定要少生气，生气解决不了任何问题，还会让自己身心疲惫，有的人动不动就像个炮仗，随时生气感觉就会原地爆炸#真实生活分享 #内容太过真实 #日常唠嗑
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